Маски для тела в баню – побалуй свою кожу – всё о банях

Эффективные маски против целлюлита и их использование в бане

Баня является универсальным местом, где для души обеспечивается необходимый отдых, а для тела – уход.

Именно ее температурные условия рекомендуются для проведения различных косметологических процедур, основное назначение которых заключается в улучшении состояния кожи тела. Если ткани поражены целлюлитом, важно принимать меры по улучшению обмена веществ и усилению кровотока.

Помочь могут правильно подобранные маски. Можно приобрести готовые косметологические средства от целлюлита, или приготовить их самостоятельно, используя термо рецепты.

Принцип действия банного пара

Прежде чем приступать к нанесению любой маски, важно подготовить кожу тела, чтобы она впитала в полной мере все полезные вещества, содержащиеся в косметическом средстве. Идеальным помощником здесь станет баня.

В настоящей бане существует особый термо климат, который обеспечивается за счет контраста температур. Горячий пар расширяет поры, которые лучше впитывают необходимые коже полезные вещества.

Находящаяся в них грязь или частицы сальных отложений выталкивается наружу.

В таких термо условиях можно не опасаться занесения инфекции, поскольку горячий пар отлично справляется с функцией дезинфекцией.

Процедуры, проведенные в бане, обладают комплексным действием и обеспечивают:

• отличное увлажнение и питание кожи тела – это объясняется воздействием высоких температур;
• прекрасное впитывание питательных веществ – за счет термо воздействия на расширенные поры;
• двойное очищение тела, возможное благодаря взаимодействию пара и воды.

Правила проведения процедур в бане

Чтобы побаловать кожу и избавиться от целлюлита, вовсе не обязательно отправляться в дорогие косметологические центры. Достаточно определить для себя один из разнообразных рецептов масок для тела. Чтобы обеспечить наилучший эффект, рекомендуется придерживаться нескольких правил выполнения косметологических процедур в условиях бани:

• маски на проблемные зоны наносятся только между заходами в парную, поскольку из-за термо эффекта кожа не может впитывать питательные компоненты;
• парилка выступает в качестве подготовительного этапа, когда горячая от пара кожа готова получать необходимые вещества;
• смесь должна быть приготовлена перед термо процедурой;
• наносятся на предварительно очищенное тело массажными движениями;
• при использовании маски в бане следует соблюдать основные нормы личной гигиены, чтобы не занести инфекцию в расширенные поры;
• на теле не рекомендуется держать средство дольше 10 минут;
• для обеспечения глубокого проникновения питательных компонентов, следует чередовать термо воздействие с прохладными процедурами, например, горячую парную с холодным душем;
• при наличии на коже открытых очагов воспалений или ран, выполнение любых косметологических манипуляций противопоказано.

На современном косметологическом рынке имеются разнообразные средства от целлюлита, которые можно применять в бане. Но с ними прекрасно могут конкурировать маски, приготовленные из натуральных компонентов, которые можно сделать в самостоятельно дома.

Рецепты эффективных масок

Голубая глина

Довольно популярным средством от целлюлита считается маска с голубой глиной. Этот компонент положительным образом влияет на нормализацию обменных процессов в кожных покровах.

Приобрести голубую глину можно, заказав через интернет, в любой аптеке или косметическом магазине. Для приготовления смеси нужно развести глину водой (в пропорции, определенной в инструкции) до сметанообразного состояния.

Чтобы усилить действие средства, рекомендуется использовать в качестве добавки 2 ст. л. меда или 2 ч. л. корицы.

Виноградный сок

Для приготовления маски от целлюлита для бани, нужно смешать 100 г виноградного сока с 2 ст. л. меда и 1 ст. л. овсяной муки. Полученная масса распределяется на проблемных местах и держится 10 минут, после чего смывается под прохладным душем.

Соль и сода

Эта маска для тела поможет коже стать более гладкой и визуально омолодить ее. Пищевая сода, соль и вода вмешиваются в равных пропорциях. Масса наносится на проблемные участки, а спустя некоторое время смывается холодной водой.

В бане можно не только отдохнуть, но и заботиться о красоте и здоровье своего тела. Приготовленные дома маски и нанесенные на кожу в бане, не уступают по своей эффективности дорогостоящим косметологическим талассо и термо процедурам.

Маски для бани

• Bodyflower.ru
• >
• Маски для тела
• >
• Какие маски рекомендуется делать в бане

Вы никогда не задумывались, почему применение масок для тела в бане особенно популярно и рекомендуемо?

Издавна баня славится не только своей уникальной возможностью обеспечить полноценный отдых душе, но и способностью подарить красоту нашему телу.

Ведь настоящая баня отличается особенным микроклиматом, который основан на принципе термической контрастности.

Обжигающий пар оказывает расширяющее действие на кожные поры, в результате чего значительно повышается впитываемость всех полезных для кожи веществ, что, несомненно, способствует улучшению ее состояния и внешнего вида.

Также через раскрытые поры вся грязь и сальные отложения буквально выталкиваются на поверхность кожного покрова. При этом не стоит опасаться занесения инфекции, так как высокая температура пара великолепно справляется с задачей дезинфекции.

Для того чтобы побаловать кожу тела и насытить ее большим количеством питательных элементов, идеально подойдут специальные маски для бани. Вариантов таких средств существует невероятное множество, но все они будут действительно эффективны, если тщательно придерживаться некоторых важных правил.

Наносить маски в бане можно только в промежутках между заходами в парную. Это связано с тем, что высокие температуры парной не позволяют коже впитывать необходимые вещества.

Наоборот, в парилке усиливается потоотделение, что, по сути, является подготовительным этапом к уходу за телом.
Контрастность температур способствует более глубокому проникновению питательных и других компонентов.

Поэтому после выхода из парной рекомендуется ополоснуться холодной водой, для этого можно искупаться в прохладном бассейне или немного постоять под холодной струей воды в душе.

Смеси разрешается наносить только на чистое и немного влажное тело. Они наносятся массажными движениями, очень нежно и аккуратно.

Во время процедуры желательно максимально расслабиться, можно даже пофантазировать и представить, как с каждой секундой ваша кожа наполняется красотой и энергией.
Специалисты рекомендуют наносить маски для тела в бане на 15-20 минут.

Именно за этот временной промежуток кожный покров сумеет извлечь все то, что кроется в целебном составе используемого средства.

Другими словами применение масок в бане должно выполняться следующим образом: сперва вы посещаете парилку, затем следует прохладный душ или бассейн, после наносите приготовленную смесь на тело, и через указанное время моетесь под душем. Потом можете повторить все по кругу, например, используя уже другой состав.

Косметологическая промышленность предлагает немало продукции, которая предназначена для использования в бане.

Но лучше сделать выбор в пользу натуральных препаратов, эффект от которых может превзойти даже самые смелые ожидания.

Ведь здесь на помощь приходит вся сила и мощь природы, поэтому имеет смысл потратить немного усилий на приготовление маски для бани собственноручно, и в итоге получить поистине потрясающий результат.

Какие маски делать в бане

Прежде всего, наш кожный покров нуждается в грамотном очищении. Конечно, часть сальных отложений уже вышла наружу в ходе процесса парения, но наверняка на поверхности тела остались мертвые клетки, которые впоследствии могут вызвать шелушение и огрубение кожи, и даже образование прыщей. Поэтому в первую очередь настоятельно рекомендуется воспользоваться отшелушивающими смесями.

Наверное, мало кто не слышал о волшебной силе отшелушивания кофейной гущи. Косметологи также говорят, что для очищающих масок в бане подойдет и натуральный молотый не заваренный кофе.

Так, при сухой коже тела молотый кофе или спитую кофейную гущу можно смешать в равных частях с овсяными хлопьями, и развести полученную смесь оливковым или другим растительным маслом, чтобы образовалась средняя по густоте кашица.

Эту кашицу необходимо нанести на чуть влажное тело, и аккуратно, но в тоже время тщательно помассировать кожу в течение пары минут. После выдержать еще 15-20 минут, и затем смыть под душем.

Обладателям жирной кожи желательно смешивать кофейную гущу или натуральный молотый кофе с небольшим количеством нежирной сметаны, и добавлять в смесь щепотку соды или немного морской соли, что поможет лучше устранить излишки кожного сала.
Примерные пропорции маски для тела в бане при более жирном типе кожи: на 2 ст. л. мелкомолотого кофе (или на 3-4 ст. л. спитой гущи) берется 1 чашка сметаны и 1 ч. л. соды (или морской соли).

Другие маски для тела из кофе в домашних условиях

Также для очищения кожи подойдет еще один вариант маски в бане на основе меда и морской соли. 3 ст. ложки жидкого меда хорошенько растираются с 1 ст. ложкой мелкоизмельченной морской соли. И далее, при большей сухости кожи добавляется 3-4 ст.

ложки растительного масла (можно заменить жирной сметаной или 2-мя яичными желтками) или 4-5 ст. ложек чуть растопленного мягкого сливочного масла (можно заменить молочными сливками).

При коже тела склонной к жирности к меду и соли следует добавить половину стакана кефира или четверть стакана нежирной сметаны.

Метод применения такой же, как и в случае с кофейным рецептом описанным выше.

После завершения этапа интенсивной очистки кожного покрова наступает время насытить его питательными и другими целебными веществами.

С этой целью прекрасно справятся кисломолочные продукты, которые выступают в качестве основы многих натуральных масок для бани.

Их выбор зависит от типа кожи, к примеру, для сухой лучше взять жирную сметану или молочные сливки, а жирная кожа оценит легкий йогурт, простоквашу, сыворотку и маложирный кефир.

Кисломолочные продукты можно использовать как самостоятельные средства, а можно добавлять в них и иные ингредиенты.

В качестве дополнения подойдут любые овощи, ягоды и фрукты, к коим относятся огурцы, кабачки, баклажаны, бананы, хурма, сладкий крыжовник (при коже тела с повышенной сухостью).

Или помидоры, кислые яблоки и виноград, цитрусы, клубника, малина, смородина (при повышенной жирности кожи).

Используемые фрукты или овощи следует очистить от кожицы, измельчить до состояния кашицы, смешать с кисломолочным продуктом и нанести на тело. Кстати, такая смесь должна быть густой.

Если смешать 3 ст. ложки жидкого меда с кашицей из двух спелых бананов и двух киви, то получится потрясающий по своему эффекту питательный состав для сухой и нормальной кожи тела.
Аналогичный результат будет, если заварить геркулес кипятком (для сухой кожи лучше использовать молоко) и добавить сырой яичный желток и оливковое масло (пропорции можно брать на глаз).

Какие маски делать в бане, если на теле присутствует целлюлит?

На помощь придет голубая глина, которая замечательно нормализует обменные процессы в слоях кожного покрова. Для ее приготовления необходимо развести порошок глины таким количеством воды, чтобы при размешивании получилась кремоподобная однородная масса без комочков.
Усилить действие глиняной антицеллюлитной маски поможет добавление пары ст. л. меда, или 2 ч. л. порошка корицы.

Антицеллюлитный эффект оказывает и виноградный сок, причем наибольшая польза наблюдается от свежеотжатого сока. Но за неимением оного допускается использование обычного виноградного сока. Маска для бани готовится так: примерно половина стакана сока перемешивается с 2-мя ст. л. меда и со столовой ложкой овсяной муки (ее можно заменить голубой глиной).

Опять же, если вам не хватает приготовленной смеси на все участки тела, увеличивайте указываемые пропорции в два или более раз.

И напоследок, не забывайте про эфирные масла, несколько капель которых придадут действию состава дополнительный эффект: апельсиновое масло поможет в борьбе с целлюлитом, а масло пачули поможет вывести излишнюю жидкость из тканей кожи, и также посодействует устранению целлюлитных образований. Эфирное масло иланг иланг способствует сохранению упругости груди, а масло базилика омолаживает, тонизирует и освежает кожу.



Использование антицеллюлитных кремов в бане и сауне

Рецепты домашних масок для ног

Смягчающие, разглаживающие, повышающие эластичность кожи маски из меда

Глиняные, кофейные и горчичные маски от целлюлита

Маски для похудения и повышения упругости кожи живота

Маски в бане для лица, тела, волос

Поход в баню издавна считался очень полезным мероприятием. И это не удивительно, ведь под воздействием горячего воздуха организм начинает активно избавляться от шлаков и токсинов, запускается процесс регенерации, омоложения и оздоровления всех органов и систем.

Баня положительно влияет на кожу. Горячий пар сам по себе превосходно очищает и оздоравливает ее, а в сочетании со специальными косметическими средствами это воздействие усиливается во много раз.

В бане можно использовать маски для лица, тела и волос. В продаже можно найти готовые косметические препараты, созданные специально для этой цели. Но если вы хотите добиться максимального эффекта, лучше воспользоваться натуральными составами, сделанными своими руками.

Чем полезны маски для бани?

Натуральные домашние маски и скрабы полезны сами по себе, однако именно в бане они максимально раскрывают свой потенциал. Это происходит благодаря горячему воздуху. Под его воздействием поры кожи расширяются и питательные вещества маски беспрепятственно проникают внутрь.

В бане происходит естественное очищение кожи от шлаков, и после такого очищения она более активно поглощает полезные компоненты косметических средств. Кровообращение в распаренной коже усиливается, поэтому все питательные вещества максимально быстро оказывают свое целебное воздействие.

Горячий пар расслабляет кожу, делая ее более восприимчивой к последующим косметическим процедурам. Поэтому если вы собираетесь в баню, побалуйте себя питательными домашними масками и почувствуйте их оздоравливающий эффект.

Виды масок для бани и правила их использования

Многие посетители бани считают, что маски на тело или на лицо необходимо наносить перед заходом в парную. Однако это не так.

Если вы нанесете маску и пойдете в парную, то под воздействием горячего воздуха она разогреется и потечет, смываясь выделяемым потом. В результате эффективность маски снизится.

Кроме того, некоторые ингредиенты косметической смеси разрушаются от горячего пара и не дают полезного эффекта.

По правилам наносить маску в бане нужно после того, как вы вышли из парной, и то, не сразу, а спустя несколько минут. Правда, существуют некоторые разновидности банных масок, предназначенные для использования перед заходом в парилку.

Они называются «поторазгонными», поскольку их основной задачей является активизация процесса потоотделения. Такое средство раскрывается под воздействием пара, усиливает кровообращение и улучшает процесс вывода токсинов. Эти маски вы можете нанести перед тем, как зайти в парную.

Их легко сделать в домашних условиях.

Не сидите в парилке слишком долго, иначе вы можете получить тепловой удар. Лучше сделать несколько заходов по 10 минут каждый. Выйдя из парилки можно облиться прохладной водой или нырнуть в бассейн. Попеременное воздействие жары и холода на кожу прекрасно тонизирует ее.

Знающие люди рекомендуют наносить маски на лицо и тело после второго захода в парилку или сауну. За это время кожа успеет как следует прогреться, поры раскроются, и основная масса токсинов успеет выйти.

Вы можете использовать поочередно несколько разных масок. Прежде всего желательно очистить кожу скрабом от загрязнений и омертвевших частичек, а затем уже питать и увлажнять ее. В комплексе эти процедуры дадут потрясающий эффект.

Поторазгонные маски

Для того чтобы подготовить кожу к распариванию, отлично подойдет морская или поваренная соль. Возьмите соль, смочите ее водой и нанесите на все тело. Войдите в парилку.

Вскоре вы начнете усиленно потеть, а кожа будет активно очищаться от шлаков. Смойте соль теплой водой и продолжайте париться.

Если вы хотите избавиться от целлюлита и сделать лифтинг кожи, смешайте соль с пищевой содой. Сода усилит активность маски.

Для лица солевая маска может быть довольно агрессивной. Чтобы не допустить раздражения, смешайте соль с жирными сливками или кефиром и нанесите смесь на лицо, избегая зоны вокруг глаз. Можно также смешать мед с солью.

Если вы имеете очень чувствительную кожу и боитесь, что соль вызовет раздражение, воспользуйтесь другой поторазгонной маской. Натрите на терке черную редьку и смешайте ее с жидким медом. Нанесите смесь на тело и лицо и отправляйтесь в парную.

Скрабы для тела

Приготовьте скраб для тела, чтобы очистить кожу от омертвевших частичек и подготовить ее к нанесению питательных масок. Рассмотрим несколько рецептов скрабов.

Кофейный

Возьмите гущу от натурального кофе, нанесите ее на тело и помассируйте мягкими движениями. Это можно делать руками или использовать специальную массажную мочалку или варежку. Затем, не смывая скраба с тела, идите в парную. Горячий пар усилит действие косметического средства. Можно сделать скраб с медом и кофе.

Корично-медовый

Смешайте в одинаковых пропорциях молотую корицу (можно купить в магазине пряностей) и жидкий мед. Нанесите на кожу и помассируйте, затем отправляйтесь в парилку. Медово-коричный скраб делает кожу мягкой и бархатистой.

Апельсиновый

Возьмите предварительно высушенную кожуру апельсина и перемелите ее в кофемолке. Полученным порошком натрите тело перед заходом в парную. Апельсиновый скарб тонизирует кожу, сужает поры, снижает сальность, а также дарит превосходный аромат.

Миндально-овсяный

В равных пропорциях смешайте перемолотый в кофемолке миндаль и овсяные хлопья. Нанесите на все тело, помассируйте кожу, уделяя особое внимание участкам, на которых она огрубела и стала жесткой. Теперь, не смывая смеси с тела, идите в парилку.

Медовый

Возьмите мед, но не жидкий, а густой, лучше всего засахарившийся. Нанесите его на тело и помассируйте. Уделите особое внимание участкам с целлюлитом. После скраба из меда кожа становится очень нежной и бархатистой, а целлюлит уменьшается.

Маски для лица

После тщательного очищения кожа лица требует питания. Воспользуйтесь несложными рецептами и приготовьте маски для лица. Наносите питательную маску после выхода их парилки и держите 15–20 минут.

Рецепт 1

Смешайте одинаковое количество перемолотых в кофемолке овсяных хлопьев и жирной сметаны. Нанесите на лицо, выждите положенное время и смойте. Маска отбеливает кожу и избавляет от черных точек.

Рецепт 2

Натрите на терке свежий огурец и наложите кашицу на лицо. Сверху можно прикрыть марлей. Маска увлажняет и отбеливает кожу.

Рецепт 3

Нанесите на кожу лица и шеи слой сметаны или жирных сливок. Такой состав отлично питает распаренную кожу. Маску можно использовать не только для лица, но и для тела.

Рецепт 4

Оливковое масло и жидкий мед смешайте в равных пропорциях и нанесите на лицо. Медовая маска делает кожу нежной и гладкой, избавляет от морщин.

Рецепт 5

2 чайных ложки голубой глины разведите таким же количеством воды, нанесите на лицо и держите, пока маска не застынет. После аккуратно смойте ее водой. Голубая глина насыщает кожу минералами и лечит воспаления. Глиняную маску можно наносить на все тело.

Маски для тела

Коже тела, так же, как и коже лица, требуется питание и увлажнение. После очищающих скрабов ее нужно напитать полезными веществами. Для этого существуют специальные маски для тела в бане.

Используйте их после выхода из парной. Нанесите приготовленную смесь на все тело и полежите, расслабившись, в течение 15–20 минут, а затем искупайтесь под душем.

Рассмотрим несколько рецептов банных масок для тела.

Рецепт 1

Немного подогрейте кефир и намажьтесь им. Поскольку кефир быстро впитывается в разогретую кожу, периодически добавляйте еще кефира. Подержите положенное время и смойте водой.

Рецепт 2

Если вы хотите избавиться от целлюлита и сделать кожу более упругой, приготовьте маску из морских водорослей. Возьмите измельченные сухие водоросли (их можно приобрести в аптеке или косметическом магазине), смешайте с жидким медом, сливками или сметаной и нанесите на тело.

Рецепт 3

Возьмите два яичных желтка, добавьте кефира или жирного творога, перемешайте до однородной консистенции. Нанесите на кожу тела.

Рецепт 4

Для похудения и избавления от целлюлита отлично пойдет горчичная маска. Она обладает разогревающим действием, активизирует кровообращение и помогает сжигать жиры.

Для ее приготовления возьмите одну упаковку сухого горчичного порошка (100 г) и разведите его небольшим количеством теплой воды, чтобы получилась не слишком густая кашица. Нанесите смесь на тело.

Если у вас чувствительная кожа, добавьте в маску меда. Если смесь будет сильно жечь, не терпите и смывайте маску.

Рецепт 5

Возьмите 200 г какао-порошка, залейте его 0,5 л теплой воды и тщательно размешайте до получения однородной консистенции. Нанесите смесь на тело и выдержите положенное время. Маска с какао борется с целлюлитом, питает и увлажняет кожу.

Маски для волос

В бане можно применять маски не только для кожи, но и для волос. Под воздействием горячего воздуха парной чешуйки волос и поры кожи головы раскрываются, поэтому самое время напитать волосы полезными веществами.

Помните несколько правил использования банных масок для волос:

• Не заходите в парилку с мокрыми волосами, иначе вы рискуете получить тепловой удар. Для защиты волос от горячего пара наденьте не голову банную шапочку.
• Маски наносите на чистые, вымытые волосы. Мойте голову после последнего захода в парилку. После мытья нанесите на волосы приготовленную маску.
• Для того чтобы активные компоненты лучше проникали в чешуйки волос, оберните голову пленкой, полотенцем или наденьте полиэтиленовую шапочку.
• Держите маску на волосах 15–30 минут (можно и дольше), затем смойте теплой водой. Для придания волосам блеска после всех процедур ополосните их раствором яблочного уксуса (1 ст. ложка уксуса на 1 л прохладной воды) или отварами трав, которые нужно приготовить заранее.

Вы можете использовать в бане те же маски для волос, которые применяете дома. Под воздействием пара их эффект значительно усилится и ваши волосы после бани станут более крепкими, мягкими и блестящими. Рассмотрим несколько рецептов банных масок для волос.

Рецепт 1

Возьмите 1 ст. ложку касторового масла и смешайте его с желтком одного яйца. Нанесите смесь на волосы.

Рецепт 2

Смешайте жидкий мед и репейное масло в равных количествах и нанесите смесь на волосы.

Рецепт 3

Один пакетик бесцветной хны для волос разведите небольшим количеством кипятка (можно использовать травяной отвар), перемешайте до получения однородной консистенции. Остудите смесь до теплого состояния и нанесите на волосы. Держите 40–60 минут под пленкой.

Рецепт 4

Смешайте желток одного яйца с кефиром или сливками, добавьте 1 ст. ложку оливкового масла и нанесите смесь на волосы.

Рецепт 5

1 ст. ложку желатина разведите таким же количеством горячей воды. Мешайте, пока желатин не растворится полностью. Добавьте в смесь 1 ч. ложку покупного бальзама или маски для волос, перемешайте и нанесите смесь на волосы. Держите 30 минут под пленкой.

Как видите, существует большое разнообразие рецептов масок для лица, тела и волос на любой вкус. Выбирайте то, что вам нравится и применяйте в бане. Уже через несколько посещений вы заметите, что ваша кожа и волосы стали здоровыми, красивыми и ухоженными.

Маски в бане для лица и тела

Уход за собой – дело и приятное, и благодарное. А самое подходящее место для подобных процедур – баня и сауна. Особый уровень очищения – вот что достигается при их посещении. Позволить себе роскошные маски в бане для лица и тела – это нам всем по силам. Времени на уход за кожей можно тратить, сколько душе угодно: в бане спешки нет.

Почему полезна баня

После бани иммунитет повышается, организм работает лучше, а клеточки насыщаются кислородом. На кожу в парилке воздействует высокая температура: кровоток ускоряется, раскрываются поры, токсины выходят с потом. Такая чистка обеспечивает эластичность и упругость кожи, ее более молодой вид и красивый тон.

А еще баня – отличный способ снижения веса. И не только от отложений жира она поможет избавиться, но еще и от целлюлита. Правда, без соблюдения правил в последнем случае невозможно обойтись.

Эффект масок в бане для лица и тела заметен уже после первого посещения, но ходить в сауну либо баню необходимо месяца два-три регулярно, раз в неделю. Долгое пребывание в парилке не на пользу. Лучше несколько раз по десять минуток – и разница очевидна.

После выхода из парилки – сразу же в прохладный бассейн: и на кожу контрастность температур благотворно влияет, и закаливание организма идет. Пот уносит вместе с солями и влагу. Так что после бани настои трав и зеленый чай без сахара – напитки обязательные для нормализации водного баланса.

Результативность масок

Масочки для тела – средства вспомогательные в деле поддержания молодости и красоты. Помогут усилить воздействие масок в бане для лица и тела жесткая рукавичка-мочалочка и банный веник. А так как обмен веществ ускоряется, то и молодой и свежий вид сохранится надолго.

Почему же маски в бане так результативны? В первую очередь потому, что при расширении поры впитывают больше полезных веществ. Кожа после парилки великолепно очищена от загрязнений, питательные вещества проникают глубже и впитываются лучше.

Ускорение кровотока обеспечивает прекрасное увлажнение и обновление кожи. Прежде, чем наносить маски в бане для лица и тела, необходимо посетить парную либо принять душ. Десять минуток – и поры раскрываются, запускается процесс очищения. После парной примем душ и – за процедуру.

Скрабы

Для подготовки к процедурам используем маску-скраб с солью и медом. Она активно действует в парилке. Смешиваем по паре больших ложек соли с меда до полного растворения соли. Наносим средство на кожу и отправляемся в парилку.

Слегка прогревшись, можно без нажима вмассировать массу, растирая по коже, особенно старательно обрабатываем загрубевшие участки. Затем – сразу в душ, смывать остатки масочки.

В бане в разы усиливается эффективность скрабов. Мед с крицей – средство отличное. Он и для лица, и для тела подходит. Но на лицо наносить важно осторожно, чтобы не травмировать кожу.

К четырем большим ложкам меда добавим пару таких же ложек корицы. Нанесем скраб на кожу сверху вниз, вмассируя средство. Внутренним поверхностям рук, коленям и локоткам – внимание особое. Здесь обрабатываем кожу особенно тщательно и смываем средство прогретой водой.

Кофейно-масляный скраб сделаем из гущи, оставшейся после выпитого кофе. Добавим к пере больших ложек гущи немного масла льна, оливы либо тыквы до получения густой кашицы. Наносим состав на кожу легонько вмассируя с небольшими перерывами. Десяток минуток – и под душ.

Срежем кожицу с апельсинов и подсушим в духовке. Измельчим шкурки в порошок в кофемолке. Разведем водой до густоты кашицы и выложим на кожу, легонько массируя. Здесь к массажу прибавляется действия эфиров. Процесс очищения и кровоток ускоряются.

Берем по паре больших ложек молотого миндаля и овсяных хлопьев. Наносим полученный состав на кожу, особенно тщательно обрабатываем загрубевшие участки.

Если задача не только избавление от целлюлита, а еще и похудение, то одними масками для лица и тела в бане справиться с проблемой сложно. Необходимо и питание организовать правильно, и спортом заниматься. В комплексе любая задача решается быстрее.

Кофе для снижения веса

Жировые отложения на животе убираем при помощи кофейно-медовой масочки. Смешиваем с небольшим количеством меда кофейную гущу и наносим на зоны живота и боков. Активно массируем участки: руки прижимаем к коже, отрывая от неё. Мед впитывается, отрывать от липкой кожи руки становится сложнее. Зато и эффект сразу заметен после процедуры.

Можно использовать кофе мелкого помола. Он подходит для масок в бане для лица и тела. Крупный – для скраба. Простейший способ – добавить к влажной гуще ароматного напитка несколько капель эфира чайного дерева и на десяток минуток оставить смесь на теле. Для усиления антицеллюлитного воздействия можем добавить другие компоненты. Результат – изумительный бодрящий аромат кофе и гладкая кожа.

Для корично-кофейной маски берем по паре больших ложек гущи и растительного масла. Добавим к смеси по паре чайных ложечек корицы и сахара. Наносим массу на распаренную и очищенную кожу, вмассируем. Держим четверть часа.

К паре больших ложек овсяных хлопьев, запаренных в кипятке, добавим столько же мелкого помола кофе. После парной наложим смесь на кожу. Действие – тонизирование и отбеливание. Многократные применения – и целлюлит станет менее заметным.

Смешиваем большую ложку гущи кофе с парой таких ложек сливок. Добавим чайную ложечку растительного масла и перемешаем до однородности. Наносим средство на кожу, интенсивно массируя проблемные зоны. Десять минут – и смываем под душем.

От целлюлита хорош состав из взятых поровну морской крупной соли и влажной кофейной гущи. Наносим на проблемные зоны, пять минуток массируем, держим ещё пять мину и смываем.

Мед, горчица и масла

Смешиваем три больших ложки меда и тремя каплями эфира лаванды. Наносим на кожу, массируем примерно пять минуток, смываем.

Смешаем большую ложку меда с тремя такими ложками сока лимона и добавим к смеси пару чайных ложечек антицеллюлитного крема. Можно усилить состав несколькими капельками эфира мандарина, грейпфрута либо апельсина. Наносим после парной на десять минуток и смываем в душе.

Горчичные маски избавят от кожных высыпаний и с целлюлитом сражаются неплохо. В курсе – десять сеансов по четверти часа либо по полчаса каждый, если нет сильного жжения. Запрещено проводить процедуры при проблемах с сердцем, открытых ранах на коже и при туберкулезе.

Сто граммов горчичного порошка разводим прогретой водой до густой смеси. Можно добавить три капельки эфира иланг-иланга либо лимона. Такой рецепт считается простейшим.

К паре больших ложек горчицы добавляем по столько же майонеза и меда, немного прогретой воды. Если сильного жжения нет, количество горчицы увеличим. Сильное жжение – сократим время сеанса и добавим в следующий раз майонеза побольше. Желательно приготовить майонез домашний. Если используется готовый, в составе желательно как можно меньше искусственных компонентов.

Питание и увлажнение кожи

Увлажнит и напитает сухую кожу, улучшит ее внешний вид, усилит эластичность и тонизирует в бане маска для лица и тела желтково-овсяная. К паре больших ложек хлопьев добавим желток, чайную ложечку растительного масла и по паре капелек эфиров розмарина, герани и лимона. Нанесем смесь на четверть либо треть часа и смоем.

Для кожи жирной желток заменим белком. К паре белков, взбитых до густой пены, добавим пару больших ложек муки из измельченных овсяных хлопьев, десяток капелек сока лимона. Оставляем состав на четверть часа и смываем. Внешний вид и состояние жирной кожи улучшатся, она очистится.

Помочь увядающей коже сможет состав из двухсот граммов жирного творога и пары больших ложек сметаны. Наносим средство на кожу и оставляем минимум на десяток минуток, максимум – на четверть часа.

Главное – не забывать, что одна либо две процедуры не приведут к желаемому результату. Только регулярные сеансы помогут добиться заметного эффекта и позволят закрепить достигнутое надолго.

Чрезвычайно полезные скрабы для бани

Всем известна польза бани для здоровья, но не все знают, что брать скраб для тела в баню чрезвычайно полезно для красоты. Натуральные скрабы для бани известны своими полезными свойствами. Самодельные скрабы приготовленные в домашних условиях, могут заменить даже посещение спа-салона. Чего только стоят положительные отзывы о скрабах для бани из меда, из кофе.

Женщины, которые применяют в бане скрабы, дольше сохраняют природную красоту и упругость своей кожи, ведь после бани она становится мягкой и гладкой, а лишняя вода из организма уходит, поэтому исчезают мешки под глазами и небольшие отеки.

Скраб для бани с медом

Скраб из меда выгоняет пот, увлажняет кожу, а скраб из соли помогает удалить огрубевшие клетки кожи и предотвратить врастание волос, если вы пользуетесь станком.

Медовый скраб готовят из двух частей меда и одной части корицы. Полученная смесь универсальна, можно наносить как на лицо, так и на все тело. Скраб наносится на тело круговыми движениями, без сильных усилий. Лицо обрабатывается с осторожностью. После нанесения 3-4 минуты нужно посидеть в парилке, после скраб смывается теплой водой.

Хорошие отзывы получает скраб для бани из меда и соли, готовится он из равных частей меда и соли. Он хорошо отшелушивает старую кожу, открывает поры. Процедура занимает 8 минут.

Так же популярны скрабы из лесного ореха, оливкового масла с медом. Все три компонента в равной пропорции  перемешиваются и применяются в бане в течении 2-3 минут.

Скраб для бани из кофе

Кофе является отличным скрабом для тела. Он помогает избавиться от ненавистной «апельсиновой корки» и придать коже невероятно красивый оттенок.

Антицеллюлитный кофейный скраб готовится из высушенной спитой кофейной гущи (можно брать и свежемолототый) и йогурта в пропорции 1 к 3. Можно попробовать скраб из кофе и сметаны, можно добавлять эфирные масла. Для сухой кожи отлично подходит рецепт скраба из кофе, меда и оливкового масла смешанные в пропорциях 1:1:3.

Смесь кофе и нежирной сметаны нужно нанести на тело непосредственно в парной, но не растирать его, так как кофе гораздо грубее соли, и вы можете повредить кожу. Оставайтесь в парной такое количество времени, которое сможете продержаться. После нужно лишь смыть скраб теплой водой. Этот питательный состав отлично увлажняет и смягчает кожу, страдающую во время морозов.

Посмотрите видео, подробно показывается  как приготовить скраб для бани из кофе.

Скраб для бани из глины

Косметическая глина, которая продается в любой аптеке, тоже может помочь вам увлажнить и очистить лицо и тело. Состав зависит от цвета глины, каждая из них обладает особыми свойствами.

На основе глины можно сделать несколько разных скрабов для кожи. В стакане молока размешивают 300 грамм розовой (можно любую другую) глины, 2 столовые ложки меда, наносят на тело на 30 минут и смывают теплой водой.

Есть еще один просто удивительный рецепт скраба, наверно самый лучший из всех перечисленных здесь, вам обязательно стоит его попробовать: к кофейной гуще нужно добавить немного шампуня, меда, пару капель любого эфирного масла и ложку глины. После его применения вы сразу заметите эффект: кожа станет более мягкой, гладкой, нежной и обретет приятный запах.

Как пользоваться скрабом в бане

Запомните, что в первый заход в парилку не нужно делать никаких процедур и масок. Следует лишь пропотеть, потом окатиться холодной водой и выйти подышать. А вот когда вы заходите в парилку во второй раз, можно заняться кожей тела и лица.

Натуральные скрабы нужно предварительно подержать в парилке. После нанесения скраба не стоит просто сидеть или лежать, нужно активно растирать тело мочалкой, рукавицей, щеточкой.

Чем лучше и тщательнее вы будете это делать, тем заметнее будет результат. Эту процедуру можно проводить с добавлением нескольких капель любимых эфирных масел. Таким способом можно предотвратить появление целлюлита, ускорить расщепление жира, т.е.  можно использовать скрабы для похудения.

Применение скрабов в бане не только очищает и увлажняеть вашу кожу но и увеличивает эффективность влажного пара и веников. Как вы знаете веники очень полезны для кожи. Березовый веник отлично очищает и убивает микробы, а рябиновый придает матовость и гладкость.

Не забывайте ополаскиваться различными настоями трав. Их можно использовать не только в качестве ополаскивателя, но и баловать ими свою кожу. К примеру, настой солодки тонизирует кожу, а отвар ламинарии борется с ненавистной «апельсиновой коркой».

После бани нужно лишь нанести лосьон или увлажняющий крем, укутаться в теплое махровое полотенце и отдыхать.