Тушеная куриная печень в сметане с подливой, рецепт с фото

Куриная печень в сметанном соусе на сковороде

Мы часто готовим куриную печень на сковороде со сметаной. Это быстро, это просто, это, в конце концов, вкусно. Когда хочется приготовить что-то мясное, но скоростное :), самый лучший выход – потушить куриную печень в сметане в сковороде. Мягкая печень в нежной подливке – объедение, да и только!

Одна моя знакомая говорила мне: “Если из тебя пьет кровь начальство или близкие, кушай печень :)”.

Печень поистине ценный субпродукт, особенно для женщин. Больше всего, конечно, в этом преуспела печень говяжья, и я уже предлагала вам рецепты отбивных из говяжьей печени и печени по-строгановски.

Но и в куриной печени много полезнейших веществ, и её несомненный плюс – в скорости приготовления. Поэтому сегодня расскажу, как приготовить куриную печень в сметане. Подливка из печени куриной со сметаной отлично идёт с макаронами, картофельным пюре и гречкой.

 

Продукты для рецепта Куриная печень тушеная в сметане

Печень куриная
500 граммов

Лук
1 головка (70-100 граммов)

Сметана
2 столовых ложки с горкой

Мука
2 столовых ложки

Паприка или специи для птицы
1/2 чайной ложки

Растительное масло
2 столовых ложки

Перец чёрный молотый
по вкусу

Соль
по вкусу

Зелень петрушки
несколько веточек

Вода
1,5 стакана

Приготовление куриной печени на сковороде в сметане

Куриную печень быстро промываем, положив в дуршлаг. Оставляем стечь.

Пока с печёнки стекает вода, чистим, моем и нарезаем четверть кольцами луковицу.

Печень хорошо промакиваем бумажными полотенцами, затем очищаем от прожилок, сосудов, нарезаем на 4 части. 

Смешиваем 2 столовых ложки муки, паприку или любимые специи для птицы, соль и перец.

Обваливаем кусочки печени в этой смеси.

На сковороду выкладываем лук, наливаем 2 столовых ложки растительного масла, ставим на огонь и притушиваем на среднем огне лук до мягкости и золотистого цвета.

Затем огонь увеличиваем до сильного и выкладываем кусочки печени.

Обжариваем, помешивая, пока печень не подрумянится.

Параллельно подготавливаем сметанный соус. Две столовых ложки сметаны с щедрой горкой заливаем полутора стаканами кипятка, размешиваем венчиком до однородного состояния.

Вливаем разведенную сметану в сковороду, доводим до кипения. Огонь прикручиваем.

Тушим 10 минут при небольшом кипении. Пробуем на соль, при необходимости досаливаем. Подогрев выключаем, накрываем сковороду крышкой и оставляем блюдо дойти 5 минут. Куриная печень в сметане с подливкой готова.

Теперь вам известно, как приготовить куриную печень в сметанном соусе. Подаём её с подходящим гарниром, посыпав свежей зеленью.

Приятного аппетита! Жду вас в гости за новыми рецептами!

Если вам понравился рецепт, не ленитесь – поделитесь!

Куриная печень в сметане: 9 лучших рецептов приготовления

Жареная печень

03.08.2018

424

284

10 мин.

Куриная печень в сметане – простое, вкусное и сытное блюдо. В этом мясном субпродукте содержится большое количество белка, железа, магния, фосфора, фолиевой кислоты и других микроэлементов. К печени подходят практически все виды гарниров.

Некоторые не любят это блюдо из-за специфического вкуса, но если его приготовить правильно и подобрать один из лучших вариантов (с грибами, вином, луком и чесноком), то можно угодить любому привередливому гурману: и взрослому, и ребенку.

Одним из достоинств куриной печени является то, что ее необязательно вымачивать в молоке и очищать от пленки, как это делают с говяжьей или свиной.

Ингредиенты:

• печень куриная – 500 г;
• репчатый лук – 2 шт.;
• сметана – 3 ст. л.;
• мука – 2 ст. л.;
• растительное масло – 2 ст. л.;
• соль, перец – по вкусу.

Приготовление:

1. Разморозить куриную печень в холодильнике. Промыть ее под струей воды, удалить жировые прожилки, дать стечь влаге, нарезать на небольшие кусочки.

2. Луковицы почистить, сполоснуть и нашинковать ножом полукольцами или кубиками.

3. Налить в сковороду масло, пассеровать лук до появления золотистого цвета. Переложить лук в чашку, при необходимости подлить масло и обжарить в нем мясо в течение 2-5 минут, перемешивая его.

4. Поместить в сковороду лук, сметану, тушить под закрытой крышкой 20 минут. За несколько минут до окончания приготовления посолить, поперчить и перемешать.

Блюдо обычно готовят 4 основными способами: в сковороде, тушением вместе с зажаркой из лука и моркови в кастрюле, в духовке и мультиварке. Наиболее быстро это можно сделать, используя первый вариант.

Жареная печень курицы получается более калорийной, а также суховатой, жесткой. В мультиварке мясо будет нежнее и мягче, поэтому данный способ больше подходит для детского и диетического питания.

Используя различные комбинации ингредиентов, можно подобрать вариант из пошаговых рецептов, изложенных ниже.

Ингредиенты:

• печень куриная — 300 г;
• морковь — 1 шт.;
• репчатый лук — 1 шт.;
• сметана — 3 ст. л.;
• лавровый лист – 1 шт.;
• растительное масло – 2 ст. л.;
• соль, черный молотый перец — по вкусу.

Приготовление:

1. Печень подготовить, как в первом пошаговом рецепте.

2. Морковь очистить от кожуры, помыть, измельчить на средней терке.

3. Луковицу освободить от шелухи, нашинковать кубиками.

4. Пассеровать лук с морковью на сковороде до размягчения овощей.

5. Добавить мясо, сметану, специи и лавровый лист, перемешать.

6. Огонь убавить до минимума, закрыть сковороду крышкой и готовить 15 минут.

При тушении лук с морковью выделяют свой сок, который придает блюду особенную нежность и сочность. Допускается также добавить 1-2 ст. л.

майонеза, тогда куриная печень, тушенная в сметане, станет еще вкуснее. Если такое блюдо красиво оформить, то можно его подать и к домашнему праздничному столу.

Так как печень быстро готовится, то эти рецепты получится использовать на случай появления внезапных гостей.

Ингредиенты:

• печень куриная — 500 г;
• репчатый лук — 1 шт.;
• сметана — 300 мл;
• сливочное масло – 50 г;
• мука – 80 г;
• соль, черный молотый перец, зелень — по вкусу.

Приготовление:

1. Мясо подготовить, как в основном рецепте.

2. Луковицу почистить от шелухи, сполоснуть в воде, нашинковать полукольцами или небольшими кубиками.

3. Растопить сливочное масло на сковороде, выложить лук, пассеровать его до размягчения на среднем огне.

4. Положить к луку печень, обжарить со всех сторон в течение 3-5 минут.

5. Огонь убавить и тушить мясо еще 5 минут.

6. Насыпать в миску или чашку муку, соль, острый перец, смешать их. Добавить их к печени, размешать.

7. Влить ½ ст. воды, перемешать и тушить 10 минут.

8. Налить сметану в сковороду, проверить густоту соуса, если он слишком жидкий, добавить еще немного муки. Тушить 7-10 минут.

9. Помыть и нашинковать свежую зелень. Подать готовую куриную печень в сметанном соусе к столу вместе с гарниром.

Макароны, гречка и рис хорошо сочетаются с подливкой, полученной при тушении субпродуктов в сметане.

Ингредиенты:

• печень цыпленка-бройлера — 500 г;
• репчатый лук — 1 шт.;
• чеснок – 2 зубчика;
• сметана — 1 ст.;
• растительное масло – 1-2 ст. л.;
• соль, черный молотый перец, зелень (укроп, петрушка) — по вкусу.

Приготовление:

1. Куриную печень подготовить, как в предыдущих пошаговых рецептах.

2. Лук и чеснок очистить от шелухи, помыть и измельчить ножом.

3. В чашу мультиварки налить масло. Пожарить в нем мясо в течение 10 минут с открытой крышкой, постоянно помешивая. В мультиварке “Редмонд” для этого нужно выбрать режим «Жарка».

4. Зелень вымыть, мелко нарезать.

5. Затем добавить лук с чесноком, соль, перец, зелень.

6. Сметану смешать в миске с небольшим количеством воды, чтобы сделать ее пожиже. Если предпочтительнее густая подлива, то воду добавлять не нужно. Вылить ее в мультиварку.

7. Закрыть крышку и готовить 20 минут (в режиме «Тушение»).

Для этого можно также можно использовать режим «Мультиповар», выбрав температуру 95 градусов, или «Каша», «Суп». В процессе рекомендуется перемешать содержимое 1 раз, чтобы получить более однородную консистенцию. Для получения насыщенного вкуса при тушении можно добавить нарезанные грибы.

Ингредиенты:

• куриная печень — 500 г;
• красное сухое вино – 1 ст.;
• репчатый лук — 1 шт.;
• сметана — 1 ст.;
• растительное масло – 2 ст. л.;
• соль, специи — по вкусу.

Приготовление:

1. Печень подготовить, как в первом пошаговом рецепте.

2. Лук очистить, измельчить.

3. Налить масло на сковороду, обжарить в нем мясо до образования легкой корочки. Переложить в кастрюлю.

4. Влить вино, тушить на слабом огне 10 минут.

5. Всыпать лук, специи, добавить сметану, размешать и готовить 15 минут.

6. Подать блюдо на стол вместе с гарниром, украсив рубленой зеленью.

Добавление вина в рецептуру позволяет сделать куриную печень еще более сочной и придает мясу тонкий аромат.

Ингредиенты:

• куриная печень — 500 г;
• чеснок — 2-3 зубчика;
• сметана — 3 ст. л.;
• растительное масло – 2 ст. л.;
• мука – 3 ст. л.;
• соль, специи — по вкусу.

Приготовление:

1. Печень подготовить, как в остальных рецептах. Нарезать кусочками среднего размера.

2. Насыпать муку на тарелку, добавить соль, перемешать.

3. Обвалять каждый кусок мяса в муке.

4. Налить масло на сковороду, обжарить ливер в панировке до подрумянивания.

5. Чеснок очистить и мелко нашинковать.

6. Положить в сковороду сметану, всыпать специи, чеснок, добавить немного воды, перемешать и тушить на слабом огне 15-20 минут.

Куриный субпродукт в сметане с чесноком получается не менее вкусной, чем с луком. Особенно хорошо такой соус сочетается с вареным картофелем и рисом.

Ингредиенты:

• куриная печень — 500 г;
• шампиньоны – 300 г;
• репчатый лук – 1 шт.;
• чеснок — 2 зубчика;
• сметана — 200 мл;
• растительное масло – 2 ст. л.;
• мука – 3 ст. л.;
• соль, специи, зелень — по вкусу.

Приготовление:

1. Печень подготовить, как обычно.

2. Налить масло в сковороду, обжарить в нем мясо в течение 5 минут, постоянно помешивая.

3. Грибы помыть, крупные – нарезать.

4. Лук и чесночные зубки очистить от шелухи, сполоснуть, мелко нашинковать.

5. Зелень помыть и также мелко нарезать ножом.

6. Всыпать к мясу лук и грибы, жарить 5-7 минут, затем добавить соль, специи.

7. Положить сметану и влить немного воды. Подливка должна полностью закрыть мясо с грибами.

8. Добавить чеснок, рубленую зелень. Закрыть крышкой и тушить на самом слабом огне 15-20 минут.

Куриная печень с грибами получается очень нежной, ароматной и сытной. Ее лучше всего подавать с гречкой или овощами.

Ингредиенты:

• куриная печень — 500 г;
• чеснок — 2-3 зубчика;
• очищенные грецкие орехи – ½ ст.;
• сметана — 150 мл;
• растительное масло – 4 ст. л.;
• мука – 3 ст. л.;
• соль, приправа для курицы, карри — по вкусу.

Приготовление:

1. Печень подготовить, как обычно. Нарезать кусками среднего размера.

2. Насыпать муку в блюдце, смешать ее с солью и приправами.

3. Обвалять кусочки печени в панировке.

4. Налить половину масла на сковороду, разогреть ее, пожарить ливер.

5. Чесночные зубки почистить, выдавить через пресс.

6. На другой сковороде обжарить чеснок в масле в течение 1 минуты.

7. Орехи измельчить ножом или раздавить скалкой. Всыпать к чесноку, готовить на огне 3 минуты, постоянно помешивая.

8. Сметану налить в чашку, положить муку и размешать. Влить на сковороду к чесноку.

9. Посолить орехово-чесночный соус, всыпать карри, перемешать. Довести до кипения. Если он получается слишком густой – добавить воды.

10. Выложить мясо в сковороду с соусом. Закрыть крышку, убавить огонь до минимума, тушить 10 минут. Перед подачей на стол украсить зеленью.

Ингредиенты:

• куриная печень — 800 г;
• репчатый лук – 2 шт.;
• мука – 2 ст. л.;
• сметана – 400 г;
• молотые сухари – 2 ст. л.;
• масло растительное – 2 ст. л.;
• сыр – 100 г;
• соль, черный молотый перец, зелень — по вкусу.

Приготовление:

1. Подготовить печень, как в первом пошаговом рецепте. Нарезать кусочками среднего размера.

2. Луковицы очистить, нашинковать полукольцами.

3. Налить масло в сковороду, пассеровать лук до размягчения. Переложить его в тарелку.

4. Насыпать муку в блюдце, обвалять в ней кусочки мяса.

5. Выложить печень на сковороду, где до этого пассеровался лук, обжарить со всех сторон на сильном огне 5 минут. Перед окончанием жарки посолить, поперчить, перемешать.

6. Форму для запекания смазать маслом, положить мясо, затем лук.

7. Сыр измельчить на терке.

8. Зелень помыть и мелко нарубить ножом.

9. В сковороду, в которой жарилось мясо, налить сметану, всыпать соль и перец. Подогреть ее, постоянно помешивая. Добавить сыр и зелень.

10. Залить полученным соусом куриную печень. Сверху присыпать молотыми сухарями.

11. Разогреть духовку до +220 градусов. Поставить туда форму с мясом, выпекать 20 минут.

Куриная печень, приготовленная в духовом шкафу, получается особенно нежной и сочной. К соусу можно также добавить нарезанные грибы или овощи, которые разнообразят вкус блюда.

При выборе куриной печени для приготовления блюда следует руководствоваться следующими правилами:

• Лучше приобретать свежий субпродукт, а не замороженный, так как можно оценить ее цвет и запах. После разморозки печень также становится более рыхлой и теряет форму.
• Цвет ее должен быть коричневым, без сгустков крови, консистенция – упругой, а поверхность – гладкой и блестящей. Если окраска субпродукта имеет желтоватый оттенок, то это значит, что она несвежая. У размороженной печени неоднородная расцветка.
• При выборе упаковки необходимо обратить внимание на количество льда – его большое содержание может свидетельствовать о том, что продукт размораживали и замораживали.
• У свежего ливера должен быть сладковатый запах.

Приготовить куриную печень в сметане просто и быстро, но и здесь существуют некоторые хитрости:

• Не рекомендуется жарить мясо более 10 минут, так как оно станет жестким и суховатым на вкус.
• Солить лучше всего в конце приготовления.
• Если печень предварительно не обжаривали, то тушить ее нужно на 5-10 минут дольше.
• Чтобы соус получился более однородным, необходимо выбирать жирную сметану.
• Для придания большей сочности в подливку можно добавить сливки.
• Чтобы печень быстрее приготовилась, ее нужно нарезать на более мелкие кусочки.
• Проверить готовность субпродукта можно, разрезав его ножом. Если кровь не выделяется, то блюдо готово.
• Чтобы ливер меньше горчил, его можно предварительно замочить в молоке.
• Готовить лучше всего на 1 раз, так как после хранения в холодильнике печень теряет свою сочность.
• Репчатый лук или чеснок в рецептах можно заменить спаржей.

Куриная печень тушеная в сметане рецепт с фото

Куриная печень в сметане с луком – 2 рецепта с фото

Одним из самых простых вариантов приготовления куриной печени является обжаривание ее в сметанном соусе.

Куриная печень в сметане с луком получается невероятно нежной и сочной, а её приготовление не занимает много времени и не требует приложения особых усилий.

К тому же, полученный в процессе приготовления ароматный сметанный соус отлично сочетается с макаронными изделиями и блюдами из картофеля, поэтому вы можете его использовать в качестве подливки к ним.

• Куриная печень – 0,3 кг;
• Репчатый лук – 1 шт.;
• Сметана 20% – 3-4 ст.л.;
• Сливочное масло – небольшой кусочек;
• Мука пшеничная – 25 г;
• Вода – 1/2 стакана;
• Соль и чёрный перец – по вкусу.

Для начала, займитесь подготовкой лука. Его необходимо очистить и нашинковать тонкими полукольцами.

Далее подготовьте куриную печень. Рекомендуется использовать именно свежий охлажденный субпродукт. Так как замороженная печень, в процессе приготовления будет не обжариваться, а тушиться, выделяя при этом достаточно большое количество сока.

Такая печень в результате получится менее сочной и без аппетитной корочки. Так же стоит обратить внимание на цвет и структуру. Цвет куриной печени должен быть красно-коричневым, а структура плотная и глянцевая.

Субпродукт перед обжариванием необходимо помыть, слегка обсушить, срезать имеющиеся жилки, нарезать на половинки. При желании, вы можете приготовить печень цельными кусочками.

Обжарьте нашинкованный лук до мягкости на сливочном масле.

Затем добавьте к луку, подготовленную куриную печень.

Обжарьте ингредиенты, периодически помешивая, до появления аппетитного румяного цвета и лёгкой корочки.

Далее присыпьте обжаренную печень с луком небольшим количеством муки и сразу же перемешайте. Мука в данном рецепте выступит в роли загустителя для сметанного соуса.

Влейте в сковороду холодную воду и тщательно перемешайте ингредиенты, стараясь разбить все образующиеся при этом комочки.

На данном этапе, ингредиенты необходимо посолить и поперчить по своему вкусу, а затем, постоянно помешивая, тушить на протяжении 3-5 минут.

Введите сметану и вновь быстро перемешайте.

После того, как введете сметану, продолжайте процесс готовки не более 2-3 минут. В противном случае, сметана может «свернуться».

Тушеная куриная печень в сметане – готова. Данное блюдо получается довольно нежным и в тоже время сытным, поэтому гарнир стоит подбирать лёгкий, не утяжеляющий. Это могут быть макаронные изделия и свежие овощи. Приятного аппетита!

• Мы показали базовый рецепт приготовления куриной печени в сметане с луком. Также можно в процессе приготовления добавить нашинкованную морковь к луку. Очень гармоничным будет сочетание куриной печени и шампиньонов. Нарезанные тонкими слайсами грибы добавляйте на этапе жарки печени и жарьте эти продукты вместе. Потом добавьте сметану.
• Помимо сметаны, печень можно протушить в сливках. Куриная печень очень нежная и сама по себе вкусная, ее не нужно долго жарить и готовить. Замачивать в молоке также нет особой необходимости. Специи особо тоже не нужны. Самое главное, о чем нужно помнить – это то, что вкусное блюдо может получиться только с охлажденной свежей печени. Размороженная печень частично теряет свою структуру и вкус, ее тоже можно приготовить по приведенному рецепту. Но если у вас есть выбор используйте свежую охлажденную печень. Если вы видите, что какие-то кусочки печени испорчены, имеют неестественный цвет или они распадаются, то отрежьте их и выбросите. Куриная печень это дешевый продукт, но выбирайте ее правильно.

Тушеная куриная печень с луком и яйцом со сметаной

Блюда из печени птицы всегда считались деликатесом из-за своих уникальных вкусовых качеств и полезных свойств.

Богатые вельможи могли лакомиться ими только по великим праздникам, когда столы ломились от изобилия закусок, приготовленных по секретным рецептам придворных поваров.

Мы узнали секрет одного из таких рецептов и с удовольствием поделимся с вами как быстро и легко приготовить куриную печень, жаренную с луком и яйцом, тушеную в сметане. Ваши родные и близкие удивятся и порадуются его нежным вкусом и аппетитным ароматом.

• Печень куриная — 500 г;
• Яйцо куриное (столовое)— 1 шт.;
• Сметана — 200 г;
• Пшеничная мука — 2 ст.л.;
• Лук репчатый — 1 шт.;
• Масло растительное для обжарки — 50 г;
• Специи: карри, соль, перец черный молотый — по вкусу.

Использовать печень можно свежую, охлажденную или замороженную, ее вкусовые качества от этого не меняются. Размораживать лучше в холодной воде или на открытом воздухе, не следует применять для этого микроволновую печь.

Подготовленную печень нужно промыть водой в дуршлаге, воду слить полностью, переложить в миску, добавить к ней сырое яйцо.

Высыпать в миску всю муку и специи. В нашем рецепте применяется индийская приправа «Нежный карри». Это порошок яркого желтого цвета с немного пряным и слегка острым вкусом. Он придаст блюду некоторую пикантность и замечательный аромат.

Все ингредиенты хорошенько перемешать деревянной лопаточкой или ложкой, чтобы кусочки печени полностью покрывались смесью. Оставить на несколько минут.

Тем временем, на сковороде обжарить в растительном масле (использовать половину нормы, предусмотренной рецептурой) мелко нарезанный репчатый лук. Обжарку проводить не более 5 минут, лук должен быть только слегка подрумянившимся.

Пропитавшуюся специями и обвалянную в муке и яйце печень, выкладываем на другую сковороду с разогретым растительным маслом, распределяем кусочки в один слой. Поджариваем на небольшом огне 5 – 7 минут, затем переворачиваем на другую сторону и проводим обжарку такое же время. Обе стороны должны покрыться румяной корочкой.

Добавляем обжаренный лук.

Сюда же выкладываем сметану. Все составляющие смешиваем, накрываем плотно крышкой, и на небольшом огне томим около 20 минут. Если соус получился слушком густой, следует разбавить его, добавив пару ложек кипяченой воды.

Готово. Мягкую, нежную, и очень вкусную печень можно подавать как холодную или теплую закуску, так и с овощами, пастой, картофельным пюре или рисом.

• Внимательно следите за временем при жарке, если вы, случайно, передержите печень на огне, она станет жесткой и приобретет горьковатый привкус.
• Репчатый лук, если вы не употребляете его в пищу, можно заменить чесноком или спаржей.
• Растительное масло можно использовать подсолнечное, оливковое или кукурузное.
• Гурманы многих стран дают этому блюду высокую оценку, оно диетическое, не содержит вредный холестерин, а вкусовые качества отменные.

Куриная печень в сметане — нежно и совсем недорого

02 июля 2017 1482 просмотров

Куриная печень – не только самая дешевая, но и готовится она быстрее всех. Ее консистенция самая нежная и блюдо из нее просто тает во рту.

Сегодня снова пять отменных, проверенных рецептов: куриная печень в сметане с луком, затем с овощами, с грибами, в горшочках и по-строгановски. Все рецепты прямо здесь, в одном месте для вас.

Вы приготовите любой из них менее чем за час, а съедите еще быстрее, ведь это невероятно вкусно. Понравится не только вам и вашей семье, а даже друзьям и случайным гостям, которые зайдут на чашечку кофе.

Еще раз повторим, что это быстро, просто и довольно-таки бюджетно. Блюдо подойдет как на будничный стол, так и на праздник.

Общие правила выбора продуктов и приготовления

Главный ингредиент сегодняшнего стола – куриная печень. Давайте научимся выбирать правильный, качественный и вкусный продукт.

Цвет правильной и качественной печени – коричневый, с бордовым оттенком;

Если субпродукт желтого цвета или просто светлого оттенка – это печень больной курицы;

При надавливании на печень, на ней не должно оставаться следов ваших пальцев. Если они все же остались – это признак того, что печенка была заморожена;

Поверхность продукта гладкая и глянцевая, приятная на ощупь, а запах приятный;

Если жировые ниточки розового цвета, то тут был применен раствор для «освежения» продукта». Его лучше не покупать;

У печенки недопустимы следы крови, а тем более целые сгустки;

Покупая охлажденную печень, больше вероятность того, что она действительно свежая;

Если при покупке упакованной печени вы заметили, что на дне слишком много жидкости, то тут можно быть уверенными в том, что продукт был заморожен;

Консистенция продукта должна быть плотной и если у вас есть возможность пощупать его, то попробуйте сжать. Если печень разлезается в руках, ее лучше не покупать;

Помните и о том, что упакованная печень может храниться в холодильнике не более четырех суток. На это тоже стоит обратить внимание;

Чем меньше жировых прожилок у продукта, тем выше его качество.

Выбрав хорошую печень можно начинать изучать рецепты и приступать к приготовлению блюда.

Куриная печень в сметане с луком

ИнгредиентыКоличество

сметана
– 520 мл

сливочное масло
– 30 г

куриная печень
– 650 г

черного перца
– 3 щепоти

лук
– 1 головка

соли
– 2 щепоти

Классика всегда в моде, потому представляем вам следующий рецепт. Ничего лишнего, минимум специй и максимум вкуса!

Как приготовить:

Промыть печенку и срезать все прожилки;

Обсушить салфетками и нарезать на более маленькие кусочки;

Лук избавить от шелухи, срезать сухой корешок и вымыть головку;

Немного обсушить ее и нарезать маленькими кубиками;

Разогреть сковороду и бросить в нее масло;

Когда масло растопится, всыпать лук и тушить его на протяжении пяти минут;

Затем добавить печенку и тушить ее до изменения цвета около десяти минут;

Добавить специи и влить сметану;

Тушить еще десять минут и можно подавать.

Совет: если вам мало классических специй, попробуйте добавить какие-то из тех, которые любите. Это разукрасит и вкус, и аромат блюда.

Нежная куриная печень в сметане «по-строгановски»

Такое название блюдо пошло только от метода нарезки печени. Ведь именно так нарезается мясо для известного российского блюда – бефстроганов. Пальчики оближете.

ИНГРЕДИЕНТЫКОЛИЧЕСТВО

луковица
3 шт

сметана
150 мл

растительное масло
30 мл

печень
550 г

петрушка
5 веток

томатная паста
30 г

Сколько по времени – 45 минут.

Какова калорийность – 142 калория.

Как приготовить:

Печенку зачистить от пленок, вымыть ее и порезать брусочками;

Обсушить салфетками все брусочки;

Лук избавить от кожуры, срезать все три сухих конца и вымыть все три головки;

Далее лук измельчить мелким кубиком на разделочной доске;

Разогреть сковороду, влить в нее масло и подождать, пока и оно прогреется;

Далее всыпать лук и обжарить его до румяного цвета;

После этого добавить печенку и тушить ее, помешивая, до полной готовности;

Через минут десять влить сметану и томатную пасту, хорошо перемешать;

Закрыть крышку и тушить на протяжении двадцати минут;

За это время вымыть и мелко порубить петрушку;

В конце приготовления добавить специи, петрушку, перемешать и можно звать к столу.

Совет: вместо петрушки вы можете добавить к печени любую другую зелень или же вовсе убрать ее, если не любите.

Рецепт с овощами

С овощами печень получится очень вкусной. Тем более, что мы добавили и лук, и кабачок, и перец, и морковь. Это будет насыщенное и сытное блюдо, не упустите!

ИНГРЕДИЕНТЫКОЛИЧЕСТВО

лук
230 г

кабачок
340 г

растительное масло
90 мл

печень
580 г

сладкий перец
1 шт

муки
20 г

морковь
160 г

вода
230 мл

сметана
130 мл

Сколько по времени – 1 час и 10 минут.

Какова калорийность – 120 калорий.

Как приготовить:

Разогреть сковороду и влить на нее лишь малую часть масла;

Пока масло греется, очистить, вымыть и нарезать лук полукольцами;

Засыпать лук в уже прогретое масло;

Тушить около пяти минут до прозрачности;

За это время очистить, вымыть и нарезать полукольцами морковь;

Добавить ее к луку и хорошо перемешать;

Закрыть сковороду крышкой и тушить оба корнеплода около семи минут;

Когда время пройдет, переместить содержимое сковороды на отдельную тарелку;

Печень промыть, срезать прожилки и обсушить ее сухими салфетками;

В сковороду налить все масло, прогреть его и добавить печень;

Обжаривать печень пять минут, помешивая ее, чтобы готовилась равномерно со всех сторон;

Перец сполоснуть, разрезать его пополам и вырезать семена с перепонками;

Саму мякоть порезать соломкой;

Кабачок очистить, если семян много, вынуть их ложкой;

Мякоть порезать соломкой в размер с перцем;

Всыпать овощи к печенке, посолить и перемешать;

Добавить лук с морковью и еще раз перемешать;

Закрыть сковороду крышкой и тушить овощи с печенью около 25 минут, периодически помешивая продукты;

Соединить муку со сметаной и водой, влить в сковороду и добавить специи;

Массу перемешать, тушить еще около пяти минут.

Совет: с овощами такая печень получится как полноценное блюдо, к которому уже не нужен и гарнир. Овощи могут заменяться или дополняться.

Приготовим куриную печень со сметаной в горшочках

В данный рецепт не нужно ничего добавлять, в нем и так все идеально. Разве что можно картошечки из костра. Печень, лук, хрустящая корочка из сыра – объедение.

ИНГРЕДИЕНТЫКОЛИЧЕСТВО

сметана
50 мл

сухие травы
5 г

куриная печень
330 г

растительное масло
30 мл

твердый сыр
240 г

соли
2 щепоти

лук
1 головка

Сколько по времени – 40 минут.

Какова калорийность – 180 калорий.

Как приготовить:

Разогреть сковороду, затем налить в нее масло и прогреть его;

За это время вымыть печень и обсушить ее;

Срезать пленки и прожилки, нарезать субпродукт соломкой;

Всыпать печень к маслу и жарить на сильном огне на протяжении пяти минут;

Луковицу очистить от шелухи, срезать ее сухие корни и вымыть головку;

Далее нарезать ее полукольцами;

Печень посолить и перемешать, переместить ее в горшочки;

Лук всыпать в горячую сковороду с маслом и довести его до мягкого состояния;

Посолить лук и выложить сверху на печень;

На лук поместит сметану, на нее травы;

Сыр натереть на терке и отправить его на пряные травы;

Отправить горшочки в духовой шкаф на пятнадцать минут.

Совет: сыр лучше использовать твердый, чтобы точно растаял. Из мягких сортов подойдет моцарелла и чеддер. Творог, фету и плавленый сыр лучше не использовать.

Добавим в рецепт грибы

Тоже очень просто и очень быстро. Когда вы попробуете это блюдо, вы пожалеете, что не сделали этого раньше. Скорее приступайте к готовке.

ИНГРЕДИЕНТЫКОЛИЧЕСТВО

лук
2 шт

куриная печень
530 г

сметана
60 мл

растительное масло
30 мл

грибы
350 г

соли
2 щепоти

черного перца
3 щепоти

Сколько по времени – 1 час и 10 минут.

Какова калорийность – 112 калорий.

Как приготовить:

Грибам зачистить шляпки и ножки с помощью острого ножа;

Порезать их пластинками или кубиками;

Луковицы очистить от шелухи и корней, вымыть их;

Далее порезать их полукольцами;

Печенку промыть, зачистить от пленок и обсушить;

Порезать средними кусочками;

Разогреть сковородку с маслом и всыпать туда печень;

Жарить ее до темного цвета и еще несколько минут;

После этого всыпать лук и грибы;

Тушить продукты до тех пор, пока грибы не отдадут свою воду и уменьшатся в размере;

Тогда добавить сметану и специи, перемешать;

Закрыть крышку и тушить еще десять минут;

После этого крышку снять и тушить до испарения жидкости.

Совет: если вы хотите блюдо с соусом, то не стоит ждать, пока испарится вся жидкость.

Нюансы и советы по приготовлению

Чтобы куриная печень получилась очень нежной и сочной, можно предварительно вымочить ее в молоке. Просто промойте печень, залейте ее молоком и дайте ей настояться хотя бы двадцать минут.

Печень никогда не солят в начале приготовления. Ее можно посолить в середине, а лучше в конце приготовления, иначе она станет жесткой и сухой. О сочности и нежности можно будет забыть и даже вымачивание в молоке не поможет.

Грибы нужно хорошо очистить от пыли и грязи с помощью острого ножа. Промывать их не желательно, так как они от этого наберутся воды. А воды в грибах и так более 90%.

Если вы не очистите печень от прожилок и лишних пленок, то большая вероятность того, что готовое блюдо будет горчить. Лучше избежать этого.

Замороженную печень лучше не покупать, ведь из нее никак не сможет получиться вкусное и сочное основное блюдо.

Также, чтобы избавить печень от горького привкуса, ее можно бланшировать. То есть, зачистить, и залить кипятком. Подержат так до тех пор, пока она не сменит свой цвет.

Тушение в сливках или сметане – процесс, которых должен длиться не более тридцати минут. В противном случае, печень станет не нежной, сочной и мягкой, а с точностью да наоборот.

Приготовьте куриную печень на обед или ужин и ваши родные будут в восторге. Это действительно очень вкусно, сытно, сочно и безумно ароматно! Вы обязательно захотите повторить.

Куриная печень тушеная с овощами в сметанном соусе

Богатая белком и витаминами куриная печень обладает специфическим вкусом и ароматом. Она является прекрасной начинкой для пирогов и тарталеток, из печени готовят паштеты, суфле и котлеты.

Сегодня мы будем тушить куриную печень в сметанном соусе с овощами. В результате субпродукты получаются очень ароматными, сочными и нежными. Для разнообразия к печени можно добавить свежие шампиньоны или лесные грибы, получится еще вкуснее.

В качестве гарнира хорошо подойдет отварной рис, картофель или лапша.

Ингредиенты:

– куриная печень – 300-400 г;

– сметана жирностью 15% – 3-4 ст. л.;

– вода или бульон – 300-400 мл;

– репчатый лук – 2 головки;

– морковь – 1 шт.;

– красный болгарский перец – 0,5 шт.;

– рафинированное растительное масло – 4-5 ст. л.;

– лавровый лист – 2 шт.;

– свежий укроп – небольшой пучок;

– черный душистый перец – 3 горошины;

– черный молотый перец – 0,25 ч. л.;

– сушеные итальянские травы – 0,5 ч. л.;

– соль – по вкусу.

Время на подготовку – 10 минут.

Время приготовления – 50 минут.

Количество порций – 4.

Готовим куриную печень, тушеную с овощами в сметанном соусе:

Репчатый лук очистим от шелухи и помоем. Порежем две головки лука четверть кольцами.

Морковь помоем от грунта и очистим от кожуры. Порежем морковь на кусочки среднего размера с помощью фигурного ножа.

Половинку красного болгарского перца помоем, очистим от семян и измельчим кубиком.

Нагреем на сковороде небольшое количество рафинированного растительного масла. Выложим на сковороду подготовленные овощи и, помешивая, будем пассеровать их на медленном огне до мягкости. Затем аккуратно переложим пассерованные овощи в кастрюлю с толстым дном.

Предварительно размороженную при комнатной температуре куриную печень тщательно помоем и зачистим от пленочек и прожилок. Порежем субпродукты брусочками, как на бефстроганов.

Периодически помешивая, обжарим куриную печень на оставшемся растительном масле до готовности.

Переложим обжаренные субпродукты в кастрюлю с пассерованными овощами.

Добавим сметану средней жирности.

Для аромата всыплем сушеные молотые специи. Добавим лавровые листья и черный душистый перец, посолим по вкусу.

Полученную смесь ингредиентов зальем горячей водой или бульоном. Можно использовать как овощной, так и грибной или куриный бульон. Добавим мелко нашинкованную свежую зелень. Для рецепта можно использовать петрушку, кинзу, укроп или базилик.

Накрыв кастрюлю крышкой, будем тушить куриную печень с овощами на медленном огне 25 минут. Готовое блюдо будем подавать с гарниром из картофельного пюре или макаронных изделий.

Приятного аппетита!

Куриная печень тушеная со сметаной

Распечатайте статью

Блюда из куриной печени – отличный выбор для семейного ужина. Печень птицы отличается высоким содержанием протеина– на 100 грамм продукта приходится 20 грамм легкоусвояемого белка.

Это ценный источник витаминов А, В2 и РР в ней много фолиевой кислоты, которая играет важную роль в процессе кроветворения. Употребление 100 грамм куриной печени полностью удовлетворяет суточную потребность в железе.

Ее рекомендуют включать в рацион детям, пожилым людям, беременным женщинам, кормящим мамам, спортсменам, лицам, занятым тяжелым физическим или умственным трудом. Куриная печень – фаворит на кухне у многих хозяек.

Блюда из куриной и индюшиной печени не требуют много времени на приготовление и отлично сочетаются с разными гарнирами. Предлагаю несложный и вкусный рецепт куриной печени в сметанном соусе – при этом способе приготовления печенка никогда не бывает сухой и не горчит.

Для приготовления блюда возьмем следующие ингредиенты:

• Полкилограмма охлажденной куриной или индюшиной печени;
• 100-150 грамм сметаны 20% жирности (3-4 полных ст л);
• Одна средняя луковица;
• 300 мл воды;
• 40-50 грамм сливочного масла+растительное 2-3 ст л;
• Две столовые ложки муки;
• Щепотка соли и свежемолотого черного перца.

Куриная печень со сметаной и луком

Как приготовить куриную печень со сметаной на сковороде

Печенку тщательно промываем, обсушиваем, освобождаем от  желчных протоков (если они есть — зеленого цвета), нарезаем средними кусочками.
Репчатую луковицу чистим от шелухи, нарезаем кубиками или четвертинками колец. Обжариваем до появления золотистого оттенка на горячей сковороде в половине  масел;

На другой сковороде распускаем вторую половину масел и обжариваем кусочки печени до полуготовности, солим и перчим. В конце обжаривания добавляем лук;

На сковороду с подготовленной печенью выкладываем сметану, заливаем горячей водой, доводим до кипения и тушим 10-15 минут под крышкой. В общей сложности готовим печень минут 20.

В конце приготовления в подливку добавляем слегка обжаренную на сухой сковородке муку, разведенную несколькими ложками воды.

Готовим печень еще пару минут на маленьком огне и выключаем плиту. Я люблю посыпать уже готовую куриную печень тушеную в сметане сушеной ботвой моркови, которую запасаю летом. Она придает блюду тонкий морковный аромат и украшает блюдо, так как имеет ярко-зеленый цвет. Можно посыпать свежей зеленью укропа или петрушки. Выдерживаем блюдо под крышкой минут 10.

Подаем на стол с любым гарниром – отварными макаронами, кашей, картофельным пюре или салатом из свежих овощей. Вот такой несложный, но очень вкусный рецепт куриной печени тушеной со сметаной. Куриную печень можно приготовить также с овощами.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

Десерт на сегодня