Содержание
Прогулял? Оправдывайся красиво! | Rusbase
Худшее, что можно сделать после прогула, — наврать с три короба
Если вы это читаете, по всей вероятности, в вашей профессиональной практике тоже были случаи, когда вы отсутствовали на работе «по болезни». На самом деле будучи совершенно здоровыми. Все это делают, и все знают, что это плохо, не сомневается Forbes. И по тем или иным причинам начальство все чаще смотрит на подобные случаи сквозь пальцы. Но что общего у убийцы и человека, который крадет у своей компании рабочее время? Правильно, алиби. Соврать, что вы больны, и не явиться на работу – это, конечно, не уголовное преступление. Но это может стоить вам работы или просто испортить день вашим коллегам.
Сайт Careerbuilder.com, проводивший исследование этого явления, утверждает: за последние два года 25% руководителей увольняли сотрудников за недостаточно уважительную причину отсутствия на рабочем месте. В конце концов, для этих людей время – это деньги. По данным компании, занимающейся исследованием персонала CCH, прогулы обходятся крупным компаниям (от 1000 человек) в среднем в $760 тыс. в год.Скорее всего, ваш начальник тоже имел такой опыт и слышал все возможные варианты объяснений. Поэтому не стоит думать, что вы изобретаете колесо, когда звоните до начала рабочего дня и говорите, допустим: «Я вчера был пьян, катался с крыши на сноуборде и сломал ногу» или «Я ощущаю недомогание из-за беременности… моей жены».
Бывают оправдания и хуже
«Я так сильно чихнул, что потянул спину»Это реальный пример из списка Careerbuilder.com. На сайте не указано, сколько лет было этому человеку в момент инцидента. Да и какая разница? Благодаря своей абсурдности, это объяснение можно почти считать хорошим, поскольку оно честное. По крайней мере, можно надеяться, что оно честное, хотя звучит смехотворно. Компании в этом случае стоило бы предложить сотруднику заняться физкультурой, чтобы избежать подобных инцидентов в сезоны аллергии.»Моя мать в тюрьме»
И снова честный ответ, сдобренный некоторой неловкостью. Редкий случай, когда некто, говоря, что ему надо выручить маму, действительно имеет это в виду. На самом деле, если вам и впрямь придется столкнуться с такой ситуацией, то получение отгула на работе едва ли можно считать самой серьезной из ваших проблем.
Фальшивая записка от врача»Пожалуйста, освободите (вставьте ваше имя) от работы на этой неделе. Он сломал руку, сражаясь за последнюю упаковку одноразовых платков Kleenex, которыми в вашем офисе, судя по всему, пользуются в качестве разменной монеты, как в тюрьме сигаретами».
Лучшее оправдание, как обычно, честность… Хотя бы доля честности
Если вам повезло, и ваш начальник является нормальным человеческим существом, лучше всего просто сказать ей или ему, что вы дошли до предела. И день, когда вы могли бы напрягать как можно меньше мозговых клеток – просто необходим. Возможно, у вас есть и какие-то еще личные причины.Представительница Careerbuilder.
Обратите внимание
com Дженнифер Салливан говорит: «К счастью, руководство в последнее время все чаще проявляет понимание к тому факту, что сотрудники могут нуждаться в дополнительном выходном дне». Обратите внимание, что слово «дне» стоит в единственном числе.Ещё один вариант отсутствия на работе звучит совсем уж дико: «Берите больничные».
Точнее, он звучал бы так, если бы не был абсолютной правдой. Кто из нас не переносил на ногах банальный грипп? А, может быть, стоило пойти ко врачу? Фанатичные работники, которые ни в какую не хотят оставаться дома, даже если они тяжело больны, – на самом деле никому не нужны.
Компании прямо-таки ищут способы не позволить им выйти на работу. В CCH говорят, что подобное поведение имеет название «злостного выхода на работу».
И 54% компаний настаивают, чтобы в случае болезни сотрудники не выходили на работу, а 40% проводят специальные обучающие тренинги о важности использования права на отсутствие по болезни.
А как оправдываете свои прогулы вы?
Нашли опечатку? Выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Слабости человека: проверьте какие у вас есть из моего списка?
Автор: Елена
16.01.2017 в 09:13
Здравствуйте, дорогие друзья!
Нас повсеместно окружают испытания. Некоторые из них рассчитаны на то, что бы закалить волю, а другие — напомнить о том, что ты уже совершил выбор стать лучше.
И даже в случае победы над собой, не нужно расслабляться, ведь совсем рядом с вами находятся они — ежесекундные слабости. Если задуматься, то люди стремятся себя усовершенствовать. В ход идут правильные диеты или питание, систематическое занятие спортом, активная, жизненная позиция и коронные запреты.
Под словом «слабости», можно воспринимать не только вредные привычки, но и негативные черты характера, мешающие выстроить полноценные сферы жизни и стать железным, волевым человеком, который верен своим установкам.
Более того, само отношение мужчин и женщин к вопросу изменений и понуканий в сторону удовлетворения слабостей, находится совершенно на разных полюсах.
Сильный пол способен приложить усилия для их устранения, но вот в случае провального опыта, они тут же включат защитную реакцию в виде присоединения таковых к послужному списку личных достоинств: «А что?! Да, я такой!»
«Синдром отмены»
Запреты привносят в существование людей определенные рамки или напоминания. Например, особь, которая спустя долгие годы попыток скинуть лишний вес, доходит к поставленной цели — очень редко возвращается к привычному снятию стресса с помощью любимых гамбургеров. А-а! Урок получен!
Думаете, ему больше их не будет хотеться? Конечно же будет! Вот только приоритеты и скачок уровня собственного достоинства из-за преодоления пагубной привычки, не позволит слабости взять вверх над логикой.
Человек будет скучать за «счастливым образом себя». Иными словами, не разрешая себе больше получать дозу «наркотиков», влияющих на зону наслаждения в мозге, особь запускает синдром отмены.
Именно здесь сокрыт сакральный этап в моменте приживления полезных привычек или изменений. Понимая конечную цель (конкретно для себя) намного проще пережить нехватку ранее живительного стимулятора, что поддерживал статус «удовлетворен».
Мимолетное проявление слабостей говорит о том, что индивидуум не сумел отыскать внутри души глубинные запросы на преодоление. Или не понял изначальную причину их появления на жизненном пути.
И все же, могут ли поблажки раз и навсегда покинуть разум человека, отыграв свое предназначение? Огромное количество соблазнов напоминает о данном себе обещании и при этом, ежедневно провоцирует личностей к выработке противоречивых сомнений из категории: «Всего один раз!»
Размышляя над сегодняшней темой статьи, я приготовила список наиболее популярных слабостей индивидуума, что может внести коррективы не только в черты характера, но и в подсознание.
Неконтролируемые страхи
Инстинктивный или оправданный страх — это такой вид ощущений, что предостерегает человека об опасности, способной привести к гибели. В такой момент активизируются резервы и питание, и особь выбирает между позицией нападения или бегства.
Но существуют боязни, что не попадают в категорию «логичные». Они, скорее, носят форму надуманной небылицы, основанной на комплексе. Под агитацией такого руководства, особь начинает бояться всего: выступать на людях, не проснуться, захлебнуться в ванной или даже дойти до самоубийства.
Это и есть проявление слабостей человека, что многие могут назвать паническими атаками, тревожными состояниями или состоянием затяжной депрессии. Но от них нужно избавиться, как можно скорее, дабы не терзать разум беспочвенными сомнениями!
Зависть и жадность
Думаю, описание слабостей людей, очень схоже с перечислением знаменитых пороков, что красочно были описаны в книгах или фильмах. Пороки — это негативные духовные качества, способные подсознательно управлять человеком. Именно поэтому они и опасны.
В случае с завистью или жадностью, то такие слова уже самодостаточно характеризуют себя, как отрицательные. Проявление этих чувств в жизни, делает личность до боли уязвимой, а другим дает легкий шанс воспользоваться манипуляцией.
Манипулятор способен развить у человека чувство глубокой вины или неуверенности в личных силах, и тогда все оставшееся время он направит только на доказательство себе того, что это не так.
Чревоугодие или падкость к еде
Пытайтесь подходить к вопросу пищи рационально. Подумайте, чего вы хотите больше? Жить для того, что бы есть или все-таки кушать, дабы получить энергию для свершений?
Оправдание лени
Думаю, к каждому в дом заходила в гости лень. Но ее приход означает не только то, что вы не хотите действовать. Скорее, это результат отсутствия мотивации, стремления и желания проявить силу, чтобы взять происходящее в осознанные руки.
Избавившись от этой слабости, можно ощутить прилив мощи и силы для полноценной реализации себя в предлагаемых данных. А оправдывая «тетушку-лень» не подходящими обстоятельствами или неудавшейся попыткой переложить вину на другого, можно только терять драгоценное время.
Равнодушие
Равнодушие — это бич современного общества. В большем счете, людям абсолютно все равно, что происходит за порогом их «Я» и чаще всего, эта зона заканчивается за входной дверью.
Эта слабость граничит с малодушием и несет за собой постепенное угасание интереса ко всему живому, не живому и происходящему в мире. Полная отрешенность, отсутствие сострадания, желания сделать добро, вмешаться в несправедливость — все это рискует кануть в Лету, если не приложить усилия над собой.
Равнодушие можно назвать неловкой установкой того, что изменить текущее положение дел — невозможно. Но в глубине души, вы ведь знаете, что это не так?
Ложь и несусветная лесть
Я удивлена тому, какое огромное количество землян падки на лесть. Они поддаются провокациям, и развесив уши, готовы сделать все что угодно, даже согласиться с неправдой!
Таким образом человек пытается возвысить себя над землей, а со временем забывает о том, что реальность — реальна. И более того, лжецы редко помнят о том, что говорят, а потакая такой привычке, в скором времени можно запутаться в показаниях и прослыть сомнительной личностью.
Зависимости
Приобретая зависимости, люди начинают работать на их ублажение. Но если сигареты и алкоголь обладают вами, то чем же обладаете вы? Решение изменить свой мир и привычные мысли приводит к тому, что процесс избавления от вредителей закончен.
Но, слабость в контексте возвращение к прошлым «забавам», опасна телепортацией к изначальному пункту страданий от отмены. Предательство самого себя — наиболее неприятное ощущение после «одной сигареты» или «всего одного бокала».
На этом нужно поставить три точки…
Друзья, поделитесь в комментариях своими размышлениями о прочитанном. Какая слабость, по-вашему, наиболее опасна?
А на этом все, до встречи на блоге, пока-пока!
Победа над своими слабостями — что это такое?
Самая большая победа – это победа над своими слабостями, пороками и недостатками.
Так пишут все, пишут об этом много, и в последнее время – писать об этом даже модно! А сколько в соцсетях можно увидеть изображений с цитатами известных (и не очень известных) людей о том, как, что, зачем и почему…
Однажды мы с подругой зацепились за эту тему, и я поняла, что – зря! Наши мнения в некоторых моментах расходились.
Она задалась не простым вопросом — а что такое порок, слабость, недостаток? Чем всё это измеряется? Понятное дело, что общепринятыми нормами поведения, этическими и эстетическими восприятиями и прочими нормативными актами, уголовным и гражданским кодексом, и т.д……
Важно
⇑Кстати, про совесть… Она мучает, как правило, не тех, кого должна.
Ох, непростые это всё параметры. Всё настолько относительно. На многое зависит жизненная ситуация, в которой оказался человек (и не всегда по своей вине!), религиозные взгляды, национальные особенности в воспитании и т.д…. В общем, оправданий для того, чтобы не увидеть своих пороков и слабостей, можно найти много.
Победа над своими слабостями начинается с определения этих слабостей
Не каждому дано понять, что у него есть всевозможные пороки и недостатки, которые по мнению общества, необходимо исправлять, искоренять.
Наверное, самая большая победа над собой – это принять то обстоятельство, что ты не прав, что твои поступки мешают быть счастливым в первую очередь самому себе. Когда человек осознает это, он начнёт что-то менять. А пока, все эти красивые фразы ничего для него не будут значить.
Да и не каждый хочет меняться в угоду общепринятому мнению. Ему-то и со своими слабостями сладко живётся…
А что же пишут в интернете? Кто и к чему призывает? Какие пороки и недостатки надо исправлять? От каких привычек нужно избавиться? А какие привычки нужно прививать, чтобы стать счастливее?
- Быть таким, каков ты есть – не всегда полезно. Люди нас любят ухоженными, воспитанными, успешными, позитивными…., добрыми и т.д. . Кто-то любит богатых или красивых. Отсюда следует, что работать над собой нужно постоянно, если вы сразу не родились богатым, умным и красивым.
Это, как в анекдоте:
Ой, я столько сил в свою дочь вложила- хорошие педагоги, репетиторы, учила её вкусно готовить и правильно вести домашнее хозяйство… А ей это не пригодилось, она выросла красивой…
Итак, что будем в себе «побеждать»?
Хочу заметить, многие фразы найдены на просторах интернета, и кому принадлежат эти высказывания – доподлинно не известно. С ними можно соглашаться, можно поспорить или хотя бы задуматься.
⇑Хотите принять участие в дискуссии, напишите своё мнение в комментариях. Хорошо, если добавите что-то от себя лично — над чем пришлось работать, какие слабости в себе обнаружили и как с ними «боролись»?
** Безусловно, нужно думать ещё и о физическом здоровье. Ведь, красиво уметь говорить, одеваться, думать…, т.е – жить, приятнее в здоровом теле. Поэтому, бороться с лишним весом или пагубными привычками (к примеру- бросить курить) – это и есть бороться с пристрастиями (победить лень, привычку обжорства, оправдывая её – «я успокаиваю нервы!»). Одно цепляется за другое…
Пока я тут умничаю с этой статьёй, за окном на стадионе уже который час бегают ребята за мячом. Их там, похоже, четыре команды. Так что мне целый день придётся слушать крики и мат… А можно и не обращать внимание.
Если с матом и прочей нецензурщиной призывают бороться, то на футбольном поле, где кипят такие страсти, мат помогает бороться с эмоциями и поражениями…
Не ищите чужих грехов – погубите свою душу.
Пожалуй, хватит… на сегодня
Почему возникает врождённая ампутация конечности?
Врождённая ампутация конечности — это один из видов аплазии, когда развитие конечности либо не происходит совсем, либо останавливается на начальном этапе, из-за этого, у родившегося ребёнка имеется только часть конечности. Таким образом все виды врождённых ампутаций конечности делятся на эктромелии (полное отсутствие фрагмента) и частичное недоразвитие фрагмента.
Эктромелии – это врожденные ампутации конечности, при которых один или несколько фрагментов соответствующей конечности полностью отсутствуют, при этом вышележащий сегмент полностью сохранен.
В то же время полное отсутствие всей руки или ноги встречается довольно редко. Такие врожденные ампутации называются гемимелией.
При таких разновидностях патологии имеется настоящая культя, как при ампутации, выполненной во время операции.
Частичное недоразвитие – это чаще встречающиеся и более разнообразные врожденные ампутации. При этом один из сегментов руки или ноги может быть недоразвитым, частично отсутствовать, либо находиться в зачаточном состоянии.
Причины возникновения врожденных ампутаций и аномалий развития конечностей пока остаются малоизученными. В то же время имеется ряд факторов, способствующих возникновению врожденной патологии конечностей. Они делятся на 3 группы: экзогенные, эндогенные и генетические.
К экзогенным факторам относятся: вынужденное положение плода в утробе матери; механическое давление на отдельные части тела плода; легкая однократная травма плода; механическое повреждение эмбриона; различные физические факторы; влияние рентген и гамма лучей; действие химических веществ (алкоголь, снотворное и др.); неполноценное питание и инфекционные заболевания матери во время беременности (скарлатина, оспа, сифилис, краснуха и др.).
Эндогенные факторы, которые чаще всего приводят к патологии: патологические изменения матки; заболевания амниона, маловодие, обвитие пуповины, психические травмы; общие заболевания матери (гипертоническая болезнь, сахарный диабет; поздняя беременность и тд.).
Генетические факторы: под ними понимает как передача заболеваний по наследству (нарушение кода наследственной информации) так и хромосомные аберрации. — тоесть случайное повреждение хромосомы несвязанное с передачей информации по наследству.
По данным ряда авторов 10% всех врожденных заболеваний обусловлены вирусной инфекцией, 10% – зависят от повреждений хромосомного аппарата и 20% – имеют наследственный характер.
Выше перечисленные факторы имеют большое значение, если воздействуют на плод или эмбрион в период имплантации или плацентации оплодотворенной яйцеклетки, а особенно в период закладки конечностей (9-12 недели беременности).
Отдельно следует отметить такой важный фактор — как механическое повреждение эмриона. В начале 90-х гг. стали появляться сообщения о повышении частоты редукционного поражения конечностей после инвазивных вмешательств, проведенных в ранние сроки беременности.
Совет
В исследуемой группе этот показатель составил 1,8:1000, тогда как в популяции — 1:1000.
Авторами было высказано предположение о том, что в основе ампутации лежат несколько причин: нарушение кровообращения в хорионе вследствие инструментального вмешательства в его структуру, выброс вазоконстрикторных веществ, появление зон эмболии в хорионе.
Результаты подробных исследований свидетельствуют о том, что реальная опасность возникновения врождённых ампутаций конечностей существует только при проведении инвазивных вмешательств в сроке до 10 нед беременности.
Более поздние процедуры не влияют на частоту этого показателя, поэтому инвазивную диагностику следует рекомендовать не ранее 9 нед беременности. Таким образом исследования подтвердили, что попытка проведения инструментаьного аборта на ранних сроках может привести к рождению ребёнка с ампутированной конечностью, либо с пороками развития других частей тела.
В заключении следует отметить, что врожденные ампутации конечностей являются патологией, хотя и совместимой с жизнью, но приводящей к тяжелой форме инвалидности.
Эхография является самым эффективным методом диагностики этого порока, при этом в основе его своевременного выявления лежит строгое соблюдение стандартной методики ультразвукового обследования плода.
По последним статистическим результатам точность пренатальной ультразвуковой диагностики врождённых ампутаций конечностей составляет только 36,5% (251 из 688). При этом беременности были прерваны в 168 (66,9%) из 251 случая.
Топ-5 способов оправдать опоздание
Вы всегда с удивлением смотрите на тех людей, которые умеют правильно организовать собственное время и никогда не опаздывают? Педантичность и пунктуальность – не ваши достоинства?
Тогда частое опоздание на работу грозит не только выговором, но и увольнением. Важно знать несколько секретов, по которым причины опоздания на работу не будут казаться такими уж и нелепыми, и сам начальник снисходительно посмотрит на ваше опоздание.
«Умные» причины опоздания: как выйти «сухим из воды»
В том случае, если вы имеете привычку часто опаздывать, на ваш счет у начальства складывается определенное мнение.
Опоздание работника — один из факторов, которые в дальнейшем помогут составить о нем конкретное мнение, и вряд ли оно сыграет вам на руку, так что все дальнейшие попытки исправить ситуацию будут тщетны. Стоит все же постараться приходить на рабочее место вовремя, хоть изредка.
Но, что делать, если опоздал, уважительной причины опоздания не предвидится, а возможности выдумать очередную «правдоподобную» историю нет? Импровизировать! Рассмотрим несколько «изворотливых» вариантов оправдания.
Топ-5: правдоподобные причины опоздания на работу
Такая знакомая мысль: «Опаздываю на работу, что сказать и как «обыграть» свой рассказ таким образом, чтобы все поверили?»
Поэтому первое правило в формировании оправдания – это правдоподобная, уважительная причина опоздания. Продумайте вашу историю до мелочей: никаких «несостыковок» и «переводил бабушку через дорогу». В противном случае, вы рискуете остаться либо без работы, либо без уважения руководства.
1. Проблемы с транспортом
Самый простой и наиболее весомый аргумент. Никто не застрахован от пробок или «медлительного» водителя маршрутки, останавливающегося на каждом повороте.
Но, для того, чтобы это оправдание сработало, уточните, где именно в это время была проблема с пробками на дороге, либо узнайте у знакомых.
Негодуйте и возмущайтесь непорядками в стране или, как вариант, порассуждайте, что люди «понапокупали прав, а ездить не умеют».
2. Не смогли закрыть квартиру/дом
Проблемы с замочной скважиной – весомый аргумент. Не оставите же вы квартиру открытой. И пока знакомые искали номер телефона службы, вы умудрились опоздать.
Но, для того, чтобы история казалась более достоверной, «между прочим» поинтересуйтесь у начальника либо коллеги о наличии номера телефона хорошей службы на следующий раз.
Это вызовет доверие, но вы сами, главное, не забудьте о такой «поломке».
3. Неприятности с соседями
Опоздание работника – раздражающий фактор для многих (не забываем и о руководстве, и о тех, кто всячески старается угодить этому самому руководству). Поэтому если вы в очередной раз опоздали, попробуйте такой вариант, как «проблемные соседи».
4. Прием сильнодействующих медикаментов
Можно обосновать свое опоздание тем, что в связи с определенными проблемами со здоровьем (а эту причину вы уже не раз использовали, когда «отравились», «простыли» или вам просто «что-то не здоровилось»), вы начали принимать сильнодействующие препараты.
Это могут быть медикаменты для нервной системы, успокоительные, препараты гормональные, а также антибиотики, которые оказывают негативное воздействие на весь организм (слабость, тошнота, вялость, головные боли, можно почитать на любом препарате побочные эффекты). Только не забывайте про соответствие реальности: не стоит углубляться в подробности проблемы, ведь может произойти так, что начальник тоже хорошо знаком с данными препаратами.
5. Проблемы с банком/кредитной историей
Что делать, если опоздал? Наиболее частая сегодня проблема – финансовая недостаточность.
Многие берут кредиты, ссуды. Можно воспользоваться данной подсказкой.
Вам утром позвонил представитель банка (либо коллектор) и сказал, что возникли проблемы с кредитом (как вариант – начисление лишней пени, процентов).
Вам срочно пришлось ехать в отделение банка, и выяснять причину такой проблемы. А поскольку банковское учреждение работает до 17 часов, то возможности посетить его в другое время у вас не было.
Психосоматика Ноги
Психосоматика болезней, связанных с ногами — обширная тема, так как каждая «часть ноги» символически связана с той или иной темой.
Начнем «сверху».
Психосоматика Ишиаса (поражение седалищного нерва)
Секс. Его отсутствие или принуждение к сексу.
Наблюдала 2 случая сильнейших болей после того как были разрешены вопросы, связанные с сексом.
В первом случае женщина долгое время была недовольна сексуальными отношениями с мужем. И, наконец-то, случился у них искренний разговор на эту тему, в котором были расставлены все точки над i. На следующий день начались сильнейшие боли.
Поскольку заболевания, связанные с нервами, происходят после разрешения конфликта (Хамер, Новая Германская медицина), логично, что ишиас начался уже тогда, когда женщина выдохнула, то есть основные переживания разрешились.
Обратите внимание
Во втором случае приступ ишиаса у мужчины развился после того, как он воссоединился с женой после долговременной разлуки.
Эти 2 случая показывают, что приступы появлялись после того, как достигалось разрешение ситуации, недостаточного количества (и качества) секса.
Может быть и такой вариант, когда женщину ее мужчина любит, по ее мнению, чрезмерно, и когда он по каким-то причинам надолго от нее уезжает, женщина вздыхает спокойно, и вот она — стадия восстановления — ишиас.
Тема принуждения и насилия (не обязательно сексуального) может быть и не сильно видна, но, тем не менее, даже в неявном виде она может привести к ишиасу.
Если человек хочет двигаться в определенном направлении, но ему не дают, может повреждаться седалищный нерв.
Например, человек хочет совершить какой-то прорыв в работе, в своей мечте и наталкивается на массу препятствий. Если он все-таки пройдет через это сопротивление, то на самой радостной ноте победы может случиться ишиас.
Психосоматика Дисплазии тазобедренного сустава (врожденный вывих бедра)
Знаю маму, у которой была подобная проблема у двоих детей. Вопросы сексуальных отношений, их правильность/неправильность, занимали у мамы первые места.
Идем «ниже».
В хрящевой, костной тканях также начинаются болезненные процессы ПОСЛЕ разрешения переживаний.
Психосоматика Колени
Наблюдала конфликты, которые приводили к поражению колен (артрит в одном случае, во втором — уже хронический артроз (хроническая болезнь означает, что переживания, приводящие к болезни, возникают постоянно)). Конфликты эти были связаны со спортивными поражениями. Спорт был необычен. Женщины соревновались со своими мужчинами, кто кого «сделает» шуткой или обспорит.
После окончания «матча» и успокоения обеих сторон, у женщин начинали болеть колени.
Хрящевая и костная ткань также очень часто поражается в ситуациях глубокого самообесценивания. Причем боли начинаются именно тогда, когда человек дает себе высокую оценку (даже если это происходит не на очень длительное время).
Важно
К примеру, женщина долгое время имеет повышенный вес. Взявшись за себя, женщина возвращается к былым формам. Стройное тело восхищает мужа, и женщина, долгое время переживавшая, что она недостойна, некрасива, успокаивается. На следующий день женщина испытывает сильнейшие боли в колене. Врачи диагностируют кисту Бейкера.
Наша с ней задача была определить конфликт, который привел к заболеванию. Чтобы болезненные явления больше не повторялись, было также необходимо, чтобы женщина не вгоняла себя снова в состояние крайне низкой самооценки.
(Вообще, определить переживания, с которыми связана болезнь, намного проще, чем преобразовать свои мысли, ощущения, эмоции, чтобы болезнь не повторялась — эта всегда работа, но очень благодарная со стороны организма).
Еще статья — Психосоматика боли в коленях
Психосоматика Лодыжки
Если поражается лодыжка, то можно рассматривать вопрос, насколько человек хочет двигаться в том направлении, куда его несет.
Также проблемы с лодыжкой случаются, если человек пытается «усидеть на двух стульях», например, работает над двумя проектами, и не все у него получается.
Если переживания сильны, также возможны и переломы.
Знаю один случай перелома лодыжки, как раз когда человек занимался двумя крупными проектами. Проблема заключалась также в том, что перелом никак не хотел срастаться. Дело в том, что несращение переломов происходит, если человек переживает, что перелом произошел крайне не вовремя.
После осознания своих переживаний и прекращения изведения себя мыслями о том, что перелом «некстати», мужчина пошел на поправку.
Психосоматика Стопа
В случаях поражения стопы ищите тему матери. Либо ваши собственные отношения с матерью и связанные с ними переживания, либо ваши переживания насчет воспитания детей.
Психосоматика заболеваний и травм пальцев ног здесь https://elenaguskova.ru/psihosomatika-paltsy-nog/
О психосоматике ног на сегодня все. Не забывайте, что не достаточно просто определить переживания, ведущие к болезни, необходимо остановить процесс травмирования себя.
Если возникают затруднения, буду рада помочь на консультации.
Расписание семинаров метода Satori Healing, которым я пользуюсь в терапии:
Почему слабость – не оправдание (о вредных привычках)
Как известно, обзавестись вредной привычкой совсем нетрудно, а вот избавиться от нее – гораздо сложнее.
Если начать классифицировать людей с вредными привычками и слабостями, то, в первую очередь, они делятся на две большие группы: тех, кто хочет свою слабость победить и тех, кто не хочет. Если вы относитесь ко второй группе, дальше можно не читать.
? Если к первой, то продолжаем деление: есть те, кто превращает борьбу со слабостью (например, с перееданием) в крестовый поход и делает целью своей жизни; есть те, кто раз в несколько лет, на волне большого вдохновения, пробует изменить свои привычки; есть и еще несколько разветвлений, но они здесь не играют большой роли. Как бы вы не боролись со своими слабостями, если вы до сих пор не победили – предлагаю прочитать статью – возможно, вам просто нужно немного изменить подход к своей борьбе.
Не принижаете ли вы своих достижений?
Если вы осознаете свои слабости – вы уже не так слабы, как кажется. Отдавать себе отчет в том, что у вас есть слабые места — значит, сделать первый шаг к их усилению (помните – первый шаг к решению проблемы – это признание ее существования?).
Искать, изобретать и пробовать новые способы справиться со своей слабостью – значит работать на свою силу.
Каждую новую попытку, если она не завершилась успехом, нужно воспринимать не как неудачу, а как признак собственной силы – ведь вы не бросаете попытки, а идете вперед, что означает, что в конечном итоге вы достигнете цели.
Еще года четыре назад я, не давая себе никаких физических нагрузок, находила для этого оправдание в недостатке силы воли, больных коленях, нехватке времени и денег, мигренях и Бог знает, в чем еще. А потом однажды перестала искать оправдания и попробовала регулярно заниматься фитнесом.
Не скажу, что за эти четыре года я не делала перерывов по несколько месяцев, но в итоге я всегда возвращаюсь в спортзал. Знаете, для чего я это делаю? Для того чтобы почувствовать силу своего тела, свою выносливость и гибкость, прочувствовать каждую мышцу, которая способна выдерживать немаленькие нагрузки.
Это дает мне не только уверенность в себе, повышение самооценки и удовлетворение – я получаю подтверждение своей силы, которая побеждает мою слабость раз за разом.
Почему колдовство не действует
Наивно было бы полагать, что есть какой-то универсальный способ покончить со своей слабостью раз и навсегда.
Мне сейчас вспомнилась статья о том, как бросить курить, которую я писала здесь: к ней был комментарий о том, что, мол, автор не очень-то действенные способы предлагает, есть и получше.
Знаете, я и сама не верю в то, что там написала, потому что «бросить курить» нужно воспринимать не как разовое усилие воли, а как тренировку и проверку этой воли каждый день до конца жизни.
Совет
Наверное, некоторые люди не хотят слышать о том, что им придется до конца своих дней ежедневно бороться с соблазном и преодолевать его. Лучше поверить какой-нибудь бабке-знахарке, которая поколдует и снимет зависимость навсегда. Это называется перекладыванием ответственности – если вдруг закурю/запью опять – виновата бабка, но никак не я.
Итак, для того чтобы победить свою слабость, нужно:
Что происходит дальше? Исходя из моего личного опыта, в какой-то момент, который не ознаменуется фанфарами или просветлением – в самый обычный день – вы вдруг поймете, что больше не нужно бороться, потому что вы уже победили.
Соблазн просто перестанет быть соблазном, а станет пережитком прошлого – на мой взгляд, это происходит в тот момент, когда вы «прокачали» свою силу настолько, что она стала сильнее слабости и возобладала над ней.
Можно называть это тренировкой силы воли, можно самосовершенствованием или как угодно еще – но в один прекрасный день вы получите самое главное подтверждение победы над слабостью – отпадет необходимость борьбы с ней как таковая.
И ради этого самого дня и этого окрыляющего ощущения собственной мощи и крутости, ради победы в долгосрочной, а не сиюминутной борьбе, нужно продолжать попытки – записываться в спортзал, выбрасывать сигареты, выходить на сцену, если вы боитесь публичных выступлений – но, если в этот раз не получилось, не оставляйте попытки и не терзайте себя за неудачу. Вместо этого ждите следующего раза, когда почувствуете стимул к борьбе с привычкой и хватайтесь за него как за спасательный круг – именно он выведет вас к той жизни, в которой вы будете сильнее своих слабостей.
Что надо говорить, если Вы опоздали на работу -30 проверенных вариантов!
Татьяна
Для тех, кто постоянно опаздывает на работу. Реальные объяснительные)))
— Опоздал на работу на полчаса, потому что все равно до десяти ничего делать не буду, мы утром пьем чай, а в меня так много не влезает.
— 8 сентября 2006 г. опоздал на работу, потому что перед тем как отвести своего ребенка в садик, ему в самое неподходящее время приспичило по самой неподходящей нужде. Время опоздания соответствует длительности того самого физиологического процесса. Данный случай можно отнести к обстоятельствам непреодолимой силе, т.е. «форс-мажор», так как не зависят от моего желания успеть на работу.
— Я опоздал, потому что Вы, который месяц не платите вовремя зарплату! Будете возмущаться я вообще уволюсь!
— Я новичок, работаю в вашей фирме второй день. Так как сегодня понедельник, тяжелый день после выходных, я сел в метро и приехал на свою старую работу. И только по удивленному взгляду моего бывшего директора я понял, что приехал не туда.
— Опоздал, т.к. пил очень-очень горячий чай, у меня лопнул мочевой пузырь и я ошпарил ноги.
— Сегодня, такого-то числа, в пятницу, я опоздал на 5 часов на работу, потому что думал, что сегодня суббота.
— Опоздал, потому что всегда опаздываю.
— Я проснулся утром, пошёл чистить зубы, и нечаяно выдавил весь тюбик с пастой. Пока засовывал пасту обратно, не заметил, как пролетело время. В будущем обещаю пользоваться зубным порошком.
С уважением Усенко Александр Борисович
— Опоздал на работу умышленно. Хотел посмотреть, чем дело кончится.
— 6 сентября 2006 года утром встала, позавтракала, накрасилась, вышла, села в машину, вовремя вошла в офис, проработав 4 часа, проснулась.
— Опоздал на три часа, т.к. после вчерашнего корпоративного праздника, в вашу честь, между прочим, я пришел в себя на лавочке в парке в г. Твери.
Как я туда попал, не знаю.
— Проснувшись утром, я услышал по радио песню со словами: «Ай, колокольчики, бубенчики, ду-ду, а на работу я сегодня не пойду». Вот так все и получилось. Впредь обещаю не слушать радио «Шансон» и приходить на работу вовремя.
— Сегодня, 10 сентября, я опоздала на работу потому, что не могла выйти из вагона на Волгоградском проспекте, пришлось ехать до конечной, пока ехала обратно пробка рассосалась.
— Я опоздал на работу 6 мая 2005 года. Опоздание произошло ввиду того, что в силу своих психосоматических аномалий, приблизительно с 1995 года, я систематически общаюсь с демонами.
— Я опоздал на работу по вине жены. Утром, в назначенное время, прозвенел будильник, который разбудил мою жену. Она не любит мой будильник, поэтому выкинула его, а мне дала по голове, от чего я потерял сознание ещё на пару часов.
Как связаны болезни ступней и психологические проблемы
Мы знаем, что можно судить о здоровье, и даже судьбе человека, по его ладоням.
И это очевидно, ведь руки всегда находятся у нас перед глазами.
Другое дело – ступни. Они всегда обращены вниз и, как правило, скрыты обувью. Поэтому они получают гораздо меньше внимания, чем заслуживают.
А между тем, ступни – это наша опора. Именно своими ступнями мы шагаем по своему жизненному пути, во всех смыслах слова.
Все тяготы нашей земной дороги, все превратности судьбы и особенности нашего характера, принимает на себя опора – ступня.
И потому, по состоянию и характерным болезням ступней, можно судить о положении дел в нашей жизни и внутреннем мире.
В этом материале мы расскажем о связи различных заболеваний ступней и психоэмоциональных проблем.
Также дадим рекомендациях к исцелению – как решить проблему, изменив свое поведение и мировоззрение.
Бонус читателям:
В конце статьи вы можете скачать буклет «О чем говорят ваши ноги» с текстовой версией этой статьи.
Болезни ступней
1. Нездоровый цвет кожи ступней
Симптом: Если ваши ступни очень бледны – значит, вы устали и почти лишены жизненной силы.
Рекомендация: Не оставляйте это без внимания! Обязательно обеспечьте себе отдых, не только физический, но и душевный. Побудьте наедине с собой, природой.
Сами ступни можно намазать ароматным маслом или кремом, помассировать, а также побаловать себя любым другим способом.
Симптом: Покрасневшие ступни – признак вашего гнева и раздражения в какой-то жизненной ситуации. Так, покраснения пяток указывают на социальные или семейные трудности.
Рекомендация: Ступни краснеют, если вы сдерживаете, накапливаете отрицательные эмоции – например, отмахиваясь от них или запрещая себе злиться.
Впрочем, неконтролируемый «взрыв» тоже не поможет.
Проанализируйте ситуацию, выделите причину раздражения и разберитесь с ней четко и осознанно.
Симптом: Голубоватый цвет кожи говорит о том, что вы устали от жизненных тягот или душевной боли, и держитесь из последних сил.
Рекомендация: Срочно отдохните! А затем хорошенько подумайте, как изменить ситуацию к лучшему. Возможно, нужно обратиться к кому-то за помощью, ведь вам этот груз становится почти непосильным.
Симптом: Пожелтение кожи ступней означает, что человек подошел к краю какой-то длительной жизненной ситуации или отношений, уже устал от этого. Также это означает самозапрет на выражение каких-то важных чувств.
Рекомендация: Ответьте себе честно, какие ситуации и отношения вас давно уже не устраивают, и что вы можете изменить в своем поведении.
2. Плоскостопие
Плоскостопие связано с потерей доверия миру и «опоры» под ногами. Ступня «расплющивается», как бы стремясь увеличить эту площадь опоры, придать устойчивость.
У младенца плоскостопие естественно, ведь он полностью зависит от родных и близких.
Взрослый человек, страдающий этой болезнью ступней, постоянно ощущает нестабильность своего положения и нехватку поддержки от значимых людей. Особенно это заметно в пожилом возрасте, когда, теряя здоровье, родных и друзей, человек словно лишается точки опоры.
Рекомендация: Физиологически плоскостопие корректируется ортопедической обувью и специальными упражнениями.
Обратите внимание
Психологически – важно перестать впадать в отчаяние по любому поводу. Проанализируйте текущую ситуацию и найдите в ней ресурсы и опору.
Перечислите по пунктам – на что и на кого конкретно я могу опираться в жизни. Не стесняйтесь обращаться к другим людям за помощью. Вы точно найдете поддержку в жизни, если будете ее искать.
Найдите, в чем можете опираться на себя, в чем себе доверяете. Возьмите ответственность за свою жизнь.
3. Косточки на больших пальцах ног
Косточки, как и плоскостопие — признак чувства незащищенности и утраты опоры.
Причем в глобальном смысле: эмоционально незащищенный человек не ощущает поддержку Вселенной и все время опасается за свою безопасность.
Это могло произойти по причине недостатка любви и внимания в детстве. Такие люди ранимы, нуждаются в любви и заботе. В то же время, им бывает сложно открыться и сказать о своих чувствах.
Рекомендации: Нужно признать существующее положение и то, что вы всю жизнь подавляете свои самые лучшие чувства.
Перестаньте концентрироваться на других и чего-то от них ожидать.
Вам нужно наполниться любовью и заботой о самом себе; признать свои достижения и получить одобрение от самого себя. Тогда вы увидите, как изменились ваши отношения и с окружающими людьми.
Вам следует прекратить все всем доказывать в надежде получить одобрение. Просто примите себя и оставайтесь собой.
4. Артрит
На психоэмоциональном уровне артрит является отражением вашей привычки «терпеть» все тяготы и невзгоды и неготовность к переменам.
Все это связано, в свою очередь, с детскими эмоциональными проблемами – слишком суровым воспитанием и недостатком любви и принятия родителями.
Вы привыкли предъявлять слишком высокие требования к себе (и, соответственно, к окружающим), все контролировать и нести за всех ответственность.
Важно
На самом деле, это вызывает очень много сопротивления и боли, которая и проявляется в виде воспаления суставов.
Также, чтоб оставаться достаточно «твердым», нужно сдерживать эмоции и жить, опираясь на умственные конструкции и волю.
Рекомендации: Ответьте себе честно, где в жизни вы игнорируете свои потребности и чувства? Какие перемены вас пугают? Что заставляет мучительно контролировать ход событий – что само по себе, является невыносимой ношей.
Научитесь раскрепощаться, отпускать ситуацию. В этом вам поможет йога или медитация.
Сосредоточьтесь на лучших качествах своего внутреннего мира, маленьких радостях настоящего – это поможет вам отпустить тягостное прошлое.
5. Грибковые болезни ступней
Грибковая инфекция – это паразит, обитающий во влажной среде. На энергетическом уровне грибок ступней показывает вам, что в вашей жизни есть люди, вытягивающие ваши силы или манипулирующие вашей добротой.
Вас «разводят на эмоции» (влага – символ слез), используют вас в своих целях, не испытывая к вам при этом искренних чувств и не признавая ваших достоинств.
Сопутствующее отслоение кожи может обозначать вашу беспомощность, утрату энергии – «вы словно голый» в этой ситуации. Кожные наросты и утолщения ногтей сигнализируют о вашем желании защититься.
Если грибок локализуется под пальцами – это проблема в отношениях с самым близким окружением.
Рекомендации: Если вы хотите избавиться от грибковых болезней ступней раз и навсегда, проанализируйте свои отношения с людьми и перестаньте общаться с «энергетическими вампирами» (бесконечными жалобщиками, критиками, скандалистами).
Также, важно перестать заботиться о том, что о вас подумают окружающие. Хватит всем угождать и добиваться признания других людей, доказывать свою «хорошесть».
Примите свои достоинства и достижения сами, научитесь полагаться на себя и самостоятельно продвигать свои идеи. Найдите поддерживающее окружение единомышленников и общайтесь с ними в свое удовольствие.
6. Бородавки
Бородавки – это вирусная инфекция, которая вызывает неприятные на вид, и иногда болезненные, наросты на коже.
Бородавки ассоциируются с чем-то отвратительным, например, жабами или старыми ведьмами из сказок.
Это дает нам подсказку возникновения бородавок – они появляются, когда человек что-то не принимает в самом себе. Это может быть стыд за свои поступки, отвержение любви или сексуальности, низкая самооценка своей личности.
Рекомендации: Советуем честно проанализировать, что вы в себе отвергаете. Что вы считаете своими недостойными проявлениями характера или изъянами внешности? За что вам стыдно перед собой ли другими?
Совет
Постарайтесь скорректировать эти черты. Возможно, нужно поработать над внешним видом или обратиться к психологу для психоэмоциональной проработки отвергаемых чувств.
Усильте принятие и любовь к себе или обратитесь за поддержкой к близким людям.
7. Шпоры на пятках
Отложение солей на подошве возникает, когда человек малоподвижен в жизни. Они указывают на то, что вы «приросли к земле» и не развиваетесь в какой-то важной для себя сфере.
Таким образом, шпоры на пятках как бы призывают вас двигаться вперед, к своей цели.
Рекомендации: Определите исток страха, который тормозит вас и заставляет стоять на месте. Примите решение, что для вас важнее – мнимая стабильность (поскольку в мире ее не бывает в принципе) или желаемая самореализация – и действуйте!
8. Сухие мозоли и огрубевшая кожа
Оба этих симптома сопровождаются потерей чувствительности кожи. Это указывает на желание защититься от обидчиков или потенциально опасной обстановки.
При этом, желтоватый цвет затвердевшей кожи указывает на внутреннюю незащищенность, а красноватый – на накопленный и сдерживаемый гнев.
Мозоли на пальцах означают, что вы скрываете от окружающих свои мысли и идеи, боясь непонимания. На пятках – проблемы в семье (вы не считаете свой дом безопасным местом).
Если же затвердевшая кожа еще и трескается – это означает предел. Ситуация доставляет вам боль, которые вы больше не можете терпеть.
Рекомендации: Прислушайтесь к своему внутреннему голосу. Признайтесь честно, от каких жизненных проблем или людей вы «наращиваете панцирь»? Постарайтесь изменить ситуацию или выйти из нее.
Когда вы создадите себе безопасные условия жизни, признаком улучшения будет безболезненное отслоение загрубевшей кожи и мягкость ступней.
9. Избыточная потливость ног
Потовые железы регулируются вашей нервной системой. Излишний выброс пота, соответственно, говорит о ее эмоциональном перенапряжении.
Такое бывает, если вы живете в страхе, либо удерживаете в себе злость или печаль.
Также, неприятный запах пота может говорить о вашем попадании в щекотливую («дурнопахнущую») ситуацию.
Рекомендации: Советуем вам вовремя освобождаться от сдерживаемых чувств, особенно гнева. Принимайте себя и мир такими, как есть.
Обратите внимание
Выполняйте необходимые действия по созданию для себя «подушки безопасности», научитесь защищать себя.
При этом примите факт, что мир порой непредсказуем. Но если вы доверяете себе, то сможете жить без страха.
10. «Мокрые» мозоли (волдыри)
Если вы часто натираете ноги до водяных пузырей, это говорит не только о неудобной обуви.
«Влажные» мозоли свидетельствуют о вашей избыточной эмоциональной реакции в отношениях с людьми и в преодолении препятствий.
Эмоции (а их архетип – вода, влага), иногда «слезливость» — ваш ответ на жизненные трения, на что и указывают мозоли.
Если вы натираете мозоли в одном и том же месте – значит, в вашей жизни есть регулярно цепляющая вас ситуация.
Например, волдырь на пятке – беспокойство о «тыле», базовой безопасности. Это может быть дом, работа или здоровье.
Натертый палец – вы чувствуете себя непризнанным в обществе или на вас давит чужое мнение.
Рекомендации: Вместо того, чтоб попусту эмоционировать, постарайтесь изменить ситуацию. Выясните для себя, что в жизни вызывает у вас сопротивление (то самое «трение») и разберитесь с ним.
Метафорически говоря, хватит идти по жизни в неудобных туфлях. Смените их на красивые и комфортные и двигайтесь летящей походкой!
Как видите, заболевания ступней можно устранить, решив свои психологические проблемы. Ваши ноги – да и все ваше тело – заслужили быть здоровыми, полными легкости и сил. И создать это вы можете прямо сейчас!
P.S.Материал составлен на основе книги Ли Чен «Читаем по ногам. О чем расскажут ваши ступни».
Важно
Отдельная благодарность Анне Щербак за помощь в систематизации материала.
P.P.S. Мы подготовили красочный буклет, который можно сохранить в компьютере или распечатать.
Буклет дополнен еще 4 заболеваниями, которые не вошли в материал статьи (просто не вместились): варикоз, синяки и раны, вросшие ногти и травмы лодыжек.
