Заготовка веников для бани – русские традиции – всё о банях

Как заготавливать веник для бани. Народные советы

Одна из многочисленных поговорок о венике гласит: «В бане веник – дороже денег». Банный веник – неотъемлемая часть русской банной процедуры.
Похлопывание, похлестывание, растирание веником восходит к глубокой древности, и техника веничного массажа с тех пор изменилась мало.

От типа веника зависит многое, по степени крепости материала (веток, из которых изготовлен веник) можно расставить типы веников в следующем порядке (по убывающей прочности):
– дубовые;
– березовые;
– можжевеловые;
– хвойные (лиственничные и др.);
– эвкалиптовые;
– липовые;
– крапивные.
Если нет дубовых веников, их можно заменить сделанными из других широколиственных пород деревьев: клена, горного ясеня, орешника, лавра и др.

По серьезному париться можно только дубовыми и березовыми вениками, остальные применяются лишь для добавочных ощущений и ароматов.

К какой бы категории любителей париться в общественных или в личных банях вы ни относились, вам необходимо знать основные правила заготовки веников для бани. Дело в том, что в банных киосках вы вряд ли приобретете хорошие веники – поток есть поток, а современные предприниматели больше думают о прибылях, чем о традициях.

Заготовка веников. В старые добрые времена к заготовке веников относились намного серьезней, чем сейчас. Их было принято нарезать и вязать после Святой Троицы (вторая половина июня) до Успения Пресвятой Богородицы (середина августа). Это касается, прежде всего, веников дубовых.

Если вы не можете установить, когда заготовлены дубовые веники, посмотрите внимательно на ветки – они должны быть тонкими, на листья – они должны быть зелеными и свежими на взгляд (даже если они высохли), а не желтыми. Желательно, чтобы листья были удлиненными, а зубцы – мелкими.

Такими листьями обладают ветви канадского дуба, который встречается в южных районах России. Сам веник должен быть легким. При похлопывании по руке кроме шелеста листьев не должно раздаваться никаких других звуков (грохота веток, например, – в этом случае они слишком толстые и вместо веника у вас будет метла).

Ни в коем случае на венике не должно быть зрелых желудей. Желуди – верный признак слишком позднего сбора.

Березовые веники срезаются так же, как и дубовые. Существует одна тонкость (если есть возможность понаблюдать за будущими вениками, пока они еще веточки): регулярно пробуя листики, следует дождаться, когда они перестанут быть сладковатыми на вкус и станут слегка горчить. Именно в этот момент следует резать веники.

Самыми же полезными, «лекарственными», считаются веники, срезанные «на меженях» – то есть во время летнего солнцестояния.

Береза режется лишь с «веселки» – дерева с тонкими, гибкими, длинными ветками, одетыми густым листом, поэтому по-вислыми. Выбирают межевую веселку – деревья, которые растут с краю лесных массивов, на открытых местах и опушках.

Глушняк из матерой чащи лучше не брать. Веники из него тяжелые, жесткие, долго не размокают и быстро роняют лист.

Химический анализ показал, что в листьях березы есть эфирные масла, дубильные вещества, витамин C, провитамин A, поэтому у посещающих баню два раза в неделю с березовым веником кожа эластичная, гладкая, здорового цвета.

Отличительной особенностью березовых веников кроме всего прочего является их «мылкость» – ими хорошо растираться.

Дубовые веники отличаются особыми качествами. Недаром древние греки, римляне, а также славяне в древности поклонялись этому дереву и приписывали ему особенные качества. Считалось, например, что живущий у дуба не стареет, а жилье из дуба предохраняет от порчи.

Дубовые ветки, из которых собираются веники, в самом деле отличаются особой прочностью, эластичностью и выносливостью.
Правильно собранные, сохраненные и замоченные дубовые веники выносят до нескольких десятков парений в руках профессионала, а любителю нормальной пары дубовых веников хватит на 4–5 посещений.

В березняке выбирается низкорослое, молодое пушистое дерево. Его осторожно пригибают к земле и остро отточенным ножом с широким лезвием срезают веточки длиной 400–500 мм с несколькими побегами.

Некоторые предпочитают веники длиной 45 см, другие – до 50 см. В любом случае веник не должен быть слишком широким и ветвистым и слишком тяжелым – таким веником неудобно париться, а, набрав воду, он делается неподъемным и перегружает мышцы руки.

Доставив веточки к месту вязки, дожидаются, пока они повянут (но не высохнут), и приступают к сортировке их по длине и густоте, а также прочности листьев. Чтобы ничего не пропадало, крепкие и густые веточки перемежаются с «жидкими» и слабыми. При этом последние как бы вкладываются внутрь крепкого массива.

Бечевкой веточки связываются в пучки и переносятся к месту хранения веников – вешалу. Любители банных традиций вообще советуют вязать веники непосредственно в индивидуальной бане.

Веточки укладываются одна к другой, лиственная часть – к лиственной, срезы – к срезам так, чтобы сформировались опахало и рукоятка.
Разветвленные длинные отростки вкладываются внутрь опахала, и веник набирается до тех пор, пока полностью не заполнится сомкнутая ладонь.

Обвязка веников может осуществляться, в соответствии с традициями, вязальным прутом из самой березы или ивняка. Однако проще и современнее будет воспользоваться не-размокающей бечевкой. Ее конец продевают под основанием опахала между прутьями, охватывают петлей, делают пару витков и фиксируют узлом.

Затем спускают по рукояти книзу и у конца рукояти делают еще одну фиксирующую петлю.
Лишние веточки на рукояти обрезаются.

Если веник «многоразовый», то рукоятку желательно обмотать бинтом, полосой материи, изолентой – это предохранит руку от натирания в условиях влажной, горячей среды.

В принципе, можно воспользоваться рукавицей и тогда дополнительная обмотка не потребуется, но она в любом случае не помешает, потому что дополнительно укрепит ваш веник.

Конец рукоятки подравнивается острым топором – и веники можно вешать попарно на чердаке, на растянутой там бечеве.

Она должна проходить не слишком близко к дымоходу и слуховым окнам – излишнее тепло и солнечный свет испортят листву и пересушат ветки.
Лучший вариант хранения веников – в стогу сена или соломы, на сеновале или в амбаре.

Горожане могут хранить уже побывавший в бане веник в пластиковом мешке на морозе на балконе. Перед баней его только нужно оттаять.

В средней полосе дубовые веники заготавливаются в августе. На юге веники следует заготавливать на Троицу в соответствии с указанными выше правилами.

Похожая статья “Японская баня. Банная процедура в Японии.

Когда заготавливать веники для бани?

Самым важным аксессуаром в настоящей русской парной является банный веник. Без данной принадлежности тяжело представить процедуру парения в русской бане. Не менее важным является и сам процесс изготовления данного аксессуара. Когда же и как делать веники для бани? Когда наилучшее время заготовки веников для бани?

Чтобы изготовить хороший и качественный веник, необходимо правильно подойти к выбору материала, из которого планируется его связать. Ведь важным моментом является не только время, когда были собраны ветви растений, но и их длина, метод среза и способ их утяжки.

Когда собирают веники для бани?

По христианскому старинному обычаю ветки для веника принято срезать на 50-й день после светлого праздника Пасхи, т.е. в день Святой Троицы, который обычно отмечают в месяце июне.

Но, так как праздник Пасхи каждый год припадает на разные дни, то и Троица будет праздноваться не в один и тот же день.

Например, в этом 2018 году в связи с ранней Пасхой день Святой Троицы припадает на 27 мая.

Почему именно этот день был выбран нашими предками для заготовки веников? По старым поверьям, именно в период летнего солнцестояния деревья набираются красотой и силой, а листья приобретают самые лечебные и полезные свойства. В этот момент листва вырастает до максимума, но при этом она все еще молода, наполнена эфирными маслами и питательными веществами. Какие же виды веников для бани наиболее популярны для заготовки?

1.Заготовка березовых веников для бани

Одним из наиболее популярных видов банных веников является веник из листьев березы. Для сбора отводится в среднем от одной до двух недель в году.

Когда же заготавливать березовые веники для бани? Лучшим месяцем для этого считается июнь.

Но опаздывать с нарезкой веток категорически нельзя, иначе листья станут жесткими и будут плохо отдавать питательные вещества, а также быстро облетят после первого запаривания.

Также следует обратить внимание и на само дерево, с которого планируется срезать ветки. Самое оптимальное время — позеленевшие, мягкие на ощупь и горьковатые на вкус листочки, а также нераспустившиеся сережки растения. Опытные банщики срезают ветки в отдаленных от города местах. Наиболее ценными считаются веточки дерева, растущего возле воды.

2.Заготовка дубовых веников для бани

Как приготовить веник для бани из листьев дуба ? Здесь все зависит от региона проживания, ведь в каждой местности эти деревья обрастают листвой по разному.

Чаще всего это период с июня по август, а в некоторых случаях — даже конец сентября. Основными показателями для среза дубовых ветвей являются:

• отсутствие жолудя
• лист ровной зеленой окраски, без пятен и точек
• ветки без сучков, эластичные (т.е. должен быть молодой дуб)
• главный показатель хорошего дерева — растущие под ним лопухи

И главное правило: срезайте ветви не с одиночных деревьев, искать надо дубовые леса. Такие веники будут значительно полезнее и прочнее для здоровья.

3.Заготовка хвойных веников для парной

Проще складывается ситуация с вениками из пихты и можжевельника. Особых требований здесь нет. Собирать их можно в любое время года. Но главное помнить, что они быстро осыпаются, поэтому хранить их не рекомендовано. В парной же следует применять свежие хвойные веники.

4.Когда готовить веники из липы

На Руси были популярны банные липовые веники. В наши дни это дерево используют редко, и очень даже зря. У этого растения много полезных свойств (успокаивает нервную систему, благотворно влияет на легкие человека).

Чтобы собрать веник из липы, есть всего несколько недель в июне или мае. Собирать цветущие растения следует тогда, когда множество цветков уже раскрылось. Заготовку листьев следует делать в сухую погоду.

Итак, пробовать заготавливать можно самые разные виды веников для парной хоть каждый день. Ведь в свежей зелени растений и деревьев не только польза для здоровья, но и удивительные ароматы таятся.

А можно просто снять баню на пару часов, чтобы насладиться удивительными процедурами парения, которые проведут опытные банщики, используя настоящие веники для парной, собранные в соответствии всем славянским традициям и правилам.

Веник для бани: время заготовки, правила заготовки

Когда заготавливать веники для бани? Для каждого растения это свой срок.

Березовый веник для бани

По народному обычаю березовые веники заготавливают после Дня Святой Троицы, который бывает на 50-й день после Пасхи. Он обычно приходится на начало-середину июня. В одних регионах России в это время берёза может и не распуститься, а в других выбросить серёжки.

Поэтому ориентироваться необходимо на стадию созревания растений, когда лист наиболее крепкий, признак появления первых серёжек, но при этом ветки брать с берёзы без серёжек. Веники нужно заготавливать в сухой день. Ломают веники в первую половину дня, после схода росы. Для веника подходит плакучая берёза. Как правило, это высокое дерево.

Ветви у такого дерева очень гибкие и неломкие, длинные мочалистые для парилки. Хорошо подходят молодые берёзки, ни разу не цветшие, считается, что на них самый нежный лист. Верхняя сторона листа не должна быть шершавая, листочек должен быть нежным, бархатистым. А ветви тонкие и прямые. Вначале ветки связывают неплотно.

Вешают на жерди или растянутую верёвку под навес, так, чтобы не попадал прямой солнечный свет, там, где есть хороший сквозняк. Через 6–7 дней, когда веники хорошо высохнут, их плотно связывают и плотно укладывают на стеллажи в сухом предбаннике, сарае или другом сухом и хорошо проветриваемом помещении. Лучше всего, когда веники приобретают форму веера, а не метлы.

Для этого свежие веники раскладывают на полу и каждый день переворачивают до тех пор, пока они не высохнут. Главное — не пересушить. Исследования показали, что именно при соблюдении всех вековых традиций сбора лекарственных растений (это касается и берёзовых веников) в материале сохраняются в оптимальном количестве и качестве активные лечебные вещества.

Если связать веник из свежих веток плотно, то в центре его листья потеряют окраску, потемнеют, и запаха у такого веника почти не будет, так как листья “сгорят”. Готовые веники после сушки должны иметь все листья концентрированного матового зелёного цвета, а сам веник должен пахнуть бальзамическим берёзовым маслом. Запах этот резко усиливается после распаривания веника.

Сбор веников в начале лета полностью оправдан, ибо листья у берёзы уже стали большими, но у них ещё достаточно эфиромасляничных желёз, которых много не только в листьях, но и на молодых побегах берёзы. Большие молодые побеги очень эластичны, поэтому таким веником приятно хлестать тело в парной.

Вязать веник надо следующим образом. Сначала очищают ветки от листьев и сучков в том месте, где будет ручка. Затем нужное число веток обматывают шпагатом, сжимая ветки левой рукой. Важно более толстые ветви укладывать внутрь, а вокруг них — более тонкие, изгибом внутрь. Веник получится плотный — его хватит на несколько бань.

Дубовые веники для бани

Заготовка происходит с июня по август в сырых затененных дубравах. Одна из характеристик такого “правильного” места — большие лопухи под деревьями. Собрав в такой чаще ветви, вы получите прочный веник, которого хватит на несколько (3–4) посещений бани.
Дубовые веники для бани предназначены для выносливых, здоровых людей — настоящих русских!

Веник из крапивы

Крапивные веники для бани: время заготовки — середина лета, сразу перед цветением или во время цветения крапивы. Париться веником из крапивы — особое удовольствие. Не стоит бояться “жгучести” крапивы.

Когда паритесь таким веничком, ощущается приятное покалывание, тело становится румяным и легким. Никаких волдырей и ожогов — только несомненная польза организму.

Помимо всего прочего, попарившись крапивным веничком, вы “рискуете” избавиться от радикулита, ревматизма, подагры.

Единственный недостаток таких веников — они одноразовые. Но зато и заготавливать их проще.

Вишневый и смородиновый веники

Эти веники не настолько прочны, как дубовый или березовый, однако париться ими — это ни с чем несравнимое удовольствие благодаря их восхитительному аромату. Кроме того, они очень полезны для кожи.

Заготовка веток для веников происходит в начале июня.
Срезаются молодые ненужные побеги, корневая поросль.

Хорошо еще то, что ходить за такими веничками далеко не нужно (если вы, конечно, живете в частном доме или у вас есть дача) — наверняка во дворе найдется несколько кустиков смородины и вишня.

Веники из липы, рябины, ольхи, ивы и других деревьев

В принципе веники можно делать практически из любых деревьев. Не стоит зацикливаться на традиционных. Ветви деревьев заготавливаются с начала июля до середины августа. Правила выбора деревьев те же — молодые деревья с гибкими прямыми веточками.

Собирать их, конечно, нельзя вблизи проезжей части или промышленного предприятия. Расстояние от “цивилизации” должно быть хотя бы 3 км.

Заготовка веников для бани: советы опытных травников

Парение при помощи веника – исконно русская традиция, имеющая множество достоинств. Длится заготовка веников для бани с мая по конец августа и зависит от того, из веток какого кустарника или дерева они делаются.

Лучше всего пользоваться свежими веточками, в них больше фитонцидов, эфирных масел и прочих активных веществ. Но, не в сезон приходится брать с собой в баню ранее заготовленные веники.

В центральной части России основные заготовки делаются в мае-июне. В этот период цветут деревья, кустарники и травы, листья уже окрепли, набрали сок и обладают наибольшим ароматом.

Совет от мастера!

Cрезать веточки надо в сухую погоду. Даже чуть мокрые от дождя либо росы листочки быстро скрутятся, облетят или испортятся. Срезанный материал хранить надо в тени. Под воздействием прямых солнечных лучей полезные эфирные ароматические вещества из них выветрятся.

Вкратце, правила заготовки веников для бани таковы. Есть несколько методов просушки связанных веток.

Можно это делать в сухой и затемнённой части чердака дома, бани, гаража. Но лучше всего подойдет небольшой ворох сена. В городе веники можно хранить на лоджии, балконе либо антресолях в бумажных пакетах.

Можно просушивать их и на крыше сарая:

• Расстелите на ней луговое сено
• На него положите веточки с небольшими промежутками друг от друга
• Сверху накройте их слоем сена
• Каждые 3 дня в течение месяца переворачивайте ветви

Затем накройте их свежей травой и оставьте досушиваться до начала октября. Осенью можете начинать связывать веники.

Как правило, “букеты” хранятся на веревке, связанные попарно. Но, можете и не вязать их сразу, а сделать из веточек небольшие снопы. Они укладываются на чердаке или в сарае, укутанные сеном. Перед посещением бани вытащите из снопа несколько веточек и свяжите веник.

Делать это надо так. Внутрь кладите ветки потолще, они будут служить основой. Вокруг них, внутрь изгибом, распределите более тонкие веточки.

Заранее уберите сучки и листья с ручки заготовки. Веник делайте лёгким, чтобы рука не уставала при его использовании. После того, как ветки соберете, обмотайте их шпагатом, а чтобы не пораниться, закройте ручку тонкой тканью либо бинтом.

Опытные парильщики рекомендуют оставлять длинную рукоять, примерно в 15 см, а перевязывать её поближе к листьям – в несколько рядов.

О том, как делать “букеты” для бани из различных растений

Веники из берёзы заготавливают до середины июня. Лучше срезать ветви сразу после того, как сойдёт роса.

Наиболее для заготовки подходит молодая плакучая берёзка. Хорошо, если она ни разу еще не цвела, у такого деревца нежные листья.

Для веника подбирайте прямые, тонкие, длинные и гибкие веточки. Старайтесь срезать их с берёз, которые растут рядом с водоёмом. Чтобы деревце не погибло, берите лишь боковые ветви или побеги у корней.

Неплотно свяжите заготовки и повесьте их под навесом на верёвку либо в помещении, которое имеет хорошую продуваемость. Следите, чтобы на ветви не попадали лучи солнца. Спустя неделю просохшие заготовки плотно свяжите и уложите в проветриваемом и сухом помещении.

Готовый веник должен иметь матовый зелёный цвет. От него должен идти запах берёзового бальзамического масла, усиливающийся в парилке.

Для сбора дубовых веточек подходит почти всё лето. Срезайте их с дубов, которые растут во влажном и тёмном лесу либо дубраве. Вяжут и сушат веники из дуба таким же образом, как и берёзовые.

Для эвкалиптовых заготовок используются листья эвкалипта прутовидного. Ветки режутся в августе. Рекомендуется включать их в состав обычных березовых либо дубовых “букетов”.

Заготовки из вишни и смородины делаются в начале лета. Срезаются ненужные молодые побеги и поросль у корней. Ветки липы, ольхи, рябины лучше всего готовить с июля по середину августа.

Хвойные веники режутся в любой период года и тут же используются. Они не подходят для хранения, потому что хвоя быстро осыпается.

Крапиву запасают перед и в период цветения, в июле. А вот полынные веники нельзя делать во время цветения растения. Иначе у вас возникнет кожное раздражение после парной. Заготавливайте уже отцветшие, но крепкие и не усохшие стебли.

Совет от мастера!

Теперь особо важные советы по заготовке веников в баню. Обратите внимание, чтобы кустарники, деревья и травы, из которых вы будете делать опахало, росли как можно дальше от заводов, дорог, нефтепроводов. Ветви не рекомендуется перевозить плотно упакованными, иначе они перегреются и листья с них осыпятся.

Веник из березы помогает при болевых ощущениях в суставах и мышцах после интенсивных физических нагрузок. Чистит кожу при ее склонности к угревой сыпи, ускоряет процесс заживления ссадин и небольших ранок, имеет успокаивающее воздействие.

Одно из важнейших его целебных свойств – расширение и довольно сильное, мелких бронхов. Это помогает отхождению мокрот и улучшает вентиляцию легких. Поэтому для астматиков, курильщиков, аллергиков березовый веник необычайно полезен. Листья березы содержат дубильные вещества, эфирные масла, витамин С и провитамин А.

Дубовый веник рекомендован людям с жирной кожей. После его использования дерма становится упругой и матовой, а очаги воспаления на ней пропадают. Аромат листьев понижает артериальное давление, успокаивает центральную нервную систему, что способствует снятию стрессов. Дубовый отвар применяется как лечащее средство при многих кожных заболеваниях и потливости ног.

Липовые атрибуты для бани избавляют от головной боли, производят мочегонный эффект, усиливают потоотделение, оказывает бронхорасширяющее и жаропонижающее воздействия. Кроме этого липа заживляет раны и успокаивает кожу.

Пихта и можжевельник стимулируют усиленное потоотделение, увеличивают ток крови в глубоких слоях мышц и даже в некоторых внутренних органах. Такие веники хороши для массажа при больном позвоночнике, радикулите и невралгии.

Хвоя обеззараживает воздух, тем самым препятствуя респираторным болезням. Перед тем как париться, замочите такой “букет” на несколько минут в крутом кипятке.

После того, как он размягчится, можете начинать процедуру. Пару хвойных веточек полезно добавлять в дубовые либо березовые сборы. Настоем, оставшимся после запарки, можно поливать камни или мыться им.

Веник, сделанный из эвкалипта, содержит 1-3% эфирного масла, с этим связаны его целебные свойства при простудных заболеваниях. Особенно помогает он при болях и першении в горле и насморке. В парилке его надо приложить к лицу и подышать несколько минут носом.

Рябина возбуждает нервную систему и хорошо готовит организм к нагрузкам. Поэтому банную процедуру с веником из нее лучше принимать перед тяжелой работой или тренировкой.

Крапиву же лучше использовать после продолжительных физических нагрузок. Особенно, если вы ощущаете боль в мышцах и суставах.

Такой веник оказывает сильное местное раздражающее и противовоспалительное воздействия. Крапива – традиционное средство от ревматизма и радикулита. При регулярном использовании ее при парных процедурах понижается артериальное давление.

Опускать в горячую воду крапивный веник надо лишь на 10-15 секунд. Париться им можно только после хорошего прогрева тела, легкими движениями.

Какие бывают купели для бани: из пластика, дерева, полипропилена, фото style= background: transparent url(http://moj-doktor.ru/wp-content/uploads/2018/05/kupel-dereviannaia-23-600×196-150×150.jpg) no-repeat scroll 0% 0%; width: 150px; height: 150px; >

Какие бывают купели для бани: из пластика, дерева, полипропилена, фото
Раньше бани поч…

Выбираем банные наборы для мужчин и женщин, Давай попаримся style= background: transparent url(http://moj-doktor.ru/wp-content/uploads/2018/05/bannye-nabory-dlya-muzhchin-150×150.jpg) no-repeat scroll 0% 0%; width: 150px; height: 150px; >

Выбираем банные наборы для мужчин и женщин, Давай попаримся
Что собой предс…

Инфракрасная сауна: противопоказания и советы к организации визита style= background: transparent url(http://moj-doktor.ru/wp-content/uploads/2018/05/Infrakrasnaja-sauna-protivopokazanija-tozhe-est-300×199-150×150.jpg) no-repeat scroll 0% 0%; width: 150px; height: 150px; >

Инфракрасная сауна: противопоказания и советы к организации визита
Инфракрасная па…

Сауна на балконе: как сделать своими руками style= background: transparent url(http://moj-doktor.ru/wp-content/uploads/2018/05/jeffektnyj-gostevoj-dom-banja_1-150×150.jpg) no-repeat scroll 0% 0%; width: 150px; height: 150px; >

Сауна на балконе: как сделать своими руками
Обычный балкон …

Инструкция, как сделать полки для бани 25 фото, Сам Строил style= background: transparent url(http://moj-doktor.ru/wp-content/uploads/2018/05/polok-photo9-150×150.jpg) no-repeat scroll 0% 0%; width: 150px; height: 150px; >

Инструкция, как сделать полки для бани 25 фото, Сам Строил
Каким должен бы…

Семейная баня – совместный отдых всей семьи style= background: transparent url(http://moj-doktor.ru/wp-content/uploads/2018/05/semejnaya-banya-150×150.jpg) no-repeat scroll 0% 0%; width: 150px; height: 150px; >

Семейная баня – совместный отдых всей семьи
Семейная баня &…

Баня в полевых условиях: как сделать своими руками style= background: transparent url(http://moj-doktor.ru/wp-content/uploads/2018/05/pohodnaia-bania-150×150.jpg) no-repeat scroll 0% 0%; width: 150px; height: 150px; >

Баня в полевых условиях: как сделать своими руками
Если есть возмо…

Виды русских бань style= background: transparent url(http://moj-doktor.ru/wp-content/uploads/2018/05/vidy-russkih-ban_0-150×150.jpg) no-repeat scroll 0% 0%; width: 150px; height: 150px; >

Виды русских бань
Классификация в…

Можно ли ходить в баню при простуде: советы авторитетных врачей style= background: transparent url(http://moj-doktor.ru/wp-content/uploads/2018/05/Banja-pri-prostude-ne-vsegda-polezna-300×224-150×150.jpg) no-repeat scroll 0% 0%; width: 150px; height: 150px; >

Можно ли ходить в баню при простуде: советы авторитетных врачей
Русская баня сч…

Баня (сауна) в подвале или цокольном этаже частного дома: как построить своими руками, проекты фото style= background: transparent url(http://moj-doktor.ru/wp-content/uploads/2018/05/banya-v-podvale-150×150.jpg) no-repeat scroll 0% 0%; width: 150px; height: 150px; >

Баня (сауна) в подвале или цокольном этаже частного дома: как построить своими руками, проекты фото
Технология возв…

Финская сауна своими руками: как париться в такой парной style= background: transparent url(http://moj-doktor.ru/wp-content/uploads/2018/05/finskaya-sauna-300×225-150×150.jpg) no-repeat scroll 0% 0%; width: 150px; height: 150px; >

Финская сауна своими руками: как париться в такой парной
Наверное, больш…

Проекты финских бань: особенности обустройства и планировки помещений style= background: transparent url(http://moj-doktor.ru/wp-content/uploads/2018/05/sowremennaja-finskaja-banja-300×224-150×150.jpg) no-repeat scroll 0% 0%; width: 150px; height: 150px; >

Проекты финских бань: особенности обустройства и планировки помещений
Что такое финск…

Маски для волос в бане: рецепты и применение style= background: transparent url(http://moj-doktor.ru/wp-content/uploads/2017/08/maski-dlya-volos-v-bane-150×150.jpg) no-repeat scroll 0% 0%; width: 150px; height: 150px; >

Маски для волос в бане: рецепты и применение
Очень удобно де…

Как правильно выбрать тапочки для бани style= background: transparent url(http://moj-doktor.ru/wp-content/uploads/2018/05/Tapki-dlja-bani-300×244-150×150.jpg) no-repeat scroll 0% 0%; width: 150px; height: 150px; >

Как правильно выбрать тапочки для бани
Многие желающие…

Что пить в бане без вреда для здоровья и сколько style= background: transparent url(http://moj-doktor.ru/wp-content/uploads/2018/05/chto-pit-v-bane-01-150×150.jpg) no-repeat scroll 0% 0%; width: 150px; height: 150px; >

Что пить в бане без вреда для здоровья и сколько
Что пить в бане…

Баня из шпал своими руками: плюсы и минусы style= background: transparent url(http://moj-doktor.ru/wp-content/uploads/2018/05/e3a80d8e34f16a8eee2aef53e6170953_1877246378_127380434612_800px-150×150.jpg) no-repeat scroll 0% 0%; width: 150px; height: 150px; >

Баня из шпал своими руками: плюсы и минусы
Баня из шпал яв…

Можно ли пить в бане пиво и чем это чревато style= background: transparent url(http://moj-doktor.ru/wp-content/uploads/2018/05/piwo1-200×300-150×150.jpg) no-repeat scroll 0% 0%; width: 150px; height: 150px; >

Можно ли пить в бане пиво и чем это чревато
Среди врачей и …

Баня для похудения style= background: transparent url(http://moj-doktor.ru/wp-content/uploads/2018/05/banya-dlya-poxudeniya-01-150×150.jpg) no-repeat scroll 0% 0%; width: 150px; height: 150px; >

Баня для похудения
Вы наверняка зн…

Какие полотенца для бани лучше: анализ предложений на рынке продаж style= background: transparent url(http://moj-doktor.ru/wp-content/uploads/2018/05/Polotenca-dlja-bani-300×260-150×150.jpg) no-repeat scroll 0% 0%; width: 150px; height: 150px; >

Какие полотенца для бани лучше: анализ предложений на рынке продаж
Тема выбора хор…

Вязание мочалок крючком для начинающих: схемы, LS style= background: transparent url(http://moj-doktor.ru/wp-content/uploads/2018/05/e7adb3cc05f8f2dad0a6484eafdbdf71-150×150.jpg) no-repeat scroll 0% 0%; width: 150px; height: 150px; >

Вязание мочалок крючком для начинающих: схемы, LS
Только представ…

Массаж в бане: как делать, виды и польза для здоровья style= background: transparent url(http://moj-doktor.ru/wp-content/uploads/2018/05/massazh-v-bane-150×150.jpg) no-repeat scroll 0% 0%; width: 150px; height: 150px; >

Массаж в бане: как делать, виды и польза для здоровья
Массаж в сауне …

Баня с бассейном: строительство своими руками style= background: transparent url(http://moj-doktor.ru/wp-content/uploads/2018/05/bania-s-bassenom-proekt-150×150.jpg) no-repeat scroll 0% 0%; width: 150px; height: 150px; >

Баня с бассейном: строительство своими руками
Как сооружается…

Как правильно запарить веник для бани, чтобы получить максимальную пользу style= background: transparent url(http://moj-doktor.ru/wp-content/uploads/2018/05/kak-pravilno-zaparit-venik-dlya-bani-240×160-150×150.jpg) no-repeat scroll 0% 0%; width: 150px; height: 150px; >

Как правильно запарить веник для бани, чтобы получить максимальную пользу
Как запарить ве…

Домашняя баня своими руками или как сделать баню в квартире style= background: transparent url(http://moj-doktor.ru/wp-content/uploads/2018/05/ae81fb625_220x188.png-150×150.jpg) no-repeat scroll 0% 0%; width: 150px; height: 150px; >

Домашняя баня своими руками или как сделать баню в квартире
Настоящая домаш…

Какие лучше камни для бани и сауны: советы опытных банщиков style= background: transparent url(http://moj-doktor.ru/wp-content/uploads/2018/05/kamni2-200×300-150×150.jpg) no-repeat scroll 0% 0%; width: 150px; height: 150px; >

Какие лучше камни для бани и сауны: советы опытных банщиков
Неотъемлемая ча…

Болит голова и тошнит: причины, симптомы и как лечить style= background: transparent url(http://moj-doktor.ru/wp-content/uploads/2018/05/195704_w650-297×300-150×150.jpg) no-repeat scroll 0% 0%; width: 150px; height: 150px; >

Болит голова и тошнит: причины, симптомы и как лечить
Головная боль р…

Баня – кому противопоказано это удовольствие style= background: transparent url(http://moj-doktor.ru/wp-content/uploads/2018/05/Banja-neset-zdorove-150×150.jpg) no-repeat scroll 0% 0%; width: 150px; height: 150px; >

Баня – кому противопоказано это удовольствие
За здоровьем с…

Оборудование для хамама: как выбрать и какое лучше style= background: transparent url(http://moj-doktor.ru/wp-content/uploads/2018/05/kakoe-oborudovanie-trebuetsja-dlja-obustrojstva_1-150×150.jpg) no-repeat scroll 0% 0%; width: 150px; height: 150px; >

Оборудование для хамама: как выбрать и какое лучше
Какое оборудова…

Заготовка веников

История настоящей русской бани началась в далеком прошлом. Тогда баню использовали не только для мытья, ее по праву считали особенным, загадочным местом. Люди того времени верили, что русская баня объединяет четыре природные стихии:

• земля, которая является полом;
• огонь в разожженной печи;
• воздух, нагнетается веником;
• вода в привычном и парообразном состоянии.

Тогда среди людей стало ходить поверье, что каждый, пусть даже самый хилый человек, который помоется в бане, заряжается природными силами, становясь крепким, физически и морально здоровым (силы стихий успокаивают нервную систему). Недаром по Руси ходила старая и мудрая поговорка:

«В бане помылся – будто заново родился!».

И конечно же, никто и помыслить не может о бане без веника! Этот атрибут русской бани корнями врос в само историческое понятие «баня».

Естественно, хорошо, чтобы веник был заготовлен по всем правила, именно тогда он доставит массу удовольствия от процесса и будет максимально полезен.

Вначале давайте разберемся, какими же бывают веники для бани.

Лучшие веники для русской бани

Самые популярные из всех – это березовый и дубовый веники, липовый и эвкалиптовый.

Намного реже используют веники из крапивы, пихты, полыни, можжевельника, ясеня и осины.

Часто основной веник дополняют несколькими веточками душистых трав, при этом рекомендуется помещать их в центр веника. А некоторые «гурманы» капают на веник несколько капель масел, таких как эфирные масла эвкалипта, можжевельника, ели. Особенно это приятно, когда в процессе распаривания веник начинает отдавать запах, и парная наполняется ароматами хвойного леса.

Когда заготавливают веники для бани

Теперь давайте разберемся, когда нужно срезать ветки для будущего веника.

Наверное, самое лучшее для этого время – пора сухостоя. Именно тогда, листы на веточках мягкие, нежные. Кроме того, листья к этому времени уже окрепли. Начало сезона для заготовки веников – это праздник Троицы (такой ориентир).

Как правило, это время приходится на начало июня. Заканчивается же этот сезон тоже в народный праздник «Ильин день» — 2 августа.

Позднее уже нет смысла срезать ветки для веников, поскольку листья становятся жесткими, да и быстро осыпятся после запаривания.

При заготовке сырья важно выбрать для этого подходящее место. Нежелательно это делать вблизи автомобильных дорог, промышленных предприятий или высоковольтных линий.

При этом важно правильно срезать ветви для веников, нет необходимости подчистую обрезать дерево, лучше руководствоваться таким правилом: срезать по несколько веточек с разных деревьев. Это должны быть по возможности молодые деревья, их ветви лучше гнуться.

Еще один вариант выбрать нужные веточки – потрогать листья, если они гладкие и бархатистые, то можно брать, если шершавые – то это неподходящий материал.

Срезать нужно только боковые побеги, причем наиболее просто это сделать с помощью секатора. Срезанным веткам можно дать несколько дней «увянуть» в сухом темном помещении. Далее, нужно отсортировать заготовленные ветки. Важно каждую веточку на треть очистить от листьев, это позволит сделать веник более крепким и его хватит на несколько сеансов парения.

Теперь нужно связать веник. Хорошо, чтобы веник был оптимального размера, в среднем это 40-50 см.

Хотя, конечно, это индивидуальный момент. Некоторые предпочитают использовать два маленьких веника взамен одного большого.

Собираем веник: формирование необходимо начинать с середины, затем добавлять по веточке, причем ветви должны смотреть внутрь. Листья должны смотреть наружу глянцевой стороной.

Затем нужно очень плотно связать веник в районе ручки. Для этих целей подойдет пеньковая или хлопчатобумажная бечевка. Завершающий момент – подравнивание ручки садовыми ножницами.

Это обезопасит процесс парения от нежелательных царапин.

Для хранения и просушки веник необходимо повесить вертикально в темном помещении (например, в кладовой).

Возможно, все перечисленные советы помогут многим читателям правильно заготовить веники на весь банный сезон и получать от них массу пользы и удовольствия!

Кто в бане главный? Традиции русской бани

06 ноября 2013 4681 просмотров 1

Парная баня (мыльня, мовня, мовь, влазня), которую любили и князья, и знатные люди, и простой народ, была известна у славян ещё в V–VI веках. В деревнях, селищах, посадах, слободах, городах, феодальных усадьбах Руси почти на каждом подворье имелись свои домашние бани.

Который день паришься, тот день не старишься

Банными днями считались субботы. По ним не работали даже присутственные места. Только в этот день, всего один раз в неделю, топились домашние бани.

Широко был распространён обычай банного гостеприимства, который вошёл в кровь и плоть большинства русских и сохранился во многих местах до наших дней. На его древность указывают и летописи, и народные сказки.

Вспомним Ивана-царевича с его требованием: сначала вы меня, добра молодца, в баньку сводите, накормите-напоите да спать уложите, а потом и о деле спрашивайте…

Помимо своего чисто функционального назначения баня играла большую роль в различных обрядах. Например, посещения бани считались необходимыми накануне венчания и на другой день свадьбы и сопровождались особым церемониалом.
 

Кто в бане главный?

Главный символ русской бани — веник.

Замечали вы, как легко и приятно дышится в берёзовом лесу? А всё потому, что берёзовые листья выделяют летучие вещества, которые, убивая болезнетворные микробы, очищают воздух.

Поэтому-то нашими предками выбран для бани именно берёзовый веник, который оказывает успокаивающее действие, улучшает настроение человека, помогает при боли и ломоте в мышцах после больших физи­ческих нагрузок.

Он хорошо очищает кожу при наличии сыпи и гнойничков, ускоряет заживление ран и ссадин. Попарьтесь — и ваша кожа будет гладкая, эластичная, приятного цвета. А ещё особое достоинство берёзового веника — сильное расширение в берёзовом пару мелких бронхов. Это способствует отхождению мокроты и улучшению вентиляции лёгких. Берёзовый веник не­заменим для астматиков.

https://www.youtube.com/watch?v=LXcS3ysGoh0

По древнему обычаю наилучшие берёзовые веники получа­ются из веток, срезанных в течение недели после православного праздника Святой Троицы, когда наступает пора травостоя. Веники нужно заготавливать в сухую погоду, в первой половине дня, после схода росы (листья, увлаж­нённые дождём или росой, при сушке портятся, темнеют, обле­тают и скручиваются).

Лучше всего подходит для веников плаку­чая берёза. Как правило, это высокое дерево. Ветви — очень гиб­кие и неломкие — ниспадают, как косы. Готовые веники после сушки должны иметь все листья кон­центрированного матового зелёного цвета, а сам веник должен пахнуть бальзамическим берёзовым маслом. Запах этот резко усиливается после распаривания веника.

Дубовый веник больше подходит для людей с жирной кожей. Этот веник рекомендуется физкультурникам и людям, склонным к гипертонии. Дубовые веники режут в июне-августе в сырова­том, затемнённом лесу. Сушка и вязка веника та же, что и берё­зового.

Липовый веник прекрасно устраняет головную боль, про­водит мягкую «гимнастику» для почек, ускоряет потоотделение, оказывает успокаивающее, ранозаживляющее, бронхорасширяющее, жаропонижающее действие. При простудных заболевани­ях ему нет равных!

Сосновый веник не пользуется широким спросом на евро­пейской части страны, и совершенно напрасно. Зато в Сибири его полезным свойствам отдают должное и активно ими пользуются.

Любой хвойный веник — настоящая «кладовая здоровья», где природой–целительницей собрано много дубильных веществ, смолы, эфирных масел, витамина С.

Поэтому хвоя издревле при­менялась для лечения ран и ожогов, обморожений и мокнущих экзем.

Парилка с использованием хвойного веника оказывает тонизирующее и укрепляющее воздействие, помогает излечивать многие заболевания дыхательных путей и бронхов.

Хвойный веник можно готовить как в горячей воде, так и в холодной. Как только он станет мягким, можно начинать париться. Одну-две хвойные ветки полезно добавить в берёзовый или дубовый веник.

Общее правило подготовки веников сводится к тому, что чем прохладнее вода, в которой они замачиваются, тем более по сво­им качествам они похожи на свежие. В холодной воде веник за­мачивают обычно за несколько часов до бани; в тёплой или горячей воде по 20–30 минут, в кипятке — 10 минут.
 

Ароматотерапия в бане

О целительной силе растений и их ароматов знали ещё наши древние предки. Чаще всего в банях плещут для аромата на каменку пивом или квасом. Это создаёт в парной комнате неповторимый аромат свежеиспечённого хлеба.

Мята, которая благотворно действует на сердце и поднимает настроение, издавна применяется на Руси в народной медицине. Если попарить ноги в тёплой воде, настоянной на мяте, сразу проходят усталость, отёки.

Настоем липы на Руси издавна лечили простуду. Помимо этого, тем, кто хочет похудеть или сбросить лишний вес, после выхода из парной рекомендуется пить липовый чай.

Настоем чабреца (тимьяна), как и липы, также издавна лечат простудные заболевания. Ещё попробуйте попариться настоем чабреца, если вы плохо засыпаете и часто просыпаетесь. Комп­ресс из чабреца применяют при радикулите и болях в суставах.

Окраской и запахом напоминает чабрец душица, листья которой содержат огромное количество эфирных масел. Отвар душицы особенно эффективен при бронхитах, лечит заболевания верх­них дыхательных путей и нервной системы, обладает успокаива­ющим, противовоспалительным и отхаркивающим действием.

Отвар дубовой коры, благодаря содержанию особых дубильных веществ, пектинов, растительных углеводов и флавоноидов помо­гает излечивать кожные раздражения, снимает излишнюю пот­ливость и оказывает ранозаживляющее действие. Поэтому воду, которая остаётся после запаривания дубового веника, хорошо использовать при ванных процедурах. Аромат дуба препятствует чрезмерному повышению артериального давления в парной.

Содержащиеся в хвое эфирные масла оказывают успокаивающее действие, а посему хвойные настои помогают при неврастении и истерии.

Для того чтобы лекарственные настои полностью отдали все полезные качества, рекомендуется «забрасывать» воду, в которую они добавлены, на самые верхние камни широкой струей. Тог­да пар будет насыщенным и мягким. Не пытайтесь за один заход перепробовать все средства для образования пара — совместное действие добавок непредсказуемо.
 

«Золотые» правила русской бани

Нужно помнить, особенно новичку, что с парной шутить нельзя. Здесь всё надо делать очень осторожно и постепенно. В услови­ях современной жизни баня является одним из эффективней­ших природных средств для снятия стрессов, нервного напряже­ния, что благотворно влияет на оздоровление всех процессов че­ловеческого организма.

Париться в бане можно не меньше чем через час-два пос­ле еды. Не стоит идти в баню и голодным. Нельзя есть ничего солёного, острого, копчёного, жареного и прочего, что отяжеля­ет организм.

Один грамм соли задерживает 90 грамм воды, от которой вы хотите избавиться в парной. Не следует пить мно­го жидкости и ни в коем случае нельзя употреблять алкогольные напитки. В бане не должно быть суеты.

Если не установить в парной атмосферы неторопливости, полного расслабления, нервная сис­тема не отдохнёт, желаемого эффекта от посещения не будет.

Чтобы равномерно прогреть все части тела, опытные париль­щики обычно лежат на средней полке, предварительно рассте­лив в целях гигиены полотенце и поворачиваясь с боку на бок. Это облегчает работу сердца.

После первого прогревания (через 5–7 мин.) следует выйти из парилки и отдохнуть. Поднимаясь с полки, не вставайте резко — можно потерять равновесие. Выйдя из парилки, не ложитесь, лучше 2–3 минуты походить.

После первого посещения парилки обязательно окунитесь в бассейн или примите холодный душ. Со второго захода, который продолжается не более 10 минут, можно париться веником.

Число заходов в парную, продолжительность пребывания на полке зависят от самочувствия, нормально — два-три захода, че­редуя парение с погружением в бассейн. Такая смена темпера­тур, несомненно, разумна и очень полезна.

Если ощущается вялость, затрудняется дыхание, появляет­ся головокружение, учащённое сердцебиение, надо немедленно прекратить парение и выйти в предбанник.

Приятное ощущение достигается также от охлаждения на хо­лодном воздухе, но злоупотреблять этим не стоит, чтобы не про­студиться и не переохладить мышцы спины. Процедура охлаж­дения должна быть короткой. После охлаждения в снегу или в холодной воде надо принять душ и обсохнуть в предбаннике.

Вполне понятно, что сразу после завершения всех процедур выходить из бани противопоказано — надо посидеть, дать голо­ве высохнуть, а телу остыть и просто отдохнуть. Сначала в ком­нате отдыха нужно насухо вытереться махровым полотенцем. Не нужно одеваться до тех пор, пока не прекратится потовыде­ление.

После баньки советуем попить крепкий душистый чай с ли­моном и вареньем! По доброй русской традиции, под неизменное — «С лёгким паром!».

По материалам журнала «Славянка».