Куриная печень в сметане с луком – 2 рецепта с фото

Содержание

Куриная печень в сметане с луком – 2 рецепта с фото

Одним из самых простых вариантов приготовления куриной печени является обжаривание ее в сметанном соусе.

Куриная печень в сметане с луком получается невероятно нежной и сочной, а её приготовление не занимает много времени и не требует приложения особых усилий.

К тому же, полученный в процессе приготовления ароматный сметанный соус отлично сочетается с макаронными изделиями и блюдами из картофеля, поэтому вы можете его использовать в качестве подливки к ним.

Куриная печень – 0,3 кг;
Репчатый лук – 1 шт.;
Сметана 20% – 3-4 ст.л.;
Сливочное масло – небольшой кусочек;
Мука пшеничная – 25 г;
Вода – 1/2 стакана;
Соль и чёрный перец – по вкусу.

Для начала, займитесь подготовкой лука. Его необходимо очистить и нашинковать тонкими полукольцами.

Далее подготовьте куриную печень. Рекомендуется использовать именно свежий охлажденный субпродукт. Так как замороженная печень, в процессе приготовления будет не обжариваться, а тушиться, выделяя при этом достаточно большое количество сока.

Такая печень в результате получится менее сочной и без аппетитной корочки. Так же стоит обратить внимание на цвет и структуру. Цвет куриной печени должен быть красно-коричневым, а структура плотная и глянцевая.

Субпродукт перед обжариванием необходимо помыть, слегка обсушить, срезать имеющиеся жилки, нарезать на половинки. При желании, вы можете приготовить печень цельными кусочками.

Обжарьте нашинкованный лук до мягкости на сливочном масле.

Затем добавьте к луку, подготовленную куриную печень.

Обжарьте ингредиенты, периодически помешивая, до появления аппетитного румяного цвета и лёгкой корочки.

Далее присыпьте обжаренную печень с луком небольшим количеством муки и сразу же перемешайте. Мука в данном рецепте выступит в роли загустителя для сметанного соуса.

Влейте в сковороду холодную воду и тщательно перемешайте ингредиенты, стараясь разбить все образующиеся при этом комочки.

На данном этапе, ингредиенты необходимо посолить и поперчить по своему вкусу, а затем, постоянно помешивая, тушить на протяжении 3-5 минут.

Введите сметану и вновь быстро перемешайте.

После того, как введете сметану, продолжайте процесс готовки не более 2-3 минут. В противном случае, сметана может «свернуться».

Тушеная куриная печень в сметане – готова. Данное блюдо получается довольно нежным и в тоже время сытным, поэтому гарнир стоит подбирать лёгкий, не утяжеляющий. Это могут быть макаронные изделия и свежие овощи. Приятного аппетита!

Мы показали базовый рецепт приготовления куриной печени в сметане с луком. Также можно в процессе приготовления добавить нашинкованную морковь к луку. Очень гармоничным будет сочетание куриной печени и шампиньонов. Нарезанные тонкими слайсами грибы добавляйте на этапе жарки печени и жарьте эти продукты вместе. Потом добавьте сметану.
Помимо сметаны, печень можно протушить в сливках. Куриная печень очень нежная и сама по себе вкусная, ее не нужно долго жарить и готовить. Замачивать в молоке также нет особой необходимости. Специи особо тоже не нужны. Самое главное, о чем нужно помнить – это то, что вкусное блюдо может получиться только с охлажденной свежей печени. Размороженная печень частично теряет свою структуру и вкус, ее тоже можно приготовить по приведенному рецепту. Но если у вас есть выбор используйте свежую охлажденную печень. Если вы видите, что какие-то кусочки печени испорчены, имеют неестественный цвет или они распадаются, то отрежьте их и выбросите. Куриная печень это дешевый продукт, но выбирайте ее правильно.

Тушеная куриная печень с луком и яйцом со сметаной

Блюда из печени птицы всегда считались деликатесом из-за своих уникальных вкусовых качеств и полезных свойств.

Богатые вельможи могли лакомиться ими только по великим праздникам, когда столы ломились от изобилия закусок, приготовленных по секретным рецептам придворных поваров.

Мы узнали секрет одного из таких рецептов и с удовольствием поделимся с вами как быстро и легко приготовить куриную печень, жаренную с луком и яйцом, тушеную в сметане. Ваши родные и близкие удивятся и порадуются его нежным вкусом и аппетитным ароматом.

Печень куриная — 500 г;
Яйцо куриное (столовое)— 1 шт.;
Сметана — 200 г;
Пшеничная мука — 2 ст.л.;
Лук репчатый — 1 шт.;
Масло растительное для обжарки — 50 г;
Специи: карри, соль, перец черный молотый — по вкусу.

Использовать печень можно свежую, охлажденную или замороженную, ее вкусовые качества от этого не меняются. Размораживать лучше в холодной воде или на открытом воздухе, не следует применять для этого микроволновую печь.

Подготовленную печень нужно промыть водой в дуршлаге, воду слить полностью, переложить в миску, добавить к ней сырое яйцо.

Высыпать в миску всю муку и специи. В нашем рецепте применяется индийская приправа «Нежный карри». Это порошок яркого желтого цвета с немного пряным и слегка острым вкусом. Он придаст блюду некоторую пикантность и замечательный аромат.

Все ингредиенты хорошенько перемешать деревянной лопаточкой или ложкой, чтобы кусочки печени полностью покрывались смесью. Оставить на несколько минут.

Тем временем, на сковороде обжарить в растительном масле (использовать половину нормы, предусмотренной рецептурой) мелко нарезанный репчатый лук. Обжарку проводить не более 5 минут, лук должен быть только слегка подрумянившимся.

Пропитавшуюся специями и обвалянную в муке и яйце печень, выкладываем на другую сковороду с разогретым растительным маслом, распределяем кусочки в один слой. Поджариваем на небольшом огне 5 – 7 минут, затем переворачиваем на другую сторону и проводим обжарку такое же время. Обе стороны должны покрыться румяной корочкой.

Добавляем обжаренный лук.

Сюда же выкладываем сметану. Все составляющие смешиваем, накрываем плотно крышкой, и на небольшом огне томим около 20 минут. Если соус получился слушком густой, следует разбавить его, добавив пару ложек кипяченой воды.

Готово. Мягкую, нежную, и очень вкусную печень можно подавать как холодную или теплую закуску, так и с овощами, пастой, картофельным пюре или рисом.

Внимательно следите за временем при жарке, если вы, случайно, передержите печень на огне, она станет жесткой и приобретет горьковатый привкус.
Репчатый лук, если вы не употребляете его в пищу, можно заменить чесноком или спаржей.
Растительное масло можно использовать подсолнечное, оливковое или кукурузное.
Гурманы многих стран дают этому блюду высокую оценку, оно диетическое, не содержит вредный холестерин, а вкусовые качества отменные.

Куриная печень в сметане с луком на сковороде рецепт с фото

Лично я считаю, что куриная печенка — недооцененный продукт в плане быстроты и простоты приготовления. Чтобы ее испортить, нужно очень постараться, а приготовить вкусно — проще простого.

Записывайте идеальный рецепт на скорую руку — куриная печень в сметане жареная с луком на сковороде, вариант из категории «два в одном». Сразу готовим и мясное блюдо, и вкусный соус, который будет отличным сопровождением к любому гарниру.

В соусе всего три компонента: сметана, мука чтобы загустить и вода, чтобы развести до нужной консистенции. Густой, бархатистый, насыщенного вкуса, он пропитает каждый кусочек и добавит сочности.

В рецепт куриной печени в сметане специи добавляются по минимуму. Из рекомендованных — мускатный орех, щепотка черного перца либо самая малость приправы карри.

Ингредиенты

Для приготовления куриной печени со сметаной понадобится:

охлажденная куриная печенка — 500 г;
лук репчатый — 2 большие головки;
мука пшеничная — 1 ст. л;
сметана 10% — 250 мл;
вода — 0,5-2/3 стакана;
масло подсолнечное — 3 ст. л;
черный перец — 0,5 ч. л (по желанию);
соль — примерно 1 ч. л (по вкусу);
картофель, рис либо другой гарнир для подачи к столу.

Желательно использовать охлажденную печенку, не подвергавшуюся заморозке. Она более сочная и шансов пересушить субпродукт при жарке почти никаких. Промываю печень под холодной водой, оставляю в миске либо в дуршлаге.

Пока стекает вода, чищу две крупные луковицы и нарезаю четвертинками колец. Вы можете сделать нарезку помельче, кубиком, либо нарезать крупными полукольцами.

Разогреваю в сковородке масло, выкладываю лук. Помешивая, на среднем огне тушу пока пластины не станут почти прозрачными.

Уменьшаю огонь. Оставляю лук тушиться до полного размягчения и приобретения золотисто-румяного оттенка. Сильно не зажариваю, коричневый лук даст неприятный привкус соусу и всему блюду в целом.

Разрезаю печенку пополам, срезаю пленочки, жир. Затем нарезаю некрупными кусочками, чтобы было удобно поддеть на вилку. При желании можете нарезать крупнее или обжарить половинками.

К обжаренному луку добавляю куриную печень. Огонь увеличиваю до средне-сильного. Помешивая, обжариваю пока не выделится сок.

Присаливаю и перчу. Продолжаю обжаривать, периодически помешивая кусочки печени. Цвет постепенно начнет меняться с красновато-бордового на серовато-коричневый.

Сколько жарить куриную печень зависит от величины кусков. Я всегда ориентируюсь на цвет разреза и выделившегося сока. Минут через пять-семь разрезаю крупный кусок. У хорошо прожаренной печенки разрез будет иметь однородный цвет без розовых или красных разводов. Сок прозрачный. Если заметны красноватые вкрапления, дожариваю до готовности еще минуты две-три.

Пока обжаривается куриная печенка, готовлю соус-заливку. Сметану беру нежирную, 10 или 15%. Добавляю муку, размешиваю до однородной вязкой консистенции, разминаю все комочки. Если оставите комки, то при нагревании мука «заварится» и в соусе будут попадаться кусочки вареного теста, он не получится однородным и не загустеет.

Перед добавлением сметаны еще раз перемешиваю печенку с луком — вся жидкость должна выпариться, в сковороде останется только масло. Выкладываю сметану, перемешиваю.

Через минуту соус нагреется и начнет густеть. В этот момент добавляю воду. Я готовлю много подливки, чтобы любой гарнир получился сочным.

Смешиваю до соединения продуктов, пробую на соль. Даю нагреться, но не кипеть, сметана при сильном нагреве может свернуться. Оставляю печенку на пару минут потушиться в соусе.

В процессе приготовления куриной печени к луку можно добавить морковь или шампиньоны, нарезанные пластинами. Сначала обжариваются овощи и грибы, затем добавляется печенка и в конце сметана.

На гарнир у нас было картофельное пюре. Получилось вкусно и довольно сытно, несмотря на то, что куриная печень в сметане с луком сама по себе не особо калорийная. Для более легкой трапезы выбирайте гречку или отварите макароны. Приятного аппетита! Ваш Плюшкин.

Куриная печень в сметане: 9 лучших рецептов приготовления

Жареная печень

03.08.2018

420

281

10 мин.

Куриная печень в сметане – простое, вкусное и сытное блюдо. В этом мясном субпродукте содержится большое количество белка, железа, магния, фосфора, фолиевой кислоты и других микроэлементов. К печени подходят практически все виды гарниров.

Некоторые не любят это блюдо из-за специфического вкуса, но если его приготовить правильно и подобрать один из лучших вариантов (с грибами, вином, луком и чесноком), то можно угодить любому привередливому гурману: и взрослому, и ребенку.

Одним из достоинств куриной печени является то, что ее необязательно вымачивать в молоке и очищать от пленки, как это делают с говяжьей или свиной.

Ингредиенты:

печень куриная – 500 г;
репчатый лук – 2 шт.;
сметана – 3 ст. л.;
мука – 2 ст. л.;
растительное масло – 2 ст. л.;
соль, перец – по вкусу.

Приготовление:

1. Разморозить куриную печень в холодильнике. Промыть ее под струей воды, удалить жировые прожилки, дать стечь влаге, нарезать на небольшие кусочки.

2. Луковицы почистить, сполоснуть и нашинковать ножом полукольцами или кубиками.

3. Налить в сковороду масло, пассеровать лук до появления золотистого цвета. Переложить лук в чашку, при необходимости подлить масло и обжарить в нем мясо в течение 2-5 минут, перемешивая его.

4. Поместить в сковороду лук, сметану, тушить под закрытой крышкой 20 минут. За несколько минут до окончания приготовления посолить, поперчить и перемешать.

Блюдо обычно готовят 4 основными способами: в сковороде, тушением вместе с зажаркой из лука и моркови в кастрюле, в духовке и мультиварке. Наиболее быстро это можно сделать, используя первый вариант.

Жареная печень курицы получается более калорийной, а также суховатой, жесткой. В мультиварке мясо будет нежнее и мягче, поэтому данный способ больше подходит для детского и диетического питания.

Используя различные комбинации ингредиентов, можно подобрать вариант из пошаговых рецептов, изложенных ниже.

Ингредиенты:

печень куриная — 300 г;
морковь — 1 шт.;
репчатый лук — 1 шт.;
сметана — 3 ст. л.;
лавровый лист – 1 шт.;
растительное масло – 2 ст. л.;
соль, черный молотый перец — по вкусу.

Приготовление:

1. Печень подготовить, как в первом пошаговом рецепте.

2. Морковь очистить от кожуры, помыть, измельчить на средней терке.

3. Луковицу освободить от шелухи, нашинковать кубиками.

4. Пассеровать лук с морковью на сковороде до размягчения овощей.

5. Добавить мясо, сметану, специи и лавровый лист, перемешать.

6. Огонь убавить до минимума, закрыть сковороду крышкой и готовить 15 минут.

При тушении лук с морковью выделяют свой сок, который придает блюду особенную нежность и сочность. Допускается также добавить 1-2 ст. л.

майонеза, тогда куриная печень, тушенная в сметане, станет еще вкуснее. Если такое блюдо красиво оформить, то можно его подать и к домашнему праздничному столу.

Так как печень быстро готовится, то эти рецепты получится использовать на случай появления внезапных гостей.

Ингредиенты:

печень куриная — 500 г;
репчатый лук — 1 шт.;
сметана — 300 мл;
сливочное масло – 50 г;
мука – 80 г;
соль, черный молотый перец, зелень — по вкусу.

Приготовление:

1. Мясо подготовить, как в основном рецепте.

2. Луковицу почистить от шелухи, сполоснуть в воде, нашинковать полукольцами или небольшими кубиками.

3. Растопить сливочное масло на сковороде, выложить лук, пассеровать его до размягчения на среднем огне.

4. Положить к луку печень, обжарить со всех сторон в течение 3-5 минут.

5. Огонь убавить и тушить мясо еще 5 минут.

6. Насыпать в миску или чашку муку, соль, острый перец, смешать их. Добавить их к печени, размешать.

7. Влить ½ ст. воды, перемешать и тушить 10 минут.

8. Налить сметану в сковороду, проверить густоту соуса, если он слишком жидкий, добавить еще немного муки. Тушить 7-10 минут.

9. Помыть и нашинковать свежую зелень. Подать готовую куриную печень в сметанном соусе к столу вместе с гарниром.

Макароны, гречка и рис хорошо сочетаются с подливкой, полученной при тушении субпродуктов в сметане.

Ингредиенты:

печень цыпленка-бройлера — 500 г;
репчатый лук — 1 шт.;
чеснок – 2 зубчика;
сметана — 1 ст.;
растительное масло – 1-2 ст. л.;
соль, черный молотый перец, зелень (укроп, петрушка) — по вкусу.

Приготовление:

1. Куриную печень подготовить, как в предыдущих пошаговых рецептах.

2. Лук и чеснок очистить от шелухи, помыть и измельчить ножом.

3. В чашу мультиварки налить масло. Пожарить в нем мясо в течение 10 минут с открытой крышкой, постоянно помешивая. В мультиварке “Редмонд” для этого нужно выбрать режим «Жарка».

4. Зелень вымыть, мелко нарезать.

5. Затем добавить лук с чесноком, соль, перец, зелень.

6. Сметану смешать в миске с небольшим количеством воды, чтобы сделать ее пожиже. Если предпочтительнее густая подлива, то воду добавлять не нужно. Вылить ее в мультиварку.

7. Закрыть крышку и готовить 20 минут (в режиме «Тушение»).

Для этого можно также можно использовать режим «Мультиповар», выбрав температуру 95 градусов, или «Каша», «Суп». В процессе рекомендуется перемешать содержимое 1 раз, чтобы получить более однородную консистенцию. Для получения насыщенного вкуса при тушении можно добавить нарезанные грибы.

Ингредиенты:

куриная печень — 500 г;
красное сухое вино – 1 ст.;
репчатый лук — 1 шт.;
сметана — 1 ст.;
растительное масло – 2 ст. л.;
соль, специи — по вкусу.

Приготовление:

1. Печень подготовить, как в первом пошаговом рецепте.

2. Лук очистить, измельчить.

3. Налить масло на сковороду, обжарить в нем мясо до образования легкой корочки. Переложить в кастрюлю.

4. Влить вино, тушить на слабом огне 10 минут.

5. Всыпать лук, специи, добавить сметану, размешать и готовить 15 минут.

6. Подать блюдо на стол вместе с гарниром, украсив рубленой зеленью.

Добавление вина в рецептуру позволяет сделать куриную печень еще более сочной и придает мясу тонкий аромат.

Ингредиенты:

куриная печень — 500 г;
чеснок — 2-3 зубчика;
сметана — 3 ст. л.;
растительное масло – 2 ст. л.;
мука – 3 ст. л.;
соль, специи — по вкусу.

Приготовление:

1. Печень подготовить, как в остальных рецептах. Нарезать кусочками среднего размера.

2. Насыпать муку на тарелку, добавить соль, перемешать.

3. Обвалять каждый кусок мяса в муке.

4. Налить масло на сковороду, обжарить ливер в панировке до подрумянивания.

5. Чеснок очистить и мелко нашинковать.

6. Положить в сковороду сметану, всыпать специи, чеснок, добавить немного воды, перемешать и тушить на слабом огне 15-20 минут.

Куриный субпродукт в сметане с чесноком получается не менее вкусной, чем с луком. Особенно хорошо такой соус сочетается с вареным картофелем и рисом.

Ингредиенты:

куриная печень — 500 г;
шампиньоны – 300 г;
репчатый лук – 1 шт.;
чеснок — 2 зубчика;
сметана — 200 мл;
растительное масло – 2 ст. л.;
мука – 3 ст. л.;
соль, специи, зелень — по вкусу.

Приготовление:

1. Печень подготовить, как обычно.

2. Налить масло в сковороду, обжарить в нем мясо в течение 5 минут, постоянно помешивая.

3. Грибы помыть, крупные – нарезать.

4. Лук и чесночные зубки очистить от шелухи, сполоснуть, мелко нашинковать.

5. Зелень помыть и также мелко нарезать ножом.

6. Всыпать к мясу лук и грибы, жарить 5-7 минут, затем добавить соль, специи.

7. Положить сметану и влить немного воды. Подливка должна полностью закрыть мясо с грибами.

8. Добавить чеснок, рубленую зелень. Закрыть крышкой и тушить на самом слабом огне 15-20 минут.

Куриная печень с грибами получается очень нежной, ароматной и сытной. Ее лучше всего подавать с гречкой или овощами.

Ингредиенты:

куриная печень — 500 г;
чеснок — 2-3 зубчика;
очищенные грецкие орехи – ½ ст.;
сметана — 150 мл;
растительное масло – 4 ст. л.;
мука – 3 ст. л.;
соль, приправа для курицы, карри — по вкусу.

Приготовление:

1. Печень подготовить, как обычно. Нарезать кусками среднего размера.

2. Насыпать муку в блюдце, смешать ее с солью и приправами.

3. Обвалять кусочки печени в панировке.

4. Налить половину масла на сковороду, разогреть ее, пожарить ливер.

5. Чесночные зубки почистить, выдавить через пресс.

6. На другой сковороде обжарить чеснок в масле в течение 1 минуты.

7. Орехи измельчить ножом или раздавить скалкой. Всыпать к чесноку, готовить на огне 3 минуты, постоянно помешивая.

8. Сметану налить в чашку, положить муку и размешать. Влить на сковороду к чесноку.

9. Посолить орехово-чесночный соус, всыпать карри, перемешать. Довести до кипения. Если он получается слишком густой – добавить воды.

10. Выложить мясо в сковороду с соусом. Закрыть крышку, убавить огонь до минимума, тушить 10 минут. Перед подачей на стол украсить зеленью.

Ингредиенты:

куриная печень — 800 г;
репчатый лук – 2 шт.;
мука – 2 ст. л.;
сметана – 400 г;
молотые сухари – 2 ст. л.;
масло растительное – 2 ст. л.;
сыр – 100 г;
соль, черный молотый перец, зелень — по вкусу.

Приготовление:

1. Подготовить печень, как в первом пошаговом рецепте. Нарезать кусочками среднего размера.

2. Луковицы очистить, нашинковать полукольцами.

3. Налить масло в сковороду, пассеровать лук до размягчения. Переложить его в тарелку.

4. Насыпать муку в блюдце, обвалять в ней кусочки мяса.

5. Выложить печень на сковороду, где до этого пассеровался лук, обжарить со всех сторон на сильном огне 5 минут. Перед окончанием жарки посолить, поперчить, перемешать.

6. Форму для запекания смазать маслом, положить мясо, затем лук.

7. Сыр измельчить на терке.

8. Зелень помыть и мелко нарубить ножом.

9. В сковороду, в которой жарилось мясо, налить сметану, всыпать соль и перец. Подогреть ее, постоянно помешивая. Добавить сыр и зелень.

10. Залить полученным соусом куриную печень. Сверху присыпать молотыми сухарями.

11. Разогреть духовку до +220 градусов. Поставить туда форму с мясом, выпекать 20 минут.

Куриная печень, приготовленная в духовом шкафу, получается особенно нежной и сочной. К соусу можно также добавить нарезанные грибы или овощи, которые разнообразят вкус блюда.

При выборе куриной печени для приготовления блюда следует руководствоваться следующими правилами:

Лучше приобретать свежий субпродукт, а не замороженный, так как можно оценить ее цвет и запах. После разморозки печень также становится более рыхлой и теряет форму.
Цвет ее должен быть коричневым, без сгустков крови, консистенция – упругой, а поверхность – гладкой и блестящей. Если окраска субпродукта имеет желтоватый оттенок, то это значит, что она несвежая. У размороженной печени неоднородная расцветка.
При выборе упаковки необходимо обратить внимание на количество льда – его большое содержание может свидетельствовать о том, что продукт размораживали и замораживали.
У свежего ливера должен быть сладковатый запах.

Приготовить куриную печень в сметане просто и быстро, но и здесь существуют некоторые хитрости:

Не рекомендуется жарить мясо более 10 минут, так как оно станет жестким и суховатым на вкус.
Солить лучше всего в конце приготовления.
Если печень предварительно не обжаривали, то тушить ее нужно на 5-10 минут дольше.
Чтобы соус получился более однородным, необходимо выбирать жирную сметану.
Для придания большей сочности в подливку можно добавить сливки.
Чтобы печень быстрее приготовилась, ее нужно нарезать на более мелкие кусочки.
Проверить готовность субпродукта можно, разрезав его ножом. Если кровь не выделяется, то блюдо готово.
Чтобы ливер меньше горчил, его можно предварительно замочить в молоке.
Готовить лучше всего на 1 раз, так как после хранения в холодильнике печень теряет свою сочность.
Репчатый лук или чеснок в рецептах можно заменить спаржей.

Куриная печень в сметане — нежно и совсем недорого

02 июля 2017 1477 просмотров

Куриная печень – не только самая дешевая, но и готовится она быстрее всех. Ее консистенция самая нежная и блюдо из нее просто тает во рту.

Сегодня снова пять отменных, проверенных рецептов: куриная печень в сметане с луком, затем с овощами, с грибами, в горшочках и по-строгановски. Все рецепты прямо здесь, в одном месте для вас.

Вы приготовите любой из них менее чем за час, а съедите еще быстрее, ведь это невероятно вкусно. Понравится не только вам и вашей семье, а даже друзьям и случайным гостям, которые зайдут на чашечку кофе.

Еще раз повторим, что это быстро, просто и довольно-таки бюджетно. Блюдо подойдет как на будничный стол, так и на праздник.

Общие правила выбора продуктов и приготовления

Главный ингредиент сегодняшнего стола – куриная печень. Давайте научимся выбирать правильный, качественный и вкусный продукт.

Цвет правильной и качественной печени – коричневый, с бордовым оттенком;

Если субпродукт желтого цвета или просто светлого оттенка – это печень больной курицы;

При надавливании на печень, на ней не должно оставаться следов ваших пальцев. Если они все же остались – это признак того, что печенка была заморожена;

Поверхность продукта гладкая и глянцевая, приятная на ощупь, а запах приятный;

Если жировые ниточки розового цвета, то тут был применен раствор для «освежения» продукта». Его лучше не покупать;

У печенки недопустимы следы крови, а тем более целые сгустки;

Покупая охлажденную печень, больше вероятность того, что она действительно свежая;

Если при покупке упакованной печени вы заметили, что на дне слишком много жидкости, то тут можно быть уверенными в том, что продукт был заморожен;

Консистенция продукта должна быть плотной и если у вас есть возможность пощупать его, то попробуйте сжать. Если печень разлезается в руках, ее лучше не покупать;

Помните и о том, что упакованная печень может храниться в холодильнике не более четырех суток. На это тоже стоит обратить внимание;

Чем меньше жировых прожилок у продукта, тем выше его качество.

Выбрав хорошую печень можно начинать изучать рецепты и приступать к приготовлению блюда.

Куриная печень в сметане с луком

ИнгредиентыКоличество

сметана
– 520 мл

сливочное масло
– 30 г

куриная печень
– 650 г

черного перца
– 3 щепоти

лук
– 1 головка

соли
– 2 щепоти

Классика всегда в моде, потому представляем вам следующий рецепт. Ничего лишнего, минимум специй и максимум вкуса!

Как приготовить:

Промыть печенку и срезать все прожилки;

Обсушить салфетками и нарезать на более маленькие кусочки;

Лук избавить от шелухи, срезать сухой корешок и вымыть головку;

Немного обсушить ее и нарезать маленькими кубиками;

Разогреть сковороду и бросить в нее масло;

Когда масло растопится, всыпать лук и тушить его на протяжении пяти минут;

Затем добавить печенку и тушить ее до изменения цвета около десяти минут;

Добавить специи и влить сметану;

Тушить еще десять минут и можно подавать.

Совет: если вам мало классических специй, попробуйте добавить какие-то из тех, которые любите. Это разукрасит и вкус, и аромат блюда.

Нежная куриная печень в сметане «по-строгановски»

Такое название блюдо пошло только от метода нарезки печени. Ведь именно так нарезается мясо для известного российского блюда – бефстроганов. Пальчики оближете.

ИНГРЕДИЕНТЫКОЛИЧЕСТВО

луковица
3 шт

сметана
150 мл

растительное масло
30 мл

печень
550 г

петрушка
5 веток

томатная паста
30 г

Сколько по времени – 45 минут.

https://www.youtube.com/watch?v=HQ0GWEPMP_8

Какова калорийность – 142 калория.

Как приготовить:

Печенку зачистить от пленок, вымыть ее и порезать брусочками;

Обсушить салфетками все брусочки;

Лук избавить от кожуры, срезать все три сухих конца и вымыть все три головки;

Далее лук измельчить мелким кубиком на разделочной доске;

Разогреть сковороду, влить в нее масло и подождать, пока и оно прогреется;

Далее всыпать лук и обжарить его до румяного цвета;

После этого добавить печенку и тушить ее, помешивая, до полной готовности;

Через минут десять влить сметану и томатную пасту, хорошо перемешать;

Закрыть крышку и тушить на протяжении двадцати минут;

За это время вымыть и мелко порубить петрушку;

В конце приготовления добавить специи, петрушку, перемешать и можно звать к столу.

Совет: вместо петрушки вы можете добавить к печени любую другую зелень или же вовсе убрать ее, если не любите.

Рецепт с овощами

С овощами печень получится очень вкусной. Тем более, что мы добавили и лук, и кабачок, и перец, и морковь. Это будет насыщенное и сытное блюдо, не упустите!

ИНГРЕДИЕНТЫКОЛИЧЕСТВО

лук
230 г

кабачок
340 г

растительное масло
90 мл

печень
580 г

сладкий перец
1 шт

муки
20 г

морковь
160 г

вода
230 мл

сметана
130 мл

Сколько по времени – 1 час и 10 минут.

https://www.youtube.com/watch?v=HQ0GWEPMP_8

Какова калорийность – 120 калорий.

Как приготовить:

Разогреть сковороду и влить на нее лишь малую часть масла;

Пока масло греется, очистить, вымыть и нарезать лук полукольцами;

Засыпать лук в уже прогретое масло;

Тушить около пяти минут до прозрачности;

За это время очистить, вымыть и нарезать полукольцами морковь;

Добавить ее к луку и хорошо перемешать;

Закрыть сковороду крышкой и тушить оба корнеплода около семи минут;

Когда время пройдет, переместить содержимое сковороды на отдельную тарелку;

Печень промыть, срезать прожилки и обсушить ее сухими салфетками;

В сковороду налить все масло, прогреть его и добавить печень;

Обжаривать печень пять минут, помешивая ее, чтобы готовилась равномерно со всех сторон;

Перец сполоснуть, разрезать его пополам и вырезать семена с перепонками;

Саму мякоть порезать соломкой;

Кабачок очистить, если семян много, вынуть их ложкой;

Мякоть порезать соломкой в размер с перцем;

Всыпать овощи к печенке, посолить и перемешать;

Добавить лук с морковью и еще раз перемешать;

Закрыть сковороду крышкой и тушить овощи с печенью около 25 минут, периодически помешивая продукты;

Соединить муку со сметаной и водой, влить в сковороду и добавить специи;

Массу перемешать, тушить еще около пяти минут.

Совет: с овощами такая печень получится как полноценное блюдо, к которому уже не нужен и гарнир. Овощи могут заменяться или дополняться.

Приготовим куриную печень со сметаной в горшочках

В данный рецепт не нужно ничего добавлять, в нем и так все идеально. Разве что можно картошечки из костра. Печень, лук, хрустящая корочка из сыра – объедение.

ИНГРЕДИЕНТЫКОЛИЧЕСТВО

сметана
50 мл

сухие травы
5 г

куриная печень
330 г

растительное масло
30 мл

твердый сыр
240 г

соли
2 щепоти

лук
1 головка

Сколько по времени – 40 минут.

https://www.youtube.com/watch?v=HQ0GWEPMP_8

Какова калорийность – 180 калорий.

Как приготовить:

Разогреть сковороду, затем налить в нее масло и прогреть его;

За это время вымыть печень и обсушить ее;

Срезать пленки и прожилки, нарезать субпродукт соломкой;

Всыпать печень к маслу и жарить на сильном огне на протяжении пяти минут;

Луковицу очистить от шелухи, срезать ее сухие корни и вымыть головку;

Далее нарезать ее полукольцами;

Печень посолить и перемешать, переместить ее в горшочки;

Лук всыпать в горячую сковороду с маслом и довести его до мягкого состояния;

Посолить лук и выложить сверху на печень;

На лук поместит сметану, на нее травы;

Сыр натереть на терке и отправить его на пряные травы;

Отправить горшочки в духовой шкаф на пятнадцать минут.

Совет: сыр лучше использовать твердый, чтобы точно растаял. Из мягких сортов подойдет моцарелла и чеддер. Творог, фету и плавленый сыр лучше не использовать.

Добавим в рецепт грибы

Тоже очень просто и очень быстро. Когда вы попробуете это блюдо, вы пожалеете, что не сделали этого раньше. Скорее приступайте к готовке.

ИНГРЕДИЕНТЫКОЛИЧЕСТВО

лук
2 шт

куриная печень
530 г

сметана
60 мл

растительное масло
30 мл

грибы
350 г

соли
2 щепоти

черного перца
3 щепоти

Сколько по времени – 1 час и 10 минут.

https://www.youtube.com/watch?v=HQ0GWEPMP_8

Какова калорийность – 112 калорий.

Как приготовить:

Грибам зачистить шляпки и ножки с помощью острого ножа;

Порезать их пластинками или кубиками;

Луковицы очистить от шелухи и корней, вымыть их;

Далее порезать их полукольцами;

Печенку промыть, зачистить от пленок и обсушить;

Порезать средними кусочками;

Разогреть сковородку с маслом и всыпать туда печень;

Жарить ее до темного цвета и еще несколько минут;

После этого всыпать лук и грибы;

Тушить продукты до тех пор, пока грибы не отдадут свою воду и уменьшатся в размере;

Тогда добавить сметану и специи, перемешать;

Закрыть крышку и тушить еще десять минут;

После этого крышку снять и тушить до испарения жидкости.

Совет: если вы хотите блюдо с соусом, то не стоит ждать, пока испарится вся жидкость.

Нюансы и советы по приготовлению

Чтобы куриная печень получилась очень нежной и сочной, можно предварительно вымочить ее в молоке. Просто промойте печень, залейте ее молоком и дайте ей настояться хотя бы двадцать минут.

Печень никогда не солят в начале приготовления. Ее можно посолить в середине, а лучше в конце приготовления, иначе она станет жесткой и сухой. О сочности и нежности можно будет забыть и даже вымачивание в молоке не поможет.

Грибы нужно хорошо очистить от пыли и грязи с помощью острого ножа. Промывать их не желательно, так как они от этого наберутся воды. А воды в грибах и так более 90%.

Если вы не очистите печень от прожилок и лишних пленок, то большая вероятность того, что готовое блюдо будет горчить. Лучше избежать этого.

Замороженную печень лучше не покупать, ведь из нее никак не сможет получиться вкусное и сочное основное блюдо.

Также, чтобы избавить печень от горького привкуса, ее можно бланшировать. То есть, зачистить, и залить кипятком. Подержат так до тех пор, пока она не сменит свой цвет.

Тушение в сливках или сметане – процесс, которых должен длиться не более тридцати минут. В противном случае, печень станет не нежной, сочной и мягкой, а с точностью да наоборот.

Приготовьте куриную печень на обед или ужин и ваши родные будут в восторге. Это действительно очень вкусно, сытно, сочно и безумно ароматно! Вы обязательно захотите повторить.

Печень в сметане – 10 пошаговых рецептов с фото

Многие хозяйки пытаются разнообразить меню своей семьи за счет включения блюд из субпродуктов. В списке таких мясных продуктов первое место занимает печень, хотя многие поварихи жалуются, что иногда блюдо получается слишком сухим. Самый главный секрет нежной сочной печенки – тушение в сметане. Следующая подборка рецептов расскажет о разных способах приготовления.

Чтобы приготовить куриную (или индюшиную) печень достаточно всего несколько минут термической обработки. Ее можно сварить или обжарить. А можно тушить. В последнем случае куриная печень получается особенно нежная. Но и на этом останавливаться не стоит.

Можно приготовить печень в сметанном соусе. Отличной добавкой к такому блюдо послужит молодой лук и морковь. А если покажется, что блюдо получается не достаточно сочным, стоит влить к ингредиентам немного воды.

Время приготовления: 30 минут

Куриная печень: 900 г
Морковь: 150 г
Сметана: 300 г
Лук зеленый: 50 г

Куриную печень разрезаем на четыре части. Пересыпаем в сковороду. Предпочтительнее использовать с антипргарным покрытием.

Тушим без добавления масла несколько минут на слабом огне. Кладем сметану и лавровый лист (можно добавить приправу «к курице»). Перемешиваем. Накрываем крышкой сковороду. Продолжаем тушить.

Молодой лук нарезаем колечками. Используем и зеленые перья, и белые кончики.

Пересыпаем молодой лучок в сковороду. Перемешиваем, немного протушиваем.

Измельчаем морковь. Обязательно сделать это очень тщательно, чтобы в готовом блюде не было заметно отдельных ее кусочков. Например, возьмем терку с мелкими отверстиями.

Всыпаем морковь к печенке. Перемешиваем. Солим.

Продолжаем тушить еще несколько минут.

Из всех видов субпродуктов печень говяжья наиболее часто получается пересушенной, очень сложно «поймать» тот момент в процессе готовки, когда она уже достаточно прожарилась, снаружи приобрела румяную корочку, но осталась сочной внутри. Сметана поможет решить эту проблему.

Ингредиенты:

Печень говяжья – 0,5 кг.
Лук репчатый – 1 шт. (крупного размера) или 2 шт. (среднего размера).
Сметана при 15-20% жирности– 200 гр.
Соль, молотый перец.
Нерафинированное масло растительное.

Алгоритм действий:

Печень говяжью осмотреть, обрезать прожилки, пленки, зачистить. Нарезать брусками небольшого размера.

Промыть очень быстро под холодной водой, отправить на дуршлаг, чтобы лишняя жидкость стекла.

Лук репчатый очистить от шелухи. Промыть и нарезать полукольцами.

Разогреть масло в сковороде, достаточно глубокой с толстыми стенками и дном. Положить репчатый лук. Его обжарить до румяности.

Добавить кусочки печени. Продолжить обжаривание.

Залить сметаной. Только теперь солить и перчить, если посыпать солью раньше, то влага уйдет и печень станет сухой.

Сделать малый огонь.

Процесс тушения продолжать не менее 20 минут.

Ароматы, доносящиеся из кухни, напомнят семье, что пора готовиться к ужину. К очень нежной говяжьей печени подойдет любая несладкая каша, отварной картофель. Хорошо дополнить ужин салатом из овощей.

Самой полезной для человеческого организма считается печень свиная. В ней наибольшее количество железа, других важных макро-, микроэлементов, минералов, витаминов. Сметана и в этом случае помогает сделать блюдо нежным и сочным.

Ингредиенты:

Печень свиная – 500 гр.
Морковь свежая – 1-2 шт.
Лук репчатый – 1-2 шт.
Сметана – 5-6 ст. л.
Соль, приправы.
Свежая (замороженная) зелень.
Масло.

Алгоритм действий:

Подготовить овощи, очистить, промыть. Морковь лучше натереть, лук нарезать.

Печень зачистить, убрать пленки и прожилки. Промыть, подсушить и нарезать.

Разогреть масло.

Добавить бруски печени. Обжаривать 5 минут, помешивая, чтобы кусочки не пригорели.

Добавить морковь(натертую), тушить столько же. Затем лук. Теперь солить, сыпать приправы.

В финале готовки добавить сметану.

Последние 5 минут ожидания покажутся вечностью, не только хозяйке, но и домочадцам, которые быстро подтянутся на ароматы из кухни. Еще чуть-чуть терпения, чтобы быстро украсить печень зеленью (если мороженая, то добавить на сковороду и потушить).

Куриная печенка долгие годы была одним из любимых блюд, в последнее время довольно часто на столах появляется «конкурент» – печень индейки. По консистенции она более плотная, но такая же полезная для организма и вкусная. Этот рецепт предлагает добавлять сметану в процессе тушения.

Ингредиенты:

Печень индейки – 700 гр.
Лук – 2-3 шт.
Сметана – 250 гр. с жирностью 20%.
Соль и любимые специи.
Масло растительное – пригодится в процессе обжаривания.

Алгоритм действий:

Печень индейки пересмотреть, обрезать прожилки и пленки. Продукт промыть.

Нарезать красивыми, по возможности одинаковыми полосками.

Луковицу почистить. Нарезать соломкой.

В сотейнике с высокими бортами масло разогреть. Отправить туда сначала лук. Пассеровать до румяности.

Положить в лук бруски печени индейки. Продолжить процесс обжаривания.

Через 5 минут влить сметану, соль и выбранные специи.

Тушить печень индейки в сметане треть часа.

Домочадцы долго будут благодарить хозяйку за превосходный вкус блюда, и обязательно попросят повторить в ближайшее время.

Печень свиную можно просто обжарить на сковороде с солью, специями, можно предварительно обмакнуть в муку, тогда она приобретет корочку. Но при этом очень сложно удержать баланс, чтобы кусочки и прожарились хорошо, и не потеряли сочности. Опытные повара рекомендуют в конце процесса добавлять сметану, которая поможет сохранить сочность, придаст легкую кислинку блюду.

Ингредиенты:

Печень свиная – 0,5 кг.
Лук репчатый – 1-2 шт.
Чеснок – 2 зубка.
Горчица – 1 ч. л.
Сметана 20% жирности – 200 мл.
Мука пшеничная – 1 ст. л.
Молоко свежее – 100 мл.
Специи, соль.
Масло сливочное (потребуется для обжарки) – 2 ст. л.

Алгоритм действий:

Первым делом нужно очистить печень от пленки. Она в процессе жарки становится слишком жесткой. Нарезать небольшими кусками произвольной формы.

Сложить печень в миску. Продукт залить молоком.

Теперь – лук нарезать полукольцами.

Через полчаса молоко с печени слить, этот процесс поможет сделать куски печени мягче.

Разогреть сковороду. Добавить масло, подождать, пока распустится.

В масло переложить субпродукт и нарезанный лук. Обжаривать со всех сторон до румяности.

К сметане добавить муку, горчицу. Хорошо размешать горчично-сметанный соус и отправить на сковороду.

Через 10 минут посолить и посыпать специями. Долить воды, если соус получился слишком густой.

Финальный аккорд – зубки чеснока, пропущенные сквозь пресс. Они же сигнал для домочадцев, что мама опять порадует чем-нибудь вкусненьким.

Печень, если ее обжарить и потушить – это одно блюдо, а тот же продукт, но запеченный в духовом шкафу – уже совсем другое. Она по виду напоминает, скорее, мясной пирог, чем собственно обычную жареную печень.

Ингредиенты:

Печень куриная – 400 гр.
Сметана – 200 мл. (жирность – от 15% до 20%).
Лук репчатый – 2-3 шт.
Мука – 2ст. л.
Сухари панировочные – 2 ст. л.
Масло растительное.
Соль, перец.
Зелень.
Сыр.

Алгоритм действий:

Очистить, промыть лук репчатый. Его нарезать полукольцами. Пассеровать на масле. Аккуратно переложить на тарелку.

В той же сковороде будет проходить процесс обжаривания субпродукта. Но сначала ее нужно промыть, зачистить, запанировать в муке и обжарить до готовности.

Теперь посолить, заправлять специями.

Форму для запекания промазать маслом. Выложить печень, сверху лук.

Все в той же сковороде прогреть сметану, добавив в нее соль, специи, сыр (натертый).

Этим ароматным сливочным соусом залить печень с луком. Сверху блюдо посыпать сухарями панировочными.

Выдержать в духовке 20 минут.

Подавать на стол в той же форме, обильно украсив зеленой петрушкой или ароматным укропом. В качестве эксперимента в следующий раз в соус из сметаны и сыра добавить отварные, нарезанные грибы.

Многие продвинутые хозяйки, единожды попробовав приготовить еду в мультиварке, становятся преданными ее поклонниками. Именно для таких поварих следующий рецепт печени в сметане.

Ингредиенты:

Печень куриная – 500 гр.
Морковь – 1 шт.
Лук репчатый свежий – 1-2 шт.
Масло сливочное – 50 гр.
Сметана 20% жирность – 150 мл.
Соль, молотый перец и базилик.

Алгоритм действий:

Сначала подготовить морковь и лук, все по традиции почистить и обмыть. Затем измельчить, так же традиционным способом: лук – нарезать кольцами, морковь – на терку.

В мультиварке поставить режим «Жарка». Растопить сливочное масло.

Положить по очереди измельченные овощи, сначала жарить лук, затем – лук вместе с морковью.

Печень куриную промыть в холодной воде. Обрезать желчные протоки, пленки, прожилки. Можно разрезать пополам или класть целыми кусочками.

Переложить печень в мультиварку к овощам.

Пока процесс обжаривания продолжается, подготовить сметанный соус: добавить в сметану соль, измельченный базилик, перец (или другие любимые специи), 50 мл воды.

Сметанным соусом залить куриную печень. Перевести мультиварку в режим «Тушение».

Через полчаса открыть крышку, наслаждаться сначала ароматами, а затем и великолепным вкусом.

Красивая, нежная куриная печень хороша и с кашей, и с картофелем.

Практически все рецепты печени со сметаной содержат еще один ингредиент – репчатый лук. Он придает сочность блюду, приятный острый вкус и необыкновенное послевкусие.

Ингредиенты:

Печень свиная – 500 гр.
Лук репчатый свежий – 1-2 шт. в зависимости от веса луковиц.
Сметана от 15% жирности – 150 гр.
Соль, специи.
Масло сливочное для обжаривания.

Алгоритм действий:

Подготовить печень, очистить от прожилок и пленок. Промыть, нарезать кубиками.

Репчатый лук тоже очистить, тоже промыть. Нарезать полукольцами.

Масло растопить.

Обжарить лук до приятного кремового оттенка.

Добавить к нему кусочки печени. Жарить на среднем огне, достаточно быстро.

Влить сметану, перемешать.

Теперь можно добавлять соль, специи.

Сложно выдержать 15 минут, пока свиная печень тушится в сметане с луком, зато этого времени хватит, чтобы красиво сервировать стол к праздничному ужину. Даже, если красной даты в календаре в этот день нет, ароматная печень становится поводом для празднования.

Обжаренная или тушеная печень теряет свой цвет в процессе готовки, для того, чтобы блюдо выглядело ярче и было вкуснее, опытные хозяйки рекомендуют добавлять, кроме лука, еще и морковь.

Ингредиенты:

Печень куриная – 800 гр.
Лук репчатый – 1-2 шт.
Морковь – 1-2 шт.
Чеснок – 2 зубка.
Сметана с жирностью 15% – 200 мл.
Соль и специи.
Обжарка на масле растительном.

Алгоритм действий:

Обработать куриную печень: перебрать, обрезать прожилки, желчные протоки, иначе будет горчить. Разрезать каждый кусок на две части.

Овощи очистить, отправить под воду, измельчить.

Обычно морковь трут, лук режут.

Масло на сковороде разогреть. Отправить в масло овощи. Пассеровать.

В глубоком сотейнике/сковороде жарить кусочки печени.

Через 15 минут к печени добавить овощи, сметану, соль и специи.

Все вместе потушить 10 минут.

Такое блюдо ароматно пахнет и выглядит очень ярко, празднично.

Печень, тушеная в сметане с овощами, очень вкусна и аппетитна. А с добавлением к этому блюду грибов она превращается в коронное блюдо праздничного стола.

Ингредиенты:

Печень куриная – 500 гр.
Шампиньоны свежие – 300 гр.
Лук репчатый – 2 шт.
Сметана – 200 мл.
Мука высшего сорта – 2 ст. л.
Чеснок – 2 зубка.
Базилик сушеный.
Орегано сушеный.
Соль.
Молотый перец.
Масло растительное.

Алгоритм действий:

Куриную печень промыть, убрать, если есть, желчные протоки и пленки. Обжарить на сковороде 5 минут.

Лук нашинковать тонкими полукольцами. Грибы нарезать тонкими пластинками. Чеснок порубить.

Печень переложить пока на блюдо, в сковороду с маслом отправить лук и чеснок.

Пассеровать.

После того, как лук репчатый станет прозрачным, к нему прибавить шампиньоны. Обжаривать.

Положить в сковороду печень куриную.

Сделать сметанную заливку – перемешать сметану и муку.

Добавить заливку к печени с грибами и луком.

В конце присолить, посыпать специями, орегано и базиликом.

Есть секрет – перед подачей на стол посыпать блюдо нарезанным зеленым лучком или черемшой.

Советы и рекомендации

Печень в сметане – один из самых популярных рецептов, он присутствует в кухне разных стран и народов.

Важно правильно готовить печень – обязательно убирать пленки, желчные протоки. Не замачивать, не держать долго в воде, так как печень быстро теряет изначальную форму.

Исключение молоко, в котором рекомендуют выдерживать свиную или говяжью печень перед приготовлением.