Грибные супы из шампиньонов на курином, говяжьем, овощном бульоне: рецепты первых блюд

Содержание

Овощной суп с грибами

В идеале, имея богатую фантазию, массу свободного времени и полный холодильник продуктов, можно не беспокоиться о разнообразном, полезном и питательном меню для семьи на неделю. В реальности всё бывает немного по-другому. Главная проблема – отсутствие времени.

Бурный ритм жизни, работа допоздна, усталость, отсутствие порой финансов на деликатесы постепенно убивают кулинарную фантазию. Блюда из картошки могут надоесть даже стойким любителям этого продукта, макаронные изделия отрицательно сказываются на фигуре, каши тоже надоедают. Пришла пора для нового, лёгкого, одновременно полезного и вкусного блюда.

Суп овощной с грибами, свежей зеленью, яркими нотками помидоров наверняка сможет поднять упавшее настроение и разнообразить унылый рацион.

Сам по себе грибной суп – довольно вкусное и полезное кушанье, ведь дары леса – это настоящий кладезь витаминов, микроэлементов, минералов. Грибные бульоны назначают тем, кто сидит на диете.

Людям с упадком сил врачи рекомендуют грибы в тандеме с отварной курочкой. Вегетарианцы предпочитают даже грибной вариант шашлыка.

А овощи, дары леса, зелень – это отличный союз для полезного первого блюда.

Простые варианты

Времени нет, сил тоже, а домочадцы смотрят на женщину уже голодными глазами. Кошмар! Во-первых, необходимо успокоиться, за 40 минут ещё никто не умер от голода, во-вторых, «голодающее Поволжье» необходимо либо убрать из кухни, либо заставить помогать. Наконец последнее, начать с улыбкой приготовление лёгкого, но вкусного ужина. Итак, овощной суп с грибами делается так:

берётся упаковка грибов. Шампиньоны доступны круглый год в любом магазине, цена и качество позволяют покупать их довольно часто. Грибочки моются, отправляются на раскалённую сухую сковороду для выпаривания ненужной горечи. Как только они зарумянятся, подлить немного растительного масла, жарить до коричневого цвета;
лук нарезается кубиками, морковь трётся на крупной тёрке, измельчить сладкие красный и жёлтый перцы;
овощи можно отправить к грибам. Если есть время, в отдельной сковороде тщательно прожарить эту смесь на растительном масле, выложить в отдельную миску;
картофель нарезать тонкими пластинками, отправить вариться с кореньями. Если таковых нет, то лавровый лист, сушёный укроп, перец вполне смогут заменить сельдерей или корень петрушки;
кабачок порезать тоненькими полосками. Слегка посолить, сцедить проявившуюся жидкость. Томаты обдать кипятком, снять кожицу, измельчить;
в кипящий бульон отправить грибы, овощи, кабачок. Варить 12 – 14 минут. Под конец вылить томатную массу, заправить чесноком, свежей петрушкой.

Второй вариант быстрого супчика. Для него понадобятся: немного смеси замороженной цветной капусты и брокколи, любые грибы, овощи, томаты, зелень. Возьмём вёшенки, они также доступны круглогодично. Помыть срезать ножки, шляпки поставить варить вместе с тонко порезанным картофелем. Процесс варки займёт 20 минут. За это время приготовить две поджарки.

На одной сковороде будут пассироваться лук, морковь, сладкий перец. На второй – станут румяниться соцветия капусты. Томаты ошпарить кипятком, снять кожицу, измельчить, отправить к капусте, должно получиться своеобразное «пюре». Посолить. Как только сварится картофель, положить в кастрюлю овощные поджарки, проварить некоторое время.

Подавать с ложечкой майонеза.

Уровень сложности возрастает

Борщ с черносливом и грибами удивит и наверняка придётся по вкусу капризным гурманам. Однако, чтобы приготовить такое блюдо, придётся немного повозиться на кухне. Готовим пошагово:

Подготовить мясной бульон. Окорочок птицы залить очищенной водой, добавить целую морковку, небольшую головку лука, листочки лаврового листа, зубок чеснока. Как только мясо отварится, процедить бульон.
Свеклу и морковь натереть на крупной фракции тёрки, отправить вариться в готовый бульон на 15 – 16 минут, туда же положить картофель, капусту. Варить до готовности картошки.
Шампиньоны порезать пластинками, чернослив измельчить, лук нашинковать кубиками. Всё прожарить на раскалённом растительном масле.
Подготовить томатную заправку. Свежие томаты окатить кипящей водой, снять кожуру, измельчить до состояния пюре. В пиале смешать несколько десертных ложек томатной пасты с рубленым чесноком, зеленью, сахаром, солью. Разбавить массу рюмкой кипячёной воды, добавить свежие томаты.
К бульону отправить грибную заправку, влить томатный мусс, оставить томиться на медленном огне 10 – 11 минут.
Подавать со сметаной, майонезом, уксусом.

Рассольник из грибов. Звучит необычно, а вкус такого супа заставит попросить ещё не одну добавку. Однако для начала его надо сварить.

Приготовить куриный бульон: грудка курочки отделяется от вредной кожицы, режется кусочками, отправляется в кастрюлю вместе с сельдереем, лавровым листом, зубочками чеснока. Шампиньоны режутся четвертинками, выжариваются от лишней жидкости, солятся, остужаются.

Несколько солёных огурчиков нарезать тонкими колечками, зелёные оливки без наполнителей также нарезаются кружочками. Лук, морковь, перец прожарить до готовности, добавить к ним огурцы, оливки, чеснок. Немного подсластить, под конец положить ложку томатной пасты.

Картофель отправить вариться до готовности в куриный бульон, туда же высыпать поджарку. Подавать с кусочком белого ароматного хлеба, ложечкой вкусной сметаны, кушать с аппетитом.

Пища для маленьких непосед

Каждый родитель знает, как порой трудно накормить малышей. То им не нравится борщ, то они просто обожают его, через час они могут проголодаться, а пока разогревается еда, у них пропадает аппетит.

Одним словом, порой бывает тяжело впихнуть в них полезную пищу. Значит, необходимо приготовить так, чтобы маленькие разбойники просили добавки, а не воротили носики от тарелок.

Попытаемся это сделать:

Грибы разрешены и рекомендованы детям с 3-летнего возраста.
Берём проверенные шампиньоны. Необходимо выбрать самые маленькие грибочки, почистить, выжарить на раскалённой сковороде, а затем обжарить целиком на сливочном масле с солью.
Куриную грудку отварить, снять пену, убавить огонь, довести бульон до прозрачности.
Картофель порезать, отправить к курице. Варить дальше.
Сладкий перчик нарезать тонкими колечками, обжарить в подсоленном масле, выложить на салфетку.
Лук, морковку, помидоры прожарить, измельчить блендером.
Соцветия брокколи разделить на маленькие кусочки, обвалять в муке, обжарить, положить на салфетку, чтобы избавиться от лишнего жира.
Блендером измельчить картофель, кусочки грудки, присоединить к ним овощной мусс, проварить 5 – 6 минут.
Аккуратно отправить в кастрюлю грибочки, перец, брокколи, варить 2 – 3 минуты.

Получился грибной суп с овощами, да не просто супчик, а настоящая кулинарная сказка. Нежная текстура вместо грубой картошки, противного лука, морковки кусками. Играя в своеобразную рыбалку, детям будет интересно выудить кусочки хрустящего брокколи, красочного перца, вкусных шампиньонов и обязательно захочется съесть вкусное «море» из картошки и мяска.

Подобные лёгкие, интересные рецепты разнообразят унылое, повседневное меню, удивят близких, сэкономят время для отдыха. Остаётся лишь занести пометки в поваренную книгу.

Как сварить сытный суп на говяжьем бульоне

26 января 2018 559 просмотров

Специфический вкус говяжьего бульона нравится многим семьям, потому его часто используют для приготовления овощных, мясных, сырных и других супов. Бульон очень питателен сам по себе, а в дополнении с другими продуктами быстро насытит даже самой маленькой порцией.

Общие принципы приготовления

Говяжий бульон готовится дольше, чем куриный. Ему нужно минимум сорок минут, чтобы хорошо провариться. Это в том случае, если кусочек мяса маленький. Большие куски нужно порой варить несколько часов.

В остальном приготовление супа стандартно: сначала добавляются продукты, которые готовятся долго, а в самом конце выкладывается зажарка. Специи можно подбирать по своему вкусу.

Легкий суп на говяжьем бульоне

ИнгредиентыКоличество

воды	— 2 л
лука	— 1 шт.
моркови	— 1 шт.
картошки	— 3 шт.
специй	— по вкусу
зелени	— 20 г
говядины	— 0,5 кг
вермишели	— 45 г

Простой суп с вермишелью, в котором довольно много мяса и овощей.

Как приготовить:

Вымыть мясо и нарезать на кусочки.
Вылить в кастрюлю указанное количество воды и положить сюда мясо. Закипятить, снять пену, сварить до готовности.
Картошку освободить от кожуры и нарезать на кубики. Отправить к мясу вариться на пятнадцать минут.
С лука снять шелуху и порезать его тонкими полукольцами. Отправить на сковородку, при надобности добавить сюда масло. Пассеровать до мягкости.
Морковь без кожуры натереть и добавить к мягкому луку, затем все вместе обжаривать пять минут.
По истечении пятнадцати минут добавить зажарку в суп.
Добавить специи и всыпать вермишель, сделать огонь сильным и часто мешать. Через две минуты можно выключать плиту. Дать настояться десять минут перед подачей.

Совет: вместо вермишели можно взять любые другие макаронные изделия. Их нужно варить по инструкции, но меньше на две минуты.

Гороховый суп на обед

Наваристый бульон, который дополняется питательным горохом. Вкус сводит с ума!

ИНГРЕДИЕНТЫКОЛИЧЕСТВО

картофелин	4 шт.
специй	по вкусу
сливочного масла	45 г
гороха колотого	250 г
моркови	1 шт.
говядины	0,5 кг
луковиц	2 шт.

Сколько по времени – 1 час 20 минут.

Какова калорийность – 172 калории.

Как приготовить:

Замочить горох на несколько часов.
Сварить на основе говядины бульон, затем добавить сюда горох без воды и варить минут сорок.
Крупно натереть морковь и мелко порубить лук. Обжарить их вместе на сливочном масле.
Нарезать очищенную картошку брусочками и положить в бульон.
Вытащить мясо, нарезать его на кусочки небольшие, вернуть в суп.
Когда картошка будет готова, добавить в кастрюлю зажарку.
Добавить специи и варить еще пять минут, затем сразу подавать.

Совет: такой суп принято подавать с ржаными гренками, а также с чесноком.

Грибной суп на говяжьем бульоне

Еще один простой суп, который хочется приготовить осенью, в сезон грибов. Очень ароматный!

ИНГРЕДИЕНТЫКОЛИЧЕСТВО

картофелин	6 шт.
воды	2 л
говядины на косточке	0,6 кг
специй	по вкусу
шампиньонов	0,2 кг
луковиц	1 шт.
моркови	40 г

Сколько по времени – 1 час 40 минут.

Какова калорийность – 48 калорий.

Как приготовить:

Мясо вымыть и поставить вариться. Это займет около часа, может, чуть больше.
Очистить картошку от кожуры, нарезать ее на кубики и положить в бульон.
Сюда же добавить целый очищенный от шелухи лук и очищенную и крупно натертую морковь.
Когда картошка будет готова, в суп нужно добавить грибы. Их можно порезать на небольшие кусочки для удобства.
Приправить суп. Вытащить целую луковицу. Картошку размять, она будет практически как пюре.
Мясо вытащить и разобрать на удобные кусочки.
Подавать со сметаной и зеленью.

Совет: чтобы у супа был красивый желтый цвет, можно добавить в него две щепотки куркумы.

Рецепт первого блюда на говяжьем бульоне с рисом

Томатный суп, в котором есть мясо и рис. Получается в меру густым и может подаваться теплым, а не горячим.

ИНГРЕДИЕНТЫКОЛИЧЕСТВО

пасты томатной	15 г
луковиц	1 шт.
помидор	2 шт.
специй	по вкусу
говядины	0,5 кг
зелени	10 г
риса	180 г
воды	2500 мл
картофелин	4 шт.

Сколько по времени – 1 час 25 минут.

Какова калорийность – 53 калории.

Как приготовить:

Нарезать мясо на небольшие кусочки и отправить их вариться в указанном количестве воды. Варить нужно в течение часа. Затем его нужно вытащить.
Промыть рис и добавить его в бульон, варить в течение десяти минут.
В это же время нужно очистить картошку от кожуры, нарезать ее брусочками и тоже положить в суп.
Снять шелуху с лука и мелко его порубить, переложить в сковородку, включить плиту. Обжарить до мягкости.
Помидоры бланшировать: обдать кипятком, а затем сразу положить в лед. Снять кожуру и нарезать на кубики, не используя плодоножку. Отправить к луку и еще немного обжарить все вместе.
Смесь со сковороды выложить в бульон.
Приправить, добавить томатную пасту, а также вымытую и мелко нашинкованную зелень, размешать.
Остывшее мясо порезать на кусочки и вернуть в суп. Варить еще минуту и выключить.

Совет: если суп готовится зимой, то свежие помидоры лучше заменить на помидоры в собственном соку. Тогда томатная паста не нужна будет, так как можно использовать сам сок из той же банки.

Суп с говядиной и клецками

Многим очень нравятся клецки, и в их приготовлении ничего сложного нет. Болгарский перец придает особенную вкусовую нотку.

ИНГРЕДИЕНТЫКОЛИЧЕСТВО

моркови	0,2 кг
лука	0,2 кг
филе говядины	0,6 кг
перца болгарского	340 г
картофелин	0,5 кг
подсолнечного масла	35 мл
специй	по вкусу
яиц	1 шт.
молока	50 мл
муки	120 г

Сколько по времени – 1 час 20 минут.

Какова калорийность – 120 калорий.

Как приготовить:

Нарезать мясо крупными кубиками и отправить вариться в кастрюлю. Варка займет час.
Мелко нашинковать очищенный от шелухи лук.
На средней терке натереть морковь без кожуры.
Вытащить семенную коробочку у перца, вымыть его и нарезать соломкой среднего размера.
Очищенную от кожуры картошку порезать на кубики.
Сначала в сковороде на масле обжарить лук, затем добавить к нему морковь.
Яйцо взбить вилкой в отдельной миске.
Влить к нему молоко и добавить муку, размешать. Тесто должно быть в меру жидким и в меру густым.
Положить картошку в бульон.
Через пять минут добавить перец и варить еще пять минут.
Затем добавить зажарку и дать супу закипеть.
Набирать по половине чайной ложки теста и опускать его в воду. Затем суп приправить.
Варить еще минуты три, чтобы клецки приготовились полностью.

Совет: в тесто для клецок можно добавлять различные специи, делая их солеными или острыми.

Как приготовить с плавленым сыром и щавелем

Сырный суп, в котором много зелени, овощей и немного мяса. Идеально подходит для обеда.

ИНГРЕДИЕНТЫКОЛИЧЕСТВО

говядины	0,1 кг
картофелин	2 шт.
яиц	1 шт.
специй	по вкусу
щавеля	0,2 кг
сыра плавленого	1 шт.
лука	45 г
моркови	60 г

Сколько по времени – 2 часа.

Какова калорийность – 100 калорий.

Как приготовить:

Мясо вымыть и положить в воду. Сварить на его основе бульон.
Мелко порубить луковицу без шелухи и переложить ее в сковородку.
Так же мелко нарезать и очищенную морковь, добавить к луку. Оба продукта пассеровать.
Картошку очистить от кожуры и порезать на небольшие кусочки, положить в суп.
Минут через пятнадцать переложить в суп и зажарку со сковороды.
Сырок натереть и вмешать его в бульон. Он должен полностью раствориться.
Через двадцать минут добавить мелко порубленный щавель.
Взбить яйцо вилкой и тонкой струей влить в суп, постоянно его помешивая. Варить еще десять минут, затем подавать.

Совет: сыр должен быть высокого качества, иначе он просто не растворится в бульоне и будет плавать кусочками.

Полезные советы

Бульон на косточках получается более наваристым, нежели из более нежных участков туши, например из филе. Но тогда его нужно готовить немного дольше, а по окончании готовки вытащить и срезать с костей мясо.

Вкуснее всего подавать супы не просто с хлебом, а с тостами или брускеттами. На них можно нанести творожную массу с зеленью. Очень вкусно!

Приготовление потрясающего супа не займет много времени, но такое блюдо легко накормит всю семью. Голод не потревожит до самого вечера!

Супы из шампиньонов

Супы из шампиньонов… При упоминании о них сразу же возникают ассоциации, связанные с чем-то легким, ароматным, нежным и весьма простым в приготовлении.

И совершенно не зря, ведь супы из шампиньонов отличаются великолепным вкусом, тонким ароматом и высокой питательной ценностью, при этом их варка не отнимает много времени и сил.

Благодаря доступности грибов такие супы можно готовить круглогодично, а дополнение их различными ингредиентами позволяет раз от раза получать совершенно новое блюдо. Такому разнообразию будут рады как хозяйки, так и домочадцы.

Шампиньоны сделают ваш суп не только вкусным, но и полезным, так как эти грибы богаты растительным белком, летицином, витаминами группы В (здесь они не уступают зерновым продуктам), витаминами D, PP, С, а также микро- и макроэлементами (кальций, калий, магний, фосфор, медь).

Помимо этого, шампиньоны содержат около двух десятков ценных для человеческого организма аминокислот, некоторые из которых являются незаменимыми, поэтому включать их в свой рацион просто необходимо.

При своей низкой калорийности (около 45 калорий на 100 г) шампиньоны быстро насыщают и подавляют чувство голода, а по своей питательности практически не уступают мясу.

При выборе шампиньонов обратите внимание на их внешний вид. Качественные грибы всегда крепкие, упругие, с приятным ароматом, без малейших признаков повреждений.

От покупки мягких потемневших грибов с неприятным запахом лучше сразу отказаться.

Отдельно стоит отметить хранение шампиньонов в домашних условиях – в свежем виде в холодильнике грибы не должны храниться более 5-6 дней, так как после этого срока они начинают портиться и могут нанести вред здоровью.

Шампиньоны в суп могут добавляться как в свежем виде, так и в обжаренном – во втором случае блюдо приобретет более насыщенный вкус.

Благодаря своему вкусу эти грибы отлично сочетаются практически с любыми продуктами, поэтому для приготовления супов вы можете использовать любые овощи, все виды круп и мяса.

Супы из шампиньонов, приготовленные на наваристом мясном бульоне, с добавлением сливок или плавленого сыра получатся более сытными и питательными, но, если вам нужно получить более легкий вариант супа, используйте только шампиньоны, овощи и крупы.

Шампиньоны – отличный ингредиент для приготовления супов для худеющих, вегетарианцев и людей, следящих за своим здоровьем.

Благодаря низкой калорийности и высокой питательности шампиньоны делают такие супы легкими, полезными, но при этом сытными, и наш первый рецепт подтверждает это как нельзя лучше.

При приготовлении данного супа вы можете использовать вместо воды овощной или мясной бульон.

Легкий овощной суп с шампиньонами и зеленью

Ингредиенты: 300 г шампиньонов, 2 картофелины, 1 большая луковица, 1 большая морковь, 1 пучок зелени петрушки, 2-3 лавровых листа, растительное масло,

соль и специи по вкусу.

Приготовление:
Шампиньоны нарезать пластинками, картофель и лук – кубиками, морковь на тереть на терке. Вскипятить 1 литр воды, добавить картофель и грибы и варить 15 минут.

Тем временем обжарить лук с морковью в сковороде в растительном масле до мягкости и золотистого цвета. Добавить зажарку в суп вместе с лавровым листом и варить еще 10 минут. Посолить и поперчить по вкусу, добавить рубленую зелень.

Накрыть кастрюлю крышкой (также можно дополнительно обернуть кастрюлю полотенцем) и дать супу настояться 1-2 часа, после чего подавать.

Шампиньоны и гречка – сочетание почти что классическое. Оно часто встречается во вторых блюдах и, конечно же, супах. Наш следующий супчик получается невероятно ароматным благодаря сочетанию этих двух ингредиентов, а если вам захочется разнообразить его, можете подать его со сметаной или плавленым сыром.

Суп из шампиньонов с курицей и гречкой

Ингредиенты: 400 г шампиньонов, 200 г куриного филе, 2 картофелины, 1 луковица, 1 морковь, 70-80 г гречки, 3 лавровых листа, 5-6 горошин душистого перца, 30 г сливочного масла, 1/2 пучка укропа или петрушки,

соль и молотый черный перец по вкусу.

Приготовление:
Куриное филе, нарезанное небольшими кубиками, залить 2 литрами воды, посолить и довести до кипения. Варить 10 минут, после чего добавить гречку. Через пару минут добавить нарезанный маленькими кубиками лук и нарезанную пластинками морковь.

Еще через 5 минут добавить нарезанный соломкой картофель и варить 10 минут. Добавить нарезанные пластинками грибы, лавровый лист и душистый перец. Варить еще 10 минут, после чего добавить измельченную зелень и сливочное масло. Выключить плиту, добавить соль и перец по вкусу, если это необходимо.

Дать супу настояться под крышкой 15-20 минут, после чего подавать.

Суп из шампиньонов с вермишелью – весьма интересный вариант супчика, так как куриное филе, используемое в рецепте, предварительно обжаривается на сковороде. Как известно, курица и грибы отлично сочетаются друг с другом, поэтому вкус у этого супа просто великолепный!

Суп из шампиньонов с вермишелью

Ингредиенты: 300 г шампиньонов, 300 г куриного филе, 2-3 картофелины, 1 небольшая луковица, 1 небольшая морковь, 100-120 г мелкой вермишели, 3 зубчика чеснока, растительное масло, сливочное масло, зелень укропа,

соль и специи по вкусу.

Приготовление:
Крупно нарезанные грибы выложить в кастрюлю, влить 2 литра воды, довести до кипения, посолить и варить на медленном огне около часа. Обжарить нарезанный полукольцами лук в растительном масле до прозрачности. Добавить тертую на крупной терке морковь и жарить 5-7 минут. Выложить овощную смесь в миску.

Далее обжарить в сливочном масле куриное филе, нарезанное на небольшие кусочки. Кусочки должны иметь румяный цвет. Выложить филе к овощам. Когда грибной бульон будет готов, выложить в него зажарку с курицей, а также вермишель и измельченный чеснок. Посолить при необходимости и приправить специями.

Варить около 7 минут, после чего дать супу настояться 15-20 минут, посыпать измельченным укропом и подавать.

Супы из шампиньонов невозможно представить без их пюреобразных вариантов, или так называемых крем-супов. Благодаря своей нежности и приятной консистенции такие супчики великолепно подойдут для детского питания, при необходимости соблюдении щадящего рациона, да и вообще вряд ли кого оставят равнодушным.

Грибной суп-пюре со сливками

Ингредиенты: 300 г шампиньонов, 300 г картофеля, 2 луковицы, 2 моркови, 1 корень петрушки, 500 мл сливок, растительное масло, соль и специи по вкусу,

зелень.

Приготовление:
Выложить в кастрюлю крупно нарезанные картофель и морковь, а также корень петрушки. Влить воду, чтобы она была выше овощей примерно на 6-7 см, посолить и варить до тех пор, пока овощи не станут очень мягкими.

Тем временем в сковороде обжарить нарезанные лук и грибы в растительном масле до мягкости. Посолить и добавить специи по вкусу. С готовых овощей слить воду (в отдельную емкость), оставив немного жидкости на дне.

Добавить к овощам грибы с луком, после чего пюрировать с помощью блендера до однородной консистенции. Затем влить сливки и взбить блендером еще раз. Если суп получился густым, добавить в него немного воды, оставшейся от варки овощей, и взбить блендером.

Готовый суп посолить и добавить специи, если это необходимо, после чего довести до кипения, постоянно помешивая, и сразу подавать, посыпав зеленью.

Суп-пюре с шампиньонами

Ингредиенты: 500 г шампиньонов, 200 г плавленого сыра, 4 картофелины, 1 морковь, 1 луковица, 200 мл 20%-ных сливок, 50 г сливочного масла, 4 веточки петрушки,

соль и молотый черный перец по вкусу.

Приготовление:
Нарезанный картофель выложить в кастрюлю, добавить 2 литра воды, слегка посолить и поставить вариться.

Тем временем нарезанные лук и морковь обжарить на сливочном масле до мягкости, после чего добавить нарезанные грибы (пару штук оставить для украшения супа) и жарить до тех пор, пока из грибов не испарится жидкость. В кастрюлю с картофелем выложить зажарку, плавленый сыр и измельченную зелень.

Варить, пока сыр не растворится, а картофель не будет мягким. Влить сливки и варить еще 5 минут. Пюрировать суп с помощью блендера, разлить по тарелкам, украсить слегка поджаренными пластинками грибов и листьями петрушки.

Суп из шампиньонов с рисом – отличный диетический вариант легкого супчика, подходящего как для взрослых, так и для детей. Для приготовления такого супа берите пропаренный рис, так как он не разваривается при готовке.

Суп из шампиньонов с рисом

Ингредиенты: 350 г шампиньонов, 2-3 картофелины, 1 морковь, 1 луковица, 100 г пропаренного риса, 2-3 лавровых листа, 2 л овощного бульона, мясного бульона или воды, соль и специи по вкусу,

зелень.

Приготовление:
Выложить в кастрюлю нарезанные мелкими кубиками лук и морковь и нарезанный средними кубиками картофель. Добавить промытый рис, влить воду или бульон и варить 15 минут.

Затем добавить нарезанные ломтиками шампиньоны и лавровый лист, варить 5-7 минут. За пару минут до готовности добавить измельченную зелень, посолить и добавить специи по вкусу.

Готовый суп должен настояться под крышкой 10-15 минут.

Супы из шампиньонов – настоящая находка для хозяек, ценящих свое время и при этом желающих разнообразить рацион питания домочадцев. Приятного аппетита!

Светлана Попова

Грибной суп на говяжьем бульоне

Рассказываем о том, как приготовить крем-суп с грибами на ароматном бульоне из говядины. Первое блюдо получается невероятно вкусным и ароматным, даже самый придирчивый гурман не сможет пройти мимо! Давайте готовить вместе с нами!

А вы знали, что шампиньоны можно употреблять в пищу в сыром виде? Их вкус будет похож на орехи! А еще эти грибы богаты антиоксидантами и фосфором, а также содержат около 20 необходимых для человека аминокислот. А не так давно учеными была доказана польза шампиньонов для умственной деятельности!

Время приготовления: 40 мин

Ингредиенты:

Бульон мясной — 1 л
Шампиньоны свежие — 900 г
Масло сливочное — 4 ст.л.
Масло оливковое — 4 ст.л.
Чеснок — 3 зубчик
Лук репчатый — 1 шт
Сливки — 120 мл
Перец черный молотый — по вкусу
Соль — по вкусу

Калорийность и БЖУ на 100 грамм:

Каллорийность189,3ккал

Белки2,2грамм

Жиры16,9грамм

Углеводы6,8грамм

Калорийность, kcal	Белки, гр	Жиры, гр	Углеводы, гр
Бульон мясной	4	0,6	0,2
Шампиньоны свежие	27	4,3	1	0,1
Масло сливочное	748	0,5	82,5	0,8
Масло оливковое	898		99,8
Чеснок	143	6,5	0,5	29,9
Лук репчатый	47	1,4		10,4
Сливки	205	2,8	20	3,7
Перец черный молотый	251	10,4	3,3	38,7

*Калорийность и БЖУ рассчитаны для сырых продуктов

Шампиньоны необходимо нарезать на тонкие полоски или кубики.
Затем в кастрюле растапливаем сливочное масло, добавив к нему оливковое.
Далее выкладываем в кастрюлю шампиньоны и обжариваем 10 минут.
Теперь добавляем мелко нарезанные лук и чеснок, солим и перчим. Обжариваем еще 2-3 минуты.
После этого вливаем говяжий бульон, доводим до кипения и варим 10 минут.
Теперь измельчаем содержимое с помощью блендера до однородного состояния.
После этого добавляем сливки и тщательно перемешиваем.
Суп можно украсить зеленью и обжаренными грибами.

Приятного аппетита и хорошего вам настроения!

Понравился ли вам рецепт? Предлагаем еще одно интересное блюдо.

Суп из шампиньонов с картофелем: пошаговый рецепт с фото

Вкусный суп всегда радует семью и гостей и является обязательным элементом здорового питания. Кроме того, он хорошо согревает в холодную погоду и насыщает на весь день. Суп из шампиньонов с картофелем – очень полезное блюдо, которое может быстро приготовить каждая хозяйка. Оно станет идеальным вариантом, если вы не знаете, что приготовить на обед.

Грибной вкус придаст пикантности блюду, а картофель – делает суп густым и сытным. Приготовить это блюдо легко и быстро, ведь вам понадобится минимальный набор ингредиентов, который есть под рукой у каждой хозяйки. Разнообразить блюдо можно, добавив в него специи (выбрать можно любые, на свой вкус), или сделав суп на бульоне.

Во всех вариациях он будет вкусным и полезным.

Категории: Первые блюда Супы
Количество порций: 1
Время приготовления: 1 час
Сложность: легко
Система питания: вегетарианство
Способ приготовления: плита
Кухня: французская

Калорийность: 48.83 ккал
Белки: 2.67 г.
Жиры: 0.53 г.
Углеводы: 9.27 г.

Шаг 1

Для приготовления супа из шампиньонов с картофелем по данному рецепту нам потребуются: шампиньоны, картофель, репчатый лук, морковь, зелень и соль по вкусу. Подготавливаем продукты. Овощи должны быть свежими. Грибы выбираем белого цвета, так как они имеют более кремовую структуру по сравнению с коричневыми шампиньонами.

Шаг 2

Картофель и лук очищаем от кожуры. Удаляем из картофеля глазки. Морковь чистим. Все овощи моем, чтобы в суп не попало ничего лишнего. Лук нарезаем мелкими полукольцами, морковь трем на мелкой терке.

Шаг 3

Шампиньоны тоже моем, очищаем и мелко нарезаем.

Шаг 4

В кастрюлю наливаем растительное масло и разогреваем его на огне. Опускаем в масло лук и бланшируем его в течение 5 минут до красивого золотистого цвета.

Шаг 5

Теперь добавляем натертую морковь, немного сахара и тушим еще 3 минуты. Не забываем помешивать, чтобы овощи не подгорели.

Шаг 6

Добавляем шампиньоны, закрываем крышкой и оставляем на 10 минут. Овощи должны быть в полуготовом состоянии.

Шаг 7

Картофель нарезаем мелкими кубиками.

Шаг 8

Притушенные овощи солим по вкусу.

Шаг 9

Добавляем теплую воду и перемешиваем ложкой. Добавляем картофель и ставим на большой огонь до закипания. Как только вода закипит, уменьшаем огонь до минимального и варим еще 15-20 минут, пока картофель не сварится полностью.

Суп нужно готовить только на медленном огне, чтобы он был прозрачным, а картофель оставался сладким. Вместо воды можно добавить готовый бульон, например, куриный. Так суп будет еще сытнее и наваристей. Но с насыщенным мясным бульоном нужно быть осторожнее – он может перебить вкус грибов.

Готовому картофельному супу нужно дать настояться еще полчаса, чтобы он стал более крахмалистым и напитался грибным ароматом и вкусом.

Шаг 10

Зелень мелко нарезаем и добавляем в наш суп при подаче. Горячий и вкусный суп с шампиньонами и картофелем готов!

Шаг 11

Рецепты грибных супов — Вегетарианство и здоровый образ жизни

Наваристый суп – основная составляющая традиционного русского обеда. Зачастую супы готовятся на невегетарианских (мясных, куриных, рыбных) бульонах.

В связи с этим возникает вопрос : что приготовить на обед вегетарианцу?
Рецептов вегетарианских супов существует немало, и сегодня мы предложим вам несколько способов приготовления вкусного супа на грибном бульоне.

Грибной суп – блюдо, с детства знакомое практически каждому. Однако рецептов грибных супов много, и в зависимости от привычек, все придерживаются различных взглядов относительно того, как готовить грибной суп.

Самый простой способ – добавить в обычный овощной бульон несколько свежих или высушенных и предварительно замоченных грибов. Но оригинальным такой грибной суп не назовёшь: слишком уж привычно для вкуса сочетание грибов, картошки и зажарки из лука и моркови.

Намного интереснее, например, сварить на грибном бульоне щи или борщ, приготовить молочный суп с грибами или грибной рассольник.

Рецепты супов с грибами

Суп молочный с грибами

Для приготовления вам потребуется:

Грибы свежие – 300 г или высушенные – 30 г Лук репчатый – 1 шт. Морковь – 1 шт. Картофель – 2 шт. Мелкая паста для супа (например, в форме звёздочек или короткой лапши) – 40 г Молоко – 0,5 л Растительное масло

Соль, перец душистый, лавровый лист – любые специи на ваше усмотрение

Рецепт молочного супа с грибами

Если вы используете сухие грибы, замочите их на несколько часов, воду слейте. Залейте грибы свежей водой и поставьте на огонь. Картофель почистите, нарежьте кубиками и добавьте к грибам.

Лук и морковь пассеруйте до золотистого цвета на растительном масле и добавьте их в бульон через 10 минут после закипания. Несколько минут проварите, затем влейте молоко.

Варите суп около 15-20 минут на медленном огне под крышкой, затем, незадолго до готовности (в зависимости от времени приготовления пасты, указанной на упаковке), всыпьте мелкую пасту, посолите и приправьте специями.

Рассольник с грибами

Для приготовления вам потребуется:

Грибы сушёные – 50 г Лук репчатый – 2 шт. Огурцы солёные – 2-3 шт. Картофель – 4 шт. Корень петрушки – 1 шт. Растительное масло Соль, перец

Зелень, сметана для подачи

Грибы замочите на несколько часов, отварите до готовности и выньте из бульона. Картофель нарежьте кубиками, лук – полукольцами, корень петрушки – соломкой. Солёные огурцы очистите от семян и нарежьте кубиками.

Лук и корень петрушки обжарьте в растительном масле, огурцы проварите несколько минут в небольшом количестве воды. Картофель положите в кипящий грибной бульон, варите около 10-15 минут. Затем добавьте к картофелю зажарку, грибы и солёные огурцы.

По вкусу можно добавить несколько ложек рассола. Приправьте и варите ещё 10-15 минут.

Суп грибной с чечевицей

Для приготовления вам потребуется:

Перец болгарский – 1 шт. Стебель сельдерея – 1 шт. Сушёные грибы – 50 г Морковь – 1 шт. Чеснок – 1 зубчик Чечевица – 200 г Лук-порей – 1 стебель Лук репчатый – 1 шт. Растительное масло

Соль, специи – по вкусу

Грибы предварительно замочите на несколько часов. Грибы отварите до полуготовности, отвар отцедите (примерно 2 л). Лук и чеснок измельчите, морковь натрите на тёрке, лук-порей нарежьте тонкими колечками. Сельдерей нарубите кубиками.

Лук, чеснок и лук-порей пассеруйте несколько минут в растительном масле, затем добавьте сельдерей, морковь и грибы, и подержите на небольшом огне около 10 минут.

Чечевицу залейте грибным отваром, доведите до кипения, добавьте овощи и грибы и, приправив по вкусу, варите до готовности чечевицы.

Грибной бульон с ушками

Для приготовления вам потребуется:

Грибы лесные — 300 г Морковь – 1 шт. Лук репчатый – 2 шт. Мука пшеничная – 3 стакана Яйцо – 1 шт. Растительное масло

Соль, специи

Грибы промойте, положите в кастрюлю с водой и на сильном огне доведите до кипения, варите 20 минут. Получившийся бульон процедите.

Теперь нужно приготовить «ушки». Начинка: луковицу очистите, мелко нарежьте и обжарьте в растительном масле до золотистого цвета. Грибы пропустите через мясорубку. Добавьте к луку грибы, 2-3 ст. л. грибного отвара и 1 ст. л. обжаренной муки. Посолите, поперчите по вкусу и перемешайте. Накройте крышкой и снимите с огня.

Оставшуюся луковицу измельчите, морковь натрите на тёрке, пассеруйте в растительном масле. Переложите лук и морковь в кастрюлю с грибным отваром, доведите до кипения. Посолите по вкусу и оставьте на минимальном огне.
Тесто для «ушек».

Замесите некрутое тесто из 1 стакана воды, 1 яйца и муки, раскатайте в тонкий пласт. Нарежьте тесто на квадратики, в центр каждого положите начинку и сложите треугольничками внахлест. Положите треугольнички в бульон и варите 20 минут.

Подавайте с зеленью и сметаной.

Приятного аппетита!

Будьте первым. Вам ведь есть, что сказать!

Суп из шампиньонов

Грибной суп нравится почти всем. Помимо неповторимого вкуса, он обладает соблазнительным ароматом.

Сытный и одновременно малокалорийный суп из шампиньонов можно готовить в любое время года, так как эти грибы доступны независимо от сезона.

Вариантов его приготовления существует множество: с картошкой или крупой, в горшочках, кремовой консистенции. Такое первое блюдо позволит существенно разнообразить меню, сделав рацион более здоровым и сбалансированным.

Особенности приготовления

Приготовить грибной суп из шампиньонов несложно, даже если за основу взят не самый простой рецепт. Знание нескольких моментов избавит от ошибок и поможет решить задачу, даже если кулинарный опыт минимален.

Для приготовления супа подходят не только свежие шампиньоны, но и замороженные и консервированные. Замороженные в предварительной подготовке не нуждаются. Из банки с консервированными грибами требуется слить жидкость. Если они резаные, делать больше ничего не нужно, целые шампиньоны необходимо измельчить. Свежие грибы промывают и тут же обсушивают салфетками, после чего их нарезают пластинами или кубиками, в зависимости от рекомендаций в рецепте.
Гурманы утверждают, что самый вкусный и ароматный суп получается из молодых шампиньонов с еще не развернувшимися шляпками.
Чтобы суп-пюре из шампиньонов получился гуще, в него можно добавить картофель, манку или перемолотую в муку другую крупу, однако в большом количестве класть такие ингредиенты не стоит.
Шампиньоны опускают в уже кипящую воду, варят 5–10 минут, в зависимости от величины кусков и наличия предварительной обработки. Дольше всего готовят замороженные грибы, меньше всего времени требуется на варку консервированных шампиньонов. Свежие грибы достаточно заложить в суп за 7–8 минут до готовности. Если шампиньоны предварительно обжаривались, варить их достаточно несколько минут. Часто время приготовления грибов сознательно превышают, чтобы они отдали больше аромата. Больше 15 минут варить суп после добавления в него шампиньонов нет смысла.
Приятный сливочный вкус супу из шампиньонов помогают придать сливки, плавленый или сливочный сыр. Использовать можно и твердые сыры, но их предварительно требуется натереть.
Креп-суп из шампиньонов можно приготовить и без блендера. В этом случае его придется протереть через сито, вооружившись ложкой. Это трудоемкий процесс, но результат стоит потраченных усилий.
Суп из шампиньонов можно варить не только на овощном или грибном бульоне, на мясном или курином он получается не менее вкусным и ароматным.

Читать ещё Шампиньоны, запеченные в духовке

Рецепты супа из шампиньонов могут сильно различаться, поэтому единой технологии приготовления этого блюда нет, ориентироваться нужно на указания в конкретном рецепте.

Суп из шампиньонов с картофелем и сыром

Состав:

шампиньоны – 0,3 кг;
белый лук – 150 г;
картофель – 0,6 кг;
морковь – 0,2 кг;
мука – 40 г;
твердый сыр – 100 г;
свежая петрушка – 50 г;
соль, специи – по вкусу;
вода – 1,5 л;
растительное масло – сколько потребуется;
соль, перец – по вкусу.

Способ приготовления:

Грибы помойте, обсушите, нарежьте некрупными кубиками.
Очистите и мелкими кубиками нарежьте лук.
Морковь и картофель, помыв и очистив, порежьте некрупными брусками или кубиками.
Вскипятите воду или бульон, опустите в него картошку и морковь.
Разогрейте масло, обжарьте в нем в течение 5 минут грибы.
На отдельной сковороде обжарьте до золотистого цвета лук. Посыпьте его мукой, перемешайте, через пару минут снимите с огня.
После того как овощи поварятся в течение 10–15 минут, положите в суп грибы и лук, перемешайте. По вкусу добавьте соль и перец.
Мелко натрите сыр, положите к остальным ингредиентам.
Варите, помешивая, пока сыр полностью не растворится, но не менее 5 минут.
Мелко порубите петрушку. Бросьте в суп.
Снимите кастрюлю с огня, дайте супу в течение 10 минут настояться.

Легкий и нежный суп с мягким сливочным послевкусием и соблазнительным грибным ароматом мало кого сможет оставить равнодушным. Если вы готовите его во время поста, рецептуру можно изменить, отказавшись от сыра. Вкус готового блюда от этого изменится, но останется приятным.

Крем-суп из шампиньонов с сыром и манкой

Состав:

свежие шампиньоны – 0,2 кг;
плавленый сыр – 140 г;
картофель – 0,5 кг;
морковь – 150 г;
манная крупа – 40 г;
вода – 2,5 л;
соль, специи – по вкусу.

Способ приготовления:

Грибы, вымыв, обсушите и нарежьте крупными кусками, разрезав каждый шампиньон на 4–8 частей, в зависимости от размера.
Очистите, помойте морковь и картошку. Порежьте кубиками средней величины.
Плавленые сырки положите на 20 минут в морозильную камеру, чтобы их было легче измельчать на терке.
Вскипятите воду, положите в нее овощи и грибы. После закипания добавьте соль и специи. Варите 20 минут.
Временно снимите суп с огня, превратите его в однородную массу, воспользовавшись погружным блендером.
Верните суп на плиту. Когда он снова закипит, всыпьте манку. Содержимое кастрюли в это время взбивайте венчиком, чтобы избежать образования комков. Если они все же появились, суп необходимо еще раз размешать блендером.
Поварив суп 3–4 минуты после добавления манки, введите в него сыр, предварительно измельчив его на терке с крупными отверстиями.
Варите, пока суп не приобретет однородную консистенцию.

Читать ещё Окрошка на минералке

Кремовый суп из шампиньонов подходит не только для семейного обеда, его можно предложить гостям, и они почти наверняка останутся довольны таким угощением.

Суп-пюре из шампиньонов со сливками

Состав:

свежие шампиньоны – 0,3 кг;
картофель – 0,5 кг;
репчатый лук – 0,2 кг;
сливки – 0,5 л;
вода – 1 л;
сливочное масло – 60 г;
соль, перец – по вкусу.

Способ приготовления:

Картошку помойте, очистите. Нарежьте крупными кусками. Залейте водой, поставьте вариться. Когда вода закипит, добавьте соль. Варите до готовности картофеля.
Грибы помойте. Обсушите, нарежьте пластинами.
Крупными кубиками порежьте лук.
Растопите масло и обжарьте в нем лук с грибами. Жарить нужно до тех пор, пока жидкость, выделившаяся из шампиньонов, не испарится со сковороды почти полностью.
Переложите обжаренные с луком грибы к картофелю, влейте сливки, с помощью блендера взбейте, одновременно измельчив ингредиенты.
Верните суп на огонь и, помешивая, доведите его до кипения.

Подавать суп-пюре из шампиньонов, приготовленный по данному рецепту, рекомендуется с пшеничными сухариками. Их можно сделать самостоятельно, подсушив хлеб в духовке, или приобрести готовыми. При покупке сухариков в магазине предпочтение стоит отдать тем, что обладают ароматом грибов, сметаны, зелени.

Суп из шампиньонов с перловкой и квасом

Состав:

шампиньоны – 0,4 кг;
картофель – 0,5 кг;
перловая крупа – 50 г;
морковь – 0,2 кг;
репчатый лук – 0,2 кг;
сливочное масло – 50 г;
сметана – 100 мл;
мука – 40 г;
квас – 0,4 л;
вода – 2 л;
соль, перец – по вкусу.

Способ приготовления:

Картошку помойте, очистите, нарежьте крупными кубиками.
Поскребите морковь, нарежьте кружочками.
Отварите до полуготовности перловую крупу.
Лук порежьте небольшими кусочками произвольной формы, обжарьте на сливочном масле до мягкости. Добавьте муку, размешайте.
Вскипятите воду, положите в нее лук, поварите 5 минут, процедите.
Луковый отвар поставьте на плиту, положите в него картофель и морковь. На среднем огне доведите до кипения. Подсолите, поперчите, убавьте огонь.
Через 10 минут добавьте перловку и нарезанные пластинками шампиньоны. Продолжайте варить еще 10 минут.
Влейте квас, дождитесь, пока суп снова закипит. Кипятите 2–3 минуты.

Читать ещё Гороховый суп с мясом

Перед подачей к столу суп нужно заправить сметаной. Несмотря на нестандартность рецепта, вкус у супа не будет экзотичным. Необычные квасные нотки гармонично подчеркнут вкус и аромат грибов.

Суп из шампиньонов с рисом в горшочках

Состав:

шампиньоны – 0,3 кг;
лук – 100 г;
морковь – 100 г;
рис – 40 г;
картофель – 0,4 кг;
сметана – 40 мл;
сливочное масло – 100 г;
вода – 1 л;
соль, перец – по вкусу.

Способ приготовления:

Рис промойте и отварите до полуготовности.
Овощи помойте, почистите, нарежьте ломтиками.
Грибы порежьте тонкими пластинами.
Лук нарежьте тонкими полукольцами.
Примерно половину указанного в рецепте масла растопите и обжарьте в нем лук с грибами.
Оставшимся маслом промажьте горшочки.
Выложите в горшочки слоями картофель, морковь, грибы и рис.
Распределите по горшочкам сметану, подсолите и поперчите. Залейте водой. Накройте горшочки крышками.
Поставьте горшочки в духовку. После того как температура в духовом шкафу достигнет 180 градусов, варите суп 40 минут.

Подавать суп желательно прямо в горшочках. Он получается густым, наваристым, ароматным, достойным праздничного стола.

Суп с шампиньонами и курицей в мультиварке

Состав:

шампиньоны – 150 г;
филе куриной грудки – 0,2 кг;
картофель – 0,4 кг;
морковь – 150 г;
вермишель – 50 г;
вода – 1,5 л;
соль, специи – по вкусу;
растительное или сливочное масло – 40 г.

Способ приготовления:

Куриную грудку промойте, нарежьте полосками, посыпьте специями.
Картофель порежьте некрупными кубиками, морковь – кружочками.
Грибы, помыв и обсушив, порежьте пластинами.
Включите мультиварку, выбрав программу «Жарка» или «Выпечка».
Положите в чашу мультиварки масло и курицу. Обжариваете 10 минут.
Посолите, добавьте грибы и морковь. Продолжайте готовить 10 минут в том же режиме.
Добавьте картошку, влейте воду. Измените программу, выбрав режим «Суп» или аналогичный ему.
Через 15 минут добавьте вермишель, продолжайте готовить 2–3 минуты.

Сочетание курицы и грибов считается классическим, приготовленный по приведенному рецепту суп понравится почти каждому.

Суп из шампиньонов готовится быстро и просто, для него не нужно малодоступных продуктов. Блюдо получается сытным, вкусным, имеет характерный для грибных блюд аромат.