Низкий сахар в крови — что это значит и к чему может привести

Низкий сахар в крови: признаки, причины, последствия, лечение

Уже давным-давно было установлено, что содержание сахара в крови более чем серьезно и ответственно. Поэтому, за его показателями нужно периодически следить.

Сахар включает в себя огромную группу различных веществ, которые соединяются в одно целое и определенным образом действуют на наш организм. Это своего рода биологическая константа, которая характеризует внутренние состояние.

Данный показатель отражает водородный обмен и является неким топливом для всего организма. Сахар в большей степени поступает в организм за счет еды, перерабатывается определенным образом и дальше идет непосредственно в кровь.

Можно сделать вывод, что первые причины несбалансированного уровня сахара в крови могут наблюдаться из-за проблем желудочно-кишечного тракта. Именно в этом случае происходит пониженное всасывание глюкозы и наш организм начинает давать сбой.

Особенно интенсивно это происходит при постоянных физических нагрузках, когда необходима дополнительная порция гемоглобина и глюкозы.

Так же уровень низкого показателя может свидетельствовать о наличии определенных проблем с работой печени, ведь она является незаменимым «депо» для глюкозы.

Постепенное снижение сахара в крови не всегда даст вовремя о себе знать. Только при его существенно низких показателях организм будет протестовать, выдвигая свои признаки.

Это может быть общее ухудшение состояния здоровья и постоянная жажда. Например, у алкоголиков наблюдается почти всегда низкий сахар.

Постоянные психические расстройства и нервные срывы тоже достаточно часто могут свидетельствовать о том, что существенно падает глюкоза.

Так же важно заметить, что всевозможные признаки могут проявляться в течение всего дня. Но в то же время, далеко не все сразу понимают о происходящем, и спускают все на общую усталость от тяжелого рабочего дня.

Если вы в выходной день хорошо выспались, но между 11 и 3 часами дня все же чувствуете усталость и сонливость – это тоже может быть симптом низкого сахара в крови.

Итак, основные признаки недостатка глюкозы:

• слабость и постоянное чувство усталости;
• потоотделение и возможная дрожь;
• постоянный голод и желание чего-то сладкого;
• головная боль и раздраженность;
• путаница мыслей и нарушение зрения;
• учащенное сердцебиение.

Если вам удалось определить недостаток глюкозы, то сразу же обратитесь к врачу и выясните, почему идет снижение. Сдайте все необходимые анализы и пройдите диагностику, чтобы с точностью знать причину. Если вовремя не предпринять никаких мер, то проблема будет только прогрессировать и тогда последствия будут намного сложнее.

Главное, не только своевременно поднять тревогу, но и выяснить основные причины такому поведению вашего организма. Лучше своевременно начать лечение и тогда, возможно, ничего страшного не наступит. Последствия наиболее низкого сахара в крови – это резкое ухудшение работы головного мозга и даже смертельный исход. Во время сна симптомами снижения глюкозы может быть:

• крики или разговоры;
• чувство усталости или раздраженности во время пробуждения;
• повышенное потоотделение, вплоть до мокрой простыни.

Почему снижается сахар?

Низкий уровень сахара в крови не может быть сам по себе таким. Как правило, на это есть свои определенные причины, которые нужно как можно быстрее выяснить. Но, прежде, чем поднять глюкозу, нужно определить, что способствовало такой реакции в организме. Это могут быть следующие причины:

После того, как были выявлены основные причины снижения глюкозы, необходимо срочно заниматься лечением. Для этого не рекомендуется принимать самостоятельно выбранные препараты. Лучше всего обследоваться в больнице и следовать рекомендациям врача.

Обязательно делайте периодически анализ крови, чтобы контролировать возможное снижение или повышение глюкозы. Это даст возможность стимулировать динамику в положительном направлении.

Придерживайтесь определенной диеты, которая будет направлена непосредственно на повышение сахара в пределах разумного. Весь перечень нужных продуктов должен составить врач, исходя из результатов анализа.

Так же регулярно принимайте все прописанные препараты, а после, через время опять сдайте кровь, чтобы в дальнейшем не усугублять свое состояние.

Когда низкий сахар в крови не имеет симптомов

Гипогликемическая неосведомленность – проблема диабетиков со стажем. Но ее возникновение можно предотвратить…

Каждый диабетик знает, что дрожь, головокружение, потливость, перепады настроения, чувство тревоги — это сигналы, что уровень сахара в крови понизился ниже нормы. Такое понижение концентрации сахара называется гипогликемией.

Но что делать, если организм перестает подавать вам сигналы? Иногда понижение уровня глюкозы в крови происходит бессимптомно. Неспособность чувствовать снижение уровня сахара называется гипогликемической неосведомленностью (ГН) и может приводить к резкой потере сознания.

Кто рискует «заработать»гипогликемическую неосведомленность?

Снижение уровня сахара в крови может случиться у каждого диабетика, даже если он принимает инсулин или другие лекарства для регуляции этого уровня в крови. Гипогликемия чаще наблюдается при диабете Ітипа. Повторяющиеся периоды снижения концентрации сахара уменьшают способность организма реагировать на такие колебания в будущем.

Гипогликемическая неосведомленность тоже чаще встречается при диабете Ітипа, но может развиться и при диабете ІІтипа. Чем дольше вы больны диабетом, тем выше риск развития ГН. При пятилетнем «диабетическом стаже» симптомы снижения сахара в крови, как правило, ослабляются. А через 20 лет болезни, они появляются только, если количество сахара в крови очень сильно уменьшается.

Что повышает вероятность развития ГН?

• Нейропатия или повреждение нервов.
• Вы вынуждены строго контролировать уровень глюкозы в крови, проходите интенсивный курс лечения инсулином.
• У вас были случаи снижения уровня сахара в крови, и недавно был случай сильного уменьшения концентрации сахара.
• Вы принимаете определенные лекарства для лечения сердечно-сосудистой системы. У вас высокое кровяное давление.

Механизм возникновения гипогликемической неосведомленности

Когда уровень глюкозы в крови сильно снижается, то организм перестает выделять инсулин и начинается высвобождение адреналина и глюкагона. Эти гормоны помогают стабилизировать уровень глюкозы в крови.

Если же уровень сахара в крови периодически бывает низким, то синтез адреналина уменьшается.

Это приводит к тому, что люди с диабетом слабее ощущают наступление гипогликемии,и со временем этот процесс начинает проходить бессимптомно.

Лечение гипогликемической неосведомленности

Если вы теряете способность, чувствовать снижение уровня сахара в крови, обязательно обратитесь к врачу. Врач должен разработать для вас индивидуальный план лечения, чтобы восстановить эту способность.

Для этого врач может предложить вам:

• Поддерживать уровень сахара в крови выше, чем обычно. Это делается в течение нескольких недель.
• Проверять уровень глюкозы, как можно чаще.Перед сном, до и после тренировки, до и после еды. Врач может посоветовать вам, делать замеры в другое время.
• Провести непрерывный мониторинг глюкозы. Это поможет выяснить, в какое время суток концентрация глюкозы в крови минимальна.
• Проанализировать, как и когда у вас снижается уровень глюкозы. Постарайтесь избегать неблагоприятных для вас моментов. Возможно, для этого потребуется скорректировать дозы инсулина, чтобы они лучше соответствовали особенностям вашей диеты и вашим физическим нагрузкам. Контролируйте употребление углеводов.

Учитесь распознавать все симптомы гипогликемии

Возможно, у вас ослабли физические симптомы снижения уровня сахара в крови, но психические симптомы все равно проявляются. Это:

• проблемы с концентрацией внимания.
• замедление речи и мышления
• нарушение координации движений

Психические симптомы гипогликемии являются более «тонкими», чем классические. Но если вы знаете, когда у вас обычно снижается уровень сахара, то сможете быть начеку в такие моменты и почувствовать гипогликемию.

Как предотвратить развитие ГН?

Чтобы предотвратить или замедлить развитиегипогликемической неосведомленности нужно:

• Как можно чаще проверять уровень глюкозы в крови.
• Посоветоваться с врачом и установить для себя «правильный» уровень глюкозы.
• Избегать гипогликемии, даже если при этом вы себя чувствуете нормально.
• Рассказать друзьям и родственникам, что у вас ГН, чтобы они могли отслеживать признаки надвигающейся гипогликемии.

Специально для больных сахарным диабетом немецкая фармацевтическая компания «Вёрваг Фарма» разработала уникальную пищевую добавку «Витами­ны для больных диабетом».

11 витаминов и 2 микроэлемента, входящих в комплекс, стро­го сбалансированы по составу и дозам и от­вечают реальным потребностям больных диа­бетом.

Два микроэлемента, задействованные в препарате, цинк и хром — жизненно необхо­димы при данном заболевании.

Цинк участвует практически во всех ви­дах обмена и, что особенно ценно, помогает в регуляции сахара крови. Кроме того, он ук­репляет иммунную систему, ускоряя процессы регенерации и заживления ран.

Хром важен в регуляции уровня глю­козы в крови, а его недостаток опасен для больных диабетом развитием инсулиноре­зистентности.

В состав препарата «Витамины для больных диабетом» входят также 2 жиро- и 9 водорастворимых витаминов. Здесь особо стоит выделить витамины группы В.

• Тиамин (В1) — необходимый фермент в метаболизме белков, углеводов и жиров при выработке энергии; без него невозможна нормальная передача нервных импульсов.
• Рибофлавин (В2) участвует в реакциях окисления и восстановления в организме.
• Пиридоксин (В6) обеспечивает нормальный обмен белка, синтез тормозного медиатора центральной нервной системы, адреналина.
• Кобаламин (В12) участвует в клеточном делении; препятствует жировому перерождению клеток и тканей печени.
• Фолиевая кислота необходима для процессов биосинтеза, она улучшает питание клеток, регенерацию пов­режденных тканей.

При сахарном диабете возрастает потребность организма во всех вышеперечисленных витаминах и минералах. Если пациент несерьезно относится к витаминной недостаточности, ему придется расплачиваться за это отягощением основного заболевания, ускорением развития сосудистых осложнений.

Статистические данные свидетельствуют, что человек, страда­ющий сахарным диабетом, но при этом контролирующий уровень гликемии и регулярно принимающий витамины, гораздо реже страдает от грозных осложнений сахарного диабета.

Это подтверждено сотрудниками Лаборатории витаминов и ми­неральных веществ Института питания РАМН, которые в течение ряда лет проводили обследования группы больных.

Остается добавить, что принимать «Витамины для больных диабетом» компании «Вёрваг Фарма» дело нехлопот­ное — всего 1 таблетка в день в течение 2 месяцев — и организм обеспечен полной дневной нормой витаминов и микроэле­ментов!

Таким образом, одной упаковки этих витаминов достаточно на один месяц ежедневного приема. Для достижения оптималь­но эффекта таблетку препарата «Витамины для больных диабетом» нужно принимать после еды, так как в этом случае лучше усваиваются входящие в их состав жирорастворимые витамины.

Спрашивайте в аптеках города.

Причины и симптомы низкого сахара в крови

Низкий уровень сахара в крови не является несущественным отклонением. Это серьезное заболевание под названием гипогликемия. Проявляться она может с характерными симптомами согласно стадии болезни. По мнению врачей, цифры напрямую связаны с ежедневным рационом человека.

Нередко гипогликемия проявляется на фоне диабета, но даже обычные, здоровые люди периодически могут сталкиваться с ней в разной интенсивности. Опасность такого состояния в том, что органам не хватает нужного питания. Особенно это касается головного мозга, который прекращает нормально функционировать. Самое страшное последствие такого процесса – смертельная кома.

Низкий сахара в крови: причины

Чаще всего уровень сахара заботит больных с диагнозом «сахарный диабет». Их болезнь – вот проблема скачков уровневого показателя.

Что же до ситуации с абсолютно здоровыми людьми, то причины пониженного сахара в крови у них таковы:

• Ограниченный рацион питания. Любая строгая диета значительно истощает внутренние запасы организма, и прежде всего – углеводов (главных энергетических источников). Молодые девушки в попытке похудеть нередко становятся заложниками таких диет и пациентами с диагнозом «гипогликемия». 
• Длительные временные перерывы между приемами пищи. С продуктами питания организм получает углеводы, однако они достаточно быстро расщепляются, частично — утилизируясь, частично — преобразуясь в энергию. Воздержание от еды более 7-8 часов гарантированно приведет к низкому сахару. Отсюда и утренняя гипогликемия: ведь ночью человек обычно не ест, и поступлений углеводов нет. 
• Повышенные физические нагрузки. Если человек активно занимается спортом, и в случае нормального питания может упасть сахар в крови. Это объясняется возникновением дефицита энергии, когда углеводов расходуется больше, чем потребляется. 
• Переизбыток сладкого в рационе питания. Практически все сладости (особенно молочный и белый шоколад, конфеты и выпечка) дают рост сахара в крови. Но проблема заключается в том, что быстрое повышение сахара приводит к такому же быстрому понижению. Это касается продуктов из фаст-фуда, алкоголя или сладких газированных напитков. 
• Вредные привычки. Алкоголь и табак также негативно влияют на уровень сахара в крови. После долгого курения или злоупотребления спиртным нормализовать показатели не всегда может даже медикаментозная терапия.

Отдельную группу составляют новорожденные дети. Низкий уровень сахара в их крови также имеет место быть. Причины у ребенка, который только родился, не зависят от него самого. Это обычно тяжелые или длительные роды, особенно если малыш испытывал момент недостатка кислорода.

Каковы бы ни были причины низкого уровня сахара в крови, выяснить их лучше поскорее, чтобы своевременно устранить.

Симптомы

Каждый организм индивидуален, кто-то может продержаться без еды и 10 часов, а кому-то уже через 5 станет плохо. К счастью, уровень сахара в крови чаще всего понижается постепенно — поэтому очень важно заметить первые тревожные симптомы пониженного сахара в крови при первичной гипогликемии:

• раздражительность, вспыльчивость, внезапное чувство утомления;
• постоянная жажда;
• дрожащие руки, озноб, реже – наоборот, жар;
• депрессия, нервные срывы;
• тревожное состояние, приступы паники и страха;
• сильное потоотделение, частый или неравномерный пульс;
• головная боль, состояние слабости и головокружения, плохая ориентация в пространстве;
• чрезмерная сонливость, острое желание полежать;
• слабость в мышцах, вялость, напряженность в конечностях или их онемение;
• нарушения зрительной функции в виде темных кругов или, наоборот, белой пелены перед глазами, а также появления мушек, задвоения предметов, темнота в глазах;
• тошнота (или даже рвота);
• сильный, мучительный голод и постоянное желание сладкого.

Все симптомы низкого сахара в крови у взрослого диктует мозг: ведь это он начинает страдать от нехватки энергетической пищи. Если вовремя не отреагировать на такие проявления, состояние ухудшается, наступает средняя форма гликемии, при которой возможны уже более неприятные симптомы:

• судороги;
• рассеянное внимание;
• невнятная и несвязная речь с проглатыванием окончаний;
• неустойчивая походка;
• галлюцинации, неадекватность восприятия реальности.

Если и после этого человеку не помочь поднять уровень сахара в крови, наступит критическая гипогликемия и с ним может случиться:

• потеря сознания;
• судорожный приступ на подобии эпилептического припадка;
• инсульт и критичное поражение мозга;
• кома (диабетическая форма комы может привести к смертельному исходу).

Повышаем уровень сахар в крови

При резком падении этого показателя сахар нужно сразу компенсировать. Попытки прилечь и поспать не только не приведут к улучшению состояния, но и могут привести к ужасным последствиям.

В случае легкой (первичной) формы гипогликемии иногда достаточно простых мер:

• съесть одну конфету, один банан, полплитки шоколада или 50-100 гр. сухофруктов;
• выпить стакан теплого чая или полстакана фруктового сахара с мякотью, добавив в напиток 2 чайных ложки сахара или меда.

Это «быстрые» углеводы, которые за 5-10 минут справятся с ситуацией и могут всегда быть под рукой. Набрасываться на еду тоже стоит: резкие скачки сахара негативно влияют на самые мелкие сосуды и капилляры, попросту разрушая их.

При средней форме заболевания, если первую человек «прозевал» или не распознал, нужно немедленно съесть «быстрые» углеводы и минут через 15-20 — «долгие».

Из них легко достать за короткий срок быстрорастворимые каши или бутерброд из белого хлеба с сыром. Если улучшения нет, каждые 15 минут можно снова давать «быстрые» углеводы, еще через 15 – «долгие».

Для того чтобы поднять сахар в крови, может понадобиться 4-5 таких чередований.

На финальной стадии гипогликемии больной уже не может самостоятельно съесть еду с углеводами. Ему требуется срочный вызов скорой.

До её приезда можно помочь человеку только уколом глюкагона. Этот препарат обычно держат при себе только «тяжелые» диабетики.

Какие продукты повышают сахар в крови?

Это такие типичные группы, как:

• сахар в чистом виде и мед;
• зерновые (каши, хлебцы);
• свежие овощи;
• свежие ягоды и фрукты (или из заморозки);
• молочные продукты.

В качестве быстрой помощи лучше всего подойдет употребление:

• сахара и сиропа из него, натурального меда, шоколадных конфет, варенья и джема, мармелада, шоколада и изделий из него;
• белого хлеба, разного вида круп, выпечки, макарон, мюсли;
• картофеля в любом виде приготовления;
• кукурузных хлопьев, попкорна;
• овсяной каши;
• кабачков и их «родственников» — патиссонов, тыквы, свеклы, моркови;
• таких ягод, как арбуз и виноград;
• сухофруктов – фиников и изюма.

Низкий сахар в крови не только можно, но и нужно приводить в норму. Относиться к своему здоровью следует внимательно, не пропуская первые симптомы снижения показателя. А после своевременной помощи обязательно стоит разобраться с причинами гипогликемии. И если это не сахарный диабет, то их устранение поможет забыть о болезни и не возвращаться к ней вновь.

Низкий сахар в крови: причины и симптомы у взрослого человека, о чем это говорит и что с этим делать

О том, что повышение уровня глюкозы в крови опасно для человека, известно, наверное, всем. Но мало кто задумывается над тем, что сильное снижение этого элемента представляет для организма очень серьезную угрозу.

При наступлении гипогликемии, в том случае, если показатели сахара снижаются до критических отметок, человек может погрузиться в кому и даже умереть.

В большинстве случаев некоторая степень гипогликемии наблюдается у пациентов с сахарным диабетом, но такое состояние может встречаться и у здоровых людей. В этой статье мы расскажем вам про низкий уровень сахара в крови у взрослого, симптомы и причины его понижения.

Причины пониженного сахара

Причины пониженного сахара в крови у диабетиков:

• Соблюдение диеты, включающей в себя высокое количество простых углеводов.
• Употребление алкоголя на голодный желудок и без приема пищи.
• Применение противодеабетических лекарственных средств старого поколения, которые нередко приводят к возникновению гипогликемии.
• Несоблюдение графика питания (несвоевременный прием пищи).
• Прием алкоголя или определенных лекарственных средств одновременно с препаратами против диабета.
• Чрезмерные физические нагрузки.
• Введение чрезмерно высокой дозы инсулина.

Но от снижения уровня сахара могут страдать не только пациенты с этим заболеванием, но и практически здоровые люди, хоть и наблюдается это достаточно редко.

Причинами низкого сахара могут быть ситуации, когда:

• Человек выпил слишком много алкоголя.
• Человек соблюдает строгую диету с ограничением углеводов.
• Имеются чрезмерные физические нагрузки.
• Человек употребляет слишком много сладостей.
• Между приемом пищи происходят слишком большие перерывы (8 часов и более).
• Человек принимает некоторые лекарственные средства.
• У пациента имеются заболевания поджелудочной железы, надпочечников или почек.

У некоторых людей наблюдается низкий уровень сахара в крови в утреннее время, сразу после пробуждения. Это происходит по причине длительного отказа от пищи, например, у тех, кто соблюдает правило не есть после 6 часов вечера.

Симптомы пониженного сахара в крови

При понижении сахара самочувствие у пациентов может быть разным, что в первую очередь зависит от степени нарушения, а также от скорости этого патологического процесса.

Поскольку сахар может снижаться с различной скоростью, то и симптомы этого состояния будут разными.

Важно помнить и о том, что если количество глюкозы снизилось резко, но при этом ее общий уровень остался в норме, также могут появиться некоторые признаки гипогликемии.

Как правило, число симптомов и их интенсивность зависит от степени снижения сахара.

Выделяют 3 степени тяжести снижения сахара. Рассмотрим каждую из них подробнее.

Степени тяжести гипогликемии

Легкая степень

В этом случае глюкоза в крови понижена примерно до 3,7 – 3,9 ммоль/л, а симптомы могут быть разнообразны или отсутствовать вовсе.

Чаще всего в этой степени наблюдаются следующие симптомы:

• Чувство озноба и слабости, а иногда и дрожи всего тела.
• Головокружение.
• Тошнота.
• Усиление потоотделения в некоторых зонах тела, особенно задней части шеи и поверхности головы, при этом выступающий пот липкий и холодный.
• Ощущение сильного голода.

• Учащение сердцебиения, а иногда и приступы тахикардии.
• Тревожность, усиление нервозности, чувство постоянного беспокойства.
• Расплывчатость картинки при зрительном восприятии.
• Онемение рук, особенно пальцев, чувство покалывания, при этом такие проявления могут наблюдаться и в районе губ.

Устранить такие признаки несложно. Человеку обычно достаточно съесть что-либо сладкое, чтобы эти симптомы исчезли, а уровень глюкозы нормализовался.

Средняя степень

В этом случае параметр глюкозы опускается ниже значения в 3 ммоль/л.

Симптомы средней тяжести гипогликемии:

• Человек ощущает постоянную раздражительность и беспричинную злость.
• Может наблюдаться дезориентация в пространстве.
• Появляется неразборчивость слов, при этом речь становится медлительной.
• Могут появиться мышечные судороги.
• Нарушается концентрация внимания, может появиться спутанность сознания и потеря памяти.
• Сильная усталость и выраженная слабость.
• Постоянная сонливость.
• Нарушение координации, при этом походка становится шаткой, очень неустойчивой.
• У человека может наблюдаться частый и беспричинный плач.

Тяжелая степень

Такое состояние возникает в тех случаях, когда показатель глюкозы снижается до 1,9 ммоль/л. Здесь следует говорить уже не о симптомах состояния, а о его последствиях.

Последствия третьей степени тяжести:

• Наступление комы.
• Появление сильных судорог.
• Сильное снижение температуры тела.
• Возникновение инсульта.
• Наступление смерти.

Следует обратить внимание, что серьезное снижение уровня сахара в крови в течение длительного времени может привести к тяжелым последствиям, большинство из которых необратимо.

Направлены такие последствия в большинстве случаев на систему сердца и сосудов. Нередко при приеме препаратов группы бета-блокаторов симптомы этого опасного состояния могут отсутствовать, поэтому при таком лечении важно постоянно контролировать сахар крови.

Если сахар понижается во время сна, то пробуждается человек с сильной головной болью. Признаки ночного состояния гипогликемии:

• Усиление потливости в ночное время.
• Хождение во сне.
• Тревожные сны или частые кошмары.
• Падение во сне с кровати.
• Сильное беспокойство, тревожность.
• Окружающие могут отмечать различные шумы или звуки, производимые человеком во сне.

Как правило, дети обладают меньшей чувствительностью к снижению глюкозы. Если у взрослых проявления гипогликемии начинаются при снижении показателя до 3,8 ммоль/л, то у детей признаки нарушения проявляются только при падении сахара до 2,5 – 2,2 ммоль/л.

Диагностика и лечение

Обычно для выявления нарушения и постановки диагноза достаточно исследования крови с определением уровня глюкозы, а также изучения анамнеза и имеющихся симптомов. Гипогликемию ставят пациенту в том случае, если имеются симптомы этого состояния, которые исчезают при употреблении сладкого, на фоне снижения уровня глюкозы в результатах анализов.

Если снижение уровня глюкозы незначительное, пациент способен сам решить проблему и восстановить уровень, просто съев ложку меда, карамельку, немного сахара, пару таблеток аптечной глюкозы, выпив ее жидкий раствор или сладкий сок.

Некоторые люди (в основном те, кто не любит сладкое) считают, что для этой цели можно съесть любой бутерброд, например, с колбасой или сыром на куске белого батона, и что организм получит необходимый сахар из хлеба.

Батон, как и другой хлеб, не подходят для повышения сахара в крови, а любое дополнение к нему в виде масла, сыра, колбасы, содержащие жир, будут мешать усвоению глюкозы, замедляя этот процесс. Не стоит употреблять с этой целью и макароны, а также шоколад, фрукты, пирожные, каши и мороженое.

При обнаружении тяжелой формы гипогликемии, если человек теряет сознание, следует сразу же вызывать скорую помощь.

В этом случае больному обычно вводится раствор глюкозы через вену, путем медленного капельного вливания, а через полчаса после процедуры проверяется содержание глюкозы в крови. Вместо внутривенного раствора может быть использован Глюкагон – препарат, введение которого можно осуществить подкожно или внутримышечно.

В некоторых ситуациях человека могут сразу госпитализировать, что зависит от причин такого состояния. От отметки падения глюкозы и причин этой ситуации будет зависеть продолжительность капельного введения раствора и скорость этого процесса. Скорость введения должна обеспечивать уровень глюкозы в крови в пределах от 5 до 10 ммоль/л.

Низкий сахар и диабет

У диабетиков сахар в крови может сильно понизиться при нарушении обычного режима питания, например, если был пропущен очередной прием пищи или человек съел недостаточное количество углеводов. Также к снижению уровня показателя может привести голодание (например, при попытке снизить вес), физические нагрузки без приема пищи, а также употребление алкоголя.

Меры по повышению сахара при наличии диабета:

• При падении уровня по причине недостаточного употребления углеводов следует пересмотреть свое питание.
• Перед сном обязательно употреблять небольшое количество белковых продуктов, или пищи, содержащей сложные углеводы.
• Принимать пищу следует небольшими порциями, но через малые промежутки времени, распределяя рацион так, чтобы организм получал все необходимое для нормального существования.
• Если снижение глюкозы связано с приемом инсулина, в частности, с его неправильной дозировкой, важно обратиться к доктору для корректировки дозы.

Важное значение при диабете имеет и профилактика гипогликемии, позволяющая предотвращать падение сахара в крови.

Диабетики должны постоянно контролировать количество глюкозы в кровотоке, используя для этого карманные аппараты, называемые глюкометрами. Не следует делать перерывы между приемами пищи больше 4 часов. При себе следует всегда иметь продукты, содержащие сахар, чтобы при необходимости можно было принять срочные меры.

В этой статье мы рассмотрели понятие гипогликемии, причины и симптомы ее проявления. Теперь вы знаете все про если низкий сахар в крови, о чем это говорит и что с этим делать.

Про пониженный сахар в крови у ребенка вы можете узнать подробнее в этой статье.

Причины низкого сахара в крови у взрослых и детей

Анализ крови на сахар – одно из обязательных ежегодных исследований для людей старше 30 лет. И если с результатом этого анализа выше нормы всё более или менее понятно, то каковы причины низкого сахара в крови у взрослого, не всегда ясно. Также человека может длительное время что-то беспокоить, но связать эти симптомы с низким сахаром в крови зачастую не может даже врач.

Снижение уровня сахара в крови ниже нормы называется гипогликемией. Нормальным считается уровень сахара в крови, взятой из пальца, от 3,3 до 5,5 ммоль/л.

Причины снижения уровня глюкозы в крови разнообразны. Наиболее часто это неправильная тактика в лечении сахарного диабета как 1, так и 2 типов, причём независимо от использования инсулина. Также гипогликемия может свидетельствовать о наличии тяжёлых заболеваний внутренних органов, опухоли поджелудочной железы либо длительном голодании.

Среди основных причин снижения сахара в крови у взрослых можно выделить следующие:

Ошибки в лечении сахарного диабета

Снижение уровня сахара в крови у больных сахарным диабетом – довольно частое явление. Нужно отметить, что для таких больных уровень сахара в крови, при котором появляется плохое самочувствие – цифра индивидуальная. Часто даже при показателе в 6–7 ммоль/л начинают беспокоить головокружение и потливость.

Каждый больной сахарным диабетом должен знать, какие бывают виды инсулинов, куда их правильно вводить и через какое время необходимо поесть. Он должен помнить, что при планируемой физической нагрузке либо уменьшении объёма съеденной пищи доза инсулина должна быть уменьшена. Не допускается приём больших доз алкоголя, поскольку он блокирует ферменты, помогающие образованию глюкозы.

Больные сахарным диабетом, принимающие таблетированные сахароснижающие препараты, особенно из группы усиливающих выделение инсулина (гликлазид, глибенкламид и др.

), не должны самостоятельно пытаться увеличить дозу препаратов, даже если уровни сахара в крови будут повышены. Многие препараты имеют дозу, после превышения которой они просто перестают усиливать своё действие.

Однако они могут накапливаться в организме и вызывать тяжёлые гипогликемии с потерей сознания.

Кстати, рекомендуем прочитать статью  Осложнения сахарного диабета

Инсулинома

Инсулинома – это опухоль из клеток поджелудочной железы, которая образует большое количество инсулина, вызывающего резкое снижение уровня сахара в крови.

В своём большинстве инсулиномы – доброкачественные опухоли, лишь около 10% из них имеют злокачественное происхождение. Но они вызывают тяжёлые гипогликемии, заканчивающиеся потерей сознания, судорогами и нарушением мыслительных процессов в последующем. Поэтому инсулиному нужно обнаружить как можно раньше и удалить оперативно.

Заболевания желудочно-кишечного тракта

При некоторых заболеваниях ЖКТ нарушается всасывание глюкозы, что вызывает эпизоды гипогликемии.

Это случается при язвах желудка и двенадцатипёрстной кишки, неспецифическом язвенном колите, операциях по удалению части желудка или кишечника.

В этих случаях лечение гипогликемий сложное, должна соблюдаться специальная диета с приёмом пищи, сопровождающаяся мелкими порциями и хорошо термически обработанными продуктами.

Тяжёлые заболевания печени

Печень – один из основных органов, в котором происходит обмен глюкозы. Именно здесь она запасается в виде гликогена, отсюда же она высвобождается при физических и умственных нагрузках. В клетках печени работает ряд ферментов, участвующих в преобразовании глюкозы.

При повреждении печени патологическим процессом (цирроз, инфекционное поражение, рак, метастазы рака других органов) она оказывается не в состоянии в достаточном количестве запасать и высвобождать глюкозу, что приводит к снижению уровня сахара в крови.

Блокироваться ферменты печени могут также алкоголем и приёмом некоторых лекарственных препаратов (антидепрессанты, аспирин, индометацин, бисептол, димедрол, тетрациклин, левомицетин, анаприлин).

Эндокринные заболевания

При некоторых эндокринных заболеваниях (надпочечниковая недостаточность, снижение функции гипофиза и др.) уменьшается образование гормонов, противостоящих работе инсулина. В результате повышения уровня этого гормона в крови происходит резкое снижение уровня сахара.

В других случаях (при тиреотоксикозе, повышении функции щитовидной железы) усиливается потребление глюкозы клетками, что отражается в анализе в виде сниженного её уровня.

Другие причины снижения уровня сахара в крови

Во время тяжёлых физических нагрузок большое количество глюкозы расходуется на работу мышц. Поэтому в период подготовки к соревнованиям рекомендуют создать достаточный запас гликогена в печени. Гликоген – это соединённые между собой молекулы глюкозы, её депо.

У женщин причиной пониженного сахара в крови часто становятся беременность и лактация. Во время беременности большое количество глюкозы расходуется на рост и развитие плода. Зачастую именно поэтому беременной женщине тяжело сдать анализы натощак, во время большого периода голодания она может просто потерять сознание.

После родов глюкоза попадает к ребёнку с грудным молоком. Молодой матери нужно не забывать правильно и регулярно питаться, нехватка глюкозы плохо сказывается на настроении, активности и памяти.

Клетки опухолей очень метаболически активны. Они потребляют огромные количества питательных веществ, среди которых и глюкоза. Также они выделяют вещества, подавляющие образование гормонов – антагонистов инсулина. Некоторые опухоли сами способны выделять инсулин.

Признаки и симптомы гипогликемии

Признаки пониженного сахара в крови одинаковы у мужчин и женщин, а симптомы могут несколько отличаться в зависимости от возраста.

Симптомы гипогликемии появляются после снижения уровня глюкозы в крови ниже 3,3 ммоль/л.

На начальных этапах появляются ощущение голода, раздражительность. Далее начинают беспокоить дрожь в руках, повышенная потливость, усиленное сердцебиение, головная боль.

Если не оказывается помощь, присоединяются нарушения речи, внимания, координации, сознание становится несколько спутанным.

В тяжёлых случаях возможны потеря сознания, судороги, кома, отёк головного мозга, остановка дыхания и сердечной деятельности.

В пожилом возрасте на первом месте – нарушение сознания и поведенческие расстройства. Больные могут быть как резко заторможены, так и сильно возбуждены.

После эпизода гипогликемии возможна частичная потеря памяти. В случае когда такие эпизоды повторяются часто, человека беспокоят:

• головные боли;
• головокружение;
• снижение памяти и скорости мышления;
• беспокойный сон;
• возможно развитие нарушений ритма сердца, инфаркта миокарда и инсульта.

Низкий уровень сахара в крови у ребёнка

Причины снижения уровня сахара в крови у ребёнка аналогичны причинам у взрослых.

Очень часто гипогликемия развивается у новорождённого ребёнка, мать которого больна сахарным диабетом, в том числе гестационным. Как правило, такие дети рождаются крупными, с весом более 4 кг, но незрелыми относительно своего гестационного возраста.

Снижение уровня сахара может быть и у недоношенных новорождённых в первые сутки жизни.

Для детей эпизоды гипогликемии особенно опасны, поскольку их нервная система недостаточно сформирована. Возможно повреждение головного мозга, трудности с запоминанием и обучением, в тяжёлых случаях – эпилепсия.

Алгоритм действий в случае резкого снижения сахара в крови:

Как правило, больной сахарным диабетом знает про возможные гипогликемии и чувствует их приближение, а также имеет при себе необходимое количество кусочков сахара или таблеток глюкозы.

После того как эпизод гипогликемии прошёл, нужно обязательно обратиться за медицинской помощью, чтобы выявить причину снижение сахара в крови и вылечить её.

Причины и симптомы низкого сахара в крови

• Причины
• Симптомы
• Что делать при гипогликемии?

Пониженный уровень сахара может быть по таким причинам:

• Скудный, несбалансированный рацион либо длительная строгая диета — они истощают организм, так как он в первую очередь расходует углеводные запасы. В результате количество углеводов, отложенных клетками, стремительно уменьшается, что и приводит к понижению уровня сахара.
• Длительные промежутки между приемами пищи — углеводы среди всех органических веществ, попадающих с едой в пищеварительный тракт, расщепляются быстрее всех. Одна часть соединений выполняет энергетическую функцию, а другая — утилизируется. При перерывах между приемами пищи более 8 часов уровень сахара падает. Эта же причина может вызвать низкие показатели утром, если ночью человек спал.
• Истощающие физические нагрузки — если человек чрезмерно увлекается спортом, его организм для выработки необходимой энергии поглощает больше углеводов, нежели их поступает с пищей. В результате этого развивается гипогликемия.
• Пристрастие к сладостям — продукты с высоким гипогликемическим индексом (помимо сладостей, к их списку также относят сладкую выпечку и газированные напитки, а также спиртное) быстро повышают уровень сахара в крови, однако через некоторое время он так же стремительно снижается.
• Инсулинома — наличие опухоли поджелудочной железы, которая также может выделять инсулин, снижающий сахар.
• Передозировка препаратов у пациентов, больных диабетом.
• Патологии печени, почек и надпочечных желез.
• Менструации у женщин.

У ребенка причинами гипогликемии также могут выступать индивидуальная непереносимость лейцина и чрезмерное количество кетоновых тел в составе крови.

Симптомы

Большинство проявлений гипогликемии вызвано реакцией головного мозга на недостаток питания. Основная опасность низкого сахара в том, что мозг может питаться исключительно за счет продуктов распада углеводов. Недостаток этих соединений провоцирует голодание органа, что опасно развитием самых разнообразных осложнений со стороны всех органов и систем.

Гипогликемия — это состояние, при котором показатели уровня сахара в крови снижаются до 3,3 ммоль на литр у взрослого и менее 2,2 ммоль на литр — у новорожденного. У многих пациентов такое состояние наблюдается лишь по утрам.

Тогда оно сопровождается раздражительностью, пониженным тонусом мышц (ощущением слабости в мышцах, «разбитости») и сонливостью. В этом случае достаточно плотно позавтракать, чтобы улучшить состояние и избавиться от симптомов.

Иногда встречается так называемая ответная гипогликемия — гораздо более опасное состояние. В этом случае сахар, наоборот, снижается после питания, причем этот механизм пропорционален длительности голодания. Обычно ответная гипогликемия появляется у людей с медленно прогрессирующим сахарным диабетом. При постепенном снижении показателей могут наблюдаться такие симптомы:

• Слабость.
• Резкое снижение трудоспособности и появление чувства усталости.
• Нервозность.
• Дрожание (тремор) рук.
• Озноб или наоборот, чувство жара.
• Чрезмерное потоотделение.
• Головокружение и головная боль.
• Слабость в мышцах.
• Чувство тяжести в ногах.
• Онемение рук и ног.
• Проблемы со зрением — «пелена», пятна, «мушки» и темнота перед глазами.
• Тошнота.
• Чувство голода.

При появлении этих признаков гипогликемии следует срочно принять пищу, желательно с легко усваиваемыми углеводами (конфету либо кусочек сахара). Если проигнорировать симптомы, состояние будет только ухудшаться: начнутся судороги, речь станет несвязной, а походка — неустойчивой.

За этим может последовать потеря сознания, судорожный приступ, внешне напоминающий припадок эпилепсии. В тяжелых случаях возможно развитие инсульта и серьезных повреждений головного мозга.

Диабетики при низком уровне сахара могут впасть в гипогликемическую кому, которая может вызвать летальный исход.

Что делать при гипогликемии?

Если снижение сахара наступило резко и оно не связано с сахарным диабетом, лучше всего сразу вызвать врача. До приезда скорой помощи можно повысить показатели, съев конфету, мед или сладкое мучное изделие, в котором мало жиров и белков.

В случае, когда пациент знает, почему у него есть проблемы со здоровьем, а гипогликемия развивается достаточно часто, лучше всего постоянно придерживаться определенной диеты. Рекомендуется исключить продукты с высоким гипогликемическим индексом, заменив их комбинированными и богатыми клетчаткой блюдами.

К таковым относятся мясо под соусом, морепродукты, овощи, крупы, хлеб грубого помола, некоторые молочные продукты.

Существуют и другие общие советы по предотвращению гипогликемических приступов. Нужно питаться не только правильно, придерживаясь определенного рациона, но и регулярно. Лучше всего составить некий график дня, в котором обязательно выделить время для приема пищи, и следовать ему неуклонно.

Пациентам с риском падения сахара лучше отказаться от спиртных напитков. Категорически запрещено пить алкоголь на голодный желудок. Девушкам стоит быть аккуратнее с диетами и физическими нагрузками. Помните, что желание быстро похудеть никогда не остается без последствий.

Берегите свое здоровье!

Симптомы низкого сахара в крови. Причины и лечение гипогликемии

Низкий сахар в крови (или гипогликемия) – это опасное состояние, при котором уровень глюкозы критично мал. Гипогликемия не менее опасна, чем высокий сахар в крови. При низком уровне глюкозы органы не получают питания, и в первую очередь страдает головной мозг. Несвоевременная подача глюкозы мозг приводит к тому, что мозг «отключается», а человек впадает в кому.

Причины низкого сахара в крови

Принято считать, что забота об уровне сахара в крови – это прерогатива больных сахарным диабетом. Отчасти это суждение верно. В организме диабетика уровень глюкозы лабилен, иногда показатели могут достигнуть критического уровня. Многие страдающие диабетом знают об этой особенности своего организма, поэтому держат наготове средство скорой помощи – конфету или кусочек сахара.

Однако бывают ситуации, когда в организме абсолютно здоровых людей уровень сахара снижается до опасного минимума. Почему это происходит?

• Основная причина низкого сахара – это ограниченный рацион. Строгая диета истощает внутренние резервы организма, в первую очередь заканчиваются запасы углеводов – основного источника энергии.
• Большие перерывы между приемами пищи. Вместе с едой в организм поступают углеводы, однако метаболизм быстро расщепляет углеводы. Часть из них утилизируется, а часть преобразуется в энергию. Если человек воздерживается от еды в течение 8 часов, то вполне вероятно, что показатель сахара в крови будет низким. По этой же причине возможен низкий сахар в крови по утрам, так как ночью человек не ел, и поступлений углеводов не было.
• Интенсивные физические нагрузки. Даже при достаточном питании может возникнуть падение уровня сахара, если при этом человек занимается спортом. Возникает дефицит энергии, потому что уровень израсходованных углеводов больше потребленных.
• Избыток сладостей в рационе. Продукты с высоким гликемическим индексом (конфеты, молочный шоколад, сладкая выпечка) заставляют стремительно расти уровень глюкозы в крови. Однако после быстрого повышения уровень сахара также стремительно понижается. Точно таким же действием обладают алкогольные напитки или сладкая газировка.

Симптомы низкого сахара в крови

Гипогликемия может быть разной природы. Иногда низкий сахар в крови наблюдается только по утрам, в таком случае внешние проявления – это низкий тонус, сонливость, слабость и раздражительность.

Если измерить глюкометром уровень сахара в крови, то наверняка показатель будет ниже 3,3 ммоль/л.

В таком случае здоровому человеку достаточно позавтракать, чтобы нормализовался уровень сахара и неприятные симптомы исчезли.

Бывает ответная гипогликемия, при которой концентрация сахара в крови снижается после приема пищи — уровень падает прямо пропорционально времени голодания. Ответная гипогликемия может свидетельствовать о развивающемся сахарном диабете. К счастью, сахар в крови может понижаться постепенно, поэтому важно «поймать» следующие тревожные признаки:

• раздражительность, слабость, резкая усталость;
• тремор рук, озноб, в редких случаях – прилив жара;
• усиленное потоотделение;
• головная боль, головокружение;
• мышечная слабость, тяжесть в ногах или онемение конечностей;
• возможны нарушения зрения – белая пелена перед глазами, мушки, потемнение в глазах;
• тошнота;
• сильное чувство голода.

Эти реакции организма продиктованы мозгом, ведь именно он сейчас страдает от недостатка энергии. В таком случае рекомендуется измерить уровень сахара в крови портативным глюкометром, и если показатель ниже 3 ммоль/л, следует незамедлительно принять пищу, желательно с быстроусваиваемыми углеводами. Если этого не сделать, то состояние ухудшится, возможны следующие неприятные реакции:

Если в данный момент организму не будет оказана своевременная поддержка глюкозой, то человек может потерять сознание, впасть в судорожный приступ (внешне похоже на эпилептический припадок), иногда развивается инсульт и происходит серьезное поражение мозга. Люди, страдающие диабетом, в подобном состоянии могут впасть в кому. Важно не допустить этого, так как диабетическая кома крайне опасна и может привести к смерти.

Лечение низкого сахара в крови

Основная мера лечения низкого сахара – это предупреждение приступов гипогликемии. Для этого страдающим сахарным диабетом нужно правильно рассчитывать лечебную дозу инсулина, особенно если планируются физические нагрузки. Также не стоит самостоятельно принимать сахароснижающие препараты без предварительной консультации с врачом.

Во избежание падения уровня сахара в крови необходимо придерживаться определенной диеты и правильного режима питания. Главная особенность этой диеты – употребление продуктов с низким гликемическим индексом. К ним можно отнести морепродукты, овощи (огурцы, помидоры, кабачки и другие), кисломолочные продукты.

Существует целый список продуктов, которые обладают низким или средним гликемическим индексом, причем сюда могут входить и мучные изделия, например, цельнозерновой хлеб. Все дело в том, что эти продукты при усвоении выделяют сахар в организм постепенно, и уровень глюкозы растет также медленно. Понижение сахара в крови происходит плавно, критическая отметка не достигается.

Питаться нужно через небольшие отрезки времени, тогда и доза углеводов будет поступать в организм регулярно, что снизит вероятность развития гипогликемии. Алкоголь требует аккуратного обращения – спиртные напитки нельзя употреблять на голодный желудок, иначе может быть спровоцирован приступ гипогликемии.

Даже полностью здоровые люди должны правильно соотносить количество потребляемой пищи с количеством энергии, расходуемой во время тренировок или спортивных занятий. Особенно это предупреждение касается женщин, которые сидят на диете и с помощью физической активности стремятся усилить эффект похудения.