Содержание
Самое главное что нужно знать о вениках для любой бани
Разве можно представить себе настоящую русскую баню без веника? Этот нехитрый аксессуар не зря считается одним из главных атрибутов банного отдыха.
Вы удивитесь, но подготовка веников для бани в соответствии с древними русскими канонами – достаточно интересный и непростой процесс, чем то напоминающий сборку лечебных трав.
Молодые побеги для веников лучше всего добывать в течение июня или в начале июля.
Их рекомендуется ломать с той стороны деревьев, куда чаще попадает солнце в течение дня: в таких ветках концентрация полезных веществ выше.
Как же правильно париться веником и подготовить его к бане
Для того чтобы изготовить один веник потребуется взять примерно двадцать побегов. Хворостины связываются посредством натуральных ниток, затем концы веников обматываются кусками ткани или бинта. В этом случае готовый продукт можно смело брать в незащищенную ладонь.
Если веник не обмотан тканью, имеет смысл воспользоваться рукавицами во время работы с ним.
Далее связанным веникам дают просушиться в тени в течение недели (рекомендуется переворачивать их раз в день), а потом упаковывают в полиэтиленовые пакеты и складывают в прохладное место.
Запариваем веник грамотно
Сухие или вяленые, – так называют веники, заготовленные в течение летнего сезона. Для того чтобы париться правильно и с удовольствием, их необходимо подготовить к бане определенным образом, то есть распарить или замочить в емкости с водой. В варианте с вениками из лиственных деревьев вода должна быть холодной или теплой, но, желательно, не горячей.
Сколько времени должен настаиваться веник
На самом деле это зависит от нескольких факторов. Основное значение имеют температура воды, давность среза побегов и структура древесины.
Так для запаривания лиственного веника в горячей воде должно хватить десяти минут, хвойный пучок будет распариваться дольше – как минимум полчаса. В варианте с холодной водой хворостины сушатся от двух до десяти часов.
В процессе запаривания древесина наполняется недостающей влагой, в результате веники становятся гибкими и упругими.
Важный нюанс: запаривают только веники, которые были заготовлены заранее (сухие), в других случаях это не имеет смысла.
Однако запаривание-запариванием, а все же идеальным веником для бани считается свежесрезанный вариант, где полезные вещества представлены в значительно большем количестве. Если вы имеет дело со свежесрезанными лиственными ветками – замачивание им не требуется, хвойным веткам не помешает потомиться в теплой воде в течение десяти минут.
Как орудовать веником правильно
- размахивать в сторону, где находится человек, с целью нагнетания жара;
- планомерно поглаживать все тело от пяток до головы и обратно;
- стегать, то есть наносить удары небольшой силы с расстояния в десять-двадцать сантиметров;
- хлестать, то есть аккуратно бить с расстояния шестьдесят-семьдесят сантиметров;
- делать компрессы, то есть прижимать веник к разным точкам тела и задерживать его на несколько секунд
Побеги различных видов деревьев имеют порой совершенно разные лечебные характеристики, соответственно, то же относится и к веникам. Например, березовый особенно полезен для легких и бронхов, дубовый – для кожи, а липовый лучше всего поможет в случаем простуды или вирусного заболевания.
Какие веники бывают
Веник из березы
Березовый вариант веника, пожалуй, самый популярный и распространенный в нашей стране. Такие веники делаются из молодых веток с размером листа не превышающим советскую рублевую монету.
Существует несколько категорий людей, для которых баня с березовым веником особенна полезна.
Березовый веник особенно актуален
- для людей, с заболеваниями легких и бронхов;
- для спортсменов (отличное восстановление организма после любой интенсивной тренировки);
- для курильщиков
- для людей, которые испытывают проблемы с прыщами, угревой сыпью, фурункулами или гнойниками.
Веник из дуба
Одно из главных достоинств дубового веника – возможность его многократного использования. Листочки способны удерживаться на ветке вплоть до 4-5 циклов использования веника, сохраняя при этом большинство своих лечебных свойств. Понять, что дуб «исчерпал свой ресурс» можно, изучив его листья: в таком случае они липкие и неприятные на ощупь, кроме того исчезает характерный запах дуба.
Париться с дубовым веником рекомендуется
- людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями;
- гипертоникам или имеющим склонность к гипертонии;
- людям, страдающим от болезней кожи;
- неврастеникам.
Эвкалиптовый веник
Использование веника из эвкалипта в парилке трудно назвать традиционным, скорее – экзотическим.
Не секрет, что эвкалиптовые ветки способны насытить помещение парной парами целебного эфира, благотворно влияющими на горло и нос. По этой причине ветки эвкалипта нередко берутся в баню при заболеваниях носоглотки.
Таким веником можно и не «бить», достаточно разложить побеги с листьями на верхних полках или развесить по стенам парилки.
Для того чтобы качественно «парить» веником из эвкалипта надо быть опытным специалистом, так как дело это непростое: эвкалиптовые ветви отличаются большой гибкостью, ими трудно массировать тело и нагнетать жар.
Веник из пихты
Как и для большинства хвойных растений для пихты характерно выделение полезных микроорганизмов (фитонцидов), кроме того пихтовые ветви способны обеззаразить любое небольшое помещение. Массаж посредством пихтового веника – отличный способ усилить кровообращение в организме.
Разнообразные лечебные свойства пихты позволяют применять пихтовые веники при лечении самых разных болезней. Метод комплексной хвойной терапии показан людям с больными нервами, бронхами, позвоночником,легкими.
Видео
Социальные кнопки для Joomla
Русская баня – уникальное наследие предков для здоровья и долголетия | РОДоСВЕТ
Постепенно, веками и тысячелетиями вымывается истина знаний прошлого, на смену которым приходит лишь ограниченное понимание сути вещей.
К этому вполне можно отнести сакральное понимание сути русской бани с веником. Сегодня осталось лишь понимание телесной чистоты, но ушло в небытие более важное знание.
Обрывки этого эхом едва доносятся нам из далёкого прошлого, открывая кладовые знаний.
Заглядывая в глубь веков, видишь мудрость и глубину понимания наших предков. Они хорошо понимали всю суть оздоровления от бани с веником, и для них это было вовсе не только мытьё физического тела.
Притом и сегодня говорят, что русская баня лечит все хвори, но суть такого оздоровления уже оказалась утрачена. Вековая пыль скрыла сакральное ведическое знание предков о внутренней сути человека.
Русская баня с веником имеет далёкие исторические корни, уходящие далеко до начала христианской эпохи. И главная суть здесь была не только омыть телеса, всё было гораздо глубже.
Русская баня с веником действительно способна исцелять. Мало того – она способствует даже очищению души от скверны. Тут, чтобы постичь всю её чудодейственную силу, нужно познать язык биоэнергетики. Именно это понимание откроет всю сакральную суть бани с веником.
Наши предки хорошо знали, что именно внутреннее загрязнение является изначальной причиной болезней. Их знания были явно более обширны, нежели сегодняшние. Они изначально устраняли внутренние энергетические нарушения и негатив, попросту заранее избегая многих болезней.
Тут всё становится ясным, если всё рассматривать с точки зрения биоэнергетики.
Наши далёкие предки знали, что человек представляет собой не только тело, но и разные энергетические уровни. Всё его энергетические состояния проявляется на его ауре как отражение внутреннего мира.
Если внутри рождается негативная энергия, то она изнутри отравляет своего носителя, вызывая многие болезни. Именно эта энергетическая первопричина невидимо создаёт многие физические проблемы.
Тут и начинает приоткрываться завеса пользы от бани с веником, которая по своему действию заменяет хорошего целителя.
Всё физическое оздоровление имеет свою причину, и в данном случае это очищение от внутреннего негатива. Всё, что выступает на внешнем поле ауры, разумно смахивается веником и убирается. Иными словами. речь идёт об энергетическом очищении, где всё имеет свой глубокий смысл.
Банный веник раз за разом снимает негативную энергию с поля человека и начинает выводить её из энергетики тела. Энергетический яд, вызывающий болезни, уходит, а здоровье становится нормой.
Мало того – банным веником возможно даже смахнуть такие вредоносные образования, как порча и сглаз.
Заглядывая в замочную скважину прошлого, можно только удивляться мудрости наших предков. С точки зрения биоэнергетики русская баня с веником — нечто гениальное.
Она дарует подлинное здоровье и крепит дух, и это раньше всем было хорошо известно. Мало того, но всего несколько веков назад русская баня сознательно использовалась вместо больниц, где больные лечили свои болезни и хвори.
Вместо постоянного приёма лекарств сегодня было бы более разумно воспользоваться исцеляющей баней.
Здоровье и долголетие
Всегда более разумно предотвратить болезнь, нежели потом долго лечить её. И русская баня с веником способна стать верным оберегом от недугов.
При постоянном и длительном мытье в бане с веником внутренний негатив не будет успевать накапливаться, что и будет залогом здоровья.
Высокая температура при этом способствует расширению энергетических каналов, что помогает быстрому очищению внутреннего негатива.
Так же предки позаботились и том, чтобы не вызвать перегрева организма, используя для охлаждения веник с колодезной водой.
Мало того, они знали, что необходимо менять воды, поскольку они перестают впитывать в себя негативную энергию.
Всё придумано крайне мудро, и потому русская баня служила не только для мытья тела, но и для гораздо большего. Наши предки заботились прежде всего о чистоте внутренней.
Правильное мытьё в русской бане с веником действительно даёт здоровье, и это знание обрывочно дошло до наших дней. При этом все тонкости банного дела знают сегодня лишь немногие банщики. Всё здесь имеет свой глубинный смысл.
Пользу от её приёма вполне можно сравнить с сеансом целителя-биоэнергетика. При этом уходит не только негатив из энергетики тела, но и даже очищаются планы Души.
Тут вполне можно говорить не только об укреплении здоровья тела, но и Духа.
Более того, русская баня с веником способствует и очищению на клеточном уровне. Наука лишь недавно дошла до понимания сути очищения клеток.
Суть в том, что лишь только мягкая вода способна проникать глубоко в клетки и очищать их. Наши далёкие предки понимали это. Солёная же и кислая вода является тяжёлой, а потому не способна проникать глубоко в клетку.
От этого жизнь её будет короткой, а, значит, организм быстрее растратит свой жизненный ресурс.
Таким образом, нам открывается ещё и возможность долголетия. В случае бурного потоотделения очень важно пить именно мягкую воду, ведь только она вымывает из клеток накопленные яды и токсины. Для этого наши предки готовили квас, но, учитывая сегодняшние реалии, мягкую воду можно приготовить и самому.
Притом здесь, кроме кипячения, необходимо будет дополнительно убрать оставшиеся в ней устойчивые кислоты щепоткой пищевой соды. Таким образом, лишь мягкая вода очищает глубоко и физическое тело. Клеточное обновление будет происходить в нормальной физической и энергетической среде, что и будет залогом долгой и здоровой жизни.
Учитывая, что сегодня на полках магазинов много кислых продуктов, русская баня будет способствовать клеточному очищению организма.
Сегодня наблюдается большой рост таких заболеваний, как рак, вызванный употреблением канцерогенной и химической пищи. Особая же ценность бани с веником в местах сложной экологической обстановки, где без постоянного очищения организма человека просто не сохранить крепкое здоровье.
Простота всегда гениальна
Мудрые предки оставили в наследство своим потомкам баню с веником как дар, как средство достижения не только телесной чистоты, но, главное, внутренней. В этом важное отличие от иных бань, ведь новое — не всегда лучшее.
Наши предки для лечения каждой болезни использовали разные банные веники. Знали они и время их заготовки, чтобы в них была заложена вся сила деревьев. Это знание сегодня нужно по крупицам собирать, вспоминая свойства разных деревьев. Например, осина имеет прохладную и успокаивающую энергию. Такие знания о разных вениках — жемчуг истины от настоящих банщиков.
Постигая суть русской бани с веником, можно только удивляться глубокому пониманию сути вещей нашими предками. В этом ведическом наследии прошлого дано простое и верное лекарство от болезней тела.
Дарованное знание о здоровье и долголетии, что дано нам в ценном даре наших предков, пока не полностью познано их потомками.
Хотелось бы надеяться, что наши потомки более широко воспользуются этим духовным богатством в будущем.
Веники для бани из лекарственных трав
В этом месяце в ночь с 6 на 7 июля мы отмечаем один из самых таинственных праздников календаря славянских народов – Ивана Купала (ночь накануне Ивана Купалы, Иванов день). Таинства, совершаемые в Купальскую ночь, составляют целый обрядовый комплекс действ: сбор цветов и трав, плетение венков, перепрыгивание через костер, гадания, обливание водой.
Существует поверье, что именно на Купала приобретают разные целебные свойства растительность и вода. Поэтому особенно полезным и приятным действом станет посещение парной накануне Купальской ночи и в сам день празднования Ивана Купала.
Полезные водные процедуры помогут максимально расслабиться, улучшить эмоциональное и физическое здоровье, а целебная растительность, которую имеют в своем составе веники для бани из трав, помогут снять нервное напряжение и зарядить организм положительной энергией.
Банные веники из трав: какие травы полезны в парной?
Если говорить о том, какую растительность полезно использовать в бане, стоит вспомнить о таких лекарственных растениях:
- мелисса
- крапива
- ромашка
- зверобой
- мята
- душица
- донник
- жасмин
- шалфей
Они содержат много фитонцидов, эфирных масел, бальзамических смол и приносят большую пользу.
Но веник из перечисленной выше растительности, без специального укрепления, будет хрупким и недолговечным. Поэтому укреплять такой аксессуар для бани надо березовыми ветками.
В процессе высыхания лекарственной зелени и веток березы, совершается друг другу передача целебной силы. Во время распаривания, сквозь прутьев проложенных целебных трав, не будет крошится зелень, сохраняя свой первозданный вид.
Распаривание тела таким аксессуаром из лекарственных растений является наиболее эффективным для человеческого организма.
Но вся зелень, используемая для парения, имеет определенные целебные свойства, о которых следует знать каждому желающему попариться.
Веник для бани из трав полыни
Полынный веник в парной создает ощутимый степной аромат, который не все хорошо переносят, поэтому ветки полыни следует комбинировать с ветками березы. Такой аксессуар для бани хорошо снимает головную боль и усталость, повышает работоспособность, заметно улучшает память. Массаж с использованием полыни благотворно действует на кожу, делая ее более нежной и мягкой.
Существует несколько видов полыни, обладающие разными свойствами. С некоторыми из них следует обращаться очень осторожно. Для процедур в парной подходит полынь горькая, обыкновенная, лимонная, метельчатая. Не стоит для этих целей использовать таврическую полынь, так как могут возникнуть нежелательные последствия при передозировке ее в бане.
Банные веники из трав мяты
Если мяту сушить вместе с березовыми ветками, мятный веник прослужит намного дольше. Мягкий и нежный аромат мяты снимает состояние переутомления и подавленности во время парения, стимулирует деятельность мозга, тонизирует нервную систему, снимает отечность, укрепляет желудок.
Такой банный аксессуар просто незаменим, если человек только начал осваивать парную и опасается обмороков из-за частых головных болей.
Мята помогает снимать головные боли, и после пропарки с ней в бане голова болеть точно не будет.
Такие аксессуары для парения полезны при переутомлении, интеллектуальном истощении, а также помогают улучшить память и повысить способность к концентрации внимания.
Веник для бани из трав ромашки
Ромашка – отличный спазмолитик и антисептик, обладает успокоительным действием. Веник с веточками ромашки во время парения способен налаживать работу желудка, стимулируя деятельность органов пищеварения, смягчая колики и снимая болезненные спазмы.
Раньше к ромашке знахари добавляли герань луговую и лаванду, делая такие банные аксессуары настоящим средством для привораживания противоположного пола, что одинаково действовало как на мужчин, так и на женщин.
Банные веники из трав зверобоя
Зверобой известен своими целительными свойствами, оказывает антидепрессивное действие, избавляет от сомнений и страхов, способствует просветлению души.
Наши предки верили, что эта трава – источник света, устраняющая зло, избавляющая от печали и духов тоски. Знахари часто использовали зверобой в банных ритуалах.
В наши дни использование зверобоя во время парения – отличная возможность избавиться от депрессивного настроения, плохих мыслей и затаившихся страхов, а также улучшить состояние души и тела.
Испытать целебную силу банных процедур на Ивана Купала с использованием разных банных аксессуаров Вы можете в банно-оздоровительном комплексе «Царская баня».
Выбрать и заказать желаемую процедуру можно в разделах нашего сайта или связаться с администратором по телефону: (044) 291-05-93; (067) 812-73-73
Русская баня. Веники для русской бани (это полезно знать)
Традиционно в баню ходят с березовым веником. Этот веник незаменим для тех, кто страдает ревматизмом. Он гибок, прочен, удобен, обладает неповторимым запахом. Березовый веник прекрасно очищает кожу, полезен при гнойничковой сыпи. Выделяемые березовыми ветками эфирные вещества способствуют отхождению мокроты и улучшению дыхания.
Заготавливать березовый веник лучше всего в 12-й лунный день, отрезая ветки у берез, стоящих около воды. Березовый веник можно использовать для двух походов в парную.Целебное действие экстрактов из березовых листьев нужно полностью использовать. Поэтому очень хорошо сохранить до конца пребывания в бане настой березовых листьев.
Перед началом паренья в бане веник, будь он сухим или свежим, опускают в кипяток, и 10-15 минут он остается там для распаривания. Когда веник вынимают, в тазу остается душистый зеленый настой листьев. Именно им при окончании пребывания в бане хорошо облить тело и потом больше уже не ополаскиваться водой.
Активные вещества березы, содержащиеся в настое, всасываются в кожу и продолжают в течение нескольких дней после бани оказывать стимулирующее действие.
Липовый веник помогает быстро снять головную боль, вызывает обильное потоотделение, способствует заживлению ран, избавляет от простуд. Пары липового воздуха вызывают усиленное отделение мокроты и снижают температуру тела. Кроме того, аромат липы благотворно влияет на почки и легкие. Заготавливать липовый веник лучше всего при убывающей луне.
Дубовый веник незаменим при кожных заболеваниях. Кожа после него становится упругой, исчезает жирный блеск, так как дубовый веник выбивает сальные пробки. Дубильные вещества, содержащиеся в коре дубовых веток, губительны для болезнетворных микроорганизмов. Заготавливать дубовые веники надо в августе-сентябре или в 14-й лунный день.
Веник из крапивы — прекрасное средство от радикулита. Перед употреблением его опускают на пять минут в горячую, а затем в холодную воду, после этого можно не бояться его крапивных ожогов. По пояснице надо стегать осторожно. Крапивный веник используют при болезнях почек и суставов. Заготавливают крапивные веники в мае-июне из молодой крапивы, сушат их в тени.
Эвкалиптовый веник — лучшее средство от простудных заболеваний. Разогретый веник надо прикладывать к ступням ног. Разогретый (но не горячий) эвкалиптовый веник можно прижать к лицу, от этого улучшится дыхание. Полезен этот веник и при невралгии. У эвкалипта довольно жесткие листья, поэтому его надо подольше держать в горячей воде, размачивать. Заготавливать его надо в августе.
Тем, кто страдает головными болями, головокружением, у кого часто мерзнут ноги и руки, лучше использовать веник из вяза. Все тело надо простегать вязовым веником, потом взять 4-5 больших горстей листьев вяза, залить их кипятком в тазу или ведре и немного остудить
когда вода станет теплой, опустить в нее руки и ноги (листья убирать не надо).
Кленовый веник обладает ранозаживляющим, антисептическим и противовоспалительным действием. Он хорошо поглощает пот, а вместе с ним и все вредные вещества.
Очень полезен веник из орешника. Его имеет смысл использовать при варикозном расширении вен, трофических язвах, нейродермите, экземах. Заготавливать его надо при растущей луне.
Хвойный веник готовят из сосны, ели, пихты. С помощью такого веника можно быстро нормализовать кровообращение. Тем, кто часто парится с хвойным веником, обеспечено долголетие.
В парной хвойный веник надо сначала заварить в крутом кипятке, он должен полежать в воде минут 30, а затем его надо положить на верхнюю полку и обернуть простынкой, пока он не распарится.
После этого минут 5 полежать на завернутом венике, а потом провести легкий массаж тела. Похлестывания можно проводить только подготовленным людям с хорошей кожей.
Веник из можжевельника по своим активным действующим веществам близок к березе, но его действие резче.
В некоторых случаях, когда необходимо избавиться сразу от нескольких заболеваний, имеет смысл заготавливать комбинированные веники, смешивая в одном венике ветки, например, березы и дуба или крапивы и эвкалипта. Можно проводить очищение и двумя вениками поочередно: после березового применять дубовый или после крапивного березовый и т. д.
О пользе веника для бани
Фото
Черемуховый веник
Этот веник, хотя он не такой гибкий и хлесткий, как березовый, может поспорить с любым другим: его бактерицидные свойства уникальны. Черемуха оказывает чрезвычайно сильное действие на микробы.
Дезинфицирующие свойства этого красивого небольшого деревца были замечены давно. Мелкими веточками, листьями и почками черемухи обеззараживали питьевую воду.
Спустя полчаса «обработанную» черемухой воду можно пить, не опасаясь за свое здоровье, через 3-4 часа такая вода становится практически стерильной.
Черемуховый веник – один из лучших для профилактической противогриппозной бани. Фитонциды, выделяемые черемухой, оказывают общее благотворное воздействие на организм. Кстати, они губительны не только для микробов, но и для мелких насекомых.
Веник, приготовленный из веток черемухи, мягкий и душистый. Он создает в парной тонкий аромат молотого миндаля (это характерный запах биологически активных летучих веществ, выделяемых черемухой).
Парясь с черемуховым веником, нужно не забывать о том, что это чрезвычайно сильное средство. Не стоит им злоупотреблять. У некоторых людей под воздействием фитонцидов черемухи может возникнуть головная боль.
В этом случае черемуховые веточки можно включить в состав другого веника, например березового.
Этим предупреждением не следует пренебрегать: опыты показали, что под стеклянным колпаком с нарезанными листьями черемухи гибнут не только мухи, но и мелкие грызуны (ее фитонциды убивают даже крыс). Не допускайте передозировки этого сильного лекарственного средства!
Рябиновый веник
Веник из веток рябины получается гибкий, мягкий, хлесткий. Он хорошо обеззараживает воздух парилки. Летучие вещества, выделяемые рябиной, губительны для золотистого стафилококка, плесневого гриба.
Благодаря присутствию ценных кислот (сорбиновой и паросорбиновой), тормозящих рост микробов, рябину издавна считают хорошим консервантом. Свои противомикробные свойства рябина сполна проявляет и в парилке.
Кроме того, рябиновым веником полезно париться при атеросклерозе; воздух, насыщенный летучими веществами рябины, полезен гипертоникам. Если к рябиновому венику добавить несколько веточек пижмы, получится хорошее освежающее средство.
Массаж с таким веником бодрит, поднимает силы, настроение. Однако из-за сильных возбуждающих свойств париться с таким веником лучше утром (после вечернего сеанса рискуете провести ночь без сна).
Пихтовый веник
Пихтовый веник – это прекрасное массажное средство для мышц. Такие веники подходят для людей, больных ревматизмом, невралгией, радикулитом. Парение с пихтовым веником рекомендуется при болях в позвоночнике. Он также очень полезен при подагре.
Смолистые вещества, содержащиеся в хвое, раздражают кожу, стимулируя потоотделение и увеличивая кровообращение глубоко в мышцах и даже во внутренних органах. Эти же смолистые вещества обладают дезинфицирующим свойством, очищают кожу от болезнетворных микробов.
Пихтовое масло и дубильные вещества пихты при парении с веника проникают в поры тела и способствуют излечиванию многих кожных заболеваний. Большое количество эфирных масел способствует улучшению дыхательной системы.
Кроме того фитонциды, содержащиеся в пихтовом венике препятствуют распространению респираторных заболеваний: простудах, кашле, бронхитах, при воспалении пазух носа и лба.
Особенно хорош пихтовый веник при эпидемиях гриппа. Он благотворно действует на иммунные процессы. Если вы почувствовали первые признаки простуды, торопитесь в русскую парную с пихтовым веником.
Приятный хвойный запах пихтового веника используется в качестве мощного психостимулятора. Очень хорош пихтовый веник при стрессе, чувстве тревоги, нервозности и нервном истощении. Вообще пихта является классическим натуральным релаксантом. Она помогает снять внутреннее нервное и мышечное напряжение, успокоиться, расслабиться.
Пихтовый веник лучше всего использовать перед сном. Бальзамический аромат пихты радует душу прежде всего в зимнее время, когда отсутствует тепло, свет и уходит чувство безопасности. Пихтовый веник в этом случае незаменим. Пихтовое масло обладает эротическим действием за счет повышения общего тонуса и гармонизации настроения.
Липовый веник
Липовые веники в наше время – редкость. Но пару веков тому липовые веники считались царскими. И по праву. Небывалый набор полезных веществ и изумительный аромат в сочетании с прочностью листьев дают липовому венику особый статус. Это самый нежный и изысканный веник. Отличающие свойства – мочегонный эффект и ускорение потоотделения.
Я не буду отвлекать ваше внимание перечислением всех его полезностей, по этому поводу достаточно написано в любой книге по лекарственным растениям. Поговорим о более практичных вещах. Первое – липовый веник самый легкий. В этом отношении он уступает только практически не применяемому кленовому. Рыхлый, средних размеров лист эффективно убирает пот.
Эти качества листьев дают возможность очень легко распаривать веники чуть ли не в ледяной воде.
Вязовый веник
Веник из вяза подходит людям, у кого часто мёрзнут руки и ноги. Если у вас нет противопоказаний (то есть если ваше замерзание не обусловлено проблемами щитовидной железы), регулярно ходите в баню. Чередование температур (из парилки в бассейн) подстегивает вялое кровообращение. Приобретите веник из вяза — он отлично разгоняет кровь.
После того как вы отстегаете себя вязовым веничком, возьмите 4-5 больших горстей листьев вяза с веника и заварите их кипятком в тазу или ведре. Когда вода немного остынет, опустите в нее руки и ноги (листья убирать не надо).
Кроме того вязовый веник идеально подходит тем, кто страдает от сильных головных болей. Для этого лучше всего использовать постёгивание вязовым веником по всему телу.
Срезанные в мае молодые веточки вяза обладают вяжущим, мочегонным, кровоочистительным, обезболивающим, кровоостанавливающим, противовоспалительным, антисептическим и ранозаживляющим действием.
Поэтому вязовые веники хороши при любых кожных заболеваниях: при кожных высыпаниях, чесотке, сыпи, лишаях, язвах, экземе и др.
Распаренный вязовый веник прикладывают к порезам и ранам для их заживления.
Также вязовый веник хорош при ревматизме и течении из ушей.
Смородиновый веник.
Веник из смородиновых веток получается отменный: он душист и мягок, создает неповторимый аромат в парной. Многие любители бани ставят его на третье место после дубового и березового.
Парясь со смородиновым веником, хорошо и на камни в парилке поддавать настоем смородины, а после парной пить смородиновый чай с добавлением других лекарственных растений.
Лучше всего использовать смородиновый веник в составе березового – эти два растения очень хорошо сочетаются и дополняют друг друга.
Нужно-ли говорить о том необыкновенном нежном аромате, какой распространяют вокруг себя кусты черной смородины?.. Аромат этот знают все.
Смородиновые веточки и листья далее в сушеном состоянии могут хранить этот аромат годами, поэтому банные веники из смородиновых веток или веники из веток иных пород деревьев с включением веточек смородины в любой бане желанны и высоко ценимы.
Однако популярность смородинового веника обуславливается не только его свойством ароматизировать воздух парной, но и многими целительными свойствами. Известно противовоспалительное и болеутоляющее действие хорошо запаренных листьев черной смородины.
Поэтому использование смородинового банного веника рекомендуется при кожных заболеваниях воспалительного характера, а также при ревматических болях в суставах и мышцах, при подагрических болях в суставах.
Отвары и настои смородиновых листьев, принятые внутрь, оказывают общеукрепляющее, болеутоляющее, витаминное, противовоспалительное, потогонное, мочегонное, противоатеросклеротическое действие; эти же препараты при регулярном приеме внутрь хорошо активизируют деятельность желудка, печени, кишечника, действуют стимулирующе на кору надпочечников.
Столь разностороннее действие препаратов черной смородины на организм объясняется богатейшим химическим составом различных частей растения и в первую очередь высоким содержанием аскорбиновой кислоты (плоды смородины черной -один из основных источников витамина С для организма человека), каротина, тиамина, флавоноидов, антоциановых веществ, эфирного масла, фитонцидов; в листьях и коре смородины черной широко представлены минеральные вещества – макро- и микроэлементы – калий, кальций, магний, железо, марганец, медь, цинк, кобальт, молибден, алюминий, селен и др.
Знатоки банной процедуры, которые испробовали на себе немало разных банных веников и понимают в последних толк, рекомендуют время от времени использовать в парной смородиновый веник.
Полезные свойства веников.
У каждого из них есть свои особенности:
– Березовый, хорошо нагоняют жар, массируют кожу. Листья и почки, и кора, и сок березы обладают целебными свойствами, поэтому березовые веники так популярны в банях. Березовый веник незаменим при мышечных и суставных болях, например, после тяжелых физических нагрузок.
– Дубовый веник обладает успокаивающим и противовоспалительным эффектом и очень полезен для людей с высокой физической и умственной нагрузкой. Дубовые веники полезно использовать при жирной коже.
– Эвкалиптовый, придаст неповторимый аромат;
– можжевеловый веник будет способствовать улучшению кровообращения, по бактерицидным свойствам не имеет себе равных.
– Крапивный, является отличным средством при радикулитах и заболеваниях суставов.
– Пижмовый, отлично подходит людям, страдающим хроническими заболеваниями почек и мочевого пузыря
– Полынный веник создает в парной неповторимый степной аромат, но настолько сильный, что не все его хорошо переносят. В этом случае можно комбинировать одну-две веточки полыни с березовым веником. Аромат будет слабее, а целебный эффект – достаточный.
– Рябиновый веник получается гибкий, мягкий, хлесткий. Он хорошо обеззараживает воздух парилки.
– Липовый, обладает жаропонижающим, бронхорасширяющим, бактерицидным и мочегонным свойствами.
Каждый веник по-своему полезен и хорош. Важно знать как, когда его применять. Лучшее всего использовать свежие веники, только в них содержится много эфирных масел, фитонцидов и других биологически активных веществ.
Выбираем веники для бани. Аксессуар для здоровья
Веники, как аксессуары для бани и сауны, могут быть дубовыми, березовыми, ольховыми, липовыми, можжевеловыми, пихтовыми, крапивными и другими.
Конечно, веник — это не единственное, что надо взять с собой в баню, но именно его забыть нельзя никак! Умеренная температура на фоне умеренной влажности и массаж веником – это главные составляющие банных процедур в настоящей русской бане!
Растения, которые используются для изготовления банных веников, содержат фитонциды, оказывающие определенное влияние на организм человека.
Фитонциды каждого из растений имеют благоприятные специфические свойства, которые и проявляются при использовании веника в парной.
Как при заваривании травяного чая растения отдают все свои полезные свойства кипятку, так и запаренный веник делится с нами своей целебной силой при соприкосновении с кожей.
Необходимо знать, какой именно эффект оказывает использование того или иного веника, чтобы пребывание в бане оказалось максимально полезным. Выбирать веник надо, четко зная, чего вы хотите: один веник позволяет расслабиться и успокоиться, другой наоборот – тонизирует и наполняет энергией.
Дубовый веник
Дубовый веник под действием высокой температуры выделяет большое количество дубильных веществ, способных придавать упругость, сжимать и стягивать кожу, поэтому им полезно пользоваться людям, желающим избавиться от лишнего веса.
Регулярное воздействие дубового веника помогает уменьшить слой жировых отложений, подтянуть кожу и придать ей упругости, избавляет от кожных высыпаний.
Применение дубового веника в парной весьма полезно для людей, страдающих гипертонией, поскольку выделяемые вещества способствуют также нормализации артериального давления.
При этом вдыхание дубового аромата снижает нервное напряжение, поэтому если хотите снять стресс, поливайте на камни воду, в которой перед банными процедурами запаривался дубовый веник.
Березовый веник
Комбинация горячего пара и похлопывания березовым веником помогает лечению простудных заболеваний, облегчает астматический кашель и остаточные его явления у людей, бросивших курить. Выделяемые летучие вещества, способствуют расширению бронхо-легочных альвеол и помогают выведению из них разжиженных при помощи горячего пара мокроты и застывшей слизи.
Выделяемые березовым веником вещества, действуют мягко, облегчая суставную и мышечную боль, очищают поры кожи, повышают настроение.
Какой веник вы бы не выбрали, его надо правильно запарить, ведь только так в полной мере раскроются все его полезные свойства.
Банные веники из трав
Наступает лето, горожане переезжают поближе к природе. На обеденных столах появляются букетики полевых цветов, составленных во время прогулок. Чтобы растения приносили не только эстетическое удовольствие, но и помогали оздоровить организм, из них делают веники для бани. Итак, давайте узнаем, какой букет подойдет именно вам?
Полынь
В старинных лечебниках сказано, что полынь «изгоняет 99 лихоманок из тела, от 99 зол помогает и 99 бед прогоняет за тын и не пускает в наше тело». Заготавливают веники сразу после цветения полыни, пока стебли растения не огрубели.
При запаривании такого веникабаня наполняется особым бальзамическимароматом, полезном при хроническом бронхите и бронхиальной астме.
Сам же массаж полынным веником оказывает общеукрепляющее, жаропонижающее, противовоспалительное, болеутоляющее, противосудорожное и успокаивающее действия, а также используется при болезнях суставов, для возбуждения аппетита, нормализации кровяного давления и работы желудочно-кишечного тракта и даже действует как легкое снотворное. Веники из полыни издавна применяют при лечении ран, язв, нарывов, свищей, кожных воспалений. У молодых мам полынь известна, как средство борьбы с детской потничкой. В народной медицине полынь использовали и при борьбе с лишним весом. После использования веника на коже остается крошево, по которому достаточно жестко выминалитело, затем стегали веником-голяком и вконце- оттягивали каталками и деревянными ложками, как бы выхлопывая тучность. При применении полыни нужно быть осторожнее, так как благодаря своим многочисленным полезным свойствам, она является и сильным аллергеном.
Зверобой
Зверобой с древних времен известен своим положительным целительным свойством на душу и применяется при депрессивных настроениях. Это действие в настоящее время научно обоснованно.
Вещество красного цвета — геперецин, содержащееся в железках желтых цветов зверобоя, оказывает ярко выраженное успокаивающее действие на нервную систему, а также укрепляет сердце и устраняет неврозы навязчивых состояний.
Зверобойный веник применяют как противовоспалительное, антисептическое, бактерицидное, согревающее, спазмолитическое средство, используют при мышечных и невралгических болях, при нарушениях кровообращения, спазмах, судорогах и ишиасе.
Помогает зверобой при гриппе, ангине, головных болях, туберкулезе легких, при подагре, для заживления ран, для устранения различных кожных заболеваний, таких как псориаз, экзема и даже ветилиго, что в наше время считается неизлечимым поражением кожи.Для усиления эффекта в бане сначала натираются зверобойным маслом, которое путем припарок зверобойным веником как бы втирают в поры распаренной кожи. В народной медицине считается, что побочным благотворным эффектом от такого активного использования зверобоя может стать снятие «покрова одиночества».
Рецепт зверобойного масла
Соберите цветки зверобоя в период летнего солнцестояния, разомните их в ступке и положите в темную банку. Залейте горячим, но не кипящим растительным маслом. Выдержите на солнце сорок дней, периодически взбалтывая, затем профильтруйте и перелейте в бутылку из темного стекла. Масло можно хранить не более одного года, потом геперецин распадается.
Душица
Это трава в своем составе имеет 28%эфирного масла, благодаря чему шиpoкo применяется в народной медицине многих стран. Веник из душицы обладает пряным, мягким, теплым и освежающим духом. В банных процедурах он интересен, как устойчивый антисептик и противопростудное средство.
Его рекомендуется использовать для профилактики и смягчения течения инфекционных заболеваний, а благодаря его отхаркивающему эффекту легко избавится от начинающего бронхита.
Кроме того, веники из душицы укрепляют желудок, возбуждают аппетит, лечат апатию, благотворно влияют на нервную систему, оказывая успокаивающее действие. Массаж вениками из дущицы оказывает омолаживающее воздействие на кожу, улучшая ее структуру и питая.
К тому же душица обладает потогонным эффектом. А еще в старину с помощью густого душичного отвара на каменку и пропаривания душичным веникомконтролировали рождаемость.
Крапива
Крапивный веник – хорошее средство для лечения радикулита, ревматизма, подагры. Если после физической активности чувствуется ломота и боль в суставах, мышцах и пояснице, стоит похлестать их жгучей зеленью.
Эффект крапивного веника связан с мощным раздражающим, отвлекающим и противовоспалительным действием. При его регулярном применении снижается артериальное давление, снимается нервное напряжение, улучшается кровообращение.Крапива также помогает при фурункулезе и угрях.
После такого веника ощущается легкое приятное покалывание, а кожа приобретает здоровый цвет.
Пижма
Веники из пижмы обладают потогонными, противовоспалительными, противомикробными, противолихорадочными свойствами, используются при нервных расстройствах, головных болях, мигрени, эпилепсии, воспалении почек и мочевого пузыря, почечно-каменной болезни, ревматизме, подагре, туберкулезе легких, простудных заболеваниях, при задержке менструации, вывихах, ранах и фурункулезе. Веники из пижмы с добавлением листьев рябины усиливают процессы возбуждения нервной системы, устраняют расслабляющее влияние банной процедуры,хорошо подготавливают организм к работе. Таким веником хорошо париться утром, чтобы весь день чувствовать бодрость и отличное настроение.
Ракитник
Этот высокий, красивый кустарник обладает интенсивным сладковато-травяным ароматом, который во время банной процедуры глубоко проникает внутрь и успокаивает, смягчает душевные травмы, боль, печаль, избавляет от страха, тревоги и беспокойства. Считается, что веники из ракитника способствуют «высвобождению любви из закрытого сердца».
В старину такими вениками отпаривали юношей, которые черствели сердцем и плохо относились к родителям. Благодаря ощущениюдушевного тепла, которое появляется после использования веника из ракитника,его использовали для свадебных банных пропарок. Действием любовного характера обладает и высушенная трава ракитника, если ею набить подушки.
Мята
Мяту называют королевой ароматов среди трав. Нежный, мягкий и освежающий запах мятного веника стимулирует деятельность головного мозга, что очень полезно людям, занимающимся умственным трудом, особенно при интеллектуальном истощении и переутомлении.
Мятный веник восстанавливает и повышает способность к концентрации, улучшает память, снимает состояние подавленности и оцепенения, согревает и успокаивает, снимает головные боли, в том числе тяжесть в затылочной области, устраняет шоковые состояния и тошноту при угарности, если таковые случаются в русской парной.
Пропарка мятным веникомхороша при кашле, насморке, охриплости. Она растворяет слизь в дыхательных путях, стимулирует деятельность лимфатической системы, снимая отечность и оживляя движения внутренней влаги в организме.
Массаж мятным веником помогает при плохом пищеварении и недомоганиях в области желудка, а также при затруднениях с пищеварением. Для этого необходимо нагреть веник у потолка парной и прижать к животу, глубоко выминая его по часовой стрелке спиралеобразными движениями.
Ментол превращает мяту в бактерицидное растение, поэтому мятные пропаркипомогают бороться с угревой сыпью и сальностью кожи, в тоже время они хороши и для нежной и чувствительной кожи, быстро снимая воспаления и зуд. А если попарить мятным веником уставшие ноги, быстро исчезают отеки и возвращаются силы.
Ромашка
В ромашке содержится уникальное биологическое вещество голубого цвета- хамазулен.Это прекрасный антисептик и спазмолитик, обладающий успокоительным действием.
Его применяют при лечении кожных заболеваний, язв, плохо заживающих ран, солнечных ожогов, он доказал свою эффективность при псориазе и нейродермите.
Ромашковые веники используют при болезненных критических днях и головных болях, их можно использовать как успокоительное средство даже для детей, особенно при повышенной плаксивости.
Аромат такого веника действует как сильное, снимающее нагрузки средство, особенно для молодых родителей, дети которых плохо спят по ночам.
Ромашковый веник можно использовать при различных формах нервозности, раздражительности, бессоннице, подходит он и женщинам при климактерических расстройствах нервной системы. Веники из ромашки широко используют при уходе за кожей. Это идеальное средство при лечении ожогов, порезов, ран, язв и кожных воспалений. Распаренным веником делают массаж головы, чтобы волосы окрепли и не выпадали.Раньше сочетали в вениках ромашку с геранью луговой и лавандой для притяжения особей противоположного пола. Такой веник действует одинаково как на мужчин, так и на женщин.
Шалфей
Cвежий и пряный запах шалфея так и манит русского человека. В старину было замечено, что шалфейные веники дают человеку недюжинную силу, здоровье и долгую жизнь. Шалфей используют в банях любовного характера, особенно благоприятное действие он оказывает на женский организм.
Такой эффект вызывается содержащимся в шалфее эстрагеноподобным веществом. Шалфейные веники использовались для семейных пар, где происходила любовная остуда. После пропаривания в такой банесупруги вновь обретали нежность друг к другу.
А распаренный шалфей приносили домой и расстилали под кроватью или ставили в изголовье на манер букета. Шалфейный веник великолепно снимает состояние стресса, помогает при творческой работе, открывая душу и возбуждая фантазию.
Шалфей содержит натуральные антибиотики, поэтому вдыхание его аромата помогает при всех заболеваниях горла, рта, гортани, воспалении десен, ангине, бронхите, астме. Его также применяют для ухода за кожей при гнойничковых высыпаниях.
Багульник
Багульник обладает бактерицидным, противовоспалительным, отхаркивающим действиями. Веники из багульника применяют при подагре, артритах, невралгии, радикулитах и ушибах как обезболивающее средство.
Хороши такие веники как ранозаживляющее, кровоостанавливающее средство, а также при обморожениях, диатезах и золотухе. Пропарку багульником рекомендуют как потогонное при простуде, бронхите, бронхиальной астме, кашле, туберкулезе легких, а также при грудной жабе и воспалении кишечника.
Массаж веником из багульника способствует расширению венозных сосудов, снижению кровяного давления, улучшению циркуляции крови ихорошему сну.
Тысячелистник
Тысячелистник содержит дубильные вещества, или танниды, которые обладают бактерицидным, вяжущим и противовоспалительным действием, тонизируют кожу, успокаивают раздражение.
Пропарки тысячелистником полезны при жирной себорее лица, угреватой и широкопористой коже, при повышенной потливости и для укрепления волос.
В состав тысячелистника входят филлохиноны (витамин К), которые повышают прочность капилляров, способствуют прекращению различных кровотечений и кровоизлияний в коже, ускоряют заживление ран и язв.
Иван-чай
Иван-чай издавна известен кровоостанавливающим, противовоспалительным и антисептическим действием.
При систематическом использовании веников из этого растения во время банной процедуры можно ослабить проявления многих болезней, а от некоторых излечиться совсем.
Знатоки русской бани Иван-чай используют при лечении ангин, простуды, малокровия, как снотворное и успокаивающее средство. Большим плюсом является и то, что Иван-чай прекрасно хранится в высушенном виде.
Чтобы травяной веник держал форму и прослужил несколько раз, его формируют очень густым. У любого растения есть родной изгиб. Для правильного веника растения нужно укладывать так, чтобы стебли выгнутой частью располагались во внешнюю сторону, а вогнутой — внутрь. Понятно, что для лучшего эффекта нужно париться свежими травяными вениками.
К тому же представить сушеную траву в виде веника довольно трудно. Однако для тех, кто хочет получать пользу от трав и в холодный период года, следует травные веники по кругу прокладывать березовыми ветвями и таким образом высушивать.
Такие веники не только обладают всеми свойствами трав, но и приобретают хлесткость, что способствует проникновению полезных веществ в глубокие слои кожи.
Другие статьи про веники: “Банные веники для женщин”, “Идеальный веник своими руками”
