Выбираем матрас для здорового сна

Как выбрать матрас для здорового сна

Человечество стало следить за качеством продуктов питания, за тем, какую обувь и одежду носить, стало активно заниматься спортом. При этом некоторые люди не осознают важности того, на чем они спят.

Если мы будем плохо отдыхать и не восстанавливать силы, все сферы деятельности будут страдать: пошатнется здоровье, могут появиться проблемы со спиной, обострится аллергия. Я уже не говорю о дурном настроении, которое станет верным спутником.

Чтобы этого не произошло, приобретаем качественное ложе: кровать, а к ней матрас.

Как не запутаться в выборе матрасов, не переплатить и подобрать изделие с учетом ваших индивидуальных особенностей? Рассмотрим этот вопрос подробнее.

Виды матрасов

Матрасы бывают: 

Рассмотрим каждую группу отдельно, обозначим преимущества и недостатки каждого изделия. 

Пружинные матрасы 

Название говорит само за себя. Тело человека поддерживается посредством множества пружин (металлических спиралей). В свою очередь пружинные матрасы могут состоять из:

• независимых пружинных блоков;
• зависимых пружинных блоков.

Разница между данными конструкциями состоит в том, что в независимом блоке каждая пружинка спрятана в тканевый мешочек, чехольчик. В матрасе спирали будут тоньше, соответственно, количество их будет больше.

Достоинства матрасов с независимым пружинным блоком:

• пружины не соприкасаются друг с другом, следовательно, нет вероятности механических повреждений, появления скрипа;
• такой матрас идеально подойдет для супругов из разных весовых категорий. У него не будет эффекта волны. Каждая пружинка подстроится под определенный вес и не будет провисания всего матраса;
• такие изделия долговечны, надежны.

Недостатки:

• за все хорошее надо платить, и за такой матрас тоже. Он стоит дороже, чем его коллега с зависимым блоком пружин;
• есть риск повреждения конструкции, если по ней бегать или на ней прыгать. То есть детям такой матрас покупать не стоит;
• пружины выполнены из металла. Есть вероятность, что они покроются ржавчиной;
• в них может накапливаться пыль.

Матрас с зависимым пружинным блоком Боннель значительно отличается от предыдущего. В подобных изделиях каждая пружинка скрепляется с соседней, образуя блоки.

Достоинства матрасов с зависимым пружинным блоком:

• доступны по цене;
• выдерживают значительные нагрузки.

Недостатки:

• ортопедический эффект сводится к минимуму;
• со временем изделие может начать давать о себе знать, издавая скрип. Ведь пружины не изолированы друг от друга, а соприкасаются;
• как и матрасы с независимыми пружинами, такие изделия могут накапливать внутри себя пыль;
• недолговечность;
• со временем могут начать провисать полотна на отдельных участках, создавая эффект гамака.

Матрасы подобных конфигураций идеально подходят как временный вариант. На них можно размещать гостей или пользоваться ими на даче (если вы там иногда остаетесь с ночевкой). А вот для дома, для постоянного пользования лучше приобрести матрас с независимым пружинным блоком.

Беспружинные матрасы 

Такие матрасы содержат внутри себя не пружинные механизмы, а самые различные наполнители: искусственные и натуральные, давно знакомые и суперсовременные, жесткие и мягкие, изготовленные из одного материала и комбинированные.

Достоинства беспружинных моделей заключаются в следующем:

• не содержат металлических пружин, а это значит, что коррозии внутри изделия не появится;
• исключено появление скрипа;
• долговечность, надежность, выносливость (некоторые изделия выдерживают вес до 140 кг);
• равномерно поддерживают тело на поверхности без эффекта волны.

Недостатки:

• жестче, чем пружинные конструкции;
• со временем могут появиться углубления по форме тела спящего;
• менее упругие по сравнению с матрасами на пружинах.

Виды наполнителей для беспружинных матрасов

Натуральный латекс

Представляет собой вспененный сок каучукового дерева — гевеи. Считается одним из лучших наполнителей наряду с искусственным латексом и кокосовой кайрой. Выдерживает высокие нагрузки, большое давление. Такие матрасы быстро восстанавливают начальную форму, долговечны. К единственному недостатку следует отнести то, что подобные изделия стоят немало.

Искусственный латекс

По техническим характеристикам ничуть не уступает натуральному «коллеге». Представляет собой вспененный полимерный материал. Доступен по цене. Однако некоторые модели могут источать специфический запах.

Кокосовая койра

Подобная начинка представляет собой волокна наружной части кокоса. Из них получаются довольно жесткие изделия, имейте это в виду. Такой матрас идеально подойдет для детей, причем даже самым маленьким.

Кокосовые волокна обладают антибактериальным и гипоаллергенным эффектом. Такое изделие можно смело назвать экологически чистым. Оно способствует формированию правильного развития позвоночника.

На кокосовом матрасе ваш малыш будет спать крепким и, что не менее важно, здоровым сном!

К недостаткам таких моделей можно отнести их высокую стоимость. Ведь процесс получения тех самых нитей трудоемкий и длительный.

Конский волос

Это волосы из хвоста и гривы лошадей. Такое изделие, помимо всего прочего, обладает и терапевтическим эффектом: помогает при заболеваниях позвоночника, ревматизме.

Водоросли

Также относятся к натуральным, природным материалам. В отличие от кокоса и конского волоса, обладают средней жесткостью. Помимо ортопедического эффекта, матрас с морскими волокнами обладает ароматерапевтическими свойствами. Засыпая на нем, мы вдыхаем аромат моря. А это всегда приятно, согласитесь?

Шерсть

Входит в число экологически чистых наполнителей. В матрасах может использоваться шерсть мериноса (специальной породы овец). Такие изделия имеют более низкую стоимость по сравнению с матрасами, наполненными верблюжьей шерстью. Подобные волокна активно используются для изготовления так называемой «зимней» стороны на двустороннем матрасе. Они дарят ощущение сухого тепла.

Хлопок

Является отличным напарником шерсти в двустороннем матрасе. Распушенное хлопковое волокно активно применяют при изготовлении «летней» стороны. Хлопок обладает высокой гигроскопичностью (хорошо впитывает влагу, выделяемую нашим телом). Это дышащий материал.

Сизаль

Натуральный материал, хорошо пропускающий воздух и испаряющий влагу, прочный и долговечный.

Искусственные наполнители

К искусственным наполнителям можно отнести следующие материалы: пенополиуретан, мемориформ, меморилатекс, вязкоэластичная пена. Это материалы последнего поколения. В отличие от натуральных начинок, они на 100% гипоаллергенные, а также долговечные, прочные и надежные.

Худшими наполнителями для матрасов считаются ватин и дешевый поролон. Такие материалы подвержены скатыванию, слеживанию, проседанию и сминанию.

Как проверить качество матраса в магазине

Придя в магазин за матрасом, не доверяйте слепо рекомендациям продавца-консультанта. Иногда они оказываются некомпетентными. Лучше заранее почитать соответствующие статьи, изучить отзывы покупателей.

Итак, идем в магазин теоретически подготовленными. Кроме того, еще дома измеряем размер кровати. Спальное место должно быть на пару сантиметров больше, чем матрас. По длине ориентируйтесь на рост человека. Если планируете приобрести матрас на семейное ложе, прибавьте к росту самого высокого из супругов 15 сантиметров.

Еще немного арифметики. Высота матраса должна составлять не менее 18-24 см для пружинного и 15-18 для беспружинного. В продаже имеются совсем тонкие изделия, высотой всего 3-4 см. Такие матрасы служат скорее дополнением к основному изделию, увеличивая срок его службы и улучшая его свойства.

Находясь в магазине, в обязательном порядке вам нужно полежать на матрасе, причем на протяжении 2 минут минимум. Тактильные ощущения вас не обманут: оцените степень жесткости изделия, упругость, уровень комфорта, который вы испытываете.

7 рекомендаций по выбору качественного матраса

1. Не экономьте на покупке. Высококачественное изделие не может стоить дешево.

2. Ориентируйтесь на вес человека или людей, которые на этом матрасе будут спать.

Для «стройняшек» с массой тела меньше 60 кг оптимальным считается вариант средней степени жесткости. Если вес входит в промежуток от 60 до 90 кг, стоит задуматься о жестком матрасе.

Для людей, чья масса тела превышает отметку в 90 кг, эксперты рекомендуют приобретать модели повышенной жесткости.

3. Учитывайте возраст. Для юных особ подойдет жесткий и среднежесткий матрас. Для людей золотого возраста предпочтительнее модели мягкие.

4. Обращайте внимание на общее состояние здоровья человека. Так, например, аллергикам может быть противопоказан матрас из природных материалов. Он способен спровоцировать обострение заболевания. В таком случае лучше остановить свой выбор на матрасах с синтетическими наполнителями.

5. Определитесь заранее, двусторонние или односторонние матрасы вас интересуют. Большинство моделей, представленных в магазинах и ортопедических салонах, односторонние. Но крупные компании, которые специализируются на производстве подобных изделий, выпускают и двусторонние матрасы.

Одна сторона в таком матрасе будет «зимняя», в ней будет присутствовать прослойка из шерсти. А вторая сторона будет «летней». Она может содержать в своем составе хлопок, который будет в жаркое время года «дышать» и обладать высокой степенью гигроскопичности, отводя излишки влаги от тела спящего.

6. Посмотрите на чехол. Он может быть как съемным, так и неснимаемым. Плюсом съемных конструкций является то, что их удобно стирать, очищать. При этом не обязательно прибегать к услугам прачечной.

Но после стирки чехол может сесть и попросту не налезть на сам матрас, поэтому соблюдайте рекомендации на ярлычке чехла. Неснимаемые модели более плотно прилегают к матрасу.

Идеально, если чехол будет выполнен из смесовых материалов, это повысит его долговечность и упростит уход за изделием. Натуральные ткани капризны, требуют деликатного к себе отношения.

Изучите состав полотна, из которого изготовлен чехол: синтетики в нем должно быть меньше, чем натуральных волокон. Необходимым дополнением будет обработка чехла матраса специальными средствами, отталкивающими загрязнения, влагу, пыль. Самым лучшим вариантом чехла является изделие из жаккарда.

7. Доверьтесь проверенным производителям.

• «Аскона» (Россия). Ведущая компания по производству ортопедических изделий. Для нее построен крупнейший в России завод. Компания имеет в своем арсенале как универсальные модели, так и конфигурации для особых случаев. Например, матрас для лежачих больных;
• «Орматекс» (Россия). Крупнейший производитель пружинных блоков. В широком модельном ряду можно выбрать качественную модель по доступной цене. Продукция по качеству не уступает зарубежным аналогам;
• «Торис» (Россия). Менее крупная фабрика, зато она изготавливает добротную мебель из бука. Получается вариант 2 в 1: покупаем качественную кровать и матрас к ней;
• DreamLine (Россия). Молодая, но перспективная компания, основанная в 2007 году. Филиалы расположены в крупных городах нашей страны: Екатеринбург, Омск, а также в Московской области. Можно заказать индивидуальный размер и форму.

Никогда не приобретайте матрас, если не можете определить его производителя. Уважающая себя фирма всегда дает гарантию на свои изделия. Она составляет от 3 (на модели попроще) до 30 лет (на продукцию премиум-класса).

На каком матрасе лучше спать

На каком матрасе лучше спать? Если односложно, то – на удобном! Но, к сожалению, такой ответ не дает исчерпывающей информации и никак не помогает выбрать идеальный матрас, отдых на котором был бы совершенным. Именно поэтому предлагаем вам изучить все параметры, которые следует учесть перед покупкой. Они помогут понять, какой матрас подходит каждому конкретному человеку.

Следует знать, что определиться придется не только с параметрами матраса, но и оценить собственные особенности.

Итак, основными характеристиками выбираемого изделия являются:

• эргономичность;
• ортопедический эффект;
• анатомическое соответствие;
• вид наполнителя;
• экологическая безопасность;
• жесткость;
• тип и структура модели;
• стоимость.

Все эти параметры необходимо подбирать с учетом возраста, веса, состояния здоровья и наличия хронических заболеваний, а также индивидуальных вкусов человека.

Выбрать удобный матрас для вас не сможет ни продавец-консультант, ни лучшая подруга, ни коллега по работе.

Каждый из нас имеет собственные предпочтения. Именно поэтому лучше всего перед покупкой испытать матрас в реальных условиях. Сделать это достаточно просто, ведь консультанты многих магазинов не только не воспрещают, но настаивают: «Прилягте! Оцените!»

Некоторые производители предлагают и вовсе идеальные возможности. Протестировать купленный матрас дома, а если он по каким-то причинам не подойдет, оставляют потребителю право вернуть товар.

Многие опытные покупатели, выбирающие матрас не в первый раз, сравнивают оценку удобства матраса с примеркой обуви. Какой бы симпатичной ни казалась обувь визуально, если в ней вам дискомфортно, то это не пройдет.

Конечно, обувь можно разносить, а мозоли периодически заклеивать пластырем, но туфли или сапоги никогда не будут идеальными. То же самое и с матрасом. Если вам неудобно на нем лежать, и вы не можете расслабиться, то вряд ли стоит ожидать, что дома всё изменится.

От такой покупки лучше воздержаться, тем более что выбор аналогов чрезвычайно велик.

Если в описании вы увидели сообщение об анатомическом эффекте, это значит, что матрас готов «повторить» очертания тела и обеспечить вам наиболее удобное положение во время отдыха. Он также поможет мышцам полностью расслабиться.

Ортопедические матрасы с высокими анатомическим характеристиками, по мнению врачей, являются лучшим выбором для здорового сна.

Ортопедическое изделие наиболее комфортно поддерживает позвоночник в правильном положении, учитывает его изгибы и снижает риск искривления и развития различных заболеваний.

Изучая предлагаемые наполнители, не мудрено растеряться. От качества «начинки» матраса зависит не только его долговечность, но и то, насколько комфортным будет сон.

Одним из наиболее популярных видов наполнителей является латекс – искусственный или натуральный. И тот, и другой по своей структуре похож на пчелиные соты. Оба не вызывают аллергии (при условии, конечно, что синтетический латекс обладает высоким качеством).

При разной плотности расположения «пчелиных сот» изделие обладает хорошим или очень хорошим ортопедическим эффектом. Однако, латекс гигроскопичен, то есть он впитывает влагу из воздуха и неохотно ее отдает обратно.

Эта проблема почти полностью устраняется, если в конструкции предусмотрены вентиляционные отверстия.

Отпугивающее многих потребителей название «поролон» производители заменяют более благозвучными – ватерлатекс, билаксиласт и т.д. При схожих с латексом характеристиках матрасы с поролоновым наполнителем стоят на порядок дешевле.

Матрасы с поролоном не следует выбирать людям с избыточным весом. Отличным вариантом для них станут модели с кокосовой койрой или сизалем.

Зная об осторожности, с которой многие относятся к поролону, производители предложили современную альтернативу – материал с эффектом «памяти».

Главная особенность «умного» поролона в том, что он идеально повторяет контуры человеческого тела. Эти «способности» основаны на температурном расширении материала: чем прохладнее в комнате, тем он жестче.

Однако, некоторые покупатели не в восторге от его характеристик. Во время сна они испытывают дискомфорт и ощущения «погружения в пластилин».

Материал с эффектом «памяти» возвращается в исходное положение с задержкой в доли секунды, что может сковывать свободу движения. Такие модели не рекомендованы людям с неспокойным сном.

Пружинные матрасы – одни из наиболее популярных. Особенным спросом пользуются модели с независимым блоком пружин, в котором работа каждой пружинки не зависит от действий соседок. Такой матрас идеально поддерживает все участки тела и позволяет прекрасно отдохнуть.

Качественные пружинные модели могут иметь различные наполнители и их комбинации. Кроме упомянутых выше это могут быть:

• хлопковые волокна – создают идеальный микроклимат;
• овечья шерсть – отлично подходит для зимней версии матраса;
• джут или лен – продлевают срок службы;
• кокосовая койра – увеличивает жесткость.

Другой разновидностью пружинного матраса являются модели с зависимым блоком пружин. При низком качестве сплетенные пружины могут утрачивать функции, что приведет к эффекту гамака. Регулярный сон на таком матрасе – прямой путь к кривому позвоночнику.

При выборе жесткости матраса большинство опирается на собственный вкус. Одни любят мягкие, обволакивающие перины, другие быстро засыпают чуть ли не на дощатом настиле. Крайности, как известно, чреваты, ведь чрезмерно жесткий матрас может вызвать нарушение кровяного обращения, а мягкий – негативно отразится на позвоночнике.

Качественный матрас должен быть упругим настолько, чтобы «выталкивать» тело и не позволять плечам и бедрам провалиться.

Определить правильную жесткость матраса просто опытным путем. Лягте на бок и оцените положение позвоночника. Если он искривлен вверх, то для вас матрас слишком мягкий, если позвоночник «ушел» вниз – слишком жесткий. Идеальное положение на боку во время здорового сна – это то, при котором весь позвоночный столб расположен параллельно поверхности матраса.

Кстати, испанские ученые опровергли стереотип, что людям с заболеваниями спины нужно спать на жестком матрасе. В результате трех месяцев тестирования участники эксперимента доказали, что избавление от боли происходило вдвое чаще, если матрас обладал средней жесткостью.

Наше тело условно можно поделить на семь зон, каждая из которых обладает собственным весом и требует соответствующего уровня поддержки. Перед покупкой стоит поинтересоваться у продавца количеством зон, которые предусмотрены в конкретной модели. Идеально, если их окажется семь. Каждая зона должна иметь свою жесткость.

Трудно спорить с тем, что любая новая вещь имеет свой запах. Матрас – не исключение. Однако, стойкий «аромат» может исчезнуть через несколько часов, а может нанести огромный вред здоровью. Так как же понять, какой запах можно стерпеть, а при каком следует вернуть изделие продавцу?

Всех производителей матрасов можно поделить на две большие группы.

Одни изготавливают высококачественную продукцию на безопасном термоклеевом оборудовании, другие – сокращают себестоимость при помощи клеев на основе формальдегидных смол и опасных растворителей.

Поэтому вполне логично выяснить, какая технология используется в конкретном продукции и отказаться от покупки матраса у тех, кто пытается сэкономить на здоровье потребителей.

Критерий гигиеничности – не менее важен. Внутреннее содержание матраса не должно становиться пристанищем для болезнетворных бактерий и насекомых.

Для расчета идеальной длины матраса необходимо к росту человека прибавить 10-15 сантиметров, идеальной ширины – не менее 80 см на каждого спящего.

Высота современных моделей может колебаться от 5 до 50 см. Эксперты убеждены, что для комфортного отдыха человеку стандартного веса достаточно 16-18-сантиметрового основания.

Если оно больше, то значит должно быть более упругим и обладать лучшим ортопедическим эффектом.

А вот модели с высотой менее 15 см подходят лишь для временного отдыха или как дополнение к основному матрасу кровати или дивана.

Обратите внимание на то чтобы высота вашей кровати с матрасом была комфортной для вас. Следует также учесть высоту углубления кровати – это расстояние от основания, куда вы положите матрас, до верхней линии боковой стенки.

Оптимальное соотношение углубления и высоты матраса (соответственно):

• до 5 см – не более 17 см;
• 5-10 см – 17-23 см;
• 10-15 см – от 22 см и более;
• свыше 15 см – от 25 см и выше.

Стоимость – параметр, который зачастую играет решающую роль. После подбора нужных параметров модели, сравните аналоги у нескольких производителей, оцените предлагаемые гарантийные условия, варианты доставки и условия возврата.

Стоит ли платить за серебряные нити, которые, по словам продавца, помогут организму погрузиться в состояние релакса или выкладывать тысячи за лавандовую пропитку? На эти и подобные вопросы каждый отвечает самостоятельно.

Существует ряд типичных параметров, которые окажутся значимы при выборе конкретной модели.

Если в подростковом возрасте, когда происходит формирование организма и риск возникновения искривлений позвоночника и ухудшения осанки особенно велики, лучше выбирать матрасы средней жесткости или жесткие модели, то в пожилом – наиболее удобно будет на мягком основании, которое не нарушает циркуляцию крови и бережно обволакивает тело.

Здесь работает простое правило: чем больше вес, тем выше должна быть упругость матраса. Если выбор пал на пружинную конструкцию, то пружин должно быть как можно больше (от 256 шт./кв.м.).

При серьезных хронических заболеваниях следует следовать рекомендациям врача, а также опираться на собственные ощущения.

Если боли на выбранном матрасе не проходят, то, вероятно, его следует вернуть в магазин и постараться найти более комфортную замену или обратить внимание на специальные кровати для лежачих больных. Сконцентрироваться рекомендуется на моделях средней жесткости.

И помните, что даже самый отличный матрас, к сожалению, не имеет лечебного действия. Он может лишь становится частью профилактических мероприятий или снимать болевой синдром.

Подбирая двуспальный матрас, ориентироваться нужно на вес более тяжелого партнера. Если разница в весе не более 40 кг, то можно рассматривать покупку как пружинного, так и беспружинного матраса.

Существуют и другие варианты:

• каждый супруг выбирает матрас по своему вкусу, а затем модели объединяются общим наматрасником;
• если вес супругов отличается больше, чем на 40 кг, то рекомендуется отдавать предпочтение матрасу с разными половинами жесткости. Конечно, такие модели дороже, но зато они гарантированно обеспечат комфорт;
• можно выбрать матрас-дуэт с двойными пружинами – такие модели удобны для людей любого веса, так как внутренняя пружинка, которая встроена в основную, начинает «работать» только при сильных нагрузках.

Не стоит покупать мягкий матрас, ведь более легкий человек будет «скатываться» к более тяжелому.

И не забывайте о главном – вы выбираете матрас «под себя», поэтому и принять окончательное решение о покупке придется тоже вам. Но поверьте, в случае удачного выбора, вы останетесь довольны.

Рейтинг лучших матрасов для сна

Фото с сайта: mygazeta.com

Здоровый, крепкий и спокойный сон чрезвычайно важный аспект жизни. Только хорошенько выспавшись человек может проявить завидную работоспособность, весь полноценную, насыщенную событиями, свершениями и положительными эмоциями жизнь.

Однако многие почему-то забывают, а может быть, и не знают вовсе, что огромную роль в создании подходящих, идеальных условий для сна и отдыха играет правильный выбор матраса.

Ответить на вопрос, какой матрас лучше выбрать, отзывы специалистов о самых популярных нынче производителях и моделях помогут в полной мере разобраться.

Отличные матрасы: рейтинг лучших производителей в мире

Не высыпаясь ночью многие люди обращаются с жалобами к врачам, а бывает, даже и самостоятельно ставят себе диагнозы и выписывают снотворное.

Они даже не догадываются, что лучшие матрасы для сна, рейтинг которых вы обязательно отыщите чуть ниже, могут обеспечить здоровый сон и без всяких медикаментов, что вполне могут оказаться чрезвычайно вредными для здоровья, тем более, когда мы занимаемся самолечением.

В первую очередь, нужно разобраться с производителями, которые и предоставляют нам практически безграничные возможности по выбору матрасов, а современный рынок буквально перенасыщен разнообразными вариантами. Давайте ограничимся пятью позициями, для простоты понимания и упрощения выбора.

Стоит запомнить

Каким бы хорошим и высококачественным не казался вам старый матрас, отслуживший верой и правдой двадцать лет, спать на нем лучше не рисковать.

В первую очередь, это опасно для здоровья, так как скопившиеся там пылевые клещи, неминуемо появляющиеся там, могут привести к серьезным последствиям для здоровья.

Матрас для сна обязательно нужно заменить через десять лет, а в идеале, то и через семь-восемь.

Если вы решаете, как выбрать матрас для кровати, отзывы почитать вовсе не помешает. Проведя социологическое исследование, мы пришли к выводу, что можно уверенно распределить приоритеты следующим образом:

Фото с сайта: matrasnic.ru

Таким образом получается, что не стоит долго мучиться и переживать, какой матрас лучше выбрать, отзывы тех, кто уже пользовался разнообразными моделями точно помогут понять, что же вам, собственно, подойдет более всего.

Самые лучшие матрасы: отзывы определяют место в рейтинге

Если очень сложно решить, какой лучше купить матрас для кровати, отзывам нужно уделить достаточно много внимания. Ведь пишут их обычные люди, которые сами имеют опыт сна на них.

Причем моделей действительно чрезвычайно много, потому стоит выделить только основные позиции, однако матрасы тут будут представлены самые лучшие.

Однако не стоит думать, что даже самая лучшая инновационная вещь будет служить вам более десяти лет, но тем не менее, стоит прислушаться к людям, а также и к специалистам, так как, и их мнение было учтено.

1.      Идеальный DreamLine Soft: как выбрать хороший матрас для кровати и не разориться

На самом деле, это матрас является беспружинной конструкцией, который необычайно мягок и легко принимает форму вашего тела.

В качестве наполнителя в этом действительно качественном матрасе служит натуральный латекс, материал совершенно безопасный, гипоаллергенный, а также био-инертный.

Данный материал перфорирован, потому попавшая на него влага тут же испаряется, не давая появится плесневым грибкам и прочим малоприятным «соседям».

Фото с сайта: matrascenter.ru

Несмотря на то, что он необычайно мягок, но опору для позвоночника он дает весьма качественную. Кроме всего прочего, жаккардовый наматрасник чрезвычайно легко чистится и не скользит, что также важно. Единственным недостатком этой модели можно назвать ее действительно высокую стоимость, около пятнадцати тысяч рублей, но оно того, вне всяческих сомнений, стоит.

2.      Заслуженное второе место для пружинной модели DreamLine Eco Strong Bonnel

В народе бытует мнение, что пружинные матрасы, это прошлый век и сегодня можно подобрать нечто более инновационное и прогрессивное, однако данная модель уверенно опровергает это мнение.

Конечно же, беспружинные конструкции хороши, но и стоимость их довольно высока.

Eco Strong Bonnel имеет совершенно независимые пружинные блоки, в которых каждая пружинка также аккуратно и заботливо обернута искусственным латексом, что полностью исключает лишние шумы и скрипы.

Фото с сайта: kingmart.ru

Менеджеры по продажам известных брендовых магазинов даже придумали шутку по поводу данной модели, будто она специально разрабатывалась для молодых супругов, которые недавно вступили в брак, то есть в период наиболее активной эксплуатации продукта. Такой матрас с легкостью способен выдержать около трех сотен килограммов нагрузки, то есть по сто пятьдесят килограммов на одно спальное место. Стоимость такого матраса уже более доступная и реальная, всего шесть с половиной тысяч рублей.

3.      Жесткий беспружинный матрас Орматек Флекс Стандарт: какой матрас считается лучшим из ортопедических

Третье место рейтинга уверенно занимает отечественный матрас, который имеет довольно жесткую поверхность, но идеально подходит для сна, как для здорового человека, так и для тех, кто имеет проблемы с позвоночником, да и не только. Искусственный латексный наполнитель, под названием Orto-foam обеспечивает надежную опору, он также не вызывает аллергии, и в нем не разводятся бактерии и микробы.

Фото с сайта: market.yandex.ru

Максимальная нагрузка тут несколько пониже, чем у предыдущего, всего-то сто двадцать килограммов на одно спальное место. Стоимость такого продукта достаточно приемлема, всего от четырех с половиной, до пяти тысяч, в зависимости от магазина, в котором его приобретать.

4.      Хороший выбор – Askona Compact Effect Low: монолитный матрас плавающей плотности

Это очень хорошее приобретение для совершенно любого человека, так как он состоит из единого, монолитного латексного блока, который имеет собственное имя MULTIZONE.

Уникальность конструкции заключается в том, что этот блок имеет различную плотность в разных местах, за счет чего и обеспечивается его просто невероятная эргономичнсоть.

Этот матрас очень долговечен, он не боится перепадов температур, да и повышенная влажность ему нипочем.

Фото с сайта: vtrende24.ru

В качестве обшивки для этого матраса была выбрана специальная, достаточно плотная ткань Buona, правда, высококачественной ее назвать не получится, так как срок ее гарантийной службы ограничивается всего-то пятью годами.

Нагрузку он может выдержать не более девяноста килограммов на одно спальное место, так что людям более тяжеловесной комплекции придется поискать нечто иное.

Что же касается цены, то она довольно доступная, в пределах четырех или же четырех с половиной тысяч.

5.      Лидер продаж Аскона Balance Smart: какие матрасы самые лучшие по соотношению цены и качества

Согласно данным, которые предоставляют реализаторы подобной продукции, именно данная модель матраса стала безусловным лидером за последние несколько лет.

Все дело в том, что если выбирать нечто доступное о цене, то обычно оказывается, что качество оставляет желать гораздо лучшего. Тут все по-другому, а пружинные блоки «Боннели» отлично выполняют функцию качественной поддержки позвоночника.

Все пружины имеют особую, биконусную форму, которая позволяет им не соприкасаться, то ест шумы и скрипы полностью исключаются.

Фото с сайта: dommatrasov.com

Наполнитель из пенополиуретана мягкий и приятный, а обшивка отлично пропускает воздух, не препятствуя его циркуляции.

Есть, конечно же, и небольшой недостаток, так как обшивка довольно скользкая и простыни без резинок заметно «ездят» во время сна.

Стоимость такого действительно хорошего матраса составляет всего две с половиной тысячи рублей, и это уже сможет позволить себе практически каждый потребитель.

Простые советы и рекомендации от настоящих профессионалов: как правильно выбрать матрас для кровати

Однако, как показывает практика, знать наиболее востребованные модели, а также понимать, почему они оказались на верхних позициях в рейтингах вовсе не достаточно, чтобы подобрать идеальный матрас для себя.

Конечно же, какие матрасы лучше, отзывы живых людей покажут более четко, однако стоит учесть целый ряд факторов, начиная от материалов и сырья, примененных в производстве, вплоть до размеров и жесткости.

Так какой матрас самый лучший именно для вас и как это выяснить? Давайте разбираться вместе.

Фото с сайта: mygazeta.com

В самую первую очередь нужно уяснить, что все матрасы на свете можно разделить на две основные категории:

• Беспружинные конструкции, которые представляют собой монолитный или же разделенный на участки блок из разнообразных наполнителей. К примеру, это может быть латекс, кокосовая стружка, и даже гречневая шелуха.
• Пружинные конструкции, что могут быть как независимыми, так и зависимыми. Первый вариант, конечно же, лучше, но и стоимость их повыше.

Полезный совет

Старайтесь никогда не приобретать матрасы, происхождение которых невозможно определить. Дело в том, что так можно получить вещь, которая либо быстро придет в полную негодность, либо, что еще хуже, наполнитель и обшивка может быть аллергенной или даже токсичной. Однако претензий никому предъявить вы попросту не сможете, ведь не будете знать, кто и когда его сделал.

Стоит понимать, что инновационные беспружинные конструкции, естественно, считаются наиболее продвинутыми.

Причем в качестве наполнителя в них может использоваться множество самых разнообразных материалов, к примеру, уже озвученный выше латекс и кокосовая стружка, а еще конский волос и морские водоросли, и так далее.

Если послушаться настоящих профессионалов и следовать их советам, то вопросов не возникнет, какой хороший матрас и отзывы о нем вам потом не придется оставлять гневные.

• Многих интересует такой показатель, как жесткость матраса, как выбрать и как не наделать досадных ошибок, о которых потом придется пожалеть. В идеале, матрас должен быть средним, не слишком уж мягким, но и не доской, после которой ноют и болят все кости. Оптимально будет улечься самому на матрас прямиком в магазине, причем никто не будет вам препятствовать, так как это обычная процедура выбора.
• В магазине, а более нигде покупать для себя матрас не стоит, лучше всего сразу же потребовать документацию на матрас. У каждого качественного продукта обязательно имеется сертификат соответствия, и вам просто обязаны его предъявить.
• Разбираясь, какой матрас выбрать для кровати, обратите внимание на максимальную нагрузку. Именно от этого будет зависеть, насколько большой вес спящих он может выдержать.
• Также нужно сразу же проверить гарантийный срок эксплуатации определенной модели. Чем больше времени на верную службу отмерял собственному «детищу» производитель, тем выше его номинальное качество.

Фото с сайта: amorez.com

Перед покупкой матраса, нужно очень тщательно произвести все замеры своей кровати.

Матрас должен точно соответствовать им, если он у вас не стандартного размера, тогда лучше заказать изготовление матраса по индивидуальным замерам.

Не стоит расстегивать, а также снимать чехол матраса самостоятельно, а тем более, стирать его. Надеть его обратно точно не получится без посторонней профессиональной помощи.

data-block2=>

Хочешь выспаться? Выбираем матрас для здорового и глубокого сна

Как часто мы повторяем эту фразу: “Еще немного посплю и встану”? И после этого через несколько минут (а может и больше) встаем и шаркающей походкой, как “зомби”, идем в ванную. И это хорошо, если встанем, а если проспим? И думаешь, как будто и лег раньше, но все равно не высыпаешься. Что же делать?

Учеными уже давно доказано, что человеку для полного отдыха достаточно всего 7-8 часов здорового сна. Именно здорового сна. На здоровый сон влияет многое, но в основном он зависит от правильно выбранного матраса.

Да, да именно матраса. Почему? Все просто! Ответьте себе на вопрос: где вам лучше спать на полу или на мягкой и удобной кровати? Ответ очевиден.

Поэтому очень важно выбрать правильный матрас для здорового и счастливого сна!

Выбираем размер

И начнем мы выбор с размера. Прежде чем идти в магазин, нужно просто измерить кровать. Нельзя чтобы матрас смещался, двигался и не давал нам высыпаться. С тем, чтобы получить оптимальную длину надо прибавить к вашему росту 20 см.

С шириной немного по-другому. Ширина односпальной кровати должна быть не меньше 80см, а двуспальной – не меньше 140см. Это нужно чтобы у нас было место, где можно было бы расслабиться в любимой позе. Разумеется, для детской кровати следует выбирать строго по размеру койки. К счастью, сегодня детские матрасы можно сделать на заказ в любом городе.

Выбираем тип

Идем дальше. Мы измеряли и подобрали матрас, что теперь? А теперь нам нужно выбрать тип.

Матрацы бывают пружинными и беспружинными. Первые бывают двух типов:

• с независимым блоком пружин;
• с обычным блоком пружин.

На заметку: первый вариант отлично повторяет изгибы тела и хорошо поддерживает позвоночник во время сна.

Беспружинные делятся на:

• монолитные (наполнен только одним материалом);
• комбинированные (наполнен несколькими разными материалами).

Выбираем жесткость

Что ж осталось выбрать только степень жесткости. Мягкие варианты не давят на тело и довольно комфортные, они эластичны и обеспечивают хорошую поддержку позвоночнику. Их стоит покупать пожилым людям и людям, которые любят спать на боку.

Также если у вас болит поясница, выбирайте мягкие матрасы. Если вы ведете активные образ жизни, вам подойдет матрас средней жесткости. А если вы испытываете проблемы с весом, то ваш выбор – это матрасы с повышенной жесткостью.

Также этот тип хорошо подходит детям.

Подводя итоги, следует сказать, что при выборе нужно обращать внимание на: размер, тип матраса и его жесткость, ну и не забываем о качестве.

Как выбрать идеальный для сна матрас с ортопедическим эффектом

Ни для кого не секрет, что примерно треть всей своей жизни человек проводит во сне и эта «сонная» треть так же важна, как и ее активная «бодрствующая» часть. Как только мы погружаемся в сон, сразу начинают вырабатываться особые гормоны, запускающие в организме механизмы восстановления.

Полноценный качественный сон зависит не только от продолжительности и глубины, но и от того, на чем мы спим, а именно от кровати, матраса и подушки.

В том, что матрас непременно должен быть ортопедическим, никого убеждать не нужно, но о том, что это такое и как выбрать ортопедический матрас без неприятных сюрпризов, большинство из нас имеет весьма смутное представление.

Видео-рекомендации покупателям матрасов

Ситуация усугубляется еще и тем, что приобретение матраса – это практически всегда покупка «кота в мешке», ведь проверить, что на самом деле скрыто в чехле, практически невозможно.

Вот нам и приходится полагаться на красивые слоганы, заверения бойких продавцов, добросовестность производителей и собственную интуицию. Одно можно сказать точно – хороший матрас с качественными натуральными наполнителями не может стоить дешево.

Качество имеет свою цену! На что еще следует обратить внимание при выборе и заказе матраса – рассмотрим более детально.

к оглавлению ↑

Отличия ортопедических матрасов от обычных

Ортопедическим имеет право называться матрас, способный сохранять позвоночник человека в течение всего времени лежания в прямом положении, повторяя все контуры и формы тела.

Правды ради стоит отметить, что в цивилизованных странах принято говорить не об ортопедических матрасах, а об ортопедическом эффекте и в этом, безусловно, есть резон, ведь даже самый супермегаортопедический матрас при всех своих положительных характеристиках не способен вылечить болезни спины, но он может разгрузить позвоночник, снять усталость и напряжение, помочь полноценно отдохнуть. Чтобы матрас смог идеально повторить контуры тела, необходимо равномерное распределение нагрузки по всей его поверхности. Оптимально с этой задачей справляются воздушные и водяные матрасы, равномерно перераспределяющие нагрузку. В других конструкциях в упругой части матраса создаются различные зоны жесткости, соответствующие определенным частям тела.

к оглавлению ↑

Какой матрас выбрать

Матрас с хорошим ортопедическим эффектом является залогом крепкого и здорового сна, но при покупке матраса мы неизбежно сталкиваемся с проблемой выбора: какой матрас выбрать для кровати? Какой матрас подойдет именно мне? Поскольку вещь эта недешевая, приобретается не на один год и к тому же напрямую связана с комфортом и здоровьем, перед покупкой следует хорошо взвесить все за и против, чтобы приобрести оптимальный вариант в отношении цена/качество.

Современные матрасы можно разделить на два больших класса – пружинные и беспружинные. Однозначно утверждать, что беспружинные матрасы лучше пружинных или наоборот, нельзя. Хорошие модели есть и среди одних, и среди других.

Матрасы средней жесткости наиболее широко представлены среди пружинных моделей, а жесткие – среди беспружинных, однако, убеждение большинства людей в том, что ортопедический матрас непременно должен быть жестким, является заблуждением.

Выбор конкретной модели зависит от антропометрических данных и индивидуальных предпочтений.

к оглавлению ↑

Беспружинные варианты матрасов

Представляют собой моноблок из одного материала, либо состоят из нескольких слоев, отличающихся по жесткости и свойствам материалов.

Экстремально жесткий матрас может быть только без пружин! Отсутствие в беспружинных матрасах металлических деталей исключает возможность магнитного и электростатического воздействия на организм, а следовательно, положительно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы.

• Воздушные и водяные матрасы

Изначально разрабатывались для лечебных и реабилитационных учреждений. Несмотря на то, что водяные и воздушные матрасы обладают самыми высокими ортопедическими свойствами, из-за чисто технических сложностей по их использованию в быту, они остаются экзотикой.

Масса водяных матрасов может доходить до тонны! Кроме того, каждые два-три года придется менять воду, а сделать это в условиях стандартной квартиры – задача не из простых.

В воздушных матрасах количество и температура воздуха регулируются компрессором, который устанавливается около кровати и, к сожалению, не отличается бесшумностью.

Качественные двуспальные воздушные матрасы состоят из двух отделений, что позволяет каждому накачать свою сторону в соответствии с индивидуальными предпочтениями относительно жесткости, но готовы ли вы выложить за такой вариант 15000 евро и более? Как у воздушных, так и у водяных матрасов есть еще один существенный недостаток – оболочка на резиновой основе, создающая парниковый эффект.

загрузка…

Натуральный латекс – природный материал из сока каучукового дерева. Путем вспенивания и вулканизации латекс приобретает пористую структуру, схожую со строением пчелиных сот.

Натуральный латекс является мягким и упругим материалом, который точно огибает формы и контуры тела, и мягко его поддерживает.

Благодаря своим динамическим и статическим характеристикам, а также долговечности латекс считается практически идеальным наполнителем для матрасов.

Неоднородная перфорация латексного блока (отверстия различного диаметра) дает возможность выделить зоны с разной степенью жесткости под разные части тела, а воздушные каналы обеспечивают хорошую циркуляцию воздуха, позволяя матрасу «дышать». Такие матрасы на сегодняшний день считаются самыми лучшими, поскольку ортопедический эффект у них максимальный, впрочем, как и цена.

Латексные матрасы с однородной перфорацией обойдутся дешевле, но и ортопедический эффект у них ниже. Неплохим бюджетным вариантом можно считать матрасы из искусственного латекса, которые по большинству параметров соизмеримы с натуральным продуктом.

Они отличаются хорошими ортопедическими свойствами и умеренной ценой, что делает их отличной альтернативой если не натуральному латексу, то «боннелям».

Экстремально жесткий вариант для любителей спать «как на досках». Жесткость матрасов на основе кокосовой койры сравнима с жесткостью лежащего на полу толстого ватного одеяла.

Покупать такие матрасы рекомендуется либо по медицинским показаниям, либо любителям жестких постелей. Койру получают из верхних волокон кокосового ореха.

Она отличается прочностью, упругостью и гигиеничностью, не поддается гниению и деформации, не впитывает влагу, имеет антиаллергенные и антибактериальные свойства, улучшает вентиляцию матраса.

Пропитка койры натуральным латексом позволяет придать кокосовой плите эластичность.

Иглопробивная или прессованная койра, в отличие от латексированной, менее устойчива к нагрузкам и постоянному механическому воздействию – она сильно крошиться, а частички волокон, распадаясь, превращаются в пыль.

В качественной латексированной койре невооруженным глазом видны связующие латексные сгустки, в то время как прессованный кокос непроклеен. Чтобы окончательно убедиться в качестве материала, нужно попробовать его на разрыв – прессованная койра начнет рассыпаться.

Состоят из нескольких слоев отличающихся по свойствам и жесткости материалов. Чередование блоков из различных наполнителей позволяет придать матрасу определенный ортопедический эффект.

Одним из самых популярных комбинированных вариантов являются матрасы с чередующимися слоями кокосовой койры и латекса.

Они довольно жесткие, но благодаря дополнительным слоям латекса более комфортные, чем матрасы из чистой койры.

к оглавлению ↑

Пружинные представители класса «матрасы»

Бывают двух видов: пружинный блок «Боннель» и блок независимых пружин.

Жестко перевязанные между собой железные пружины. Такие пружинные блоки применяются исключительно в матрасах эконом-класса с минимальным ортопедическим эффектом.

Низкая ортопедичность боннелей обусловлена тем, что пружины в блоке имеют непрерывную связь, взаимодействуя между собой при давлении и образуя своеобразный гамак.

Фактически единственным преимуществом матрасов на пружинах «боннель» является низкая цена. Это неплохой дачный или гостевой вариант.

Матрасы с пружинным блоком на базе независимых пружин карманного типа на сегодняшний день являются самыми популярными и востребованными. В данной конструкции каждая пружина цилиндрической формы помещается в отдельный мешочек (карман), которые сшиваются между собой.

Сами пружины остаются независимыми друг от друга, что позволяет равномерно распределить нагрузку по всей поверхности, исключив эффект «волны», колебания и скрип конструкции.

Такие матрасы могут точно подстраиваться под тело спящего и прогибаются только там, где это действительно необходимо.

Одной из особенностей независимых пружинных блоков является возможность использования большего количества пружин меньшего диаметра. Если в боннелях используется около 150 пружин на квадратный метр, то в стандартных блоках из независимых пружин – от 200 до 500 пружин на квадратный метр, а в так называемых мультипакетах эта цифра доходит до 1200 пружин на метр квадратный.

Одной из основных характеристик матрасов является точечная эластичность, заключающаяся в способности матраса идеально повторять контуры тела, прогибаясь в местах точечной нагрузки. При этом чем больше пружин приходится на квадратный метр, тем выше точечная эластичность, а следовательно, и ортопедические характеристики матраса.

Максимально усилить ортопедический эффект позволяет использование пружин разной жесткости.

к оглавлению ↑

Наполнители пружинных матрасов

Поверхностные свойства матраса, такие как жесткость или мягкость, определяют верхние и нижние слои наполнителя. Главная функция наполнителя заключается в перераспределении нагрузки и придании матрасу дополнительных ортопедических и эксплуатационных характеристик. В качестве настила в современных матрасах широко используются:

Натуральный или искусственный латекс и кокосовая койра считаются одними из лучших наполнителей, поскольку они точно передают нагрузку на пружины, выдерживают высокое давление, быстро восстанавливают форму, повторяют контуры тела и позволяют позвоночнику во время сна находиться в правильном анатомическом положении. Более подробно о всех преимуществах латекса и кокосовой койры читайте в разделах, посвященных латексным и кокосовым матрасам.

Получают конский волос из хвоста и гривы лошадей, он считается самым ценным и благородным материалом для матрасов. Обладает повышенной жесткостью, увеличивая прочность поверхности матраса.

Наполнитель для матраса из конского волоса при проблемах с позвоночником оказывает лечебный эффект и, в первую очередь, хорошо помогает при ревматизме, обеспечивая необходимую жесткость с высоким уровнем комфорта.

Экологически чистый материал с превосходными амортизационными характеристиками, который производят путем переплетения в косички волокон морской травы. Матрасы с настилом из морской травы обладают средней жесткостью.

Помимо ортопедического эффекта, такой наполнитель оказывает и ароматерапевтическое воздействие. Человек, спящий на матрасе с морской травой, чувствует запах моря и положительную энергетику природного материала.

Находясь в средней ценовой категории, по качеству такие матрасы приближаются к элитным моделям.

Экологически чистый природный материал из распушенной овечьей шерсти. Является натуральным терморегулятором, поглощает до 35% выделяемой телом влаги, обеспечивая приятное ощущение сухости и тепла. Широко используется для отделки зимней стороны в двухсторонних матрасах с эффектом зима/лето. В дорогих моделях вместо овечьей шерсти (меринос) используется верблюжья.

Природный материал, состоящий из 100% распушенного хлопка. Широко применяется для отделки летней стороны в двухсторонних матрасах с эффектом зима/лето, отводя в летний период избыточное тепло и создавая оптимальный микроклимат. Хлопок гипоаллергенен, обладает хорошей гигроскопичностью, обеспечивает интенсивный воздухообмен внутри верхнего настила матраса.

• Материал с эффектом памяти

Материал имеет пористую самовентилирующуюся структуру с микроскопическими ячейками круглой или овальной формы, которые под действием веса и тепла тела, сжимаются и размягчаются, точно повторяя его контуры.

Равномерно распределяя вес по всей поверхности матраса, материал позволяет одновременно снизить сдавливание особо чувствительных участков тела (бедра, колени, плечи) и обеспечить необходимую поддержку пояснице и шее.

При взаимодействии с телом, за счет высокой термочувствительности, повышается эластичность материала, он заполняет собой все неровности, что создает превосходный анатомический эффект.

Худшими наполнителями, которые используются в самых дешевых моделях матрасов, считаются подверженный к скатыванию и обладающий низкой упругостью ватин, а также дешевые марки поролонов с низкой плотностью, которые быстро проседают и со временем начинают крошиться.

к оглавлению ↑

Чехол для матраса

Далеко не последнее значение при выборе матраса имеет чехол. Прочность и качество чехла, плотность его прилегания к матрасу сказываются на сроках эксплуатации, а поверхность и состав ткани отражаются на уровне комфорта и ощущениях во время сна.

Качественные чехлы для матрасов должны обладать высокой прочностью, эластичностью, воздухопроницаемостью и гидрофобностью. Лучшим материалом для обивки матрасов являются жаккардовые ткани, обладающие высокой прочностью, долговечностью и красивым внешним видом.

Изготовляют жаккард из хлопчатобумажной, синтетической или смесовой пряжи. В дешевых моделях используют искусственный жаккард, после сна на котором чувствуешь себя так, будто отдыхал на клеенке.

Это относится и к другим видам синтетических материалов: они не дышат! Оптимальным решением в отношении цена/качество можно считать жаккард из смесовой пряжи, преимущественно состоящий из натуральных волокон с небольшой долей синтетики, которая придает материалу прочность и эластичность.

При выборе чехла возникает еще один важный вопрос: каким должен быть чехол – съемным или несъемным? С одной стороны может показаться, что съемный чехол более практичен, потому что его можно снять, постирать или отдать в химчистку.

С другой стороны, съемный чехол не может плотно прилегать к матрасу, что в процессе эксплуатации приводит к деформациям и неравномерному износу матраса. Кроме того, если после стирки чехол даст усадку, обратно одеть его на матрас будет просто невозможно.

Несъемный чехол плотно пришит и зафиксирован на матрасе, он имеет равномерно натянутую ровную поверхность, добавляя конструкции матраса прочности и тем самым продлевая срок его службы.

к оглавлению ↑

Как выбрать ортопедический матрас

При выборе конкретной модели необходимо соотносить свойства матраса со своими физическими данными и индивидуальными предпочтениями.

• Детям и подросткам рекомендуют беспружинные матрасы. Новорожденным и маленьким деткам в возрасте до 3-х лет идеально подойдет кокосовый матрас. Жесткая кокосовая поверхность способствует формированию правильной осанки у малыша. Кроме того, кокосовые матрасы обладают высокой гигиеничностью и обеспечивают необходимую циркуляцию воздуха, регулируя уровень влажности и создавая в детской кроватке благоприятный микроклимат. К 2-3 годам, когда у малыша появится привычный изгиб позвоночника, придет время задуматься о более мягком и «живучем» матрасе, способном выдерживать прыжки, игры и высокую активность ребенка. Подросткам специалисты советуют выбирать жесткие поверхности для сна, поскольку мягкая постель, способствуя закреплению неправильных изгибов позвоночника, приводит к нарушениям осанки.
• Людям старше 45 лет и пожилым не рекомендованы слишком жесткие матрасы из-за большого риска возникновения проблем с межпозвоночными дисками. Выбор лучше остановить на средне-жестких и мягких моделях.
• Полным людям предпочтение следует отдать жестким матрасам: беспружинным из плотных, упругих, долговечных материалов или пружинным с усиленными независимыми пружинами из толстой проволоки.
• Худым оптимально подойдут беспружинные латексные матрасы или мягкие пружинные модели без применения койры.
• Людям средней комплекции подходит большинство моделей на базе независимых пружин, например, отличным вариантом может стать комбинация койры и латекса.
• При остеохондрозе и проблемах с верхним отделом позвоночника спать следует на жестком матрасе. Идеальным решением станет двусторонний матрас, который во время обострения можно легко перевернуть более упругой стороной.
• При протрузии или грыже межпозвоночных дисков жесткие матрасы противопоказаны. В этом случае, чтобы не усугубить состояние позвоночника, следует подобрать матрас повышенной мягкости.
• Если на одном матрасе приходится спать двум людям с существенной разницей в массе тела, стоит присмотреться к гибридным беспружинным или пружинным моделям с индивидуальным уровнем жесткости для каждого спящего.

И все же главным критерием при выборе матраса является комфорт и удобство – понятия весьма субъективные, поэтому, прежде всего, ориентироваться всегда следует на собственные предпочтения и ощущения.

А также отдавать предпочтение известным производителям, которые дорожат своей репутацией. Качественный ортопедический матрас с натуральными наполнителями однозначно не может стоить дешево.

Не забывайте, что экономя на матрасе, вы экономите на собственном здоровье.