Почему слоятся и ломаются ногти на руках и ногах?

Cлоятся ногти: что делать, причины и лечение в домашних условиях

Основные причины — почему слоятся ногти

Когда в нашем организме наблюдается недостаток полезных витаминов и минералов – волосы и ногти начинают это чувствовать на себе. Оказывается, ногтевая платина может многое нам поведать, «рассказать» о протекающих изменениях во внутренних органах.

Если ногти начинают слоится, значит нужно обратить внимание на состояние печени, почек, желудочного тракта, поджелудочной железы, репродуктивных органов. Это и загрязнение окружающей среды, изменение гормонального фона, гормональный сбой, неправильное питание.

Если на ногте есть углубления и вмятины, то можно предположить о наличии псориаза, который еще не проявился внешне. Потребуется неотложная диагностика для его определения.

Синеватый оттенок ногтевой пластины может свидетельствовать о нарушенном кровообращении, а от такого нарушения могут страдать и другие системы человеческого организма.

Также следует отметить частое пребывание рук во влажной среде, постоянное воздействие на них моющих средств и другой бытовой химии. А потому нужно проводить домашние дела в специальных перчатках, которые помогут защитить ногтевую пластину.

Другие причины ломкости ногтей

Частое нанесение лака способно изменить структуру ногтя, вызвать его ломкость и расслоение. Это же касается и применения некачественных косметических средств по уходу за ногтями. Следует отказаться от жидкости для снятия лака, которая содержит в своем составе ацетон, толуол, и их производные.

Вызвать ломкость ногтей могут механические повреждения, например, если постоянно стучать по твердой поверхности, в результате на ногтевой пластине появятся трещины, а после – ломкость и расслоение.

Специалисты отмечают, что такая проблема может быть у тех, кто часто сгрызает ногти, ломает их или неправильно корректирует длину, а потому лучше не обрезать ноготь, а спиливать его верхушку, придавая нужную форму.

Взаимосвязь ногтей и витаминов

Мы часто слышим фразу: «Ломаются ногти, значит, нет в организме достаточного количества кальция!». На самом деле роль кальция в укреплении ногтевой пластины слишком преувеличена, гораздо полезнее для ногтей будут продукты, богатые на серу, кремний, селен, цинк.

• Сера обеспечивает дисульфидные связи в белковых молекулах, именно она делает ногти более крепкими и прочными. Она входит в состав биотина, витамина красоты.
• Селен оказывает тесное воздействие на метаболические процессы между Витаминами А, С, Е, при его дефиците начинаются кожные заболевания, дистрофия ногтевой пластины.
• Кремний играет роль в синтезе коллагена, обеспечивает прочность и эластичность суставов, его дефицит приводит к хрупкости и ломкости ногтей.

Очень сильно слоятся ногти при заболеваниях щитовидной железы

Расслоение ногтя может быть связано с серьезными внутренними причинами, в таком случает важно пройти полное диагностическое обследование и начать квалифицированное лечение.

Для нормализации работы щитовидной железы пациенту могут порекомендовать фитопрепарат «Альба», который основан на экстракте корня лапчатки белой. Это растение с давних времен использовалось для улучшения функционального состояния щитовидной железы, а также для восстановления твердости ногтевой пластины.

Что делать, когда ногти очень слоятся?

Чтобы раз и навсегда решить эту проблему нужно полностью изменить свой режим питания и образ жизни: составить правильное меню, спать не менее 8 часов в день, полноценно отдыхать, исключить вредные привычки, избавиться от негативного влияния со стороны, избегать стрессов, не подвергать ногти химическому влиянию и правильно за ними ухаживать.

Коррекция меню

Чтобы укрепить ногтевую пластину изнутри нужно пересмотреть свой рацион питания, добавить в него больше продуктов, которые содержат кальций, фосфор, селен, кремний, магний, серу.

К таким ингредиентам можно отнести молоко, мясо, сухофрукты, творог, яйца, орехи, чернослив, твердый сыр, рыбу, фасоль, крыжовник, брокколи, мак, сельдерей, миндаль, красное мясо, креветки, помидоры, имбирь.

Если в организме не хватает хрома, можно добавить в рацион лесные или бразильские орехи, семена подсолнечника, финики, вишни, сливы. Меньше употреблять пустых углеводов и вредных продуктов, больше клетчатки и растительных жиров.

Внешнее лечение ногтя

Когда сильно слоятся ногти можно провести лечение в домашних условиях, используя различные маски и ванночки для укрепления ногтевой пластины. С этой целью можно использовать натуральные ингредиенты, эфирные масла и продукты питания.

Оливковое масло и лимонный сок

Это прекрасное средство по уходу за ногтями. Нужно смешать масло с соком лимона и регулярно втирать смесь в ногтевую пластину. На чайную ложку масла – треть ложки сока лимона. Курс лечения – каждый вечер на протяжении недели, после сделать перерыв и по необходимости продолжить оздоровление.

Что же еще делать, когда слоятся ногти? Можно напитать ногти лимонным соком, который смягчает и отбеливает ногтевые пластины. Главное, выдерживать норму, дабы не пересушить ногти.

Морская соль и йод

Такая ванночка поможет укрепить ногти и сделать их здоровыми. Чтобы сделать ванночку, нужно взять стакан теплой воды, чайную ложку морской соли и 3 капли йода. Растворить компоненты в воде и на 15 минут опустить руки в жидкость.

Такую ванночку лучше всего делать 2 раза в неделю, а также можно один раз в месяц наносить йод обильным слоем, для укрепления и предотвращения ломкости ногтей. Желтый оттенок легко убирается ваткой, смоченной лимонным соком.

Укрепление ногтей цедрой

Цедра лимона содержит в своем составе огромное количество полезных веществ, вызывает положительное воздействие на ногти. Для выполнения процедуры нужно взять кусочек цедры лимона и аккуратными движениями натереть пластину.

После завершения – нанести на кожу вокруг ногтей обильное количество увлажняющего крема, а для улучшения кровообращения следует помассировать кончики пальцев. « раза в неделю будет достаточно.

Комбинированная ванночка

Когда очень слоятся ногти можно попробовать следующий вариант оздоровления ногтей, необходимо соединить в одной чашке 2 столовые ложки оливкового масла, маленькую ложку йода, 10 г морской соли, 2 стакана кипяченой воды.

После тщательно перемешать и в готовую емкость опустить пальцы на 15 минут, а после насухо вытереть салфеткой и нанести на руки питательный крем, слегка массажируя конечности.

Укрепляющая процедура с витаминами А и Е

Для укрепления и питания в ногтевую пластину следует регулярно втирать витамины А и Е, чередуя через день. Через неделю нужно сделать перерыв, а после продолжить по необходимости.

Также можно проводить процедуры с глицерином, масло ши, миндальным маслом. Такие компоненты помогают за короткий срок вернуть ногтям прочность и достойный привлекательный вид.

Красный перец

Прекрасно улучшает структуру ногтя, улучшает рост и укрепляет ногти. Из этого продукта получится хорошая и эффективная маска. Для ее приготовления нужно взять 0,5 чайной ложки красного перца, 2 ложки питательного крема.

Все ингредиенты тщательно перемешать и нагреть на водяной бане, потом нанести на ногти на 15 минут, смыть теплой водой, помассировать руки теплым полотенцем. На улицу в течение 2 часов после процедуры желательно не выходить.

Натуральные пищевые добавки для укрепления ногтей

Чтобы ногти начали расти быстрее, то в пищу нужно добавлять желатин и кальций, из первого ингредиента можно приготовить различные десерты, суточная норма желатина – около 5 г.
Что касается второго элемента, то для этой цели подойдет скорлупа куриных яиц. Ее нужно высушить и измельчить в порошок, после чего добавлять в пищу на протяжении 2 недель по одной чайной ложке.

Что говорят про укрепление ногтей обычные пользователи

Когда очень слоятся ногти Екатерина, мама троих детей, точно знает, что вечерние процедуры на основе оливкового масла и лимонного сока наиболее действенные. Для лучшего эффекта важно пересмотреть рацион питания, добавить в него больше источников натуральных витаминов и микроэлементов.

Екатерина советует все домашние дела проводить в перчатках и при надломе ногтя не срезать его ножницами, а аккуратно запиливать до определенной длины. Такие меры помогут предотвратить расслаивание ногтевой пластины.

Ольга в свои 22 года уже знает, что это такое – проблемы с ногтями, ведь до подросткового возраста она все время грызла ногти, вот и повредила их целостность. Теперь каждый вечер девушка делает массаж ногтевой пластины лимонной цедрой и раз в месяц наносит на ногти йод, а сверху уже красит лаком.

Сейчас ее ногти красивые и ухоженные, всего несколько месяцев борьбы за прекрасный их внешний вид сделали свое дело. Главное в этом деле, говорит Ольга, верить в полученный результат, стараться и не пропускать процедуры. Да, красота требует внимания, усидчивости, терпения и трудолюбия!

Заключение! Выводы и рекомендации

Чтобы привести свои ногти в порядок и гордиться своими прочными и крепкими ногтевыми пластинами необходимо следовать советам специалистов:

• своевременно и правильно провести диагностику всего организма и найти причину расслоения ногтей;
• заполнить все пробелы в питании, сделать рацион сбалансированным и полезным, насытить организм витаминами и микроэлементами;
• использовать натуральные масла для регулярного втирания в кутикулы, что позволить ногтю обновляться на клеточном уровне;
• перед сном делать ванночки с морской солью;
• правильно обрабатывать ногтевую пластину, использовать только качественные и очищенные маникюрные принадлежности;
• снимать лак безацетоновой жидкостью;
• внешне защищать ноготь от воздействия негативных окружающих факторов;
• не травмировать ноготь нарочно, постукивая им по твердой поверхности;
• принимать натуральные пищевые добавки для укрепления ногтевой пластины.

Теперь Вы знаете все, что нужно делать для улучшения внешнего вида Ваших ногтиков. Берегите свое здоровье и наслаждайтесь жизнью в полной мере!

Видео о том, что делать, если слоятся ногти на руках

Видео об укреплении ногтей

Cлоятся и ломаются ногти: причины и лечение

По внутренним причинам чаще всего слоятся ногти у грудничка, при беременности, если нет очевидных внешних.

Ногти могут разрушаться от внешних воздействий. Некоторые женщины не знают, почему ногти после лака слоятся. Они пренебрегают правилами коррекции ногтевой поверхности, в таких случаях слоящиеся ногти – следствие механических повреждений.

К внешним воздействиям, вредящим состоянию ногтевой пластины, относятся:

Слоятся ногти на ногах: что это значит?

Слоящиеся ногти на ногах – более серьезный симптом, чем проблемы с ногтевыми пластинами пальцев рук. В целом, причины похожи, но есть некоторые тонкости.

При ношении тесной обуви начинает слоиться ноготь на большом пальце ноги. Эта ситуация опасна врастанием, что чревато сильным воспалением, нагноением и долгим неприятным лечением.

Также слоящиеся ногтевые пластины пальцев ног могут говорить о серьезных проблемах с кровообращением. Если исключены внешние причины, следует обратиться к врачу, это может быть симптом варикоза, других болезней, связанных с нарушением кровообращения в нижних конечностях.

Если у ребенка слоятся ногти на ногах, это дополнительный повод для беспокойства. В большинстве случаев говорит о серьезном авитаминозе, грибковой инфекции или неправильно подобранной обуви, что может привести к неправильному росту стопы у ребенка.

Важно! Главное – сразу заняться устранением причины, вызвавшей проблемы с ногтевой поверхностью.

Лечение

Обычно при исчезновении причин, вызвавших разрушение ногтевой пластины, исчезает сама проблема. Поэтому подход к терапии индивидуален, зависит от того, что вызвало расслоение. Лучше – сочетать несколько методов лечения, результат станет заметным быстрее.

Если слоятся ногти, какого витамина не хватает?

Даже если было механическое повреждение ногтевой пластины, нужно сбалансировать свое питание, иначе заживать будет долго и тяжело. Есть ряд витаминов и минеральных веществ, недостаток которых всегда ведет к проблемам с кожей, волосами, ногтями.

Часть этих элементов тяжело усваивается напрямую из продуктов, поэтому после консультации с врачом можно начать прием минеральных комплексов.

Что делать в домашних условиях?

Не всегда нужна помощь специалиста, если ногти слоятся, например, после гель лака. Если ногтевая пластина разрушена не сильно, восстановиться можно самостоятельно.

В первую очередь, нужно подобрать правильные инструменты и средства для ухода. Пилка должна быть с мелким напылением, если ногтевая поверхность в исключительно плохом состоянии, от шлифовки стоит отказаться, она может усугубить проблему.

Маникюр при плачевном состоянии ногтевой пластины должен быть особым. Следует использовать лечебные лаки, например, Умную Эмаль с содержанием протеинов. Не стоит экономить на средствах от слоящихся ногтей, чем дешевле лак, тем больше вероятность, что возникнет аллергия на компоненты. Для снятия лаков нужно использовать щадящие средства, без ацетона и подобных элементов.

Важно! Если состояние ухудшается, от маникюра следует вовсе отказаться.

Ванночки и маски для ногтей

Существует масса средств для укрепления ногтевой поверхности, доступных для домашнего применения. Это специальные масла и крема, продающиеся в аптеках и специализированных магазинах, средства, которые можно приготовить буквально из подручных компонентов.

Важно! При аллергии на эти средства от них стоит отказаться.

В салонах для укрепления ногтей предлагают сделать специальное питательное покрытие. Сначала ногтевую поверхность шлифуют, потом втирают в нее специальную смесь минералов, протеинов и других элементов, запечатывая ногтевую поверхность. Поверх можно накладывать другой, декоративный лак.

Можно ли делать шеллак на слоящиеся ногти?

Наносить шеллак на проблемную ногтевую поверхность крайне не рекомендуется. Почему? От шеллака слоятся ногти, если они не были укреплены или были сильно повреждены перед процедурой. Данное покрытие негативно воздействует на ногтевую пластину и может ее испортить.

Во время терапии слоящихся ногтей важен постоянный уход за их поверхностью, который невозможен, пока ногтевая пластина закрыта прочным слоем шеллака. Грамотный мастер по данному виду маникюра всегда посоветует вылечиться перед нанесением геля.

Что делать, если треснул ноготь?

Бывает, что ногтевые пластины не только слоятся, но ломаются. Это случается, если пренебрегать уходом за больными ногтями и запускать их плачевное состояние. Даже из этой ситуации можно выйти с минимальными жертвами.

Трещину можно заклеить с помощью бесцветного лака и бумажной салфетки. Для этого нужно приложить кусочек салфетки на место трещины, сверху капнуть лак. Кусочки салфетки, которые не приклеились убрать. Сверху снова покрыть бесцветным лаком. Можно нанести слой цветного, чтобы трещина не была так заметна.

Профессиональное заклеивание трещин похоже, правда вместо обычного лака используют биогель. Если есть возможность, лучше сразу обратиться к специалисту.

Появление трещин, ломающиеся ногти – верный признак, что нужно заняться своим здоровьем.

Почему слоятся и ломаются ногти на руках и ногах?

По состоянию ногтей, как и по цвету кожи, можно косвенно судить о здоровье человека.

Женщины более внимательно относятся к своим ногтям, ведь иметь красивый маникюр — это первое правило хорошего тона для каждой уважающей себя дамы.

А вот мужчины, если видят расслоение или другие нарушения ногтевой пластины, не придают должного значения данной проблеме. И совершенно напрасно, ведь нарушения кровообращения или работы внутренних органов практически всегда сказываются на коже, волосах и ногтях.

Поэтому в случаях, когда часто ломаются и слоятся ногти, необходимо проанализировать, какие причины спровоцировали такие изменения.

Почему ногти становятся ломкими?

На внешний вид ногтевых пластин влияют как внешние (агрессивное воздействие окружающей среды), так и внутренние факторы (заболевания организма).

Внешние причины

Внутренние причины

Когда влияние внешних факторов исключено, или сведено к минимуму, а ногти все равно слоятся, необходимо проконсультироваться с врачом-дерматологом и обследоваться на наличие заболеваний.

Заболевания, способствующие ухудшению внешнего вида ногтевых пластин:

Из-за чего могут ломаться ногти на ногах?

Стопы меньше контактируют с химически активными веществами, нежели кисти рук. Поэтому из внешних факторов, воздействующих на ногтевые пластины ног, наиболее актуальны травмы и ношение узкой обуви.

Те же внутренние заболевания, которые способствуют изменению ногтевых пластин на руках, способствуют истончению ногтей и на ногах.

Однако наиболее частой причиной плохого состояния ногтей на пальцах ног является грибок. Онихомикоз (другое название грибковых заболеваний) проявляется утолщением и расслоением ногтевой пластины, припухлостью околоногтевого валика. Ногти, пораженные онихомикозом, меняют цвет на грязно-серый или желтый, крошатся.

Как лечить ломкость ногтей?

Определением первопричины и лечением расслоения ногтей должен заниматься врач. Зачастую уже по внешнему виду ногтей можно поставить правильный диагноз и определить, что делать для возвращения ногтям твердости и блеска.

Внимательное отношение к своему здоровью и правильный уход за кожей позволят избежать проблем истончения и расслоения ногтей.

Слоятся и ломаются ногти – причины и лечение

Если у девушки мягкие ногти, которые сильно слоятся и ломаются, это делает невозможным нормальный маникюр, и придает рукам неопрятный, неухоженный вид.

Поэтому с данным неприятным явлением, несомненно, следует бороться.

Но для того, чтобы восстановить ногтевые пластины и придать им аккуратный вид, прежде всего, следует выяснить, почему ногти слоятся и ломаются, только тогда лечение будет максимально эффективным.

Причины, вследствие которых слоятся и ломаются ногти

Хрупкость, уязвимость и расслоение ногтей может объясняться действием различных неблагоприятных факторов, которые условно можно разделить на внешние и внутренние. Внешние факторы – это те, что воздействуют на ногтевые пластины извне, снаружи, например:

• частое контактирование с водой (особенно с хлорированной, горячей);
• использование средств бытовой химии без защитных перчаток;
• применение формальдегидсодержащих лаков для ногтей, а также ацетонсодержащих растворов для снятия лака;
• наращивание ногтей;
• неправильная техника маникюра (в частности, неправильное использование пилочки для ногтей);
• механические повреждения ногтевых пластин и т.д.

Внутренние причины, которые приводят к порче ногтей изнутри, распознать более сложно. Они связаны со внутренними сбоями функционирования организма, приводящими к тому, что ногтевые пластины недополучают необходимые для их нормальной структуры вещества. Сюда можно отнести следующие патологии:

• заболевания пищеварительной системы;
• нарушения обменных процессов в организме;
• гормональные сбои и перестройки (в том числе при беременности, в период климакса);
• дерматомикозы;
• псориаз;
• авитаминоз;
• недостаточное поступление макро- и микроэлементов с пищей;
• интоксикация тяжелыми металлами;
• злоупотребление алкоголем;
• стрессы.

Чтобы понять, какой из факторов является провоцирующим, следует тщательно пересмотреть свой образ жизни. Возможно, также потребуется обращение к врачу и проведение полной диагностики состояния организма.

Что делать, если ломаются и слоятся ногти?

Чтобы ногти не слоились и не ломались, следует исключить воздействие на них всех негативных внешних факторов. Т.е.

необходимо выполнять всю домашнюю работу, предусматривающую соприкосновение рук с моющими и чистящими средства, только в защитных перчатках, научиться правильно делать маникюр, отказаться от вредных лаков и жидкостей для их снятия и т.п.

Также нужно начать питаться правильно и сбалансировано, чтобы организм получал достаточное количество полезных веществ. Особенно рекомендуется «налегать» на продукты, богатые витаминами А, В, Е, D, кальцием, магнием, кремнием, цинком, железом. Кроме этого, следует употреблять больше чистой воды.

https://www.youtube.com/watch?v=yMDRh2nKNFE

Из салонных процедур, помогающих быстрее восстановить ногти, можно выделить следующие:

• восковое запечатывание ногтей;
• горячий маникюр;
• укрепление биогелем;
• парафинотерапия;
• ультрафонофорез с витаминами;
• диатермия.

В домашних условиях также можно проводить оздоровление и укрепление ногтей различными способами, среди которых:

• масляные ванночки;
• солевые ванночки;
• желатиновые ванночки;
• домашнее восковое запечатывание ногтей;
• втирание в ногтевые пластины сока красной и черной смородины и т.д.

Также стоит обратить внимание на специальные лаки для укрепления ногтей, которые выпускаются различными марками.

Если же причина того, что ногти слоятся и ломаются, заключается в имеющейся патологии, то лечением заболевания должен заниматься врач. После курса лечения рекомендуется пропить в течение не менее месяца витаминно-минеральный комплекс, что позволит устранить дисбаланс веществ в организме.

Почему слоятся и ломаются ногти и как с этим бороться

Почему слоятся и ломаются ногти и как с этим бороться – такой вопрос сегодня мучает многих людей. Эти проблемы могут быть вызваны разными причинами, и поэтому проявляются у людей различного пола и образа жизни. Безжизненные ломкие ногти без естественного блеска становятся большим огорчением девушек, стремящихся к бесподобному длинному маникюру.

Содержание:

Причины

Такая проблема, как расслоение, ломкость или шелушение ногтей может встречаться как у взрослого, так и у ребенка. Причиной таких изменений чаще всего является недостаток тех или иных веществ в организме, отрицательно сказывающийся на процессах образования и роста ногтевых пластин:

• Витамины. В особенности – A, C и E. Эти элементы вместе с собой приносят в организм калий, железо и цинк – одни из главных «кирпичиков», необходимых для строительства ногтевой ткани. Для восполнения дефицита рекомендуется принимать витаминно-минеральные комплексы, вводить в рацион орехи, злаки, капусту, сыр, красное мясо, бобовые, зелень и печень.
• Бытовая химия. Содержащиеся в моющих средствах активные компоненты довольно часто оказывают разрушающее воздействие на ногти. Просто подумайте, что происходит с руками при контакте с раствором, уничтожающим ржавчину и налет. Для того чтобы этого избежать следует всегда работать в резиновых перчатках.
• Регулярное пребывание во влажной среде. Возможно, вы слышали о том, что ногти растут в воде. Это правда, но для этого достаточно проводить водные ванны с питательными или расслабляющими компонентами. Регулярное же нахождение пальцев в воде размягчает пластины, от чего они начинают слоиться и разрушаться, очень редко случается даже так, что ноготь отходит частично или полностью. Чтобы этого избежать, необходимо обрабатывать руки и пластины специальным кремом – он создает некоторое подобие защитной пленки на поверхности.
• Некачественный уход. Многие в стремлении улучшить свои ногти лишь делают им хуже. Одна из самых распространенных ошибок – подпиливание мокрых ногтей. Всегда работайте с сухими и протертыми пластинами. Помните и том, что для полного их высыхания необходимо 10-15 минут, просто протереть будет недостаточно. Отдайте предпочтение стеклянным или металлическим пилкам – они, в отличие от металлических, не создают царапин на поверхности и не способствуют тем самым разрушению ткани. И не забывайте, что подпиливание всегда производится в одном направлении.
• Контакт с пищевой и технической содой разрушает верхний слой ногтя. Это может быть причиной их плохого здоровья у людей, профессиональная деятельность которых предусматривает использование этих веществ.
• Механические травмы. Мы сами зачастую становимся виновниками своих бед – можно ненароком воспользоваться ногтем для поддевания чего-либо, в качестве отвертки или обгрызть во время волнения. А иногда ноготь можно придавить или ударить случайно. Нередко и это становится причиной нарушения структуры ногтевых пластин.
• Грибок. Микозы и другие грибковые инфекции на ногтях разрушают ноготь изнутри, изменяя цвет и плотность пластин. Такие заболевания требуют длительного комплексного лечения.

Проблемы в организме, влияющие на состояние ногтей

Человеческий организм – сложная взаимосвязанная система. Поэтому изменения в работе одних систем может сказываться на здоровье и внешнем виде других.

При должном подходе ногти могут быть своеобразной сигнализацией, предупреждающей о нарушениях и болезнях внутренних органов. Для того чтобы развеять сомнения, следует обращаться к профильному специалисту за консультацией и назначением лечения.

В следующей таблице представлено примерное соответствие того, какие нарушения могут быть сигналом о внутренних проблемах организма:

слоящиеся ногти синюшного или более светлого, чем кожа, цвета
сердечно-сосудистая система

углубленные поперечные полосы и борозды
могут свидетельствовать о протекающих инфекционных поражениях или быть последствием уже перенесенных инфекционных процессов

вертикальные борозды
чаще всего являются следствием несбалансированного питания

сильное расслоение пластин
нарушения обмена веществ, причем как в области ногтевого ложа, так и во всем организме

белые точки и пятна, сопровождающие слоение и ломкость
повышенный уровень содержания сахара в крови

желтые пятна
заболевания легких и дыхательных путей

выпуклые белые бляшки (как правило – в большом количестве)
может быть сигналом о наличии в организме скрытой вирусной инфекции

вогнутые ногти
практически всегда это говорит о дефиците железа в крови

Основные рекомендации

Комплексное воздействие, позволяющее вернуть ногтям здоровье, оказывает общий положительный эффект на весь организм и также рекомендуется в случаях, когда шелушится и трескается кожа, выпадают волосы:

• Сбалансируйте питание. В вашем рационе должны быть все основные минеральные вещества и витамины. Обязательно употребляйте мясо, творог, сыры, орехи, злаки, рыбу, яйца, морепродукты, сельдерей, свеклу, бобовые, цитрусовые и ягоды.
• Отнеситесь ответственно к режиму дня. Отведите для бодрствования от 7 до 8 часов в сутки.
• Бросьте вредные привычки. Алкоголь провоцирует ухудшение здоровья кожи, а курение портит и изменяет ногти в цвете. Кроме того эти факторы оказывают общее ослабляющее воздействие на иммунную систему и обмен веществ.
• Постарайтесь избегать стрессовых ситуаций. Проблемы нервной системы тоже ослабляют ногти на руках и ногах.
• Используйте бытовую химию только в перчатках.
• Освойте правила и технику гигиенического маникюра.

Профилактические и укрепляющие процедуры

Для того чтобы ногти не разрушались, а в случае лечения – быстрее восстановились, необходимо следовать основным рекомендациям по уходу за ними:

• Не более 5-6 умываний рук в сутки. Дело в том, что вода является одним из главных компонентов в строительстве ногтевой ткани. А постоянно мытьё лишает ее влаги. Для пары лишних раз можно воспользоваться влажными салфетками.
• Грамотный гигиенический маникюр. Должен проводиться примерно раз в неделю. Кутикулу обязательно размягчать с помощью ванны или специального средства, затем отодвигать апельсиновой палочкой.
• Поддерживать правильную форму пластины. Лучше всего для подпиливания использовать стеклянные или бумажные пилки.
• Регулярно применять увлажняющие и питательные кремы.

Лечение слоящихся ногтей

В общем, лечение ногтей, подверженных расслоению и ломкости, одинаково. В первую очередь необходимо устранить причину нарушений, если она не связана с ногтевым ложем и процессом кератизации. После, можно приступать к восстановлению и укреплению ногтей с помощью различных косметических и домашних средств.

Для укрепления:

• В случаях, когда ногти сильно слоятся, лучше начать с теплых водных ванн с морской солью. Однако злоупотреблять не стоит – после 2-недельной терапии следует сделать перерыв.
• Покрывайте перед сном ногти тонким слоем йода. Не стоит переживать по поводу желтого цвета – он сойдет к утру.
• Постарайтесь исключить использование цветных лаков. Если без них не обойтись – применяйте прозрачное лечебное покрытие.
• Вы можете создать эффективное лечебное средство в домашних условиях: нужно смешать небольшое количество оливкового масла с соком лимона. Данный раствор необходимо втирать в поверхность ногтевых пластин перед сном и надевать на руки тканевые перчатки.
• Неожиданно полезной может оказаться вода, оставленная после отваривания картофеля. Ванночка из этого раствора положительно сказывается не только на ногтях, но и на коже рук. Для улучшения результата после ванны можно втирать растительное масло в небольших количествах.
• Совмещайте массаж ваших пальчиков с втиранием миндального, жасминового, розового или кунжутного масла.
• Один-два раза в месяц проведите запечатывание ногтей в салоне или дома.

Домашние маски

Хорошим вариантом для решения вопроса, что делать для восстановления поврежденных ногтей, являются маски, приготавливаемые своими руками:

Винные процедуры

Не менее полезным компонентом, для лечения, если очень слоятся ногти, может стать столовое вино. Используется оно в качестве основы для лечебных ванночек вместо воды. Вот некоторые особенные рецепты:

• 100 гр. белого вина, 4 ст. ложки оливкового масла и 5 ст. ложек уксуса. В уксус последовательно вмешивают уксус и вино. Пальцы опускаются в раствор на 15 минут, а после осушаются с помощью полотенца или салфетки. После процедуры рекомендуется использование питательного крема для рук.
• В 100 гр. подогретого белого полусладкого вина добавляются по столовой ложке меда и сливочного масла. После их растворения средство готово к использованию. Длительность одной процедуры – 10 минут.
• В охлажденный отвар из 100 гр. воды и 2 ложек ромашки добавляются 3-4 ст. ложки белого вина. Время и порядок действий аналогичны предыдущим рецептам.

Почему слоятся ногти

Информация о том, почему происходит слоение ногтей. Как проводить профилактику и лечение заболеваний, приводящих к слоению ногтей.

Для любой женщины слоение ногтей – это серьезная проблема, с которой нужно срочно бороться. Поэтому не лишним будет уделить такой неприятности внимание, обсудить суть проблемы и варианты её решения.

Слоятся ногти причина

Слоение ногтей

Совершенно очевидно, что причин слоения ногтей существует довольно много, поэтому их следует рассмотреть по порядку. Итак, начнем:

Помимо слоения, ногти также могут и вовсе ломаться. Здесь всему виной следующие моменты:

Предотвращение слоения и восстановление ногтей

Если вы знаете, что ваши ногти подвержены слоению, вам необходимо уделять им особое внимание. Поэтому вот вам комплекс процедур, который ответит на вопрос о том, как укрепить ногти, которые слоятся:

Укрепление ногтей

Для того чтобы как следует укрепить свои ногти, можно приготовить следующий раствор:

• растительное масло (2 столовых ложки);
• заваренный зеленый чай (полстакана).

Опускайте пальцы в полученный раствор каждый день перед сном на 15 минут, но перед этим нужно подогреть раствор до 40 градусов по Цельсию.

Еще одним отличным вариантом является втирание в кожу, которая окружает ноготь, лимонного сока.

Кстати, сок различных фруктов отлично подходит для восстановления силы ногтей. Можно использовать следующие фрукты:

• лимон;
• клюква;
• красная смородина;
• черная смородина.

Слоятся ногти у ребенка

Проблема слоения ногтей очень часто касается детей. Но её главной причиной является отнюдь не то, что детские руки очень нежные.

Причины слоения ногтей у детей

Первое, что нужно сделать, если вы вдруг обнаружили слоение хотя бы одного ногтя у своего ребенка, это проверить то, не ударялся ли он им. Не секрет, что после ударов и травм пальцев, ногти могут слоиться и темнеть. Вполне возможно, что так произошло и в вашем случае.

Еще одной причиной может быть грибковое заболевание. Если вы подозреваете это заболевание, незамедлительно следует обратиться к микологу, поскольку лечение грибка у детей не допускает использования народных методов.

В больнице вас направят на прохождение всех необходимых анализов и после назначения грамотного лечения, малыша можно будет вылечить.

Вполне возможен вариант, при котором у малыша происходит слоение ногтей на всех, без исключения, пальцах. К сожалению, это может означать наличие проблем желудочно-пищеварительного тракта. Для уточнения диагноза следует обратиться к врачу педиатру. Скорее всего, помочь в решении проблемы сможет правильный рацион и сбалансированное питание.

При нехватке определенных витаминов в организме маленького ребенка также может начаться слоение ногтей. Но в данном случае, ко всему этому добавиться еще и слабость. Ребенку нужны следующие витамины:

• фосфор;
• кальций;
• цинк;
• магний.

Обратитесь к врачу, и он выпишет все необходимые витамины, которые способны помочь восстановить силу ногтей и здоровье малыша в целом.

Кроме того, ребенку помогут и следующие продукты:

• овсяная и гречневая каши;
• льняное масло;
• яйца;
• рыба;
• сухофрукты;
• печенье;
• орехи.

Лечение

После прохождения обследования, ребенку могут прописать обширный комплекс необходимых витаминов, включающий в себя Прегнавит, Пиковит и Мультитабс. Но нельзя останавливаться на одних витаминах, следует добавить в рацион ребенка блюда, включающие в себя кальций и железо. Рекомендуются следующие продукты:

• изюм;
• сыр тофу;
• брокколи;
• зерновые культуры;
• творог;
• миндаль;
• курага.

В случае, если ногти у вашего ребенка расслаиваются из-за заболеваний грибкового происхождения, вам нужно сначала сдать кровь на посев и все стандартные анализы, которые запросит педиатр. После этого врачи подберут наиболее эффективное лечение, которое будет соответствовать чувствительности грибка к медицинским препаратам.

Также отлично поможет ванночка для ногтей с йодом, соком лимона, а также маслом из оливок. Правда, нужно точно знать, что у ребенка отсутствует аллергия на йод, чтобы с уверенностью использовать данное средство.

Слоятся ногти на ногах

Возможные причины слоения ногтей на ногах

Существует несколько возможных причин, которые приводят к слоению ногтей на ногах, среди таковых стоит отметить следующие:

Слоятся ногти: витамины

С целью поддержания ногтей на ногах в полностью здоровом состоянии, следует насыщать организм соответствующими витаминами.

В первую очередь ногтям требуется белок, поэтому старайтесь употреблять продукты, содержащие его, или же подобрать соответствующий комплекс препаратов.

Поскольку из организма человека очень быстро выводится магний, а также кальций, данные элементы  постоянно нужны для укрепления ногтей. Вполне возможно, что из продуктов вы не черпаете достаточную дозу магния и в таком случае вам следует использовать медицинские препараты.

Также вам может потребоваться кремний, который всегда можно взять в таких продуктах:

• бананы;
• сливы;
• финики;
• яблоки;
• дыни;
• салат;
• хрен;
• зеленый лук.

Наконец, следует отметить и железо, недостаток которого также способен повлиять на разрушение структуры ногтей на ногах. К слову, женщин такая неприятность касается намного чаще, ведь во время критических дней, организм теряет немало железа. Следующие продукты позволят восстановить уровень железа в организме:

• гречневая каша;
• груша;
• зелень;
• пшеница;
• говяжья печень;
• яйца.

Ногти слоятся: лечение

Далее хочется рассмотреть комплекс процедур и средств, которые помогут вам бороться со слоением ногтей на ногах. Ведь когда слоятся ногти, первый вопрос, возникающий у большинства людей- что делать?

Помочь вам в решении проблемы могут следующие процедуры и продукция:

Слоятся ногти на руках: лечение в домашних условиях. Видео

Если вы хотите точно знать, как вылечить слоящиеся ногти, рекомендуем вам к просмотру занимательное видео. Оно небольшое, но на нем все понятно и доступно разобрано.

Слоятся ногти у основания

Если вы заметили, что ваши ногти начинают слоиться прямо у своего основания, это может означать лишь наличие у вас грибка. В данном случае вам не стоит оттягивать вопрос решения проблемы, искать спасения в народной медицине, а нужно незамедлительно отправиться к врачу, который выпишет вам рациональное и действенное лечение.

Производить лечение нужно будет в несколько этапов:

Помните, все в ваших руках, и при обнаружении первых намеков на проблему, нужно незамедлительно приступать к лечению, поскольку закрыв глаза на проблему, вы только усугубите её. Удачи!