Интерьер внутри настоящей русской бани или как поселить в своей бане “русский дух”?

Содержание

Интерьер внутри настоящей русской бани или как поселить в своей бане «русский дух»?

Когда Петр I в деловой поездке посетил Францию, он и дня не смог прожить без своей любимой русской бани – а потому тут же построил ее прямо на берегу Невы.

К изумлению всех окрестных французских жителей, каждый день из этой диво-избушки валил густой дым – так, словно она горела! А для русской души – это самое настоящее наслаждение, ведь неспроста в старину говорили: «в бане помыться – что заново родиться».

Но одно дело – хорошая, крепкая печь и полки из ароматного дерева, и другое — традиции внутреннего оформления парной. И интерьер русской бани имеет свои особенности.

Истопка, мыльня, влазня или просто парная – как раньше только не называлась русская баня. И не было такого села, где невозможно было бы ее найти. Состояла она когда-то всего из одного помещения – парилки, которая имела внушительные размеры, топилась исключительно по-черному и благодаря дыму у нее были всегда закопчены и потолок, и стены.

Но в то же время в ней было уютно: ароматные травы, запаренные веники, чистая воды и целебный запах дыма. Ни о моечной, ни о комнате отдыха даже речи не шло – зачем? Полил себя из ушата, сбегал к проруби, нырнул в соседний сугроб – и можно в избу.

Зато современные русские бани уже давно стали намного функциональнее – с бассейнами, бильярдными, беседками-барбекю и даже вторыми этажами.

И важно во всем этом великолепии выдержать единый стиль, тогда дизайн интерьера бани будет раем не только для тела, но и для души.

Содержание

1 Стиль настоящей русской бани – все не так просто!
2 Аксессуары: какие нужны и где раздобыть?

3 Тонкости банного аромадизайна
4 Стилизуем моечную и нетрадиционные помещения

Стиль настоящей русской бани – все не так просто!

Основные акценты интерьеры бань в русском стиле обычно предполагают такие: натуральная грубая древесина, кованые элементы и изделия, сделанные собственноручно и с любовью.

Мебель для русской бани лучше делать на заказ – из хорошего дерева, резную, как бы грубого, деревенского исполнения. А, чтобы придать в комнате отдыха уют, можно использовать побольше текстиля – но только хорошего качества. К слову, цвет мебели брать лучше темный, как бы состаренный. В том же стиле делаются и полки на стенах, и светильники.

А вот полы русский интерьер бани предусматривает не крашенные – их покрывают только специальными веществами, чтобы они не портились от постоянной влаги. Да и полки антисептиками пропитывать нельзя – соприкосновение с ними обнаженной кожи во время жарких процедур может вызвать аллергию.

Аксессуары: какие нужны и где раздобыть?

А теперь – то, что завершает интерьер бани в русском стиле: декоративные аксессуары. Это могут быть ложки и лапти на стенах, банные веники под потолком, вышитые по-старинному занавески на окошке, витраж, оберег, статуэтки из дерева и картины по банной тематике.

Где все это раздобыть? Самый простой вариант – в специализированном магазине. А еще, в поисках чего-то оригинального, можно присмотреться к сельским ярмаркам – там часто продают какие-то поделки, причем недорого и без использования вредного клея.

А что-то можно соорудить и самостоятельно: вырезать из дерева ту же ложку, попросить знакомую что-то вышить или нарисовать.

Ведь вещи, сделанные своими руками, несут в себе энергетику рук хозяина, а потому в помещениях, где они есть, всегда чувствуется особый уют.

И, наконец, третий вариант – это винтаж. На старой даче или у бабушки в селе можно найти множество интересных старинных вещичек – и отреставрировать их. К примеру, просто почистить, ошкурить и покрыть лаком – получится ни чем не хуже дорогих магазинных аксессуаров для русских бань.

Тонкости банного аромадизайна

Немаловажный аспект, который делает внутренний интерьер бани по-настоящему уютным и завершает его образ – это аромадизайн. В парилке – это запах березовой рощи, который создается, когда в начале процедур традиционно запаривается березовый веник.

А для комнаты отдыха и предбанника нужно создать свои узнаваемые ароматы, которые будут оказывать лечебное и релаксационное действие, сходу настраивая посетителей на нужный «оздоровительный» лад: хвоя, эвкалипт, лаванда, ромашка. Такой интерьер в бане будет поистине незабываемым.

Стилизуем моечную и нетрадиционные помещения

Чтобы интерьер бани внутри из-за моечной не выглядел смешанным на фоне яркой этнической стилизации бани, в последнюю можно привнести некоторые черты: повесить ушат для обливания водой, как это всегда было в парных, поставить пару грубых лавок, на которые можно присесть, а плитку положить на стену и пол с каким-то народным мотивом. И, конечно, новомодную душевую с синей подсветкой и огромной панелью для включения гидромассажа – спрятать от глаз шторкой в милый русский цветочек.

Мода и дань традиции — современный душ-дождь и пара классических ушатов

Но что же делать с бильярдной, без которой сегодня и русская баня – не баня? Здесь уже никакая стилизация не поможет – даже, если сам стол сделать не зеленым, а шары вырезать из дерева. Выход один – все блага цивилизации и инородные для русского стиля предметы поместить на втором этаже бани, где они не будут бросаться в глаза и не нарушат общую гармонию.

Да теплое и сухое помещение для организации бильярдной – то, что надо! И ничего, что иногда, создавая интерьер бани своими руками, в некоторых вопросах дизайна приходится идти на хитрости – как сказал Дарвин, выживает не сильнейший, а тот, кто умеет приспосабливаться. И это не нарушение стиля – так, легкая эклектика, в центре которой – идея уюта и комфорта. Хитро и чисто по-русски!

Каким должен быть интерьер русской бани?

Выбрать самостоятельно интерьер русской бани – замечательная возможность реализовать свои мечты о настоящей русской бане, символе крепкого здоровья и долголетия. Уже давно русская баня ассоциируется с лучшими чертами национального характера: широтой души, терпением и выносливостью, самоотверженностью и гостеприимностью.

Постройка классической бани – великое искусство; то же самое, несмотря на кажущуюся простоту, можно сказать и об интерьере русской бани внутри.

Секреты дизайна интерьера русской бани

Главные секреты дизайна интерьера бани в русском стиле – качественное дерево и простые формы. Вычурность и обилие мелких деталей не подходит для лаконичного и ясного интерьера русских бань.

Главные секреты дизайна интерьера бани в русском стиле – качественное дерево и простые формы

Русские бани и их интерьер, фото которого так любят размещать на своих страницах глянцевые журналы, стали своеобразным национальным брендом, олицетворяющим здоровый образ жизни и натуральность, простоту естества.

Когда-то русская баня состояла из одного помещения – парной, однако современные бани могут включать в себя не только парилку, моечную и комнату для отдыха (предбанника), но и бассейн, бильярдную и другие помещения.

Фото интерьеров русских бань, не соблюдающих стилевое единство, подтверждают это правило: пожалуй, нет ничего более нелепого в дизайне, чем сочетание минимализма деревянных конструкций с вульгарной позолотой и изобилием декора.

Итак, особенности интерьера бань в русском стиле:

натуральная древесина;
кованые изделия и элементы;
натуральные материалы отделки;
этническая атрибутика;
плотность, но не перегруженность, декора;
винтажные элементы, предметы старины.

Мебель должна быть изготовлена из хорошего дерева, в нарочито грубом, как бы деревенском исполнении. В комнате отдыха уместны удобные кресла и лежаки, большой стол, а также текстиль в этнической стилистике: скатерти, пледы, напольные дорожки должны быть изготовлены из натурального полотна, украшены национальными орнаментами.

Мебель должна быть изготовлена из хорошего дерева, в нарочито грубом, как бы деревенском исполнении

Глиняные и деревянные аксессуары в интерьере русской бани внутри, их фото, также убедительно демонстрируют органичность природных материалов в помещениях бани. Ну и как же обойтись без веника, чей терпкий аромат и сам внешний вид незамедлительно рождают приятные ассоциации и воспоминания о банном релаксе?

Совершенно неуместны в бане пластиковые и лакированные изделия, выделяющие при повышенной температуре и влажности вредные для здоровья вещества.

Цветовая гамма в дизайне интерьера бани должна быть приглушенной, желательно теплых оттенков.

При декорировании бани следует придерживаться чувства меры, а хорошим украшением для банных помещений (прежде всего комнаты для отдыха) послужат:

Цветовая гамма в дизайне интерьера бани должна быть приглушенной, желательно теплых оттенков

игрушки (обереги) из лыка и соломы;
ложки и лапти на стенах;
витражи в окнах;
стилизованные под старину занавески;
статуэтки из дерева;
самовар;
банные шапки;
картины на банную тематику.

Как видим, наиболее распространенный для оформления русской бани стиль – деревенский.

Интерьер парной русской бани

Сердце любой русской бани – парная (парилка). Искусству парения посвящены научные труды и поэтические оды, не говоря уже о громкой репутации банных процедур как верном средстве достижения вечной молодости, красоты и здоровья.

Сердце любой русской бани – парная

Интерьер парной в русской бане, фото которого хорошо передает интимность и некоторую таинственность обстановки, наиболее лаконичен и, конечно, отражает назначение этого, священного для каждого любителя русской бани, помещения. Главный материал оформления парилки – древесина (липа, осина, дуб), и лучше всего, если отделка выполнена вагонкой.

Схема устройство пола в парной

При обустройстве парной следует учитывать некоторые нюансы:

Полы в парной должны быть неокрашенными и покрыты специальным составом, предохраняющим деревянные доски от действия постоянной влаги. Идеальный вариант пола для парной – из плитки или камня, можно с подогревом. Такое напольное покрытие, в отличие от деревянного пола, не боится влаги, не способствует развитию грибковых заболеваний, проще и лучше моется. Для комфорта на плиточный пол можно положить деревянную решетку.
Полки в парной нельзя обрабатывать никакими антисептиками, иначе у парящихся могут возникнуть аллергические реакции. Лучше всего, когда полки выполнены в несколько ступеней и не имеют острых углов. Полки должны быть не монолитными, а состоять из узких досок, с просветами в несколько сантиметров. Лучший материал для полок – липа или осина, но только не сосна: при нагреве древесина хвойных деревьев выделяет смолу.
Нежелательно размещать в углах помещения плинтусы, наличники и другие элементы декора.
Дерево в отделке парной должно быть тщательно отшлифовано, чтобы избежать малейшей возможности получить занозу.

Главное украшение парилки – печь. Без хорошей печи любая баня теряет всю свою привлекательность; стоит позаботиться и о внешнем облике этого важнейшего органа банного организма. На фото интерьеров русской бани можно увидеть различные варианты дизайна печи в парной. Самая распространенная модель печи в бане – печь-каменка.

Освещение в парной должно быть равномерным и мягким, неярким. Для этого следует разместить несколько светильников в разных углах помещения. Лучше всего использовать светодиодные приборы, хорошо выдерживающие перепады влажности и температуры. Хороший вариант размещения светильников в парилке – под верхней полкой.

Двери для бани из-за «жесткого» температурно-влажностного режима лучше всего изготавливать из клееной древесины

Двери для бани из-за «жесткого» температурно-влажностного режима лучше всего изготавливать из клееной древесины, но также возможны двери с остеклением, украшенные витражами. Следует учитывать, что двери не должны открываться вовнутрь.

Русская баня, ее интерьер на фото наглядно показывают, как важно сохранять традиции, не забывать о живительных истоках народной культуры. И тогда окружающий мир становится более уютным и масштабным одновременно.

Интерьер бани своими руками

Стрессы, неурядицы, затяжная серость будней… А как хочется согреться душой и телом, наполнить сердце радостью, дать себе возможность расслабиться, восстановить силы. И тогда выручает только один способ — банька! Наполненная ароматным и целебным паром, обволакивающая тебя мягким жаром, вымывающая из каждой клеточки накопленную усталость.

Именно поэтому многие хозяева предпочитают иметь собственную баню. Но строительство бани нужно начинать со всестороннего планирования. Лишь полностью представив себе, как она должна выглядеть и снаружи, и изнутри, можно получить желанное место отдохновения.

И если возводить здание чаще всего поручают специалистам, то обустроить интерьер бани своими руками намного выгоднее — и в финансовом вопросе, и в душевном.

Банная атмосфера или как важно чувствовать себя в безопасности

Когда речь заходит о баньке, сразу представляешь себя в парной, погруженным в марево пара и расслабляющимся под пахучим березовым веничком. Просто стоит перед глазами такая картинка, правда? И не важно, какие вокруг стены и полы — только ты, пар и веник…

Однако чтобы действительно расслабиться, почувствовать, как тебя отпускает застарелая усталость, и стены, и полки, и пол — да весь интерьер бани внутри — должен быть отделан со всем тщанием. Какие же требования предъявляются к банным помещениям?

Во-первых, всю отделку делаем исключительно безопасной — баня должна дарить наслаждение, а не вызывать опасения
Во-вторых, из-под рук (и ног, кстати, тоже) нужно убрать все лишнее, оставив только то, что действительно необходимо
В-третьих, сама атмосфера бани должна помогать расслаблению

Казалось бы, эти требования напрашиваются сами собой и понимаются на глубинном, подсознательном уровне. Ведь отправляясь париться, мы становимся беззащитнее младенца — такие же нагие, расслабленные, окруженные мягким влажным теплом. И мы должны быть уверены, что ничто и никто не сумеет причинить нам вред:

что мы не поставим себе синяк, наткнувшись на острый угол
что мы не обожжемся о раскаленные железки или камни
что мы не занозим себе самые нежные части тела
наконец, что мы не задохнемся в слишком горячем воздухе

Вот и получается, что все в нашей бане должно служить нам защитой, и ее отделка — в первую очередь. Интерьер бани в картинках дает более полное представление о наших подсознательных предпочтениях.

Интерьер бани — что нуждается в отделке?

В любой бане есть как минимум три помещения — самые необходимые: парная, душевая и раздевалка. Конечно, это далеко не предел. Бассейн, туалет, комната отдыха (а то и не одна), курилка, игровые комнаты с бильярдом или другими активными настольными играми — все, что вам захочется добавить, что соответствует вашему представлению о банном отдыхе…

Вот, например, материал о русской баньке — тут показан не только интерьер бани, видео предоставляет и общий вид, и панораму, и рассказ о чаяниях хозяина, который сумел воплотить свои мечты в реальность:

Внутренний интерьер бани — красота и польза рука об руку

Если мы говорим о русской бане, то неважно, из какого материала построено само здание — парилка должна быть отделана деревом. Так требуют заветы наших предков, тот самый “русский дух”, воспетый в сказках. Сейчас мы можем с научной точки зрения обосновать такое решение:

дерево — наиболее экологически чистый материал, приятный и полезный для человека
у древесины низкая теплопроводность, благодаря чему изделия из дерева не нагреваются до травмоопасных температур
зато дерево обладает способностью равномерно распределять тепло по всему своему объему, что позволяет быстро нагреть парную
через правильно обработанную древесину происходит постоянный воздухообмен — и баня, полностью построенная из дерева, не нуждается в принудительной вентиляции
при повышенной температуре дерево начинает выделять вещества, способствующие расслаблению и оздоровлению человека
древесина достаточно пластична и легка в обработке — из нее можно изготовить все необходимые в бане вещи
и вообще — фактура дерева очень красива и не нуждается в дополнительной окраске или другом украшательстве

Почему у бани русский дух: истории и народные традиции парения – Лахта бани

Чужеземцам русская баня всегда была непонятной. Она казалась им пыткой – высокие температуры, хлестание вениками и последующее купание в ледяной купели воспринимались как варварская забава.

Однако постепенно любопытство пересиливало страх, и русская парная стала завоевывать мир.

Ее популярности способствовала война 1812 года: после победы наши войска выстроили бани на территории освобожденных стран, и обучили париться местное население.

Русская баня: история и традиции

Самые первые упоминания о русской бане относятся к временам язычества. Наши предки обожествляли чудотворную силу четырех стихий – воды, воздуха, огня и камня, поэтому парная была для них святым местом. Считалось, что если она не может вылечить болезнь, то на это не способен никто.

Мистическими свойствами наделяли и саму воду: горячая называлась «живой», а холодная – «мертвой». Их чередование убивало хвори и придавало организму сил.

Даже после внедрения христианства банные процедуры не запрещались. Обязательным был поход в баню перед замужеством, причем традиция касалась будущей невесты. Она парилась вместе с подружками, напевая грустные песни, и прощалась с оставленной беззаботной молодостью. Баня очищала не только тело, но и душу, смывая все ненужное. Сюда же в обязательном порядке зазывали дорогого гостя.

Банным днем считалась суббота. В общественные парилки ходили всем миром: женщины располагались на одной стороне помещения, мужчины – на другой. Указ, запрещающий совместные купания, вышел в 1743 году.

В Европе в это время регулярное мытье не одобрялось. Согласно строгим правилам католической церкви, полностью обнажаться даже для мытья было грешно. Поэтому среди местного населения часто возникали болезни, перераставшие в эпидемии. Запах грязного тела аристократия и знать перебивала духами. Антисанитария была бичом Европы вплоть до французского вторжения в Россию в 1812 году.

Как выглядела баня в древности

Парную называли мыльней, влазней или мовней. Наши предки строили баню из деревянного сруба с одним окном у самого потолка. Это сооружение размещалось возле открытого водоема, чтобы после процедур можно было окунуться в студеную воду. Щели между бревнами заделывали мхом и древесной смолой.

Существовало два типа сооружений:

Черная баня. Она появилась раньше и не была оборудована дымоходом: дым поступал внутрь помещения, уничтожая все посторонние запахи. Для его устранения открывали наружную дверь, или обустраивали особую трубу. Топить такую парную было сложно, поэтому банщики пользовались среди населения почетом и уважением.
Белая баня, с печью-каменкой, была придумана намного позднее. Ее оборудовали дымоходом, облегчающим процесс удаления дыма. После этого стали появляться не только общественные, но и семейные парилки. В предбаннике нередко накрывали стол, но пить спиртное было запрещено.

Иногда использовали особую, целебную технику парения: баньку устраивали дома, используя высокую русскую печь. После прогрева на ее дно стелили солому, а потом садились, взяв водку, пиво или вино. Алкоголем обдавали раскаленные стены, и вдыхали образовавшиеся испарения. Затем обливались ледяной водой.

Внутри бани всегда ставили большую лохань с водой, чтобы поливать раскаленные камни. Печку располагали в одном из углов, а сверху клали камни.

Считалось, что хранителем и душой парилки был банник – маленький голый старичок, тело которого покрыто листьями от веника.

Он был злым и неприветливым, поэтому таинственный дух приходилось постоянно задабривать угощениями, приветствиями и уговорами. При входе и выходе ему нужно было поклониться.

Из-за злобного духа нельзя было ходить в баню поодиночке. Такой же запрет действовал и на процедуры после захода солнца — в это время в парной собиралась нечистая сила. Первыми в помещение всегда входили мужчины, за ними – женщины с детьми. Разговаривать можно было только шепотом, чтобы не прогневить духов.

В 17 веке вышел специальный указ, запрещающий строить бани слишком близко к жилым домам. Это нужно было для предупреждения пожаров. Теперь парную мог себе позволить только тот, у кого было достаточно земли.

Банные гадания

Из-за мистических свойств, приписываемых русской парной, ее часто использовали для гадания. Молодые незамужние девушки собирались здесь ночью, нарушая все правила. Чтобы умерить гнев банника, они приносили ему каравай с солью.

Перед входом в помещение непременно распускали волосы и снимали нательный крестик. Внутри было запрещено разговаривать. Девушки надевали просторные рубахи без завязок и разувались. Ждали наступления полуночи.

В назначенное время девушки поочередно становились возле двери и оголяли любую часть тела. После этого ждали появления банника. Если девушка чувствовала прикосновение его мохнатых рук, в этом году ей следовало ожидать удачного замужества. Холодные руки сулили бедного жениха, а шершавые – мужа с тяжелым нравом.

Банную нечисть вызывали и иными способами. Для этого на полу ставили наполненный водой кувшин, а вокруг размещали три зажженные свечи. Возле кувшина устанавливали большое зеркало, и пытались разглядеть в нем свою судьбу.

На святки брали два зеркала, которые устанавливали друг напротив друга. Между зеркалами зажигали две свечи, и вызывали будущего жениха. В отражение могла смотреть только гадающая девушка. После появления суженого следовало сказать: «Чур меня», чтобы нечистая сила не вырвалась наружу.

Традиции наших дней

Русская баня в России всегда была предметом национальной гордости. Несмотря на развенчивание мистического ореола, она остается превосходным способом восстановить здоровье, полноценно расслабиться и набраться сил. Ее по-прежнему посещают перед важными событиями, а также используют для семейных и дружеских посиделок. Это секрет силы и богатырского здоровья!

О русской бане – ионика

С незапамятных времен, в баню ходили для очищения тела и духа и оздоровления всего организма. Банный жар улучшает обмен веществ и кровообращение, а также приводит к выведению из организма шлаков и токсинов.

Посещение бани способствует очищению и самообновлению организма за счет активизации деятельности всех без исключения органов и систем. Именно поэтому баня — это отличное средство для восстановления сил, а человек после банных процедур чувствует себя отдохнувшим и умиротворенным.

Для максимального оздоровительного эффекта и отличного самочувствия после бани рекомендуется:

избегать посещения бани на голодный желудок или после обильного приема пищи
использовать шапочку или полотенце чтобы защитить голову от перегрева
принимать теплый согревающий душ перед началом банных процедур
делать холодные обливания или купаться в бассейне между заходами в парную. Такие процедуры способствуют нормализации частоты сердцебиения, закаливанию организма и улучшению состояния кожи

Еще наши далекие предки посещали баню с целью очищения тела и ободрения духа. Кроме того, с незапамятных времен банные процедуры славятся, как эффективное средство оздоровления и обновления всех систем организма. Наибольшее полезное действие банный жар оказывает на метаболизм и кровообращение, очищение организма от накопленных токсинов и прочих вредных веществ.

Регулярное проведение банных процедур обеспечивает обновление и очищение человеческого организма благодаря стимуляции и улучшению функционирования абсолютно всех систем и отдельных органов. Именно по этой причине правильная русская баня получила звание великолепного средства для возобновления сил и тонуса, а также обеспечения человеку отдохнувшее и умиротворенное состояние.

Что такое правильная русская баня

Наверняка каждый человек знает о существовании нескольких вид бань. Давайте их вспомним: греческая, римская, русская, финская и турецкая. Однако такая классификация не совсем точная.

Первые три действительно являются банями и возникли они еще в древние времена. А вот финская является сауной, а турецкая – хамам. Чаще всего путают именно финскую сауну с настоящей русской баней.

Однако русская баня имеет свои особенности, которые должен знать каждый почитатель жара и банного веника.

Чем отличается русская баня от финской сауны

Первым отличием этих двух «парилок» является соблюдение традиций. У русской бани существует определенный порядок, соблюдать который считается делом чести. Вспомнить хотя бы зимние прыжки в сугробы, обливание ледяной водой, очищение тела березовыми веничками, молитва перед началом очищения в парилке и т.д. В финской такого нет.

Идем дальше. В правильной русской бане влажность воздуха поддерживается на уровне до 70% (что превышает влажность сауны на 50-55%), в то время как температура составляет 60-70С (в финской – 90-150С). Благодаря этому достигается больший прогревающий эффект посредством мягкого влажного воздуха.

Третье отличие – русская баня требует соблюдения определенного ряда действий, в перечень которых входит выполнение упражнений стоя, сидя. Часто в этом помогает парильщик. Таким образом повышается потоотделение и организм эффективнее очищается. В сауне нужно просто лежать на полке.

Если хотите узнать, как правильно париться в настоящей русской бане, рекомендуем ознакомиться с этой (сюда надо вставить ссылку) статьей.

Хотите посетить русскую баню? цены здесь у нас отличный сервис и месторасположение.

Приятного времяпровождения!

Из истории русской парной бани. Часть 3

Безусловно, отечественные учёные-медики не могли обойти внимание русскую парную баню, пристально изучая её физиологические воздействия на человеческий организм, с успехом используя её свойства для исцеления от многих болезней.

Семён Герасимович Зыбелин (1735–1802) — ученик М. В.

Ломоносова, первый русский профессор медицинского факультета Московского университета, своим высоким авторитетом, изучив медицинские аспекты парной бани, в своей книге «О купаниях, ваннах и банях» подкрепил наблюдения португальского врача Антонио Нуньеса Риберо Санчеса. Девизом Зыбелина было: «Лечить по возможности без лекарств, с помощью природных средств».

Русской бане он придавал важное значение: «Кто из нас не знает по собственному опыту, какое обновление и возрождение сил чувствуешь при выходе из бани! Сам процесс мытья в бане, хорошо устроенной, есть наслаждение.

Я не говорю уже о том приятном ощущении по окончании мытья, когда ваше разнеженное тело отдыхает в теплом, сухом, светлом и хорошо меблированном предбаннике.

А следующее затем чувство бодрости, свежести и весёлого расположения духа стоит любого наслаждения» [1].

Как бы вторя С. Г. Зыбелину, известный русский учёный Н. М. Максимович-Амбодик (1744–1812) писал в конце XVIII века: «Русская баня до сих пор считается незаменимым средством от многих болезней.

Во врачебной науке нет такого лекарства, которое равнялось бы с силою… бани» [2].

Одним из первых учёных, Нестор Максимович ратовал за медицину предупредительную, основную роль оставляя за гигиеной: «Чистота, опрятность одежды, мытье в бане есть наилучшее средство для сохранения здоровья», — говорил он.

Профессор медицинского факультета Московского университета Матвей Яковлевич Мудров (1776–1831) считал, что «…задача врача не столько лечить болезни, сколько предупреждать их, учить беречь своё здоровье».

Выдающийся терапевт всегда подчёркивал, что первейшая основа всякого лечения — гигиена: чистота воздуха, здоровый сон, купание, закаливание, уход за кожей в русской бани, радость и польза от которой дороже всякого лекарства.

Сочинение профессора Московского университета, доктора медицины Петра Илларионовича Страхова (1792–1820) «О русских простонародных банях» явилось результатом продолжения научных исследований М. Я. Мудрого.

В XIX веке внимание отечественных учёных-медиков и русской парной бани усилилось и поднялось на более качественную основу. Их изыскания в области физиологического воздействия бани на организм человека строились на основе крупнейших достижений, которыми обогатилась наука в течение прошлого столетия.

В 1826 году в Московском университете А. А. Бойко-Куринский защитил диссертацию «О банях вообще и о русских банях в частности».

Профессор И. Т. Спасский, домашний врач А. С. Пушкина, опубликовал в 1835 году «Краткий очерк врачебного отношения к бане».

Прямой наследник традиции М. Я. Мудрого, Григорий Анатольевич Захарьин (1829–1897) возглавлял терапевтическую клинику Московского университета.

Его справедливо считают одним из поборников гигиенического направления в русской медицине. В числе первых, Захарьин стал обучать студентов практическим навыкам водолечения.

Он высоко ценил русскую баню и говорил, что при разумном применении эта «народная лечебница» помогает избавиться от недугов.

Среди тех, кто занимался изучением воздействия русской бани, был блистательный учёный, академик Иван Романович Тарханов (1846–1908). Выдающийся физиолог неутомимо искал различные стимулы для улучшения жизнедеятельности человеческого организма, с этих позиций он заинтересовался баней. Исследования И. Р. Тарханова в этой области стали классическими.

Значительную лепту в изучении физиологического воздействия бани, в особенности её влияния на белковый обмен внёс и другой крупный учёный, современник И. Р. Тарханова, профессор Вячеслав Авксентьевич Манассеин (1841–1901) — ученик одного из основоположников русской терапевтической школы С. П. Боткина (1832–1889).

В номере 3-м медицинского журнала «Врач» за 1882 год, выходившем под редакцией профессора В. А. Манассеина, содержалась следующая характеристика русской бани: «В серой и труженической жизни нашего простолюдина баня действительно имеет чрезвычайно ценное и благотворное значение.

Благодаря совокупности своих составных факторов — высокой температуре, обилию паров, энергетическому массажу, последовательному переходу из сферы одной температуры в другую и т. д.

, баня, помимо того, что содействует опрятности и чистоплотности, вместе с тем составляет и могучее гигиеническое, терапевтическое и профилактическое средство, предупреждающее развитие всевозможных заболеваний, накожных и простудных страданий, неизбежных при бытовых условиях жизни русского народа».

Все эти вышеупомянутые российские учёные медики открыли основные пружины механизма воздействия парной бани на организм человека, подтвердив, что вековая вера народа в её благодатные свойства имеет глубочайший смысл. Их ученики продолжили исследования в этой области, предвосхитив многое в физиологии бани. Даже простой перечень работ свидетельствовал о пытливом проникновении в существо вопроса.

«К изучению русской бани» — так озаглавил свою диссертацию А. Фадеев. В. Годлевский назвал свою работу «Материалы для изучения о русской бани» (1883) [3] В. Знаменский посвятил своё исследование гигиеническому значению банной процедуры. С.

Костюрин всесторонне изучал, как действует банный жар на организм человека. Н. Засецкий скрупулёзно выяснил, как влияет потение на количественное содержание гемоглобина в крови и на пищеварительную силу желудочного сока. Само название диссертации И.

Полозова «К вопросу о влиянии русской бани на температуру тела, мышечную силу, силу вдоха и выдоха, жизненную ёмкость лёгких, дыхания, пульс, артериальное давление, кожную чувствительность, кожно-лёгочные потери, обмен воды и вес тела» — говорит о всестороннем подходе к теме. В. Груздев и Н.

Маковецкий занимались изучением того, как отражается баня на обмене веществ, усвоении жиров и азотистых частей пищи. С. Фиалковский потратил немало усилий на то, чтобы выяснить, каково влияние бани на зрение.

Научное изучение влияния русской бани на организм человека, проведённое в XIX — в начале XX вв., показало огромную положительную роль бани.

Было установлено, что её воздействие выходит далеко за пределы только гигиены, и что физиологическая «встряска», вызванная банной процедурой непосредственно влияет на обмен в организме и улучшает не только самочувствие, но и объективно отмечаемые показатели организма.

Фёдор Федорович Эрисман (1842–1915), основатель гигиенической школы в России, высоко оценил научный вклад Тарханова, Манассеина и их учеников. Подводя итоги их научных исследований.

Ф. Ф. Эрисман писал: «Всяческие омовения, обливания водой, купания и парения тела важны не только для поддержания чистоты, но имеют огромное значение для всех главнейших жизненных функций организма».

Для русского человека баня, безусловно, была больше чем просто гигиеническое средство. Она давала отдых натруженному телу, снимала душевную усталость.

Свидетельство тому — меткие народные поговорки: «Кости распарить — всё тело поправить», «Баня болезнь из тела гонит», «Помылся — как вновь народился», «Баня парит, баня правит, баня всё поправит», «Который день паришься, тот день не старишься», «Лук да баня всё правит», «Баня — мать вторая», «Пар костей не ломит, вон души не гонит», «Такая парка, что небу жарко», «Баня не заговение, на неё нет запрета», «В баню ходить — не вино пить, а тело мыть: помыть, попарить, молодцом поставить», «Парься — не ожгись, поддавая, не опались, с полка не свались» и другие [4]. В своём исследовании учёный первой половины XIX века С. Гаевский пишет: «Нет в мире народа, который бы так часто употреблял паровые бани, как русский; привыкши с младенчества, по крайней мере, один раз в неделю быть в паровой бане, русский едва ли без неё может обойтись» [5].

Но не только простой народ, но и правители и государственные мужи Государства Российского, полководцы и деятели отечественной культуры и науки, писатели, поэты, музыканты, художники любили и почитали русскую паровую баню. Все русские цари имели свои собственные бани. Об отношении Петра I к русской парной бани уже говорилось выше.

Именно в петровские времена начали возводиться дворцовые бани в античном стиле. В 1780–1793 годах в комплексе сооружений Большого Дворца в Царском Селе архитектором Чарльзом Камероном (1730-е–1812) были сооружены так называемые «Холодные бани» — копия римских терм [6].

Здесь же, в Екатерининском парке, на третьем уступе Старого сада у пруда, было выстроено здание Верхней ванны, или «Мыльни их высочества».

В павильоне нежного светло-жёлтого цвета несколько помещений: сени, раздевальная, ванна, парильня и восьмигранный зал для отдыха, на стенах которого — копии росписей из знаменитого древнеримского Золотого дома Нерона. Неподалёку расположена более скромная Нижняя баня для придворных.

Великий русский полководец А. В. Суворов считал парную баню наилучшим способом закалки.

Будучи в детстве хилым и слабым, он только благодаря физическим упражнениям, закаливанию и регулярному посещению бани стал крепким и выносливым до преклонного возраста.

Сержант Сергеев, шестнадцать лет безотлучно находившийся при полководце, вспоминает: «В бане Суворов выдерживал ужасный жар, после чего на него выливали вёдер десять холодной воды, и всегда два ведра вдруг».

Москва без бань — не Москва

Большим любителем и знатоком русской бани был А. С. Пушкин, пристрастившись к ней ещё в детские годы.

«Каждую субботу баня», — вспоминает о распорядке царско-сельского лицея близкий друг поэта декабрист Иван Пущин.

Пушкин не раз обращался к парной бани в своём творчестве, прекрасно описал её в поэме «Руслан и Людмила» и в повести «Капитанская дочка», а в «Путешествии в Арзрум» подробно описал тифлисские бани.

Парная баня была подлинной страстью великого русского певца Ф. И. Шаляпина. «Это у меня с детства, — рассказывал Шаляпин.

— Любил я с отцом ходить в баню… Там мылись мы и парились часами, до устали, до изнеможения.

А потом когда ушёл я из дому, помню: в какой бы город я не приезжал, первым долгом, если хоть один пятак был у меня в кармане, шёл я в баню и там до конца мылся, намывался, облизывался, парился и опять все с начала».

Любил баню и гениальный химик Д. И. Менделеев. В своих воспоминаниях его жена А. И. Менделеева пишет: «Одно из удовольствий, которое Дмитрий Иванович любил доставлять себе, была русская баня. Он не любил принимать домашние ванны, а шёл в общую баню, где оставался долго. Любил полок, веник, и беседы с банщиками. Возвратясь из бани, пил чай и чувствовал себя именинником».

Почитали баню И. С. Тургенев, Л. Н. Толстой, А. И. Куприн, А. П. Чехов, В. А. Гиляровский и многие другие.

Известный бытописатель старой Москвы В. А.

Гиляровский (1853–1935) в своей книге «Москва и Москвичи» прямо заявляет: «Москва без бань — не Москва! Единственное место, которого ни один москвич не миновал — это баня.

И мастеровой человек, и вельможа, и бедный, и богатый не могли жить без торговых бань». Причём, «…все они (бани — авт.) имели постоянное население, своё собственное, сознававшее себя настоящими москвичами» [7].

Говоря о русской парной бане, невозможно не упомянуть о Сандуновских и Китайских банях, которые считались лучшими в России в прошлом столетии.

1806 году актёры Петровского театра супруги Сандуновы на месте своей усадьбы на берегу реки Неглинной в центре Москвы построили большие каменные бани (по сию пору их называют Сандуновскими) и сдали их в аренду некоей Авдотье Ламокиной.

Бани были выстроены с неслыханными в Москве удобствами и вскоре превратились в клуб, где встречалось самое разнообразное общество. В. А. Гиляровский в книге «Москва и Москвичи» пишет: «В этих банях перебывала грибоедовская, и пушкинская Москва, та, которая собиралась в салоне Зинаиды Волконской и в английском клубе» [7].

Сандуновские бани. Построены архитектором В. Фрейденбергом в 1895 году в центре Москвы. Фотографии конца XIX века

По свидетельству очевидцев-современников А. С. Пушкина, поэт бывал в Сандуновских банях и любил «жарко попариться». Эти же бани предпочитал другим и Денис Давыдов.

Сандуновские бани стали приносить сказочный доход, поэтому не удивительно, что крупный купец и фабрикант Хлудов решил построить также в центральной части Москвы новые бани, которые по роскоши и удобствам превосходили бы все существующие. Проект этих бань разработал архитектор Эйбушиц.

В 1881 году был возведен первый корпус новых бань, включавших два отделения: «простонародная» и «дворянская». В 1893 году открылась «полтинное отделение». Посетители были изумлены красотой и дороговизной отделки и обстановки.

Новые бани получили название «Китайские» по одноимённому проезду, в районе которого они располагались (в наше время они называются Центральными).

В ответ новые владельцы Сандуновских бань решили их перестроить с ещё большей роскошью, что и было сделано в три года. Начинал строительство известный венский архитектор Фрейденберг, достраивал бани архитектор В. И. Чагин. Новые Сандуновские бани были открыты в 1896 году в дни коронации последнего царя. Великолепие залов отстроенных бань умножило их славу.

В новых Сандуновских банях был свой водопровод — воду брали из того места Москва-реки, где она была чище всего. Этот факт публично засвидетельствовал авторитетный учёный-гигиенист Ф. Ф.

Эрисман, имевший славу человека принципиального и неподкупного. В то время во всей Москве была всего одна электростанция.

Сандуновские же бани обзавелись своей — второй в городе, и все помещения — раздевальни, мыльные, парные освещались при помощи собственного электричества.

В бассейн через каждые два часа приходил человек в белом халате, на глазах у купающихся зачерпывал ковшом пробу воды и относил в соседнюю комнату, где она подвергалась исследованию на чистоту. И это при том, что вода в бассейне была проточной.

Однако, справедливости ради, следует добавить, что наряду с несколькими роскошными, продолжали существовать и старые, запущенные бани, про которые в Толковом словаре В. И. Даля приведена пословица: «Торговая баня всех моет, а сама в грязи».

В XX столетии в нашей стране к бане стали относиться лишь как к средству гигиены, используя её только для мытья тела.

Лечебно-профилактические и закаливающие свойства бани мало принимали во внимание. Многие добрые традиции русской парной бани, к сожалению, забыты и утеряны, их надо терпеливо, буквально, по крупицам собирать.

Правда, в последнее время наметился интерес к русской парной бани у наших соотечественников. Во многом это связанно с тем, что всё большее количество людей внимание своё обращают на собственное своё здоровье, избавляются от вредных привычек, начинают заниматься физкультурой и спортом, а парная баня является одним из немаловажных атрибутов здорового образа жизни.

Безусловно, многие факты позволяют считать, что баня, как изобретение, не может принадлежать к какому-либо одному народу. Она возникла случайно, а закрепилась как потребность людей в чистоте и исцелении от болезней. С незапамятных времён омовение, различные водные процедуры, бани спасали людей от губительных болезней, укрепляли здоровье, радовали, воскрешали душевные силы.

Истоки парных бань на Руси идут от народной гигиены, которая возникла, возможно, ещё раньше, чем народная медицина. Особая роль в сохранении и развитии банных традиций принадлежат самому русскому народу.

«Русский крестьянин, — отмечалось в энциклопедическом словаре Брокгаузера и Ефрона — значительно определил своих европейских собратьев относительно заботливости о чистоте кожи».

Знаменательны в этом отношении слова известного историка и бытописателя обычаев и нравов русского народа Н. И.

Костомарова: «Баня была самым главным лекарством от всяких болезней: коль скоро русский почувствует себя нездоровым, тотчас… идёт в баню париться… Для простого народа баня школой той удивительной нечувствительности ко всем крайностям температуры, какою отличались русские, удивляя этим иностранцев» [8].

Сама история развития традиций и обычаев бани в России, технология банной процедуры, конструктивные особенности строения бани и её внутреннего обустройства, словом, всё, что входит в понятие «русская парная баня», — явление несколько самобытное и оригинальное, что с полным правом можно говорить о русской парной бане как о самостоятельном направлении в тепловодолечении. К такому выводу неоднократно приходили как отечественные, так и зарубежные исследователи на протяжении нескольких веков.