Лечение трещин на пятках в домашних условиях

Народные средства лечения трещин на пятках

Чрезмерная сухость кожи стоп и грибковые инфекции приводят к образованию трещин на пятках. Сильные болезненные ощущения во время ходьбы требуют быстрого и эффективного лечения.

Конечно же, для восстановления эластичности и упругости клеток эпителия необходимы витамины. Они ускоряют процесс заживления ранок и улучшают регенерацию кожи. Необходимо включить в рацион свежие овощи, фрукты, зелень, рыбу, молочные продукты, чтобы организм не испытывал потребности в каких-либо микро- и макроэлементах.

Также не стоит забывать про водный баланс, поэтому ежедневно выпивайте не менее 2 л чистой воды. Доступным и эффективным средством против трещин на пятках является мед. Его уникальные свойства используются для лечения различных заболеваний и нарушений в работе внутренних систем и органов.

Для полного избавления от болезненных ощущений перед сном смажьте пораженные участки медом, сверху заверните целлофановым пакетом и наденьте носки. Утром удалите медовые остатки смоченной в теплой воде тряпочкой или губкой. Уже через несколько процедур состояние кожи существенно улучшится.

Справиться с сухими стопами поможет вазелин. Предварительно распарьте ноги в воде с добавлением борной кислоты (на 1 л воды потребуется 4 ч.л. порошка) в течение 10-15 минут, затем смажьте вазелином, закрепите пластырем и оставьте на ночь. Повторять процедуру до полного заживления ранок.

Овсянка – эффективное средство для придания пяточкам мягкости и гладкости. Для этого сварите небольшое количество овсяной каши с добавлением 5 ст.л. растительного масла. Разложите полученную массу в 2 полиэтиленовых пакета, а затем наденьте на стопы. Сверху замотайте теплой повязкой или шарфом.

Через 2-3 часа нужно снять компресс и промыть ноги в теплой воде. Через 7-10 процедур трещины заживут, кожа станет эластичной и здоровой.

Можно приготовить домашнюю настойку: смешайте 100 мл водки, 100 мл столового уксуса, 100 мл глицерина. Возьмите льняную ткань, смочите в полученном растворе и примотайте к пяткам на ночь.

Сверху нужно зафиксировать компресс полиэтиленом и теплым носком. Утром снять повязку, вымыть стопы и смазать питательным кремом. При небольших трещинах достаточно провести 2-3 процедуры.

Для лечения используется обычный картофель. Предварительно сварите несколько картофелин вместе с кожурой, слейте воду, оставив только ¼ объема. Затем измельчите до получения кашицы и вылейте в емкость с прохладной водой с добавлением небольшого количества пищевой соды.

Поместите в полученную массу ноги на 5-10 минут, а после процедуры нанесите на пятки жирный крем для ног.

Действенное средство – примочки на основе мать-и-мачехи. Вскипятите стакан молока, залейте им 2 ст.л. измельченных листьев растения и поставьте на водяную баню на час.

Полученную смесь остудите, выложите на хлопчатобумажную ткань или марлю и приложите на больные места на полчаса. Уже после первого раза состояние улучшится, а трещинки начнут постепенно затягиваться.

Многие люди пренебрежительно относятся к уходу за пяточками, а ведь это одна из самых чувствительных частей нашего тела. Недаром говорится, что массаж ног может излечить болезни или расслабить все тело. Все важные органы человека проецируются на ступнях.

Еще в древние времена на Руси люди имели хорошую привычку — мыть пятки перед сном. Считалось, что теплая вода не только смывает всю грязь, которая накопилось за день, но и всю негативную энергию. Тогда крестьяне делали массаж богатым господам, что позволяло тем расслабиться и спокойно проспать до утра.

Сейчас же каждый, кто заботиться о своем здоровье, должен самостоятельно заниматься массажем пяточек и стоп. Эффект будет лучше и процедура будет приятней, если втирать в ступни любое растительное масло. Ведь известно, что в них есть витамин Е, который является антиоксидантом.

В оливковое, растительное или льняное масло можно добавить 1-2 капли розового масла. Если вы простудились, то лучше добавить масло чайного дерева. Здесь уже можно выбирать отдельные масла для конкретного случая: от депрессий – масло жасмина, для спокойного сна – масло лаванды и т.д.

Пятки чаще всего страдают летом. В этот период можно заметить сухость и трещины, появление которых провоцирует неудобная обувь и потливость ног.

Чтобы предотвратить образование трещин, нужно выбирать подходящую комфортную обувь, использовать только мягкое очищающее средство при мытье стоп, не держать ноги в горячей воде.

Во избежание чрезмерной сухости пяток рекомендуется не держать их на солнце слишком долго.

Если у вас все-таки появились трещины на пятках, то можно излечить их народными средствами. Например:

• Сделайте лепешку из  2 ст. ложки муки с 1 ст. ложкой меда. Затем пятки нужно распарить, приложить полученную лепешку и забинтовать  стопу. Наденьте хлопчатобумажные носки и ложитесь спать. Процедуру рекомендуется проводить каждый день перед сном, пока трещины не исчезнут.
• Можно также замесить лепешку из иного состава. Перемешать рыбий жир, сок лука и алоэ, добавлять муку пока не сформируете лепешку. Ее также  приложите  к трещинам, перебинтуйте и наденьте носки.
• Для неглубоких трещин подойдет облепиховое масло.  Нужно смазывать им пятки каждый вечер, перед сном. Если есть возможность можно и днем. Лучше всего смочить ватный тампон в масле, приложить к проблемным местам и перебинтовать стопы. Будьте аккуратны, поскольку облепиховое масло оставляет трудновыводимые пятна на одежде.
• Для лечения трещин на пятке можно использовать и свиное сало. Измельченное сало растопить на чистой сковороде и смазать предварительно распаренные пятки на ночь. На ноги рекомендуется надеть хлопчатобумажные носки.

Распечатать

Народные средства лечения трещин на пятках

Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение.

Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.

Трещины на пятках — лечение в домашних условиях: 8 способов

Проблема трещин на пятках актуальна для 60% взрослого населения планеты. Лечение дефекта кожи стоп в домашних условиях можно начинать после установления его причин в ходе медицинского обследования. Народные средства для регенерации кожных покровов будут эффективными, если знать основные правила их применения.

Из-за значительного уменьшения продуцирования коллагена в эпидермисе кожа у человека с возрастом становится сухой. Кожные покровы стоп также со временем теряют влагу и эластичность.

Часть клеток кожи на пятках, не получая должного питания, отмирает, – так образуется роговой слой.

Если не принимать никаких мер, под действием силы тяжести тела на ороговевшем участке пяты появляются микротрещины, которые со временем становятся все больше.

Летом, при ношении открытой обуви, в трещины кожи попадает инфекция, нередко начинается воспалительный процесс, сопровождаемый колющей болью.

При трении пятки о задник туфель, болевые ощущения усиливаются, принося человеку страдание при каждом шаге.

Иссушение кожных покровов происходит не только под воздействием замедления обменных процессов в организме с возрастом. Выделяют следующие причины трещин на пятках:

• дефицит в организме витаминов (А, Е) и минералов;
• гормональный дисбаланс;
• неправильно подобранная обувь;
• болезни: сахарный диабет, гастрит, анемия, дисфункция почек и щитовидной железы, туберкулез, ожирение;
• кожные заболевания: ихтиоз, псориаз, кератоз, поражение кожи грибком и пр.
• гельминтоз;
• неправильный уход за стопами;
• регулярное проведение значительного количества времени человеком «на ногах»;
• хождение босиком по горячему песку летом;
• ношение некачественных синтетических чулочно-носочных изделий.

Лечение пяток от трещин в домашних условиях будет эффективным, если исключена вероятность системного заболевания человека, выполняются правила избавления от растрескивания кожи на стопах:

Лечение покупными средствами

Появление трещин на пятках должно насторожить человека, ведь этот симптом может быть проявлением системного заболевания. Параллельно с мероприятиями по уходу за ступнями, нужно обратиться к терапевту.

Он выдаст направление на сдачу общих анализов и обследование у узких специалистов: эндокринолога, гастроэнтеролога, дерматолога и др. Убедившись, что никаких нарушений работы организма нет, стоит обратиться к косметологу за консультацией.

Он предложит необходимые услуги по устранению трещин на пятках.

Лечение дефектов кожи стоп можно проводить в домашних условиях косметическими кремами и медицинскими препаратами – мазями. Первый вид средств содержит вещества, которые питают, увлажняют и смягчают кожные покровы, а входящие в состав лекарств химические соединения активируют процессы:

• регенерации клеток эпидермиса;
• снятия воспаления;
• подавления пагубного действия патогенных бактерий;
• восстановления эластичности кожи;
• купирования болевого синдрома.

Среди эффективных средств для лечения трещин на пятках в домашних условиях можно выделить:

Группа кремов и мазей
Название

Крем для ног (косметическое средство)

• «Заживляющий против трещин на ступнях»;
• Сосновый крем «Allga San»;
• «Заживляющий трещины»;
• «Лекарь» (с мочевиной);
• «Зорька».

Медицинские препараты

• Радевит;
• Хил Фикс;
• «911 Заживин»;
• Геволь;
• Бальзамед;
• Салициловая мазь;
• «Спасатель»;
• Д-пантенол.

Педикюрные носки

Разновидностью кислотного пилинга являются педикюрные носки. Они представляют собой полиэтиленовые резервуары по форме стопы со стикерами, фиксирующими конструкцию на ноге. Внутри педикюрного носка находится гель, содержащий оптимальное количество молочной (фруктовой) кислоты и вспомогательные компоненты для снятия воспаления, увлажнения и питания кожи.

Действие косметического средства основано на химических реакциях, способствующих размягчению ороговевшей кожи. Время процедуры – 30-120 минут (в зависимости от толщины ороговевшего слоя).

После воздействия химических веществ, входящих в состав геля, на кожные покровы, происходит отторжение отмерших клеток от здоровой покровной ткани стоп.

По окончании процедуры ноги опускают в теплую воду, и ороговевший слой легко счищается пемзой.

Эффективность педикюрных носков зависит от качества товара. Наилучшими брендами химического пилинга стоп являются:

• Sosu;
• Baby Foot;
• Silky Foot;
• Foot Mask.

Витаминные комплексы

Лечение пяток от трещин в домашних условиях будет эффективным при регулярном приеме витаминного комплекса, рекомендованного лечащим врачом.

Прием биологически активных добавок и медикаментозных препаратов, в состав которых входят витамины А, Е, F, коэнзим Q10 и ряд микроэлементов значительно улучшат общее состояние здоровья человека и помогут избавиться от растрескиваний кожи на стопах. Список лучших витаминных комплексов для поддержания красоты и молодости кожных покровов:

• Фамвиталь;
• Имедин;
• Супрадин;
• Алфавит Косметик;
• Витрум Бьюти;
• Компливит;
• Лора Эвалар;
• Перфектил Витабиотикс;
• Ревидокс.

Лечение народными средствами

Эффективное лечение трещин на пятках в домашних условиях основывается на проведении процедур по размягчению ороговевшего слоя эпидермиса стопы с помощью народных средств и удалении его с помощью механического воздействия.

После всех манипуляций кожные покровы ног обрабатывают антисептиком и наносят питательный крем.

Любое народное средство от трещин на пятках состоит только из природных компонентов, поэтому абсолютно безвредно для человеческого организма.

Ванночки

Действенный способ размягчения ороговевшего слоя на стопе – ванночки. Для их применения в домашних условиях необходимо:

Лечение настоями из целебных травам, входящих в раствор ванночек, избавляет от трещин на пятках. Самыми эффективными добавками для водной процедуры являются:

• 2 ст. ложки сухой ромашки аптечной (шалфея, календулы, череды, крапивы) залить 1 л воды, томить на медленном огне 30 минут, остудить до 50°С, процедить.
• Картофельный крахмал добавить в приготовленную для ванночки воду из расчета 1 ст. ложка вещества на 1 л жидкости.
• 3 ст. ложки соды растворить в небольшом количестве кипятка, дождаться, пока пройдет реакция, и влить в 3 л воды температурой 40-50°С.
• Залить 50 г семян льна 1 стаканом кипятка, варить на медленном огне 10 минут непрерывно помешивая. Отделить семена от киселя через марлю. Полученную вязкую жидкость добавлять в ванночку с целебными травами.
• Пригоршню шелухи лука залить 1 л кипятка, настаивать в закрытой посуде 1 час, после чего раствор процедить.

Компрессы

Для лечения трещин на пятках в домашних условиях используют компрессы с натуральными ингредиентами. Быстрого заживления дефектов кожи на стопе можно достичь, делая процедуру каждый день.

Целебный состав кладут в полиэтиленовый пакет и надевают его на стопу так, чтобы лекарство соприкасалось с трещиной и областью вокруг нее. Поверх пакета надевают теплый носок и выдерживают указанное в народном рецепте время.

Эффективными составами для компрессов являются:

• Сырой репчатый лук, измельченный на мясорубке. Время процедуры – 8 часов. Лучше проводить ее перед сном и держать всю ночь.
• Сварить густую кашу из овсяных хлопьев на воде, добавить льняное масло, чтобы получилась жирная смесь. В теплом виде наложить ее на пятку. Время процедуры – 2 часа.
• 2 ст. ложки измельченных листьев мать-и-мачехи залить горячим кипяченым молоком, томить на водяной бане в течение часа. Наложить на пятку полученную теплую кашицу, сверху накрыть марлей, потом надеть на ногу пакет и носок. Время процедуры – 2 часа.
• После ванночки промокнуть ноги полотенцем, втереть в трещины мед, сверху наложить лист капусты. Компресс лучше держать всю ночь.
• Перемешать до получения однородной массы яичный желток сырого куриного яйца, подсолнечное мало (20 г), уксус (10 г). Наложить компресс перед сном, держать всю ночь.
• Льняную салфетку пропитать крепкой заваркой чая и намылить коричневым хозяйственным мылом. Приложить к пятке с трещиной перед сном. Компресс держать до утра.

Лепешки

Хороший эффект для заживления растрескавшихся пяток дают медовые лепешки. Чтобы их приготовить, к 100 г муки добавляют 1 ст. ложку растительного масла и 30 г жидкого меда. Замешивают тесто, формируют лепешку и прикладывают к растрескавшейся коже ступни.

Сверху укутывают ногу полиэтиленом и надевают сверху хлопковый носок. Лепешку, приложенную к пятке, оставляют на всю ночь. Утром ее снимают, скатывают в шар и оставляют в пакете до вечера (не в холодильнике). Лепешку можно использовать каждый день на протяжении недели.

Свои целебные свойства она не теряет.

Мази

Чтобы глубокие трещины на пятках быстрее заживали, используют натуральные мази, приготовленные в домашних условиях. Правильнее наносить их на пораженное место перед сном после ванночки для ног.

Намазав целебным средством пятку, надевают хлопковый носок и держат всю ночь. Приготовленные мази по народным рецептам в домашних условиях хранят в холодильнике. Их можно использовать как профилактическое средство против трещин на пяте.

Эффективные рецепты натуральных мазей:

• Стакан мелко измельченного репчатого лука залить 200 мл оливкового масла, пассеровать на очень медленном огне 10 минут. Остудить, луковый жмых откинуть. Добавить в масло 30 г пчелиного воска, дать ему расплавиться, поставив смесь на водяную баню.
• В миндальное масло (1 стакан) добавить прополис (10 г), пчелиный воск (30 г), мед (1 ч. ложка), дождаться, пока все ингредиенты растворятся. Поставить смесь на водяную баню, размешивать до получения однородной массы.
• Куриное яйцо с белой скорлупой положить в литровую банку, залить уксусной кислотой (70%). Накрыть емкость крышкой и поставить в холодильник на неделю. Осторожно достать яйцо ложкой (скорлупа стала мягкой) и положить на тарелку. Добавить 200 г сливочного масла и размять все вилкой, чтобы получилась масса однородной консистенции.
• Растопить на водяной бане куриный жир. Размельчить в блендере грозди сирени (4 шт.), цветки календулы (10 шт), листья подорожника (10 шт), горсть лапчатки и 2 крупных листа алоэ в кашицу. Смешать растительную массу с процеженным горячим жиром. Остудить смесь, поставить в холодильник на 2 дня. Разогреть, процедить, перелить в емкость для хранения.
• Смешать 9% яблочный уксус с вазелином (1:1).
• В разогретую смесь подсолнечного и оливкового масла (по 100 г) добавить половину спичечного коробка пчелиного воска. Поставить на огонь и дождаться, пока ингредиент растворится. Добавить по 1 ч. ложке глицерина и облепихового масла, перемешать, остудить.

Массаж ног с эфирными маслами

В домашних условиях для массажа ног при излишне сухой коже применяют эфирные масла лаванды, лимона, эвкалипта. Они обладают ранозаживляющим, регенерирующим, противовоспалительным свойствами.

Лучшей масляной основой для массажа является смесь кокосового, кунжутного и оливкового масел, взятых в равных пропорциях.

Чтобы получить эффективное лечебное средство от трещин на ногах, нужно в полученную массу добавить по 2-3 капли вышеперечисленных эфирных масел. Массаж ног желательно проводить после целебных ванночек.

Профилактика

Лечение трещин на пятках требует большого терпения и упорства. Лучше внимательно следить за состоянием кожи ступней и не допускать появления растрескиваний эпидермиса. Избежать проблем с пятками помогут профилактические меры:

Видео

Как лечить трещины на пятках в домашних условиях народными средствами

Свыше 60% взрослого населения нашей страны сталкивается с этой проблемой. Сначала под воздействием тех или иных факторов кожа на пятках огрубевает, а затем на ней появляются болезненные дефекты, которые могут воспаляться и нарывать.

Зная, как лечить трещины на пятках в домашних условиях, вы сможете быстро привести свои ноги в порядок, не доводя до крайностей. Чтобы этого добиться, нужно знать, какие фармацевтические препараты применять и уметь пользоваться народными средствами.

В продолжении статьи полностью раскрываются все аспекты темы трещин на стопах.

Прежде, чем вы начнете лечиться, нужно устранить факторы, которые стали причинами появления проблемы и способствуют ее развитию. Ниже описано, от чего появляются трещины на пятках:

• ношение низкокачественных синтетических носков;
• тесная/неудобная обувь;
• нарушения эндокринных функций;
• дефицит минеральных веществ в организме;
• несоблюдение гигиены ног;
• сухость кожи ног;
• грибок стоп;
• авитаминоз A и E;
• неравномерное натяжение кожи, связанное со сменой сезонов.

Если вы точно знаете, что проблема потрескавшихся пяток не связана с нарушениями функций внутренних органов или эндокринной системы, ничто не мешает справиться с ней самостоятельно. Способ лечения каждый будет выбирать на свое усмотрение, однако можно выделить ряд правил, которые будут актуальными абсолютно для всех:

Лечение аптечными средствами

Любая аптечная лавка предложит вам обширный выбор медицинских препаратов, при помощи которых удается эффективно вылечить трещины на пятках. В приведенном списке описаны самые действенные из них:

Как избавиться от трещин на пятках народными средствами

Главное преимущество бабушкиных средств – в их составе не содержится ничего кроме натуральных компонентов, от которых аллергии и побочных эффектов никогда не будет.

Вдобавок ко всему, народные препараты не бьют по карману. Все необходимые компоненты для заживления трещин на пятках найдутся в хозяйстве. Также их можно купить по доступной цене на рынке.

Если вас это заинтересовало, запишите для себя несколько простых полезных рецептов.

Компрессы

Маски для ног

Эфирные масла

Ножные ванночки

Видеорецепты: чем лечить трещины на пятках ног

Ознакомившись с этой статьей, вы узнали, отчего появляются кожные дефекты и поняли, как лечат трещины на пятках в домашних условиях при помощи традиционных и народных средств. Закрепите полученные сведения наглядными примерами. Видеозапись, приведенная ниже, содержит ценные рекомендации о том, как лечить пятки от трещин с наглядными фотоснимками.

Как вылечить трещины на пятках?

Трещины на пятках, доставляющие столько страданий и дискомфорта – довольно частое явление в наше время, наблюдающееся как у представителей женского, так и мужского пола.

Особенно часто этот недуг встречается в возрасте старше 30 лет, после чего их начинает волновать такой вопрос, как можно вылечить трещины на пятках быстро, безболезненно и надолго. Однако многие люди склонны не обращать на проблемы пяток никакого внимания, чем усугубляют свое положение.

Потому что всякая болезнь, если ее не лечить, прогрессирует, развиваясь дальше и дальше. Во-первых, трещины становятся глубже и портят весь вид пяток, во-вторых, хождение становится болезненным, воспаление увеличивается.

Чтобы навсегда и быстро избавиться от трещин, важно уделить своим ногам немного внимания и всего лишь час времени, и они станут гладкими, ровненькими здоровыми.

Широкий круг салонов, академий и клубов красоты предлагает процедуры по уходу за кожей пяток и избавлению от проблем, однако денег на такой шик хватает далеко не у всех.

Да и зачем их тратить, когда есть более простые и надежные способы борьбы с трещинами, сухостью и воспалением на коже пяток в домашних условиях.

Причины, по которым образуются трещины на пятках

Вообще здоровая, обогащенная необходимыми витаминами кожа пяток отличается мягкостью и эластичностью. Она сохраняет свою гладкость в тех случаях, когда ей обеспечивают должный уход, как и коже лица, рук, декольте.

Но многие относятся к уходу за кожей с некоторым пренебрежением, а может подвергают ее вредным воздействиям окружающей среды, что и приводит к сухости, затем к трещинам и другим проблемам.

 Трещины могут иметь самый разный вид, который зависит от причины заболевания: они могут быть большими и глубокими, или короткими мелкими, напоминающими ряд насечек. Могут окружаться сухой кожей или покраснениями, даже язвочками.

На негативные изменения в кожном покрове пяток влияет ряд причин, среди которых:

• Авитаминоз организма. В большинстве случаев трещинами страдают люди, у которых наблюдается нехватка витамина А или Е, обеспечивающих здоровье кожного покрова.
• Сахарный диабет. Диабетики страдают этим недугом довольно часто: кожа стоп высыхает, в результате чего появляются трещины.
• Дисфункция органов. Проблема с пятками нередко возникает у людей, страдающих нарушениями в работе щитовидной железы.
• Функциональное нарушение обмена веществ.
• Грибковая инфекция – одна из распространенных причин возникновения проблемы.
• Дерматит – серьезное кожное заболевание.
• Индивидуальная особенность кожи – сухость.
• Реакция на синтетику. Ношение неудобной, тесной обуви, не соответствующей размеру ступни, а также частое пребывание в синтетических колготах и носках приводит к данному заболеванию.
• Повышенная подвижность. Трещины на пятках обычно образуются у человека, который занимается интенсивной ходьбой.

Для того, чтобы предупредить появление проблемы, необходимо обеспечить должный уход своим ногам: каждый день перед сном мыть их с щелочным мылом, пользуясь пемзой или специальной щеткой.

Периодически делать лечебные или ухаживающие ванночки, наносить на кожу пяток и стоп питательный крем.

В противном случае кожа может потрескаться, образовав мелкие трещины, в которые затем попадает грязь, вызывая инфекцию и воспаление.

Если же проблему не удалось предупредить заранее, помогут народные рецепты, способные полностью избавить вас от проблем быстро и надолго.

Далее короткий видео ролик, в котором Марья Ивановна расскажет один очень эффективный народный рецепт:

Эффективное лечение трещин дома

Для того, чтобы приступить к самостоятельному лечению, очень важно убедиться, что трещины на пятках вызваны у вас не грибковой инфекцией и не являются серьезными дерматологическими заболеваниями.

Для этого нужна консультация врачей хирургов и дерматологов, которые при необходимости отправят вас к более узкому специалисту – микологу. Главные признаки этих заболеваний – покраснение и припухание кожи вокруг трещин, наличие большого количества гнойничков или язвочек.

Если у вас возникли подозрения на проблемы внутренних органов, посетите терапевта, который, выслушав ваши жалобы, направит к узким специалистам.

Если же вы чувствуете себя хорошо, у вас отсутствуют какие-либо осложнения, то проблемы с пятками можно решить без врачебной помощи.

В первую очередь, приступая к самолечению, уясните важную деталь: нельзя самовольно использовать аптекарские медикаменты. Препараты имеет право назначать врач, подбирая необходимую вам схему лечения, иначе вы можете усугубить свое положение. Поэтому мы рассмотрим народные методы лечения, способные излечить недуг, а в дальнейшем поддерживать кожу пяток в нормальном состоянии.

Приступая к лечению, запаситесь терпением. Испробуйте различные методы и варианты, так как схема лечения в народной медицине тоже индивидуальна: средство, отлично помогающее одному человеку, может оказаться бездейственным для другого. Если же воспаление не проходит, трещины не заживают, лечение безрезультатно – необходимо посетить доктора.

Ванночки для ног лечебные и профилактические

Перед лечебной процедурой нужно сполоснуть ноги под проточной водой, потерев их мыльной мочалкой. Чистые ступни пропитать салфеткой и поместить на 15-30 минут (в зависимости от вида ванночки) в таз с приготовленным лечебным раствором. Ванночки должны быть теплыми, чтобы коже было приятно и не горячо.

После процедуры требуется щадяще и очень аккуратно, чтобы не нанести дополнительного вреда коже, почистить пятки с помощью пемзы или специальной терки – таким образом с пяток удалится ороговевший слой.

Затем нужно ополоснуть ноги водой комнатной температуры, пропитать кожу полотенцем до полного удаления влаги и нанести на стопы питательный крем, изготовленный по рецептам народной медицины. Вид ванночек можно выбирать определенный, а можно чередовать несколько.

• Травяная ванночка. Целебными свойствами, снимающими воспаление и позволяющими ранкам заживать, обладают календула, ромашка, шалфей, зверобой, череда. Возьмите 2 столовые ложки любой травы из перечисленных видов, залейте одним литром кипятка и дайте настояться в течение получаса. Процедив полученную настойку, вылейте ее в тазик и опустите ноги на 20 минут.
• Содовая ванночка. Сода очень полезна для кожи пяток. Размягчая огрубевшую кожу, она предотвращает развитие различных кожных инфекций, избавляет от неприятных ощущений в области стоп, запаха и повышенной потливости ног. Приготовить раствор очень просто: в одном литре теплой воды необходимо растворить 1 столовую ложку пищевой соды. Затем переливайте его в таз и погружайте ноги на 20-25 минут, пока раствор окончательно не остынет.
• Картофельная ванночка готовится из крахмала, который тоже оказывает благотворительное влияние на кожу. Для приготовления лечебного раствора один литр теплой воды добавить пару столовых ложек крахмала, после растворения слейте в таз. Продолжительность ванночки – около получаса, периодически нужно доливать в тазик теплой воды. Лечебную процедуру необходимо проводить на ночь и продолжать в течение 7 дней, но чем больше – тем будет лучше.

Натуральные мази для лечения и предупреждения трещин

После ванночки, высушив кожу, необходимо нанести мазь, а после ее впитывания надеть носки. Для приготовления мази нужно использовать натуральные масла: календулы, какао, ши, пшеничное и прочее, а также пчелиные продукты.

• Восковая мазь. Потребуются: 2 головки лука, полтора стакана растительного масла, 100 грамм воска, маленький кусочек прополиса. Поджарив на растительном масле лук, процеживаем его через марлю. В масло добавляем воск, прополис, кипятим на слабом огне. После полного растворения воска смесь должна медленно покипеть в течение двух минут. Выключаем газ, сливаем горячую мазь в стеклянную баночку и даем настояться до загустения.
• Смесь масел. Для этой мази потребуется чайная ложечка воска, столько же масла какао и ши, и одну чайную ложку любого из жидких масел: облепихи, календулы, шиповника или пшеницы. Воск необходимо растопить на водяной бане, добавить масло какао и ши, перемешать. Через минуту добавить жидкого масла, перемешать. Перелить в тару из стекла и хранить в темном, прохладном месте. Мазью можно также смазывать и колени, и локти.
• Мазь из календулы. Масло календулы доступно и очень эффективно. На ночь нужно смазывать им пятки в течение двух недель, после чего кожа станет выглядеть здоровой и гладкой.
• Оливковая мазь. Готовится из оливкового масла, которое тоже доступно и стоит недорого. Нужно смазывать перед сном пропитанные от влаги пятки в течение 10-12 дней.

Рецепты народных масок при трещинах на пятках

Маски для ног в сочетании с ванночками и питательными ухаживающими кремами обеспечат быстрейшее выздоровление кожи и поддержат нормальный вид в течение длительного периода.

• Яблочное пюре. На чистые стопы, обработанные пемзой после ванночки, приложить мелко натертое яблоко, зафиксировать бинтом. Смыть маску через час, а на кожу нанести питательный крем.
• Медовая маска. Натуральный мед и оливковой масло смешать в одинаковых количествах, оставить на 20 минут, после чего ополоснуть теплой водой и нанести крем.
• Глицериновая маска. Глицерин смешать с яблочным уксусом, 3 столовых ложки глицерина на одну уксуса, нанести смесь на пятки. Сверху нужно приложить целлофан, зафиксировав бинтом и надев носки. Через час смыть под струей воды. Использовать не чаще чем раз в два дня.

Вылечить трещины на пятках – просто и быстро, если приложить к этому старания и не запускать проблему.

Народная медицина богата рецептами, которые борются с различными недугами, помогают в самостоятельном лечении и объясняют, как вылечить трещины на пятках быстро и эффективно, чтобы надолго, а может и навсегда забыть о неприятных ощущениях.

Вы заметите эффект уже после трех дней лечения, а всего лишь нужно посвящать своим ногам всего час времени перед сном, а после избавления от проблемы делать процедуры один раз в 6-7 дней. Лечитесь дешево, получая удовольствие, и будьте здоровы!

Видео: быстрое избавление от неприятного дефекта ног

Далее видео урок, в котором профессиональный косметолог рассказывает об эффективном и быстром способе избавления от трещин на ваших пятках всего за три дня:

Как вылечить трещины на пятках?

Трещины на пятках – не только косметическая проблема, но и источник постоянного дискомфорта и боли.

Вначале на пятке образовывается участок сухой и твердой кожи, который со временем начинает шелушиться и покрываться мелкими трещинками.

Эта часть тела постоянно подергается нагрузке и поначалу небольшие повреждения становиться все глубже и больше. Со временем трещины воспаляются и могут инфицироваться, постоянно напоминая о себе режущими и колющими болями.

Такая проблема чаще дает о себе знать летом, но не исключено ее появление и в другие сезоны. После появления глубоких и воспаленных трещин на пятках человеку с трудом дается каждый шаг, а ношение обуви может становиться просто невыносимым. Решить эту проблему и избавиться от изматывающей боли вам поможет наша статья, в которой мы расскажем о причинах и способах лечения трещин на пятках.

Почему появляются трещины на пятках?

Тесная, неудобная обувь способствует появлению на пятках трещин.

Кожа на пятках должна быть гладкой, эластичной, прочной и толстой – именно на нее приходится основная нагрузка всего нашего веса при ходьбе. Утрата эластичности приводит к появлению микроповреждений, которые под воздействием нагрузки, грязи, инфекции и пота увеличиваются в размерах и превращаются в трещины.

Утрата прочности и эластичности кожи на этом участке тела вызывается пересушиванием кожных покровов (например, летом человек ходит босиком по раскаленному песку или носит открытую обувь).

Под воздействием внешних или внутренних факторов верхние слои кожи высушиваются, а грубый и толстый слой ороговевшей кожи трескается под воздействием нагрузки.

Пересыханию и огрубению кожи на пятках, а значит, и их растрескиванию, могут способствовать такие внутренние и внешние факторы:

• высушивание кожи летом;
• неудобная или тесная обувь;
• неправильный уход за кожей ног;
• недостаток витаминов А, Е или F;
• кожные заболевания (ихтиоз, псориаз и др.);
• нарушения в работе пищеварительных органов;
• гормональный дисбаланс.

Может ли грибковая инфекция вызывать трещины на пятках?

Грибковые заболевания стоп не вызывают образование трещин на пятках, но эти проблемы могут протекать одновременно. На такое соседство могут указывать:

• шелушения стоп в виде похожих на муку тонких чешуек;
• красные пятна и зуд в межпальцевом пространстве.

При выявлении таких признаков не стоит заниматься самолечением – обращение к врачу-дерматологу поможет вам справиться с этой проблемой в более быстрые сроки и предотвратит рецидив заболевания.

С чего должно начинаться лечение трещин на пятках?

При обнаружении трещин на пятках стоит задуматься о том, какая внешняя причина могла их вызвать. Ее устранение способно избавить вас от этой проблемы.

Первая помощь при трещинах на пятках

Улучшить состояние кожи на пятках помогут кератолитические и увлажняющие кремы.

При первых трещинах на пятке вы можете самостоятельно принять ряд мер по их лечению:

Уже через 2–3 недели вы сможете заметить положительный эффект от таких мероприятий.

Лечение трещин на пятках у врача

Если все вышеописанные способы вам не помогают, то необходимо обратиться за помощью к специалисту. Врач-дерматолог поможет установить причину образования трещин на пятках и назначит соответствующее лечение. При необходимости он может вас направить на консультацию к эндокринологу или гастроэнтерологу.

При выявлении ряда кожных или грибковых заболеваний дерматолог сможет назначить курс специального лечения и даст рекомендации по уходу за кожей ног. В некоторых случаях при особенно глубоких трещинах, которые могут образовываться при сахарном диабете и других тяжелых заболеваниях, пациенту рекомендуются мази с антибиотиками.

Народные средства для лечения трещин на пятках

Для лечения трещин на пятках могут применяться различные рецепты народной медицины. Эти средства рекомендуются и многими врачами-дерматологами, но только в тех случаях, когда эта проблема не усугубляется осложнениями (сильным воспалением или нагноением).

Народная медицина предлагает множество рецептов для лечения трещин на пятках:

Примочки с отваром девясила – 2 столовые ложки измельченных корней залейте литром воды и доведите до кипения, отвар перелейте в термос и настаивайте в течение ночи. Ежедневно делайте теплые примочки или компрессы – трещины очень быстро заживут.

Ванночки в настое крапивы – 2 столовые ложки травы залейте литром кипятка и накройте емкость теплым полотенцем.

Дождитесь остывания настоя, процедите и используйте теплый настой для ванночек, которые следует выполнять на протяжении 15–20 минут. Вытрите ноги и нанесите на трещины 2%-ную мазь с салициловой кислотой.

На кожу стоп нанесите жирный крем и помассируйте. Такие ежедневные процедуры порадуют вас результатом уже через неделю.

Ванночки с картофельным крахмалом – в литр теплой воды добавьте 2 столовые ложки крахмала и перемешайте. Перед сном распарьте в этом растворе ноги, ополосните чистой водой и потрите пемзой. Просушите ноги полотенцем, нанесите жирный крем и на ночь наденьте хлопчатобумажные носки. Ванночки делайте ежедневно – уже через неделю будет заметен результат.

Масляный увлажняющий компресс – после ножной ванночки, которую вы проводите перед сном, нанесите на кожу ступней оливковое, облепиховое или льняное масло. Ноги оберните пищевой пленкой и забинтуйте. Компресс оставьте до утра. Утром проведите еще одну ванночку для ног и потрите кожу пяток пемзой (или сделайте другой пилинг).

Компресс из овсяной каши и льняного масла – сварите на воде овсяную крупу или хлопья, добавьте в кашу большую порцию льняного масла, перемешайте, разделите на две части и переложите в целлофановые пакеты.

Наденьте их на ноги и утеплите теплой тканью. Через 2 часа снимите, вымойте ноги в теплой воде, просушите и нанесите жирный крем. Для заметного улучшения состояния кожи пяток и стоп необходимо провести 3–5 таких процедур.

Компресс из меда и капусты – перед сном кожу ступней распарьте в ванночке и просушите полотенцем, вотрите мед в трещины и приложите к пяткам капустный лист. Зафиксируйте бинтом и наденьте носки. Утром снимите компресс и смойте остатки меда теплой водой. Процедуру повторяйте до исчезновения трещин.

Компресс из молока и листьев мать-и-мачехи – вскипятите стакан молока и добавьте 2 толовые ложки мелко нарезанных листьев травы. Емкость переместите на водяную баню и настаивайте около часа. Остудите кашицу из мать-и мачехи, нанесите ее тонким слоем на марлю и приложите к трещине на полчаса. Повторяйте ежедневно до заживления кожи.

Мазь с эфирными маслами ромашки и лаванды для заживления трещин – в столовую ложку детского крема или вазелина добавьте по 2 капли эфирных масел и перемешайте. Мазь нужно хранить в плотно закрывающейся емкости. Наносите на трещины три раза в день до заживления трещин.

Растирания из простокваши и сливочного масла – взбейте в посуде размягченное масло, добавьте в него полстакана простокваши и все перемешайте до однородной консистенции. Распарьте ноги и наносите смесь легкими круговыми массирующими движениями на трещины. Процедуру можете повторять 2–3 раза в день. Используйте это средство до заживления трещин.

Мазь из яичного желтка – взбейте желток, столовую ложку растительного масла и чайную ложку уксуса. Перед сном распарьте ноги в теплой ванночке и смажьте пятки и трещины мазью. Ноги заверните пищевой пленкой и наденьте носки. Утром смойте остатки мази, а пятки аккуратно потрите пемзой.

Используйте эти народные рецепты регулярно – результат от их применения порадует вас. Если после недельного применения того или иного средства вы не замечаете улучшений или кожа на пятках покраснела, нагнаивается и сильно болит – не откладывайте визит к врачу-дерматологу и выполняйте все его рекомендации по лечению.

Трещины на пятках могут доставлять немало хлопот своему обладателю и становиться воротами для внедрения инфекции.

Обязательно займитесь устранением этой проблемы! После избавления от трещин не забывайте, что лучшей мерой профилактики их повторного появления станут мероприятия по постоянному уходу за кожей ног.

Теплые ножные ванночки, регулярный пилинг, увлажняющие и питательные кремы, ношение удобной обуви – все это поможет вам забыть о неприятных ощущениях от трещин на пятках, которые вы испытали ранее.

К какому врачу обратиться

При появлении трещин на пятках следует обратиться к дерматологу или косметологу. Одновременно нужно обследоваться у терапевта для исключения болезней внутренних органов, при необходимости посетить эндокринолога, гастроэнтеролога, диетолога.